20 καλύτερα θέρετρα στη Ρωσία, όπου πρέπει να πάτε

"Πίνακας περιεχομένων

• Νότια της Ρωσίας
• Βορειοδυτική Ρωσία
• κεντρική Ρωσία
• Ουράλ και Βόλγας
• Σιβηρία

Νότια της Ρωσίας

1. Σότσι, Επικράτεια Κρασνοντάρ

• Πώς να πάτε εκεί: στο αεροπλάνο ή τρένο από τη Μόσχα, την Αγία Πετρούπολη και άλλες πόλεις.
• Πού να ζήσω: Υπάρχουν πολλές επιλογές για κάθε προϋπολογισμό. Για παράδειγμα, ένα ξενοδοχείο τεσσάρων αστέρων 8 900 ρούβλια την ημέρα, ένα δωμάτιο σε έναν άνετο ξενώνα για 6 500 και έναν οικονομικό ξενώνα για μόνο 1 400.
• Τι να δω: Krasnaya Polyana, Ολυμπιακό Πάρκο, δενδροκομείο, άλσος πουρνάρι, Όρος Akhun, σπηλιές Vorontsov, το εγκαταλελειμμένο σανατόριο Ordzhonikidze, ο θαλάσσιος σταθμός, φυτείες τσαγιού στη Ματσέστα και το Νταγκόμυς, το φαράγγι Agur με καταρράκτες.
• Θεραπευτικοί παράγοντες: κλίμα, μεταλλικά νερά.

Φαίνεται ότι ούτε ένα κορυφαίο ρωσικό θέρετρο δεν μπορεί να κάνει χωρίς το Σότσι. Και υπάρχουν λόγοι για αυτό: ήπιο υποτροπικό κλίμα, πλούσια πολιτιστική ζωή, μεγάλος αριθμός αξιοθέατων και διασκέδασης στην πόλη και όχι μόνο. Καθώς και μια τεράστια ποικιλία από ξενοδοχεία και εστιατόρια και ολόκληρα

33 παραλίεςΓαλάζιες σημαίες απονεμήθηκαν σε 33 παραλίες στο Σότσι / Kommersant, που φέρει τη «Γαλάζια Σημαία» - ένα διεθνές βραβείο που απονέμεται στις καλύτερες και πιο καθαρές παραλίες. Επιπλέον, στο Σότσι λειτουργούν δεκάδες σανατόρια, όπου μπορείτε να βελτιώσετε την υγεία σας με νερό από τοπικές πηγές ιωδίου-βρωμίου και υδρόθειου.

Για να εξοικονομήσετε χρήματα και να δείτε την πόλη χωρίς πλήθη τουριστών, είναι καλύτερο να έρθετε στο Σότσι όχι το καλοκαίρι, αλλά το φθινόπωρο ή την άνοιξη. Ο καιρός εδώ θα είναι ζεστός και ηλιόλουστος και σίγουρα θα υπάρχουν δραστηριότητες, εκτός από χαλάρωση στην παραλία.

2. Gelendzhik, Επικράτεια Κρασνοντάρ

• Πώς να πάτε εκεί: πρώτα με αεροπλάνο από τη Μόσχα, την Αγία Πετρούπολη και άλλες πόλεις στο Mineralnye Vody, μετά άλλες 7,5–11,5 ώρες λεωφορείο. Ή πετάξτε στο Σότσι, από εκεί ένα πλοίο πηγαίνει στην πόλη, το ταξίδι θα διαρκέσει 4 ώρες.
• Πού να ζήσω: η πόλη έχει μια μεγάλη ποικιλία από φθηνά ξενοδοχεία. Για παράδειγμα, αυτή η επιλογή απέχει 5 λεπτά με τα πόδια από τη θάλασσα για 2 998 ρούβλια με πρωινό. Μπορείτε επίσης να νοικιάσετε μεμονωμένα διαμερίσματα για 2 500 ρούβλια ή ένα μινιμαλιστικό δωμάτιο σε έναν ξενώνα για 3 300.
• Τι να δω: το ανάχωμα της πόλης, το γλυπτό «Λευκή Νύφη», ο φάρος στο ακρωτήριο Τολστόι, ο βράχος Parus, οι καταρράκτες του όρους Shakhan και ντολμέν - αρχαίες ταφικές κατασκευές.
• Θεραπευτικοί παράγοντες: κλίμα, μεταλλικά νερά.

Το Gelendzhik βρίσκεται στην ακτή ενός ρηχού κόλπου, στους πρόποδες της καυκάσιας κορυφογραμμής Markotkh. Η πόλη είναι μικρή αλλά φιλόξενη, με μεγάλη παραλιακή λεωφόρο, ήσυχους δρόμους και τυπική παραθαλάσσια διασκέδαση όπως δελφινάριο και υδάτινο πάρκο.

Εδώ μπορείτε να κολυμπήσετε στην παραλία, να ανεβείτε στα βουνά για να δείτε βράχους και καταρράκτες, να επισκεφθείτε τοπικά οινοποιεία και να δείτε αρχαία ιστορικά μνημεία. Ή αγοράστε ένα εισιτήριο για ένα από τα σανατόρια, όπου προσφέρουν διαδικασίες με θεραπευτική λάσπη και νερά από τις μεταλλικές πηγές Gelendzhik.

