6 νοητικές συμπεριφορές που θα σε βοηθήσουν να μην τα παρατάς πριν την αποτυχία
μικροαντικείμενα / / April 04, 2023
Δεν είναι μόνο να σκεφτόμαστε θετικά.
Ο εκδοτικός οίκος Alpina Publisher εξέδωσε το βιβλίο Mental Habits of a Critical Thinker του business coach Maxim Kiselyov. Κάτω από το κάλυμμα συγκεντρώνονται ασκήσεις και νοητικές πρακτικές που θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε τις παγίδες της σκέψης και να μετατρέψετε τις καταστάσεις κρίσης προς όφελός σας. Δημοσιεύουμε ένα απόσπασμα από το έβδομο κεφάλαιο για το πώς να μην καταρρέετε όταν αντιμετωπίζετε δυσκολίες πρόσωπο με πρόσωπο.
1. Η αποτυχία είναι εμπειρία
Αυτή η στάση δεν ανταποκρίνεται καθόλου στη ρωσική νοοτροπία. Για τους περισσότερους από εμάς, η αποτυχία είναι αποτυχία και δεν υπάρχει τίποτα για να μιλήσουμε. Προφανώς, αυτή η στάση απέναντι στην αποτυχία ανάγεται στα σχολικά χρόνια. Πράγματι, στο σχολείο, κάθε αποτυχία μας έλαβε κυριολεκτικά αξιολόγηση από δασκάλους και συμμαθητές. Αυτές οι παρτιτούρες δημοσιεύτηκαν ακόμη και σε ένα ημερολόγιο και ένα περιοδικό. Γι' αυτό η λέξη «αποτυχία» έχει αρνητική χροιά για τους περισσότερους από εμάς σήμερα.
Αλλά η στάση των παιδιών μας απέναντι στην αποτυχία αλλάζει ήδη. Για αυτούς, η αποτυχία είναι το τίμημα που πλήρωσαν για μια νέα εμπειρία. Και αυτή η τιμή δεν είναι καθόλου υψηλή σε σύγκριση με το κόστος ευκαιρίας. Η αποτυχία δείχνει αδιέξοδο και αυτή η γνώση μπορεί να αγοραστεί με πολύ λίγα χρήματα.
Ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για να εμφυσήσετε στους νέους την αγάπη για την αποτυχία είναι να δείξετε πώς παρέχει πολύτιμη εμπειρία. Ένας από τους φίλους μου που διδάσκει στο σχολείο το κάνει με τον εξής τρόπο. Πριν προχωρήσει στο θέμα «Ταξινόμηση του ζωντανού κόσμου», δίνει στους μαθητές μια εργασία για το σπίτι: να αναπτύξουν μόνοι τους μια τέτοια ταξινόμηση. Οι μαθητές έρχονται στο μάθημα ικανοποιημένοι, το έργο τους φαίνεται πολύ απλό. Λοιπόν, αυτό είναι προφανές: όλα τα ζώα μπορούν να χωριστούν σε αυτά που πετούν, που κολυμπούν και που περπατούν στο έδαφος. Ωραία, λέει ο δάσκαλος. Τι γίνεται όμως με τις πάπιες; Πετάνε και κολυμπούν και περπατούν. Οι μαθητές φεύγουν ανήσυχοι. Καταλαβαίνουν ότι ο δρόμος που επέλεξαν αποδείχθηκε αδιέξοδος. Και αγόρασαν αυτή τη γνώση για ένα πολύ μικρό τίμημα. Επιπλέον, τους δίνει λόγο να πάνε στον άλλο δρόμο! Τώρα ξέρουν τι πρέπει να αλλάξει για να δημιουργήσουν κάτι καλύτερο. Αυτή τη φορά αναπτύσσουν μια διαφορετική εκδοχή της ταξινόμησης και, από τη δική τους εμπειρία, καταλαβαίνουν ότι αυτό δεν είναι εύκολο. Οι ίδιοι βλέπουν τις δυσκολίες, τις ξεπερνούν οι ίδιοι και χαίρονται όταν τα καταφέρνουν.
2. Η αποτυχία δείχνει ζώνες ανάπτυξης
Καθένας από εμάς θεωρεί τον εαυτό του καλό διαπραγματευτή, οδηγό, επιχειρηματία, γονέα κ.λπ. Στη γνωστική επιστήμη αυτό ονομάζεται Φαινόμενο Ντάνινγκ-Κρούγκερ, ή την ψευδαίσθηση της αυτοπεποίθησης. Πολυάριθμες μελέτες δείχνουν ότι το 70-80% των οδηγών πιστεύουν ότι οδηγούν καλύτερα από τον μέσο όρο, οι φοιτητές - ότι είναι στο top 10 της σχολής κ.λπ. Οι περισσότεροι από εμάς ζούμε σε αυτήν την ψευδαίσθηση. Επιβραδύνει την πρόοδό μας γιατί δεν ξέρουμε ότι έχουμε ζώνες ανάπτυξης. Μας λείπει μια κριτική στάση απέναντι στις στάσεις μας.
