Πώς να παραμείνετε παραγωγικοί και να μην μετατραπείτε σε ρομπότ
μικροαντικείμενα / / April 05, 2023
Αν όλα γίνουν σωστά, τότε θα υπάρχει πολύ περισσότερος ελεύθερος χρόνος για συνηθισμένες ανθρώπινες χαρές.
Σκοτ Γιανγκ
Μερικές φορές λαμβάνω email από ανθρώπους που πιστεύουν ότι το να είμαστε παραγωγικοί μας κάνει ρομπότ. Τα επιχειρήματα είναι: ξοδεύουμε τόσο πολύ χρόνο εστιάζοντας στην προσωπική αποτελεσματικότητα που μας λείπει την ευκαιρία να διασκεδάσετε, να χαλαρώσετε και να κάνετε διάφορα «μη παραγωγικά» πράγματα για τα οποία αξίζει ζω. Οι άνθρωποι μου γράφουν: «Ναι, θα μπορούσα να κάνω περισσότερα, αλλά με ποιο κόστος;»
Ελπίζω ότι οι περισσότεροι από εσάς δεν συμμερίζεστε αυτήν την εσφαλμένη άποψη. Ωστόσο, μπορώ να καταλάβω γιατί κάποιοι σκέφτονται έτσι. Όλη αυτή η συζήτηση για συνήθειες τέλεια οργανωμένη λίστες υποχρεώσεων και η μέγιστη απόδοση ήχος είναι λίγο μηχανικός. Και για τους επιφανειακούς ανθρώπους, η παραγωγικότητα γίνεται πραγματικά το επίκεντρο της ζωής. Αλλά στην πραγματικότητα το να είσαι παραγωγικός είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να απολαύσεις τις υπέροχες μη παραγωγικές στιγμές.
Πώς συνδέονται η παραγωγικότητα και ο ελεύθερος χρόνος;
Γράφω για την παραγωγικότητα γιατί είμαι θαυμαστής της. Θαυμάζω πώς οι άνθρωποι κάνουν τη δουλειά τους και τι τους οδηγεί, γι' αυτό έχω πάντα πολλές ιδέες. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν αναβάλλω ποτέ τα πράγματα για αργότερα, δεν υποκύπτω στην τεμπελιά και δεν αλλάζω τις καλές μου συνήθειες. Αυτό σημαίνει ότι πέρασα πολύ χρόνο ψάχνοντας τρόπους να ξεπεράσω τις φυσικές μου ατέλειες.
Αν συναντιόμασταν στην πραγματική ζωή, δύσκολα θα αποκαλούσες την παραγωγικότητα το κύριο προσόν μου. Για τους περισσότερους φίλους μου, είμαι απλώς ένας τύπος που του αρέσει να κάνει πάρτι γυμναστήριο και κάνει ό, τι άλλο αρέσει συνήθως στους ανθρώπους της ηλικίας μου. Η ολοκλήρωση της δουλειάς είναι αυτό που μου δίνει περισσότερο χρόνο να κοινωνικοποιηθώ, να χαλαρώσω και να απολαύσω τη ζωή.
Το πρόβλημα με την παραγωγικότητα είναι ότι δεν είναι η απάντηση σε όλα. Εάν δεν έχετε ενδιαφέροντα χόμπι, κοινωνικές δεξιότητες και εκρήξεις αυθορμητισμού, θα υπάρχει περισσότερη δουλειά για να αντικαταστήσετε τον όγκο της δουλειάς που έχετε κάνει. Ωστόσο, εάν τα έχετε όλα αυτά στη ζωή σας, το να είστε παραγωγικοί σας επιτρέπει να κάνετε περισσότερα και να αφιερώσετε χρόνο σε άλλες πτυχές της ζωής.
Όσο περισσότερη δουλειά κάνω, τόσο το καλύτερο. Δεν βλέπω παρενέργειες από την εκτέλεση περισσότερων εργασιών σε λιγότερο χρόνο. Ακόμα κι αν αγαπάς πραγματικά αυτό που κάνεις, όσο περισσότερα κάνεις, τόσο περισσότερα παίρνεις. Σίγουρα, τεχνικές παραγωγικότητας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να επιταχύνει την εργασία που μισείτε. Κι όμως έχουν σχεδιαστεί για να αξιοποιούν περισσότερο τη δουλειά που αγαπάς.