Δώστε προσοχή στα χωριά 30-50 λεπτά με το αυτοκίνητο από την πόλη, όπως το Kabardinka και το Divnomorskoye: το νερό εκεί είναι πολύ πιο καθαρό και οι παραλίες δεν είναι τόσο γεμάτες ακόμη και την υψηλή περίοδο.

3. Anapa, Επικράτεια Κρασνοντάρ

• Πώς να πάτε εκεί: στο τρένο από τη Μόσχα, την Αγία Πετρούπολη και άλλες πόλεις. Είτε με αεροπλάνο για Σότσι, και από εκεί με τρένο σε 7,5 ώρες.
• Πού να ζήσω: Δεν υπάρχουν ξενοδοχεία μεγάλης αλυσίδας στην πόλη, αλλά υπάρχουν πολλές άλλες προσφορές. Για παράδειγμα, για 10 023 ρούβλια θα μπορείτε να νοικιάσετε ένα δωμάτιο τεσσάρων αστέρων με τρία γεύματα την ημέρα. Ανά 2 500 ρούβλια υπάρχει ένα δωμάτιο στον ξενώνα, και για 3 000 προσφέρει ένα ξεχωριστό σπίτι για τέσσερα.
• Τι να δω: αρχαιολογικό μουσείο "Gorgippia", το ανάχωμα, ο Φάρος Anapa, οι Ρωσικές Πύλες του 18ου αιώνα, η λίμνη Κυπαρισσιού στο Sukko, το κατάστρωμα παρατήρησης "Swallow's Nests", το πάρκο "Nut Grove".
• Θεραπευτικοί παράγοντες: κλίμα, μεταλλικά νερά.

Η Anapa ονομάζεται συχνά το κύριο θέρετρο για παιδιά στην ακτή της Μαύρης Θάλασσας. Στην πόλη και τα περίχωρά της υπάρχουν δεκάδες κατασκηνώσεις και παραλίες άνετες για οικογένειες με εύκολη είσοδο στο νερό και μικρό βάθος κοντά στην ακτή.

Το θέρετρο μπορεί να υπερηφανεύεται για τη γραφική φύση και την αρχαία ιστορία, οπότε σε ένα ταξίδι θα το πετύχετε δείτε τους αμμόλοφους, τα λείψανα κωνοφόρων δάση, τους αμπελώνες, τις ανασκαφές της αρχαίας πόλης και τις πύλες του τουρκικού φρούρια.

Στο έδαφος της πόλης υπάρχουν πολλά κοιτάσματα μεταλλικών νερών, χρήσιμα για ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.

4. Καυκάσιος Mineralnye Vody, Περιφέρεια Σταυρούπολης, Καμπαρντίνο-Μπαλκαρία, Καρατσάι-Τσερκεσία

• Πώς να πάτε εκεί: στο αεροπλάνο ή με τρένο από τη Μόσχα, την Αγία Πετρούπολη και άλλες πόλεις προς Mineralnye Vody, από εκεί μπορείτε να φτάσετε σε άλλες πόλεις του Καυκάσου Mineralnye Vody με λεωφορείο, μίνι λεωφορείο ή αυτοκίνητο.
• Πού να ζήσω: Υπάρχουν πολλά σανατόρια σε αυτήν την περιοχή του θερέτρου, αλλά υπάρχουν αισθητά λιγότερες επιλογές στέγασης για ανεξάρτητη αναψυχή. Σε μεγάλες πόλεις - Essentuki, Pyatigorsk και Kislovodsk - μπορείτε να μείνετε σε ένα ξενοδοχείο, για παράδειγμα, 6 000 ρούβλια την ημέρα. Ή σε ένα διαμέρισμα 2 200 ρούβλια υπάρχουν διαμερίσματα σε καλή περιοχή. Υπάρχουν πολύ λίγες προσφορές σε μικρά χωριά και χωριά. Το σπίτι ή ο αριθμός, πιθανότατα, θα πρέπει να αναζητηθεί ήδη στη θέση του.
• Τι να δω: Όρος Mashuk, μια αρχαία νεκρόπολη, λίμνες Proval και Tambukan στο Pyatigorsk, ένα τεράστιο πάρκο θερέτρου και μια κοιλάδα με τριαντάφυλλα στο Kislovodsk, συγκρότημα ναών "Rio de Caucasus" και ένα πάρκο στο Essentuki, το όρος Beshtau, το παλάτι του εμίρη της Μπουχάρα, ένα πάρκο και μια σκάλα σε καταρράκτη Zheleznovodsk.
• Θεραπευτικοί παράγοντες: θεραπευτική λάσπη, μεταλλικά νερά, κλίμα.

Τα μεταλλικά νερά του Καυκάσου είναι μια ολόκληρη ομάδα θέρετρων στις πλαγιές των βουνών του Μεγάλου Καυκάσου. Αυτό περιλαμβάνει τα εδάφη τριών περιοχών ταυτόχρονα: την επικράτεια της Σταυρούπολης, την Καμπαρντίνο-Μπαλκαρία και την Καρατσάι-Τσερκεσία. Αυτά τα μέρη φημίζονται για τις πολυάριθμες πηγές τους με ιαματικά νερά και όμορφη φύση.

