Γιατί πρέπει να επιτρέψεις στον εαυτό σου να κρίνει τους άλλους

Ο κοινωνιολόγος Todd Rose και η νευροεπιστήμονας Augie Ogas μελετημένος The Dark Horse Project / Εργαστήριο για την Επιστήμη της Ατομικότητας / Harvard Graduate School of Education «σκοτεινά άλογα». Έτσι αποκαλούσαν ανθρώπους που πετυχαίνουν παρά τις συνθήκες, νικητές των οποίων τα επιτεύγματα δεν περίμενε κανείς. Οι επιστήμονες σημείωσαν ότι όλοι οι συμμετέχοντες στη μελέτη είχαν ένα κοινό χαρακτηριστικό: την πλήρη ικανοποίηση από την αυτοπραγμάτωση. Διάφοροι παράγοντες συνέβαλαν σε αυτό, ένας από τους οποίους οι Rose και Ogas προσδιόρισαν ως μικροκίνητρα. Και για να μπορεί κάθε άτομο να βρει το δικό του, οι ερευνητές πρότειναν έναν ασυνήθιστο τρόπο - το «παιχνίδι κρίσης».

Ποια είναι η ιδιαιτερότητα των μικροκίνητων

Αποτελούν τον συναισθηματικό πυρήνα της ατομικότητάς μας. Το τι θέλουμε ή δεν θέλουμε καθορίζει ποιοι είμαστε σε βαθύ επίπεδο. Όταν κάνουμε αυτό που συνάδει με τα μικροκίνητρά μας, είμαστε απόλυτα ικανοποιημένοι με τη ζωή μας. Και αν τα αγνοήσουμε, τότε μειώνουμε την πρόοδό μας και ξεφεύγουμε από τον σωστό για εμάς δρόμο.

Αυτό φαίνεται στην περίπτωση του Saul Shapiro, του «σκοτεινού αλόγου» της μελέτης των Rose και Ogas. Ο Σαούλ έχει ένα πολύ ασυνήθιστο μικροκίνητρο: του αρέσει να βάζει τα πράγματα σε τάξη με τα χέρια του. Όταν δει έναν χαλαρό τροχό ή στραβό κρέμασμα εικόνα, θέλει αμέσως να τα φτιάξει όλα. Αυτό είναι το ειλικρινές και βαθιά προσωπικό του εσωτερικό κίνητρο.

Κατά τη διάρκεια της μελέτης, ο Saul μοιράστηκε την αγαπημένη του ανάμνηση στο κολέγιο. Όταν ένας καθηγητής σχεδίου του ζήτησε να χαράξει μια σφαίρα από ξύλο με τα χέρια του, ο Σαούλ κυριολεκτικά έπαθε εμμονή. Αφού ολοκλήρωσε την εργασία, έβαλε τη σφαίρα του σε μια τσάντα που την κουβαλούσε παντού μαζί του. Πέρασε μέρες κολλώντας το χέρι του στην τσάντα του για να νιώσει τα χτυπήματα και μετά επέστρεψε στο εργαστήριο και τα λειάνισε. Του άρεσε να διορθώνει τα ελαττώματα. Όταν ο Σαούλ έδωσε τη σφαίρα στον καθηγητή, ήταν τόσο τέλεια που ο καθηγητής δεν μπορούσε να πιστέψει ότι ο μαθητής δεν χρησιμοποίησε το μηχάνημα, αλλά έκανε τα πάντα μόνος του.

Μάλλον σκέφτεστε: «Ωραίο, αλλά για ποιο πράγμα επαγγέλματα θα ήταν χρήσιμο ένα τέτοιο μικρομοτίβο;» Υπάρχουν πολλές επιλογές. Για παράδειγμα, η ορθοδοντική είναι ένας κλάδος της οδοντιατρικής που επικεντρώνεται στη διόρθωση των οδοντοκυψελιδικών ανωμαλιών. Ή ηλεκτρομηχανική, που επέλεξε ο Sol Shapiro. Προσλήφθηκε ως μηχανικός για να λύσει ένα δύσκολο τεχνικό πρόβλημα - να δημιουργήσει μια φυσική διεπαφή που θα μετατρέψτε ένα ηλεκτρικό σήμα από ένα παλιό χάλκινο σύρμα σε σήμα λέιζερ για ένα νεοεφευρεθέν καλώδιο οπτικών ινών. Αυτή η εργασία απαιτούσε τα εξαρτήματα να ευθυγραμμιστούν σε κλάσμα του μικρού.

