Πώς να σταματήσετε να ελέγχετε τα πάντα; Συζητάμε στο podcast "Ποιος θα έλεγε"

Σε κάθε επεισόδιο της νέας σεζόν του podcast Who Would Talk, οι οικοδεσπότες Mikhail Volnykh και Daria Bakina διαβάζουν πραγματικές ιστορίες και ερωτήσεις από το κοινό για το τι τους ανησυχεί και μαζί με ειδικούς συζητούν πώς να ξεπεράσουν τις δυσκολίες και να βγουν από το ρεύμα καταστάσεις.

Στο επόμενο τεύχος οι παρουσιαστές μαζί με την ψυχολόγο Έλενα Κότοβα μιλούν για ανθρώπους που διακατέχονται από την επιθυμία να κρατήσουν τα πάντα υπό τον έλεγχό τους. Πώς επηρεάζει αυτή η συμπεριφορά τα αγαπημένα πρόσωπα; Πώς να απαλλαγείτε από την επιθυμία να ελέγξετε τα πάντα; Τι γίνεται αν κάποιος παρακολουθεί με εμμονή κάθε σας ενέργεια; Πατήστε το Play για να λάβετε απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις και να μάθετε ποιος από τους τρεις Λένα, Ντάσα και Μίσα είναι ο μανιακός του ελέγχου.

01:40 — οι παρουσιαστές διαβάζουν την επιστολή του ακροατή και μοιράζονται τη στάση τους για το θέμα του τεύχους.

08:18 - εάν είναι απαραίτητο να συζητήσετε τον «οικογενειακό έλεγχο», για παράδειγμα, συζητήστε τον αριθμό και τη συχνότητα των κλήσεων με παιδιά, σύζυγο ή σύζυγο.

21:29 Είναι αλήθεια ότι η ανάγκη για απόλυτο έλεγχο προέρχεται από την επιθυμία να προστατευτεί κανείς από την εσωτερική ευπάθεια.

25:28 Γιατί κάποιος υιοθετεί συνήθειες από τους γονείς τους και άλλα μέλη της οικογένειας, ενώ άλλοι όχι.

35:50 - πώς να προσδιορίσετε πότε η κατάσταση πρέπει να τεθεί υπό έλεγχο και πότε θα είναι περιττή και παρεμβατική.

41:08 - πώς επηρεάζει το ίδιο το άτομο η συνήθεια να ελέγχεις συνεχώς τα πάντα.

Εάν κάτι σας ενοχλεί, δεν ξέρετε τι να κάνετε και δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα μόνοι σας, στείλτε τις ιστορίες σας στο telegram bot Lifehacker podcast - θα αναζητήσουμε μια λύση μαζί.

Περισσότερα ενδιαφέροντα θέματα - σε προηγούμενα τεύχη «Κοιτα ποιος ΜΙΛΑΕΙ». Εγγραφείτε στο podcast και ακούστε το όπου σας βολεύει: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, «Yandex Music», «Σε επαφή με», χυτό κουτί Και ροή ήχου.