Ίσως τα πιο δημοφιλή θέρετρα του KMV είναι το Kislovodsk, το Essentuki, το Pyatigorsk και το Zheleznovodsk. Οι πόλεις διαθέτουν ανεπτυγμένη υποδομή και μεγάλη ποικιλία από σανατόρια με διαφορετικά ιατρικά προφίλ. Οι λάτρεις της πιο ενεργητικής αναψυχής θα ήθελαν ένα ταξίδι στις περιοχές Malokarachaevsky και Prikubansky της Karachay-Cherkessia. Μπορείτε να οργανώσετε μια πεζοπορία ή ράφτινγκ σε ένα ορεινό ποτάμι και να δείτε τα φαράγγια, τους καταρράκτες και τις ορεινές λίμνες.

5. Karmadon, Βόρεια Οσετία-Αλανία

• Πώς να πάτε εκεί: από τη Μόσχα, την Αγία Πετρούπολη και άλλες πόλεις αεροπλάνο ή τρένο στο Vladikavkaz, από εκεί με λεωφορείο ή μίνι λεωφορείο μέχρι το μέρος, η διαδρομή θα διαρκέσει περίπου μία ώρα.
• Πού να ζήσω: Κοντά στο χωριό υπάρχουν δυο ξενώνες και ένα οικολογικό ξενοδοχείο με μονόκλινο δωμάτιο για 3 500 ρούβλια την ημέρα.
• Τι να δω: "City of the Dead" - μια νεκρόπολη στο χωριό Dargavs, ο τόπος θανάτου του Sergei Bodrov - Jr., το φρούριο Dzivgis.
• Θεραπευτικοί παράγοντες: κλίμα, μεταλλικά ιαματικά νερά.

Αν είστε ερωτευμένοι με τα βουνά του Καυκάσου, αλλά προτιμάτε την άγρια ​​ζωή από δημοφιλή τουριστικά σημεία, σας συμβουλεύουμε να επισκεφτείτε το χωριό Karmadon στη Βόρεια Οσετία. Μέχρι τη δεκαετία του 2000, λειτουργούσε εδώ ένα μεγάλο λουτρικό θέρετρο, τώρα το σανατόριο έχει εγκαταλειφθεί και μόνο μερικές εκατοντάδες κάτοικοι έχουν απομείνει στο χωριό. Τώρα το μπάνιο στις ιαματικές πηγές Karmadon είναι δωρεάν σε όλους. Αλλά πρώτα πρέπει να ξεπεράσετε έναν δύσκολο και μακρύ δρόμο, αλλά στο τέλος θα υπάρχει ένα έπαθλο - ένα χαλαρωτικό υπαίθριο θεραπευτικό λουτρό και μια υπέροχη θέα στα βουνά.

Από το Karmadon σε μερικές ώρες με το αυτοκίνητο μπορείτε να φτάσετε σε άλλα ενδιαφέροντα μέρη στην Αλάνια, για παράδειγμα Η "Πόλη των Νεκρών", το χιονοδρομικό κέντρο "Tsey" και οι καταρράκτες Midagrabin ύψους αρκετών εκατοντάδων μέτρα.

6. Nalchik, Καμπαρντίνο-Μπαλκαρία

• Πώς να πάτε εκεί: στο αεροπλάνο ή τρένο από τη Μόσχα και άλλες πόλεις.
• Πού να ζήσω: υπάρχουν πολλά μικρά ξενοδοχεία: ένα δωμάτιο σε ξενοδοχείο τεσσάρων αστέρων θα κοστίσει 5 500 ρούβλια. Ανά 3 200 ανά ημέρα μπορείτε να νοικιάσετε ένα διαμέρισμα ενός δωματίου με ωραία ανακαίνιση.
• Τι να δω: Γαλάζιες λίμνες με κρυστάλλινα νερά, φαράγγι Chegem και καταρράκτες, κήπος Atazhukinsky, αρχαιολογικό και τουριστικό συγκρότημα Άνω Βαλκαρίας, φαράγγι Bezengi.
• Θεραπευτικοί παράγοντες: μεταλλικά νερά, κλίμα.

Η πρωτεύουσα της Καμπαρντίνο-Μπαλκαρίας δεν είναι ο πιο προφανής τουριστικός προορισμός, αλλά η πόλη έχει το καθεστώς ενός ομοσπονδιακού θέρετρου. Στην επικράτειά του υπάρχουν πηγές με διάφορα είδη μεταλλικού νερού, το οποίο χρησιμοποιείται για θεραπεία σε τοπικά σανατόρια.

Η ίδια η πόλη θα φαίνεται βαρετή σε κάποιον, θα χρειαστούν το πολύ μερικές μέρες για να δείτε όλα τα αξιοθέατα. Μπορείτε όμως να κάνετε το Nalchik το σημείο εκκίνησης του ταξιδιού και να οδηγήσετε σε εντυπωσιακούς καταρράκτες και φαράγγια σε μία ή δύο ώρες.