Ο Σολ έκανε τη δουλειά. Επιπλέον, η ανάπτυξή του άρχισε να χρησιμοποιείται ευρέως σε ολόκληρο τον κλάδο των τηλεπικοινωνιών. Ο εργοδότης του Σαούλ έλαβε ένα τεράστιο χρηματικό ποσό και ο ίδιος έλαβε μόνο ένα μικρό μπόνους. Αυτό τον έκανε να ξανασκεφτεί την καριέρα του. «Είδα παιδιά με μεταπτυχιακά στις επιχειρήσεις που έκαναν παρουσιάσεις. Όχι μόνο κέρδιζαν περισσότερα από εμένα, αλλά διοικούσαν και εταιρείες. Άρχισα να σκέφτομαι ότι ίσως θα έπρεπε να γίνω ένας από αυτούς », είπε ο Saul Shapiro.

Εγκατέλειψε την καριέρα του ως μηχανικός, που τον είχε ικανοποιήσει απόλυτα, και βυθίστηκε στη δουλειά ενός μεσαίου διευθυντή. Ωστόσο, τα μικροκίνητρα του δεν συνέπεσαν με τη νέα θέση. Ο Σαούλ αντιπαθούσε να βάζει στόχους για τους υπαλλήλους, να δημιουργεί νέες συνδέσεις, να παρουσιάζει τις ιδέες του και να πείθει τους άλλους για την αξία των ιδεών του. ιδέες. Τα βασικά του μικρο-κίνητρα - το να κάνει κάτι με τα χέρια του, να ασχολείται με τα gadget και τους μηχανισμούς, να κάνει μαθηματικούς υπολογισμούς, να δουλεύει μόνος του και να διορθώνει πράγματα - ξεχάστηκαν.

Ο Σολ πέρασε τα επόμενα 16 χρόνια σε μια σειρά από σκαμπανεβάσματα. Κυρίως πέφτει. Έχει εργαστεί ως μεσαίο στέλεχος σε ΜΜΕ και τεχνολογικούς οργανισμούς. Αλλά μέχρι την ηλικία των 40 είναι ήδη δεν πήρε σε αυτές τις θέσεις, και δεν μπορούσε να ξαναγίνει μηχανικός, γιατί οι γνώσεις του ήταν ξεπερασμένες.

Στα 53 του, ο Saul Shapiro εργαζόταν με μερική απασχόληση σε μια φορολογική εταιρεία για 10 $ την ώρα. Όχι μόνο δεν ένιωθε ικανοποιημένος με αυτό που έκανε, αλλά δεν λάμβανε και πολλά χρήματα και άλλωστε αυτός ήταν κάποτε ο βασικός λόγος για την αλλαγή καριέρας.

Το μόνο πράγμα που εξακολουθούσε να έχει σημασία για τον Σολ ήταν η ικανότητα να δουλεύει για τον εαυτό του. Ωστόσο, δεν ήθελε να ξεκινήσει μια επιχείρηση από το μηδέν, έτσι συναντήθηκε με έναν μεσίτη franchise και ανακάλυψε τι franchises μπορεί να αγοραστεί στη Νέα Υόρκη. Την προσοχή του Shapiro τράβηξαν τα επικαλυμμένα έπιπλα.

Δεν είχε κάνει ποτέ κάτι τέτοιο, αλλά ήξερε ότι η επιτυχία σε αυτήν την επιχείρηση εξαρτιόταν από την ικανότητα επιλογής υφασμάτων, και ο Σολ το ήξερε και του άρεσε αυτό. Επιπλέον, μπορούσε να δουλέψει με τα χέρια του και να δει αμέσως το αποτέλεσμα των προσπαθειών του. Επιπλέον, μπορούσε να εργάζεται από το σπίτι, οπότε δεν χρειάζεται να αγοράσει επαγγελματικό χώρο. Και θα μπορούσε επίσης να εργάζεται μόνος του, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα έπρεπε να προσλαμβάνει υπαλλήλους.

Το 2013, ο Saul Shapiro άνοιξε ένα franchise ταπετσαριών ταπετσαρίας στο Μανχάταν. Γρήγορα πέτυχε την επιτυχία και τώρα τακτοποιεί τα πράγματα για ξενοδοχεία στην Times Square, παραγωγές Broadway και τηλεοπτικούς αστέρες.

