Είναι δυνατόν για τις έγκυες γυναίκες να κόλα
μικροαντικείμενα / / September 06, 2022
Όλα εξαρτώνται από την ποσότητα.
Είναι δυνατόν για τις έγκυες γυναίκες να κόλα
Ναι, αλλά όχι πολύ, γιατί μπορεί να βλάψει την υγεία σας. Κατ 'αρχήν, αυτό δεν ισχύει μόνο για τις έγκυες γυναίκες.
Γιατί το να πίνεις πολύ κόλα είναι κακό
Η κόλα δεν είναι το πιο επικίνδυνο ποτό. Κι όμως υπάρχουν τέσσερις λόγοι για να μην το καταχραστείτε.
Έχει πολλή ζάχαρη
Σε ένα κουτάκι κόλα μπορείΖάχαρη: τα γεγονότα / NHS περίπου εννέα κύβους ζάχαρης. Ωστόσο, όπως και σε άλλες γλυκές αναψυκτικές. Οι ενήλικες δεν θέλουν να φάνε περισσότερο επτά ζάρια ανά μέρα.
Οι έγκυες πρέπει να είναι ακόμη πιο προσεκτικές. Είναι πολύ επιβλαβείς κατάχρησηΥγιεινή διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού / ΠΟΥ γλυκά, ειδικά αν παχαίνουν πολύ. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη κύησης και άλλων επιπλοκών.
Είναι πολύ ανθρακούχο.
Λόγω της προγεστερόνης σε έγκυες γυναίκες συχνά υπάρχουνPregnancy Gas / American Pregnancy Association φούσκωμα, ρέψιμο και αέρια. Μόνο ανθρακούχα ποτά χειροτερεύωΜετεωρισμός αερίων / Όρος Σινά κατάσταση.
Έχει καφεΐνη
Δεν έχουν όλα τα αναψυκτικά καφεΐνη, αλλά η κόλα έχει περίπου 40 mgΤροφές που πρέπει να αποφεύγετε στην εγκυμοσύνη / NHS σε μια τράπεζα. Και οι έγκυες γυναίκες δεν συνιστάται να καταναλώνουν περισσότερο 200Τροφές που πρέπει να αποφεύγετε στην εγκυμοσύνη / NHS–300Συστάσεις του ΠΟΥ για την προγεννητική φροντίδα για μια θετική εμπειρία εγκυμοσύνης / ΠΟΥ mg την ημέρα.
Περιέχει οξέα
Το κοκ περιέχει φωσφορικό και κιτρικό οξύ, επομένως μπορεί κανω κακοΕίναι η Coca-Cola βλαβερή για τα δόντια μου; / Coca-Cola Μεγάλη Βρετανία σμάλτο (ακόμη και ο κατασκευαστής δεν το κρύβει αυτό). Και το τελευταίο είναι ταλαιπωρίαΕγκυμοσύνη και δόντια / BetterHealth από την κυβέρνηση της Βικτώριας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λόγω εμετού και κατάποσης όξινου γαστρικού περιεχομένου στο στόμα.
Επιπλέον, οξέα προκαλώ καούρα.
Πόσο κόλα μπορούν οι έγκυες γυναίκες
Δεδομένου ότι αυτό δεν είναι υποχρεωτικό προϊόν για έγκυες γυναίκες, δεν υπάρχει εγκεκριμένη δόση. Αλλά μπορείτε να εστιάσετε στην ποσότητα της ζάχαρης ή, αν πίνετε κόλα χωρίς αυτήν, στην περιεκτικότητα σε καφεΐνη. Το τελευταίο, παρεμπιπτόντως, υπάρχειΤροφές που πρέπει να αποφεύγετε στην εγκυμοσύνη / NHS όχι μόνο σε κύκλο. Πρέπει λοιπόν να επιλέξετε ανάμεσα σε αυτόν, καφέ (100 έως 140 mg καφεΐνης σε μια κούπα) και τσάι (75 mg).
καθώς και πρήξιμο μπορεί να συμβεί λόγω οποιασδήποτε ποσότητας σόδας. Επομένως, είναι καλύτερο να το περιορίσετε στη διατροφή και να προσπαθήσετε να πίνετε όσο το δυνατόν λιγότερο.
Διαβάστε επίσης🤰☕️📆
- Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να πίνουν μπύρα χωρίς αλκοόλ
- Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να πίνουν καφέ
- Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να τρώνε πικάντικα
- Γιατί εμφανίζεται η τοξίκωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πώς να την αντιμετωπίσετε
- Εβδομαδιαίο ημερολόγιο εγκυμοσύνης. Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε από τη σύλληψη μέχρι τον τοκετό - Lifehacker
12 γυναικεία και ανδρικά ρούχα για αγορά από την AliExpress αυτό το φθινόπωρο