Βορειοδυτική Ρωσία

7. Svetlogorsk, περιοχή Καλίνινγκραντ

• Πώς να πάτε εκεί: στο αεροπλάνο από τη Μόσχα, την Αγία Πετρούπολη και άλλες πόλεις στο Καλίνινγκραντ, από εκεί άλλη μια ώρα με τρένο ή λεωφορείο.
• Πού να ζήσω: Υπάρχουν λίγα ξενοδοχεία στην πόλη, όλα είναι αρκετά ακριβά. Άνετο αλλά παλιομοδίτικο δωμάτιο αξίζει τον κόπο 10 000 ρούβλια την ημέρα και ένα φωτεινό διαμέρισμα ενός δωματίου - 3 500 ρούβλια.
• Τι να δω: ένα τελεφερίκ με φωτεινές καμπίνες, γερμανικές βίλες, ένας πύργος νερού, μια ήσυχη λίμνη, ο ναός του Σεραφείμ του Σαρόφ.
• Θεραπευτικοί παράγοντες: κλίμα, θεραπευτική λάσπη, μεταλλικά νερά.

Είναι δύσκολο να πιστέψει κανείς ότι αυτή η ήσυχη παραθαλάσσια πόλη με τα έξυπνα σπίτια γερμανικού στιλ δεν βρίσκεται κάπου στην Ευρώπη, αλλά μόλις μια ώρα από το Καλίνινγκραντ.

Οι τουρίστες έρχονται πιο συχνά στο Svetlogorsk για το Σαββατοκύριακο για να δουν την ασυνήθιστη αρχιτεκτονική, να περπατήσουν κατά μήκος του αναχώματος και να κολυμπήσουν στη Βαλτική Θάλασσα. Αλλά μπορείτε να μείνετε εδώ περισσότερο - πάρτε ένα εισιτήριο για ένα από τα σανατόρια με περιποίηση με μεταλλικά νερά Svetlogorsk και τύρφη λάσπη.

8. Solvychegodsk, περιοχή Αρχάγγελσκ

• Πώς να πάτε εκεί: με αεροπλάνο από την Αγία Πετρούπολη για τον Κότλας, από εκεί μπορείτε να φτάσετε στην πόλη σε μία ώρα με το πλοίο. Ή στο αεροπλάνο από τη Μόσχα στο Αρχάγγελσκ και μετά στο λεωφορείο προς Κότλας, χρόνος ταξιδιού - περίπου 10 ώρες.
• Πού να ζήσω: υπάρχουν μερικοί ξενώνες και ένα ξενοδοχείο στην πόλη, ένα δωμάτιο σε αυτό κοστίζει από 3 000 ρούβλια την ημέρα.
• Τι να δω: Το μοναστήρι Vvedensky και ο καθεδρικός ναός του Ευαγγελισμού του 16ου αιώνα, το Μουσείο Στάλιν, το σπίτι των εμπόρων Pyankov.
• Θεραπευτικοί παράγοντες: θεραπευτική λάσπη, μεταλλικά νερά.

Αν θέλετε να αποδράσετε στα πέρατα του κόσμου για να κάνετε ένα διάλειμμα από τη φασαρία, ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά στο Solvychegodsk. Αυτή η μικροσκοπική πόλη στην περιοχή του Αρχάγγελσκ είναι ιδανική για μέγιστη ιδιωτικότητα.

Εδώ μπορείτε να δείτε αρχαίες ορθόδοξες εκκλησίες, ξύλινα σπίτια, κτήματα εμπόρων και συγκρατημένη, αλλά όμορφη βόρεια φύση, και ταυτόχρονα να βελτιώσετε την υγεία σας. Το μεταλλικό νερό από τοπική πηγή και η θειούχα λάσπη από τον πυθμένα της Αλυκής είναι χρήσιμα για ασθένειες του δέρματος, του αναπαραγωγικού συστήματος, του γαστρεντερικού συστήματος και του μυοσκελετικού συστήματος. Και να είστε σίγουροι ότι οι διακοπές σας θα περάσουν με ηρεμία και ηρεμία: μπορείτε να φτάσετε εδώ από την πλησιέστερη μεγάλη πόλη μόνο με πλοίο.

9. Μαρσιάλ νερά, Καρελία

• Πώς να πάτε εκεί: στο αεροπλάνο από τη Μόσχα ή με τρένο από την Αγία Πετρούπολη στο Πετροζαβόντσκ, μετά άλλη μία ώρα με λεωφορείο ή αυτοκίνητο.
• Πού να ζήσω: υπάρχουν μόνο σανατόρια στην περιοχή του θερέτρου, επομένως πρέπει να αναζητήσετε στέγαση στο Petrozavodsk. Εκεί μπορείτε να νοικιάσετε ένα μικρό δωμάτιο σε έναν ξενώνα για 1 860 ρούβλια ή σε ξενοδοχείο τεσσάρων αστέρων για 7 300 ρούβλια και ένα καλό διαμέρισμα ενός δωματίου στο κέντρο για 3 200 ρούβλια.
• Τι να δω: η εκκλησία του Αποστόλου Πέτρου του 18ου αιώνα, το μουσείο του θέρετρου στο σπίτι του μεταλλευτικού τμήματος του 19ου αιώνα, ο καταρράκτης Kivach, το ηφαίστειο Girvas.
• Θεραπευτικοί παράγοντες: θεραπευτική λάσπη, μεταλλικά νερά.