«Οι άνθρωποι που με γνωρίζουν θα συμφωνήσουν ότι τώρα έχω τα περισσότερα χαρούμενος περίοδο σε όλη την καριέρα του. Μου αρέσει ό, τι κάνω σχεδόν κάθε μέρα, λέει ο Saul. Έχω αποκτήσει οικονομική σταθερότητα. Και στο τέλος, κατάλαβα πώς να συνδυάσω τις φυσικές μου ικανότητες με μια πηγή βιοπορισμού.

Ο Sol Shapiro ανακάλυψε τα μικρο-κίνητρά του αφού πέρασε χρόνια σε μια δουλειά που ήταν εντελώς ακατάλληλη γι 'αυτόν. Αλλά δεν έχουν όλοι μια τέτοια ευκαιρία. Ευτυχώς, υπάρχουν άλλοι τρόποι για να βρείτε τα μικροκίνητρά σας. Για παράδειγμα, παρατηρώντας τις ενστικτώδεις αντιδράσεις σας. Ο Ρόουζ και ο Όγκας το αποκαλούν παιχνίδι της κρίσης.

Πώς να βρείτε Micromotives με το παιχνίδι κρίσης

Σκεφτείτε πόσο συχνά κρίνατε κάποιον την περασμένη εβδομάδα. Ίσως ένας συνάδελφος, μια διασημότητα ή ένας άγνωστος στην ουρά μπροστά σας. Ήρθε η ώρα να χρησιμοποιήσετε αυτά τα ειλικρινή αντιδράσειςγια να μάθετε κάτι χρήσιμο για τον εαυτό σας.

Τα μικροκίνητρά μας αποτελούνται από βαθιά ριζωμένα συναισθήματα που περιλαμβάνουν λεπτές προτιμήσεις, ανοιχτές επιθυμίες και κρυφές επιθυμίες. Ο κύριος στόχος του παιχνιδιού κρίσης είναι να χρησιμοποιήσετε τις ενστικτώδεις αντιδράσεις σας για να ξεμπερδέψετε τα μικρά εσωτερικά σας καλώδια και να συνδέσετε το καθένα στη σωστή πηγή ενέργειας. Υπάρχουν τρία βασικά βήματα σε αυτό το παιχνίδι.

1. Πιάστε τη στιγμή που κρίνετε κάποιον

Το κάνουμε συνέχεια. Αντιδράστε στους άλλους - τον γιατρό μας, γείτονας ή η διασημότητα στο εξώφυλλο ενός περιοδικού είναι φυσικό μέρος της ανθρώπινης φύσης. Προσπαθήστε να παρατηρήσετε πότε το κάνετε.

2. Ακούστε τα συναισθήματα που νιώθετε όταν κρίνετε κάποιον

Μια βίαιη αντίδραση θα δείξει ότι είστε στο δρόμο για να αποκαλύψετε το μικροκίνητρο. Δεν έχει σημασία αν είναι θετικό ή αρνητικός. Πρώτα απ 'όλα, είναι σημαντικό να παρατηρήσετε όλα όσα σας προκαλούν πολύ έντονα συναισθήματα. Να θυμάστε ότι η δουλειά σας είναι να συνδεθείτε με τον συναισθηματικό σας πυρήνα.

3. Ρωτήστε τον εαυτό σας γιατί βιώνετε αυτά τα συναισθήματα

Το κύριο πράγμα είναι να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου. Ας υποθέσουμε ότι παρακολουθήσατε μια συνέντευξη με έναν ηθοποιό του Χόλιγουντ και βιώσατε ανάμεικτα συναισθήματα. Ρωτήστε τον εαυτό σας τι σας άρεσε και τι όχι. Εάν αισθάνεστε άβολα με τον εγωισμό ενός ηθοποιού ή το ανοιχτό πάθος του για τα χρήματα, τότε αυτά δεν είναι τα καλύτερα κίνητρα για εσάς.