Είναι η αποτυχία που δείχνει τις ζώνες ανάπτυξής σας. Ακριβώς όπως στην προηγούμενη παράγραφο, με ένα μικρό τίμημα μπορείτε να «αγοράσετε» πολύτιμες γνώσεις, τι πρέπει να δουλέψετε, ποιες δεξιότητες να αναπτύξετε. Πού μπορούν να αποκτηθούν τέτοιες γνώσεις; Εάν, λόγω των επαγγελματικών σας υποχρεώσεων, επικοινωνείτε πολύ με τον κόσμο, πηγαίνετε σε εκπαίδευση διαπραγματεύσεων. Σας διαβεβαιώνω, ακόμα κι αν είστε πεπεισμένοι ότι είστε εξαιρετικός διαπραγματευτής, στο πρώτο μισάωρο θα δείτε τις ζώνες ανάπτυξής σας. Και αυτό δεν θα είναι κριτική από κάποια αφηρημένα άτομα, θα τα δείτε όλα μόνοι σας! Πως? Λόγω αποτυχιών σε ομαδικά παιχνίδια ή εργασίες.
Πήγαινε όπου μπορείς να αντιμετωπίσεις την αποτυχία! Για μαθήματα, προπονήσεις, επαγγελματικά παιχνίδια, σύνθετες διαπραγματεύσεις κ.λπ. Μόνο εκεί θα αποκτήσετε μοναδικές γνώσεις για τις ζώνες ανάπτυξής σας. Θυμηθείτε: αν είστε το πιο έξυπνο άτομο στο δωμάτιο, τότε είστε στο λάθος δωμάτιο!
3. Η αποτυχία είναι μέρος του να προχωρήσουμε μπροστά
Η αποτυχία είναι ένας εξαιρετικά απλός αλλά ισχυρός δείκτης ότι προχωράτε. Ειλικρινά, αν δεν υπάρχουν αποτυχίες στη ζωή σας, τότε, δυστυχώς, δεν θα το κάνετε αναπτύσσω.
Συχνά ακούμε φράσεις όπως «η εμπειρία μου σε αυτό το μέρος είναι 20 χρόνια». Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό δεν είναι μια εμπειρία 20 ετών, αλλά μια μέρα, που επαναλαμβάνεται για 20 χρόνια. Μόνο η αποτυχία δείχνει ότι εξελίσσεσαι και άρα αποκτάς εμπειρία.
Εάν η εμπειρία σας στην οδήγηση είναι 20 χρόνια, αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να κάνετε ταξί σε μια επικίνδυνη κατάσταση. Πώς να αναπτύξετε εμπειρία; Εγγραφείτε σε μαθήματα extreme οδήγησης και θα αντιμετωπίσετε αμέσως την αποτυχία, γιατί η εικοσαετής εμπειρία σας δεν θα σας βοηθήσει σε καμία περίπτωση. Αν κάτι δεν λειτουργεί, τότε εξελίσσεσαι.
4. Θετική διάθεση
Αυτή η νοητική στάση προκύπτει οργανικά από τις προηγούμενες. Αν έχεις αποτύχει, σημαίνει ότι έχεις αποκτήσει εμπειρία, έχεις δει τους τομείς της εξέλιξής σου και, το κυριότερο, προχωράς. Αυτός δεν είναι λόγος για να έχεις καλή διάθεση; Φυσικά! Ζήστε λοιπόν τη χαρά της αποτυχίας! Νιώθω σαν Σύστημα 1 αντιστέκομαι? «Πώς μπορείς να χαίρεσαι με την αποτυχία;» Έτσι μας πιέζει η παλιά νοοτροπία, ότι η αποτυχία είναι κακή.
χαίρομαι αποτυχία. Να χαίρεσαι ειλικρινά. Και αφήστε αυτή τη χαρά να αντανακλάται στο πρόσωπό σας.
Ο Vladimir Tarasov, ένας από τους πιο διάσημους προπονητές επιχειρήσεων και κοινωνικούς τεχνολόγους σε ολόκληρο τον μετασοβιετικό χώρο, έχει ένα πολύ καλό παράδειγμα - μια παραβολή που απεικονίζει αυτήν την ιδέα. Φανταστείτε την εξής κατάσταση. Κάηκαν οι αποθήκες του επιχειρηματία. Αυτό είναι πραγματικά μια αποτυχία! Περπατάει με το κεφάλι κάτω, αναστατωμένος, όλος στις σκέψεις του. Απασχολημένος με το ερώτημα πώς να ζήσει, να ξεπληρώσει τα χρέη, να ταΐσει μια οικογένεια κ.λπ.
Αυτός ο επιχειρηματίας έχει φίλους. Ένας από αυτούς έχει επέτειο γάμου και αυτός και η σύζυγός του συντάσσουν μια λίστα καλεσμένων. Εδώ η σύζυγος λέει: «Άκου, ας φωνάξουμε τον Βάσια, τον φίλο σου, τον επιχειρηματία, γιατί είσαι φίλος μαζί του εκατό χρόνια». Ο σύζυγος, μορφάζοντας ελαφρά, απαντά: «Ξέρεις, η Βάσια είχε μια ατυχία, οι αποθήκες κάηκαν. Δεν υπάρχει φάτσα πάνω του τώρα, δεν είναι στο ύψος των γιορτών, ας μην τον ενοχλούμε. Και η Βάσια δεν προσκλήθηκε.