Το θέρετρο της Καρελίας, που ιδρύθηκε από τον Πέτρο Α το 1719, θεωρείται το παλαιότερο στη Ρωσία. Ακόμη και την εποχή του αυτοκράτορα, οι άνθρωποι έρχονταν εδώ για θεραπεία με λάσπη και μεταλλικά νερά, χρήσιμα για έλλειψη σιδήρου, παθήσεις του καρδιαγγειακού και του πεπτικού συστήματος.

Δεν είναι απαραίτητο να πάρετε ένα μακρύ εισιτήριο για το σανατόριο. Μπορείτε να έρθετε στο χωριό για μια μέρα για να δοκιμάσετε το νερό από τις ιαματικές πηγές και να δείτε τα αρχαία κτίρια και στη συνέχεια να πάτε σε άλλα αξιοθέατα της Καρελίας. Για παράδειγμα, πηγαίνετε στον καταρράκτη Kivach και στο σβησμένο ηφαίστειο Girvas - ο δρόμος προς αυτά από το Marcial Waters θα διαρκέσει λιγότερο από μία ώρα.

10. Staraya Russa, περιοχή Novgorod

• Πώς να πάτε εκεί: με τρένο από τη Μόσχα και την Αγία Πετρούπολη προς το Βελίκι Νόβγκοροντ και μετά μιάμιση ώρα με το λεωφορείο.
• Πού να ζήσω: Υπάρχουν μόνο πέντε ξενοδοχεία στο Staraya Russa. Μια νύχτα στο πιο ακριβό από αυτά αξίζει 5 300 ρούβλια, για 1 500 ρούβλια την ημέρα, μπορείτε να νοικιάσετε ένα διαμέρισμα ενός δωματίου στο κέντρο.
• Τι να δω: πάρκο θερέτρου, Μονή Σπασο-Πρεομπραζένσκι, Καθεδρικός Ναός της Αναστάσεως, Εκκλησίες Αγίου Γεωργίου και Τριάδας, υδάτινος πύργος, σπίτι-μουσείο του Ντοστογιέφσκι.
• Θεραπευτικοί παράγοντες: θεραπευτική λάσπη, μεταλλικά νερά.

Λόγω των πηγών υγιών βρωμιούχων νερών και των κοιτασμάτων θεραπευτικής λάσπης, αυτή η αρχαία πόλη στην περιοχή του Νόβγκοροντ είναι χωρίς πολλή σεμνότητα σε σύγκριση με το Μπάντεν-Μπάντεν. Δεν υπάρχουν ακόμα καζίνο και πολυτελή κέντρα σπα στη Staraya Russa, όπως σε ένα γερμανικό θέρετρο. Αλλά εδώ μπορείτε να επισκεφθείτε τις εκκλησίες των αιώνων XIV-XVII και μέρη που σχετίζονται με τον Ντοστογιέφσκι: το σπίτι της Γκρουσένκα από τους αδελφούς Καραμάζοφ και τη ντάτσα όπου αναπαύτηκε η οικογένεια του συγγραφέα.

κεντρική Ρωσία

11. Kashin, περιοχή Tver

• Πώς να πάτε εκεί: σε ευθεία γραμμή λεωφορείο από τη Μόσχα σε 3 ώρες ή με το τρένο για το Tver, από εκεί πρέπει να ταξιδέψετε άλλη μιάμιση ώρα με το λεωφορείο.
• Πού να ζήσω: υπάρχουν προβλήματα με τη στέγαση στην πόλη, μόνο ένα παλιό ξενοδοχείο λειτουργεί και πρακτικά δεν υπάρχουν διαμερίσματα με ημερήσια ενοικίαση.
• Τι να δω: Καθεδρικός ναός της Ανάστασης, εκκλησίες του 18ου αιώνα: Ilyinsko-Preobrazhenskaya, Krestoznamenskaya, Peter and Paul και άλλοι, μουσείο τοπικής παράδοσης, αντλιοστάσιο πόσιμου, σπίτι του καθεδρικού ναού του 18ου αιώνα.
• Θεραπευτικοί παράγοντες: μεταλλικό νερό.

Το Kashin είναι το μοναδικό θέρετρο στην περιοχή του Tver και άλλο ένα ασυνήθιστο μέρος για τους λάτρεις της ρωσικής αρχαιότητας. Οι βόλτες κατά μήκος των αρχαίων ορθόδοξων εκκλησιών και οι ξύλινες γέφυρες στον ποταμό Kashinka μπορούν να συνδυαστούν με πόσιμο μεταλλικό νερό από τοπικές πηγές πλούσιο σε μαγνήσιο και ασβέστιο.

12. Lipetsk, περιοχή Lipetsk

• Πώς να πάτε εκεί: Τώρα το αεροδρόμιο Lipetsk είναι κλειστό, επομένως μπορείτε να φτάσετε στην πόλη από τη Μόσχα και την Αγία Πετρούπολη μόνο με τρένο.
• Πού να ζήσω: η πόλη έχει μια μεγάλη ποικιλία από φθηνά ξενοδοχεία, υπάρχει μια επιλογή για 2 835 ρούβλια με πρωινό, τα διαμερίσματα είναι ακόμη φθηνότερα - ένα διαμέρισμα ενός δωματίου στο κέντρο θα κοστίσει 2 100 ρούβλια την ημέρα.
• Τι να δω: Lower Park, σιντριβάνια στην Πλατεία Θεάτρου και το Παλάτι του Πολιτισμού, το Ταξιδιωτικό Παλάτι του Μεγάλου Πέτρου, το πάρκο Kudykina Gora.
• Θεραπευτικοί παράγοντες: μεταλλικό νερό.

