Αυτή η ανάρτηση γράφτηκε από έναν από τους υποψηφίους για την πατρότητα Layfhakere Νικήτα Galkin. Πόσο σας αρέσει το υλικό, εξαρτάται από το αν θα γράψει στο blog μας. Εκφράστε την ευγνωμοσύνη σας πατώντας ένα ή περισσότερα κουμπιά κοινής χρήσης κοινωνικών κάρτα ή γράφοντας τις σκέψεις σας στα σχόλια.
Κάθε ένας από μας τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του δεν έγινε δεκτή. Ακρόαση «όχι» τόσο δυσάρεστη που προσπαθούμε να αρνηθούμε τον εαυτό μας λιγότερο, ιδιαίτερα τους αγαπημένους μας. Ως αποτέλεσμα των επιπλέον ευθύνες στην εργασία ή το Σαββατοκύριακο ότι ξοδεύετε δεν είναι ο τρόπος που ήθελα. ο ψυχολογία της επικοινωνίας Είπε ότι οι άνθρωποι είναι συχνά φοβούνται να προσβάλουν την άρνησή τους. Επομένως, είναι σημαντικό να είναι σε θέση να πει «όχι» ευγενικά. Στην ιδανική περίπτωση, κάνουν ζητώντας ο ίδιος απέρριψε το αίτημα.
Χρειάζεται χρόνο για να αρνηθεί. Συμφωνώ, θα ήταν δυσάρεστο αν σφάζονται στα μέσα του φράση. Ως εκ τούτου, λένε «όχι» ή απλά μόλις στον ορίζοντα ξεπρόβαλε το αίτημα, ή να ακούσετε όλες τις λεπτομέρειες και να καταστήσουμε σαφές προς το πρόσωπο που θα καταλάβει το αίτημά του.
επιλογές αναπήδηση. Αποποίηση ευθυνών - αυτό είναι το ψυχολογικό αντίκτυπο. Έτσι, αναμένουμε τη δύναμη με την οποία μπορείτε να την εφαρμόσει.
μη λεκτική απόρριψη
Είναι το πιο ήπιο τρόπο σε αποτυχία. Δεν πραγματικότητα αρνούνται, και να δώσει το άλλο μέρος να καταλάβουν ότι πρέπει να παραιτηθεί. Μοιάζει με αυτό:
- Παύση
- Επαφή με τα μάτια
- ένα μισό χαμόγελο (σαν να είναι ευτυχής που ζητήσατε, αλλά εκφράζει τη λύπη του ότι δεν μπορεί να δεχθεί το αίτημα)
- Χαιρετισμός από το όνομα
- Παύση
Όλα αυτά ταιριάζει σε 1-2 δευτερόλεπτα. Λεπτό άνθρωποι αντιλαμβάνεται ως αποτυχία. Εάν αυτό δεν λειτουργεί, μπορείτε να ενεργοποιήσετε για λίγο «myamlika» (που τόσο συχνά κάνουν οι Σουηδοί). Δηλαδή κάτι σαν "Nuuuu», «mmmmm», «Πώς μπορείτε να πείτε ...». Με αυτόν τον τρόπο σας δείξει πώς βρίσκετε δύσκολο να αρνηθεί. Αν αυτό δεν βοηθήσει, ενισχύουν το βαθμό της βλάβης.
Denial-of λύπη
Αυτή είναι η ισχυρότερη μορφή από τους μη-λεκτική άρνηση. Αλλά ισχύει και για μαλακά. Το καλύτερο δυνατό τρόπο για να αρνηθεί τη βρετανική. Ας θυμηθούμε τα μαθήματα από το σχολείο:
- «Λυπάμαι ...» (Συγγνώμη ...)
- «Φοβάμαι ότι ...» (φοβάμαι ...)
- «Πρέπει να ...» (πρέπει να ...)
Στη συνέχεια, χωρίς να υπεισέρχεται σε λεπτομέρειες, μπορείτε να εξηγήσετε γιατί στην πραγματικότητα αρνήθηκε. Παράδειγμα: «Λυπάμαι, αλλά οι συνθήκες είναι τέτοιες που είμαι αναγκασμένος να παραιτηθεί.»
οριστική απόρριψη
Αρκετά συχνά στον πολιτισμό μας μαλακή αποτυχία δεν γίνεται αντιληπτή ως ένα «όχι». Ως εκ τούτου, μπορεί να χρειαστεί να εφαρμόσει μια άκαμπτη μορφή. Χρησιμοποιώντας όχι μόνο λόγια λύπη, αλλά και «άρνηση», «η απάντησή μου δεν είναι -» «Αυτή είναι η τελική μου απόφαση», «κανένα σημείο», θα είστε σε θέση να μεταφέρει στον συνομιλητή τελικό διακριτική του «όχι». Παράδειγμα: «Λυπάμαι, αλλά δεν μπορώ να σας βοηθήσω. Αυτή είναι η τελική απόφαση. "
να αναβάλει την απόφαση
Αυτός είναι ο ευκολότερος τρόπος. Απλά μην ξεχάσετε να επικοινωνήστε με εκείνους που ζητούν, και να αναφέρει την άρνησή του. Βέβαια, σύμφωνα με τις παραπάνω συστάσεις.
Και στο τέλος μπανάλ συμβουλές. Αν έχετε συχνά να λάβει μια απόφαση σχετικά με την άρνηση του ενός και τα ίδια θέματα, οι κατευθυντήριες γραμμές ορίζουν πότε θα 'λεγε. Εδώ είναι ένα διάγραμμα δείγμα από Jessica Hix «Έχω στη δουλειά για δωρεάν;». Που ανέρχονται σε κάτι τέτοιο, μπορείτε να απαλλαγείτε από την πίεση της στιγμής και αφαιρέστε την ηθική ευθύνη για κάθε τους «όχι».
©