Από την άλλη πλευρά, αν μετά την ανάγνωση της ιστορίας του Saul Shapiro σκεφτήκατε, «Έλα, απλώς επισκευάζει έπιπλα. Ας μην προσποιούμαστε ότι είναι επιτυχημένος!». — έμαθες και κάτι για τα μικροκίνητρά σου. Σαν τι κατάσταση και η ευρεία αναγνώριση είναι πολύ σημαντική για εσάς. Και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Για να χτίσετε μια ζωή που σας αρέσει, πρέπει να κάνετε αυτό που ανάβει τη φωτιά μέσα σας.

Το πιο δύσκολο πράγμα για την εύρεση μικροκίνητρων είναι να αντισταθείς στα στερεότυπα σχετικά με το τι πρέπει να είναι. Για παράδειγμα, ότι πρέπει να θέλουμε να είμαστε πλούσιοι ή να βοηθάμε άλλους. Αλλά τέτοια μοτίβα καταστέλλουν μόνο τα πραγματικά μας μικροκίνητρα. Το να παίζετε κρίση βοηθάει να σπάσετε τον φαύλο κύκλο, αλλά μόνο εάν είστε προσεκτικοί.

Ας δούμε δύο καταστάσεις. Το πρώτο είναι ότι παρακολουθήσατε τον δασοφύλακα ενώ καθόσαστε σε ένα καφέ κοντά και το εκτιμήσατε θετικά δουλειά: «Μια ολόκληρη μέρα στη φύση είναι ακριβώς αυτό που χρειάζομαι!» Αυτή είναι η πρώτη σας αντίδραση, αλλά πρέπει να σκάψετε μακρύτερα. Το επάγγελμα του επιστάτη δεν συνδέεται ιδιαίτερα με την εργασία σε ομάδα. Και κάνεις ερωτήσεις στον εαυτό σου: «Πώς μπορεί να περνάει τόσο χρόνο μόνος; Είμαι έτοιμος λίγα για να επικοινωνήσουν με τους γύρω σου;" Ακόμα κι αν η απάντηση είναι όχι, είστε ακόμα ένα βήμα πιο κοντά στα μικροκίνητρά σας. Τώρα ξέρετε ότι θα θέλατε να είστε πιο κοντά στη φύση, αλλά και να επικοινωνείτε με άλλους ανθρώπους.

Η δεύτερη κατάσταση - παρακολουθήσατε μια ταινία για έναν συλλέκτη και σκεφτήκατε: "Λοιπόν, θα ήθελα επίσης να κυνηγήσω για οφειλέτες". Εδώ πάλι, πρέπει να σκάψετε βαθύτερα. Πρέπει να μάθετε τι ακριβώς σας προσέλκυσε: τη διαδικασία υπολογισμού και αναζήτησης ενός ατόμου ή αλληλεπίδρασης μαζί του για να αποπληρώσετε ένα χρέος. Σας εμπνέει η ευκαιρία να πιάσετε κάποιον που δεν θέλει να τον πιάσουν; Ή είναι θέμα αποκατάστασης δικαιοσύνη? Όταν πρόκειται για μικροκίνητρα, κάθε λεπτομέρεια έχει σημασία.

Ο κύριος στόχος του παιχνιδιού κρίσης δεν είναι να αξιολογήσει τους άλλους ανθρώπους και τις πράξεις τους, δεν έχουν καμία απολύτως σχέση με αυτό. Το θέμα είναι να νιώσεις το περίγραμμα των επιθυμιών σου χρησιμοποιώντας τις έντονες συναισθηματικές σου αντιδράσεις. Στο παιχνίδι κρίσης, είστε ο παίκτης και ο κριτής. Μόνο εσύ μπορείς να ξέρεις με σιγουριά πόσο βαθιά έχεις αποκαλύψει τα μικροκίνητρά σου.

Για να συνηθίσετε στο παιχνίδι της κρίσης, μπορεί να χρειαστεί χρόνος. Αλλά είναι πολύ πιο αξιόπιστο και αποτελεσματικό από οποιαδήποτε τεστ κινήτρων. Αγνοούν μια από τις κύριες πτυχές των μικροκίνητρων - την ύπαρξη αντικρουόμενων επιθυμιών, για παράδειγμα την ανάγκη για επικοινωνία και την ανάγκη να μείνεις μόνος ή η επιθυμία να ακολουθήσεις τους κανόνες και την επιθυμία επαναστάτης. Όταν αποδέχεστε την ποικιλομορφία των μικροκίνητρών σας, ακόμη και τα πιο ασυμβίβαστα αθροίζονται σε έναν μόνο στόχο.