Φαίνεται ότι δεν έγινε τίποτα το ιδιαίτερο. Αλλά ο επιχειρηματίας Vasya έχει άλλους φίλους. Και τώρα ένας από αυτούς συζητά με τους συναδέλφους του ένα νέο, πολύ περίπλοκο, αλλά δυνητικά πολύ κερδοφόρο έργο. Και του λένε: «Άκου, ας φωνάξουμε τον Βάσια, απλώς είναι στην αρμοδιότητα του». Και ο φίλος απαντά: «Παιδιά, ξέρετε, η Βάσια έχει μια ατυχία, οι αποθήκες κάηκαν. Δεν περπατάει μόνος του. Ας μην τον ενοχλήσουμε προς το παρόν». Έτσι ο Βάσια μας έχασε την ευκαιρία του. Και όλα αυτά γιατί περπάτησε αποκαρδιωμένος.
Χαμογέλα αν αποτύχεις.
Να είσαι σε καλή διάθεση. Άλλωστε τώρα θα γίνεις πιο δυνατός και θα κάνεις ένα ακόμη βήμα μπροστά. Και η εξουσία σας στον κύκλο των φίλων και των συνεργατών θα αυξηθεί μόνο: «Λοιπόν, πράγματι, οι αποθήκες του Βάσια κάηκαν, εκατομμύρια απώλειες, και περπατάει και χαμογελάει! Σημαίνει ότι δεν ξέρουμε κάτι για αυτόν, για τη Βάσια μας. Ενδιαφέρων..."
5. Κατανοώντας ότι δεν φέρνουν όλα αποτελέσματα
Επαγγελματίας επενδυτές διαφέρουν από τους αρχάριους στο ότι δεν αναστατώνονται ποτέ επειδή χάνουν συναλλαγές. Εξάλλου, δεν μπορεί να είναι κερδοφόρο κάθε εμπόριο. Εάν το μερίδιο των επικερδών συναλλαγών είναι τουλάχιστον 55%, τότε η επιτυχία είναι ήδη εγγυημένη. Επομένως, δεν υπάρχει λόγος να στεναχωριέστε. Δεν φέρνουν όλα αποτελέσματα.
Εάν προσεγγιστεί με αυτήν τη ρύθμιση, μπορείτε να διατηρήσετε το Σύστημα 2 ενεργό. Υπήρξε αποτυχία; Δεν πειράζει, ήταν προγραμματισμένο, δεν θα με ταράξει, δεν θα οδηγηθώ από το συναισθηματικό Σύστημα 1. Αυτό σημαίνει ότι μπορώ να διατηρήσω την ψυχραιμία μου και να προχωρήσω.
6. επιμονή
Ξέρετε πόσες προσπάθειες έκανε ο Έντισον πριν καταφέρει τελικά να σχεδιάσει μια λάμπα πυρακτώσεως με ανθρακονήματα, που θα μπορούσαν να λάμπουν για εκπληκτικά για εκείνη την εποχή 40 ώρες? 7 500 προσπάθειες!
Ο Έντισον ενέπνευσε και συνεχίζει να εμπνέει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο να προσπαθήσουν ξανά και ξανά. Σήμερα, πιστεύεται ευρέως ότι για να πετύχεις σε οποιαδήποτε επιχείρηση, πρέπει να κάνεις 10.000 ώρες εξάσκησης. Είναι πολύ. Και χωρίς την κυριαρχία μιας τέτοιας στάσης όπως η επιμονή, είναι απίθανο να μην χαθεί το κίνητρο σε αυτό το μακρύ ταξίδι. Γι' αυτό να είστε επίμονοι και αποδεχτείτε την αποτυχία. «Κάθε αποτυχημένη προσπάθεια είναι ένα βήμα μπροστά», είπε ο Έντισον.
Το βιβλίο "The Mental Habits of a Critical Thinker" θα είναι χρήσιμο εάν θέλετε να περιηγηθείτε καλύτερα στον θόρυβο πληροφοριών, να ελέγξετε τη ροή των πληροφοριών, διακρίνετε τα ψεύτικα από τα γεγονότα και πάρτε τις σωστές αποφάσεις.
Αγοράστε ένα βιβλίοΔιαβάστε επίσης🔥
- 3 στάδια αποτυχίας στη ζωή και πώς να τα ξεπεράσετε
- The Super Mario Effect: Ένα απλό κόλπο για να σταματήσετε την εμμονή στις αποτυχίες
- Πώς να σταματήσετε να υποφέρετε από αποτυχία
Οι καλύτερες προσφορές της εβδομάδας: εκπτώσεις από AliExpress, La Redoute, Ralf Ringer και άλλα καταστήματα