Τώρα αυτή η μεγάλη πόλη στην περιοχή της Μαύρης Γης είναι γνωστή ως βιομηχανικό κέντρο, αλλά στους αιώνες XVIII-XIX το Lipetsk ήταν ένα δημοφιλές θέρετρο μεταξύ των ευγενών. Τοπικές ιαματικές πηγές σημειώθηκαν από τον Πέτρο Α κατά τις εκστρατείες του Αζόφ. Τώρα η πόλη δεν έχει πλέον την ιδιότητα του θερέτρου, αλλά εδώ μπορείτε ακόμα να δοκιμάσετε μεταλλικό νερό από το αντλιοστάσιο και να δοκιμάσετε τη δύναμη της θεραπευτικής λάσπης και της τύρφης στα σανατόρια.

Αφού εξερευνήσετε το Lipetsk, μπορείτε να εξερευνήσετε τα περίχωρά του, υπάρχουν πολλά ενδιαφέροντα πράγματα. Για παράδειγμα, το πάρκο Kudykina Gora με μια τεράστια φιγούρα του φιδιού Gorynych που αναπνέει φωτιά και μια περιοχή σαφάρι με λάμα και πορτοκαλί πρόβατα. Ή το Deer Park, όπου δεν ζουν μόνο ελάφια, αλλά και ζαρκάδια, αγρανάπαυση και άλκες.

Ουράλ και Βόλγας

13. Λίμνη Uvildy, περιοχή Chelyabinsk

• Πώς να πάτε εκεί: πρώτα επάνω αεροπλάνο από Μόσχα, Αγία Πετρούπολη και άλλες πόλεις στο Τσελιάμπινσκ, από εκεί άλλες 2 ώρες με το λεωφορείο.
• Πού να ζήσω: υπάρχουν κάμπινγκ και κέντρα αναψυχής στην όχθη της λίμνης. Ένα δωμάτιο στο συγκρότημα επισκεπτών κοστίζει από 3 000 ρούβλια και ολόκληρο το σπίτι - 8 000.
• Θεραπευτικοί παράγοντες: μεταλλικό νερό.

Η Uvildy είναι μια από τις μεγαλύτερες λίμνες στην περιοχή Chelyabinsk, που περιβάλλεται από φυλλοβόλα δάση. Το νερό σε αυτό είναι πολύ καθαρό και διαφανές, οι καλά εξοπλισμένες αμμώδεις παραλίες βρίσκονται κατά μήκος των όχθες, έτσι πολλοί παραθεριστές έρχονται στο Uvildy κάθε καλοκαίρι.

Στη λίμνη μπορείτε να κολυμπήσετε, να ψαρέψετε και να κολυμπήσετε στο SAP και στη συνέχεια να συλλέξετε μεταλλικό νερό από μια κοντινή πηγή ραδονίου. Είναι χρήσιμο σε παθήσεις του δέρματος, του καρδιαγγειακού συστήματος και του μυοσκελετικού συστήματος. Στο σανατόριο Uvildy, μαζί με τα νερά του ραδονίου, χρησιμοποιείται για θεραπεία σαπροπελική λάσπη από τη λίμνη Sabanai, η οποία ανακουφίζει από τον πόνο και τη φλεγμονή και επιταχύνει την αναγέννηση των ιστών.

14. Undory, περιοχή Ulyanovsk

• Πώς να πάτε εκεί: από τη Μόσχα προς αεροπλάνο ή τρένο στο Ουλιάνοφσκ και μετά άλλη μια ώρα με λεωφορείο ή αυτοκίνητο.
• Πού να ζήσω: Μπορείτε να κάνετε κράτηση για όλους τους διαθέσιμους τύπους καταλυμάτων στο Undory ιστοσελίδα θέρετρο. Υπάρχει ένα κάμπινγκ για 760 ρούβλια ανά μέρος, ένα glamping με διπλή σκηνή για 3.500 ρούβλια και σπίτια ανάπαυσης με δωμάτια από 1.000 ρούβλια.
• Τι να δω: Παλαιοντολογικό Μουσείο, Όρη Undora, ιαματικές πηγές και πηγές.
• Θεραπευτικοί παράγοντες: μπλε πηλός, μεταλλικά νερά.

Πριν από πολλά εκατομμύρια χρόνια, στην τοποθεσία αυτού του θερέτρου βρισκόταν η αρχαία Ρωσική Θάλασσα. Εξαφανίστηκε, αλλά άφησε πίσω του προϊστορικά απολιθώματα (βρίσκονται ακόμα στην ακτή) και κοιτάσματα μπλε πηλού Kimmeridgian, που χρησιμοποιείται στην ιατρική και την κοσμετολογία.

Το μεταλλικό νερό από τις πηγές Undora έχει επίσης θεραπευτικές ιδιότητες. Μπορείτε να το καλέσετε μόνοι σας ή να αγοράσετε ένα εισιτήριο για ένα από τα σανατόρια του θέρετρου για να υποβληθείτε σε μια σειρά διαδικασιών.

