Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει τα οφέλη για τον εγκέφαλο από τις καθημερινές απολαύσεις - μουσική και καφέ

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης (ΗΠΑ) διαπίστωσαν ότι ΜΟΥΣΙΚΗ, το άρωμα και ο καφές μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση γνωστικές ικανότητες. Μελέτη δημοσιεύτηκε στο Scientific Reports.

Οι ειδικοί πραγματοποίησαν δύο πειράματα με εθελοντές. Στο πρώτο, οι συμμετέχοντες έπρεπε να κάνουν τεστ για την αξιολόγηση των νοητικών ικανοτήτων με τη συνοδεία ευχάριστης μουσικής. Κατά τη διάρκεια του δεύτερου, η μουσική συνοδεία αντικαταστάθηκε με άρωμα και καφέ. Στη συνέχεια οι δοκιμές επαναλήφθηκαν χωρίς διεγερτικά.

Η εγκεφαλική δραστηριότητα και ο βαθμός εσωτερικής διέγερσης κατά την εκτέλεση εργασιών καταγράφηκαν από ιχνηλάτες στον καρπό και το κεφάλι. Αξιολογήθηκαν επίσης οι σωστές/λανθασμένες απαντήσεις και ο χρόνος αντίδρασης των εθελοντών.

Για παράδειγμα, τα αποτελέσματα των τεστ έδειξαν αυξημένη αύξηση στην απόδοση του εγκεφάλου όταν οι συμμετέχοντες άκουγαν μουσική, έπιναν καφέ ή μύριζαν ευχάριστα άρωμα.

Συγκεκριμένα, η μουσική συνοδεία οδήγησε στους πιο αποτελεσματικούς δείκτες. Το μαύρο ποτό βελτίωσε επίσης σημαντικά τη γνωστική απόδοση, αλλά όχι τόσο πολύ. Αλλά η αρωματοποιία οδήγησε στην πιο μέτρια αύξηση της πνευματικής απόδοσης.