Σηκώνομαι στις 5:30 για να αξιοποιήσω στο έπακρο κάθε μέρα. Τα πρώτα 10 λεπτά μετά το ξύπνημα είναι δύσκολα, αλλά το να δουλεύεις ήσυχα τις πρώτες ώρες είναι ένα εκπληκτικό συναίσθημα. Η εστίαση στην παραγωγικότητα δεν με εμποδίζει να ξυπνάω αργά τα Σαββατοκύριακα. Δεν βλάπτει να περάσετε μια ολόκληρη μέρα παίζοντας βιντεοπαιχνίδια ή παρακολουθώντας όλες τις ταινίες Bourne. Αντίθετα, με βοηθάει να είμαι επιλεκτικά αντιπαραγωγικός όταν έχει σημασία.
Πώς να είσαι παραγωγικός χωρίς να θυσιάζεις τον ελεύθερο χρόνο
Στο δικό του Βιβλίο «Πώς να δουλεύεις 4 ώρες την εβδομάδα και ταυτόχρονα να μην τριγυρνάς στο γραφείο «από κλήση σε κλήση», να ζεις οπουδήποτε και γίνετε πλούσιοι» Ο Tim Ferris τονίζει τη σημασία του διαχωρισμού της επαγγελματικής και της προσωπικής ζωής, αντί να ισορροπεί μεταξύ τους. Κατά τη γνώμη του, η ισορροπία οδηγεί στο γεγονός ότι αυτές οι περιοχές αναμειγνύονται μεταξύ τους. Και συμφωνώ απόλυτα μαζί του. Απαραίτητη διαιρέστε τη ζωή σας σε τομείς όπου είναι σημαντικό να εστιάσετε στην παραγωγικότητα και τομείς όπου μπορείτε να απολαύσετε μη παραγωγικότητα.
Κάθε φορά που πειραματίζομαι με μια νέα παραγωγική συνήθεια, όπως το κλείσιμο της τηλεόρασης ξυπνάω ή τσεκάρω το email μου λιγότερο συχνά, προσπαθώ να καταλάβω πώς αυτή η συνήθεια θα επηρεάσει την αντιπαραγωγική μου τάξεις. Αν μπορώ να υψώνω παραγωγικότητα με την ελάχιστη απώλεια για τον ελεύθερο χρόνο μου, συνήθως αξίζει τον κόπο. Αλλά αν αυτό δεν λειτουργήσει, καταλαβαίνω ότι πρέπει να διορθώσω τη συνήθεια για να διατηρήσω τον διαχωρισμό μεταξύ εργασίας και προσωπικής ζωής.
Τα προβλήματα με την παραγωγικότητα ξεκινούν όταν παίρνετε την «ποσοτική» σκέψη που βοηθά στην εργασία και την εφαρμόζετε σε «ποιοτικούς» τομείς της ζωής όπου δεν λειτουργεί. Ο χωρισμός βοηθά στη συμμετοχή διαφορετικής σκέψης σε διαφορετικούς τομείς.
Όταν δοκιμάζω μια νέα συμβουλή παραγωγικότητας, οι στόχοι μου είναι:
- Χρησιμοποιήστε τον ελεύθερο χρόνο για να αναλάβω ακόμα περισσότερα έργα που μου αρέσουν.
- Χρησιμοποιήστε τον ελεύθερο χρόνο για να απολαύσετε επιλεκτική μη παραγωγικότητα.
Και οι δύο επιλογές μου ταιριάζουν. Αν αναλάβω περισσότερα έργα, θα πλησιάσω πιο κοντά στους στόχους μου και θα κάνω πράγματα που με ενδιαφέρουν. Αν αποφασίσω να ξοδέψω τον χρόνο που εξοικονομώ σε κάτι μη παραγωγικό, μπορώ Απόλαυσε τη ζωή και μην ανησυχείτε για τη λίστα υποχρεώσεων.
Τελικά, ο στόχος της εργασίας και της αναψυχής είναι ο ίδιος: αφιερώστε περισσότερο χρόνο σε αυτό που προκαλεί ενθουσιασμό. Είναι εύκολο να σκεφτούμε την παραγωγικότητα ως στρατηγική μείωσης. Αλλά όπου απλοποιείτε και μειώνετε, μπορείτε να πάρετε τον χρόνο και την ενέργεια για να κάνετε περισσότερα.
Διαβάστε επίσης🧐
- 6 τεμπέλικες συνήθειες που θα σε βοηθήσουν να πετύχεις εντυπωσιακά αποτελέσματα
- 9 Προκλητικές συμβουλές παραγωγικότητας που λειτουργούν
- Πότε η παραγωγικότητα γίνεται τοξική και πώς να επιστρέψετε στο φυσιολογικό
Οι καλύτερες προσφορές της εβδομάδας: εκπτώσεις από AliExpress, re: Store, Urban Vibes και άλλα καταστήματα