15. Λίμνη Έλτον, περιοχή Βόλγκογκραντ

• Πώς να πάτε εκεί: από τη Μόσχα ή την Αγία Πετρούπολη προς τρένο ή αεροπλάνο στο Βόλγκογκραντ. Από εκεί με λεωφορείο, μίνι λεωφορείο ή αυτοκίνητο μέχρι τη λίμνη - ο δρόμος θα διαρκέσει περίπου 5 ώρες.
• Πού να ζήσω: υπάρχει ένα σανατόριο και ένας ξενώνας κοντά στην όχθη της λίμνης, τα μέρη διαλύονται γρήγορα, αλλά μπορείτε να νοικιάσετε ένα δωμάτιο ή ένα σπίτι στον ιδιωτικό τομέα, είναι καλύτερο να αναζητήσετε διαφημίσεις στα κοινωνικά δίκτυα.
• Θεραπευτικοί παράγοντες: άλμη - ένα διάλυμα με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι, θεραπευτική λάσπη.

Το Elton είναι η μεγαλύτερη αλμυρή λίμνη στην Ευρώπη. Το νερό της είναι κορεσμένο με μέταλλα και έχει ένα ασυνήθιστο ροζ χρώμα, το οποίο δίνουν στη λίμνη μικροσκοπικά φύκια.

Η ράπα και η λάσπη υδρόθειου από τον πυθμένα του Έλτον είναι γνωστές για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες. Οι άνθρωποι έρχονται στη λίμνη όχι μόνο για θεραπευτικές κομπρέσες και μπάνια, αλλά και λόγω της φανταστικής θέας. Η δεξαμενή περιβάλλεται από ατελείωτες ανθισμένες στέπες και η επιφάνεια καθρέφτη του νερού μοιάζει να συγχωνεύεται με τον ουρανό.

Σιβηρία

16. Belokurikha, Επικράτεια Αλτάι

• Πώς να πάτε εκεί: στο αεροπλάνο από τη Μόσχα, την Αγία Πετρούπολη και άλλες πόλεις στο Barnaul, από εκεί άλλες 5 ώρες με το λεωφορείο.
• Πού να ζήσω: εκτός από πολλά σανατόρια, υπάρχουν μικρά ξενοδοχεία στην πόλη, ένα δωμάτιο σε ένα από αυτά κοστίζει 4 320 ρούβλια την ημέρα. Μια άλλη επιλογή είναι να νοικιάσετε ένα διαμέρισμα, θα ζητήσουν στούντιο με ανακαίνιση ευρωπαϊκού τύπου 3 000 ρούβλια.
• Τι να δω: Βουνό Tserkovka, καταφύγιο κύκνων, μινιατούρα πάρκο Kamenny Ostrov, βράχος Four Brothers, ιστορικό και αρχιτεκτονικό συγκρότημα Andreevskaya Sloboda.
• Θεραπευτικοί παράγοντες: μεταλλικά νερά, κλίμα.

Τους αρέσει να αποκαλούν το Belokurikha το Altai Ελβετία και να το συγκρίνουν, για παράδειγμα, με το Νταβός. Η πόλη μοιάζει πραγματικά με ένα αξιοσέβαστο ευρωπαϊκό θέρετρο και προσελκύει τουρίστες όχι μόνο με απίστευτο ορεινό τοπίο και ήπιο κλίμα, αλλά και με ανεπτυγμένες υποδομές.

Υπάρχουν 19 σανατόρια στο Belokurikha, όπου προσφέρουν δεκάδες είδη διαδικασιών με θερμικά μεταλλικά νερά αζώτου-πυριτίου και λάσπη από τις αλμυρές λίμνες του Αλτάι. Το θέρετρο θα αρέσει και σε όσους προτιμούν την ενεργό αναψυχή από τα θεραπευτικά μπάνια και τις εισπνοές. Εδώ μπορείτε να κάνετε snowboard και σκι στο χιονοδρομικό κέντρο, ράφτινγκ στον ποταμό Katun, να κανονίσετε μια βόλτα με snowmobiles και ATV και αλεξίπτωτο πλαγιάς.

17. Arshan, Buryatia

• Πώς να πάτε εκεί: στο αεροπλάνο από τη Μόσχα, την Αγία Πετρούπολη και άλλες πόλεις στο Ιρκούτσκ, μετά 3-4 ώρες με αυτοκίνητο ή λεωφορείο.
• Πού να ζήσω: Η επιλογή κατοικίας δεν είναι πολύ μεγάλη, αλλά οι επιλογές διαμονής είναι αρκετά διαφορετικές. Υπάρχει ένα ξεχωριστό γιουρτ για 6 900 ρούβλια, ένα δωμάτιο σε έναν ξενώνα για 5 000 και δωμάτιο ξενοδοχείου 5 079 ρούβλια.
• Τι να δω: Crystal Lake, Love Peak, Hoymorsky Datsan "Bodhidharma", καταρράκτες στον ποταμό Kyngarga.
• Θεραπευτικοί παράγοντες: κλίμα, μεταλλικά νερά.

Το Arshan είναι ίσως το καλύτερο μέρος για να γνωρίσετε την εκπληκτικά όμορφη φύση της Buryatia. Εδώ μπορείτε να δείτε τις χιονισμένες κορυφές των Sayans, γρήγορα ορεινά ποτάμια, πυκνά δάση κωνοφόρων, καταρράκτες και καταπράσινα λιβάδια λουσμένα στον ήλιο.

Το θέρετρο είναι γνωστό για τα ιαματικά μεταλλικά του νερά και του έδωσαν το όνομά του: το "arshan" μεταφράζεται από το Buryat ως "ιαματική πηγή". Τα λουτρά, η άρδευση και η πόση των νερών Arshan συνταγογραφούνται για ασθένειες του πεπτικού, του καρδιαγγειακού και του ουροποιητικού συστήματος.

18. Goryachinsk, Buryatia

• Πώς να πάτε εκεί: στο αεροπλάνο από τη Μόσχα, την Αγία Πετρούπολη και άλλες πόλεις προς το Ulan-Ude, από εκεί μπορείτε να φτάσετε στον προορισμό σας σε 3 ώρες με το λεωφορείο.
• Πού να ζήσω: στα κέντρα αναψυχής, ένα δωμάτιο σε ένα από αυτά θα κοστίσει 5 000 ρούβλια, μπορεί να νοικιαστεί ξεχωριστό μίνι εξοχικό σπίτι 4 500 ρούβλια.
• Θεραπευτικοί παράγοντες: κλίμα, μεταλλικά νερά.

Σε απόσταση 8 ωρών με το αυτοκίνητο από το Arshan βρίσκεται το Goryachinsk, ένα χωριό κοντά στον κόλπο της Βαϊκάλης με μεγάλες αμμώδεις παραλίες, κωνοφόρα δάση και ιαματικές πηγές. Το θέρετρο είναι μικρό και ήσυχο, δεν υπάρχουν ακόμα μεγάλα ξενοδοχεία, διασκέδαση και αξιοθέατα εδώ, οπότε όλο τον ελεύθερο χρόνο σας μπορείτε να περπατήσετε, να αναπνεύσετε τον αέρα που είναι κορεσμένο με όζον και να απολαύσετε τη θέα.

Εάν θέλετε να αραιώσετε αυτό το ανεπιτήδευτο πρόγραμμα με διαδικασίες ευεξίας, πάρτε ένα εισιτήριο για ένα σανατόριο, όπου χρησιμοποιείται μεταλλικό νερό από μια πηγή και λάσπη από γειτονικές λίμνες για θεραπεία.

19. Λίμνη Shira, Khakassia

• Πώς να πάτε εκεί: από τη Μόσχα στο Abakan αεροπλάνο, από εκεί με αυτοκίνητο, ο δρόμος θα διαρκέσει 2 ώρες.
• Πού να ζήσω: Υπάρχουν πολλά κέντρα αναψυχής και ξενώνες κοντά στη λίμνη, η κατάσταση εκεί δεν είναι η πιο εκλεπτυσμένη, αλλά οι τιμές είναι σχετικά χαμηλές. Ένα ξεχωριστό σπίτι κοστίζει από 7 000 ρούβλια, και ο αριθμός - από 1 800 ρούβλια.
• Θεραπευτικοί παράγοντες: άλμη, θεραπευτική λάσπη.

Ένα άλλο σημείο στη Σιβηρία για διακοπές στην παραλία είναι η ελαφρώς αλμυρή λίμνη Shira, που βρίσκεται στη μέση της στέπας Khakassian, μακριά από μεγάλους οικισμούς. Το νερό στο Shire δεν είναι μόνο καθαρό και διαφανές, αλλά και θεραπευτικό. Αυτό και η λάσπη από το κάτω μέρος χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του δέρματος, των αρθρώσεων, των οργάνων του πεπτικού και του αναπνευστικού συστήματος.

Για αναψυχή, είναι καλύτερο να επιλέξετε την καθαρή αριστερή όχθη της λίμνης: εκεί βρίσκονται εξοπλισμένες παραλίες, σανατόρια και όλοι οι ξενώνες.

20. Λίμνη Uchum, επικράτεια Krasnoyarsk

• Πώς να πάτε εκεί: από τη Μόσχα, την Αγία Πετρούπολη και άλλες πόλεις αεροπλάνο στο Krasnoyarsk, στη συνέχεια 4–5 ώρες με αυτοκίνητο ή λεωφορείο.
• Πού να ζήσω: Μπορείτε να μείνετε σε σανατόριο μόνο με την αγορά εισιτηρίου. Η μόνη εναλλακτική είναι το κάμπινγκ.
• Θεραπευτικοί παράγοντες: άλμη, θεραπευτική λάσπη.

Το Krasnoyarsk Uchum βρίσκεται στο ίδιο έρημο μέρος με τη Shira. Για αρκετά χιλιόμετρα γύρω από την κοιλάδα όπου βρίσκεται αυτή η αλμυρή λίμνη, δεν υπάρχουν οικισμοί, μόνο πράσινοι λόφοι και ψηλοί βράχοι του Kuznetsk Alatau.

Το νερό από το Uchum και τις κοντινές μεταλλικές πηγές, μαζί με λάσπη λάσπης, παραδίδεται σε ένα σανατόριο στην όχθη της λίμνης, όπου χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του αναπαραγωγικού, του πεπτικού και του νευρικού συστήματος.