Τι είναι η σπηλαιοθεραπεία και λειτουργεί;

Τι είναι σπηλαιοθεραπεία

Αυτή είναι η μέθοδος θεραπείαςΣπηλαιοθεραπεία (έκθεση σε αλμυρό αέρα, συνήθως υπόγεια) για άσθμα / Cochrane συμπτώματα διαφόρων ασθενειών που χρησιμοποιούν τον αέρα των σπηλαίων, των σπηλιών και των αλατωρυχείων. Η σπηλαιοθεραπεία θεωρείταιΚλιματοθεραπεία / Science Direct ένα είδος κλιματοθεραπείας, που βασίζεται στις ευεργετικές επιδράσεις των καιρικών συνθηκών και των φυσικών συνθηκών στην υγεία. Δηλαδή κάτι σαν εκδρομές υγείας σε παραθαλάσσιο ή ορεινό θέρετρο.

Σε τι βασίζεται η επίδραση της σπηλαιοθεραπείας;

Κάποτε, ειδικοί από τον ερευνητικό οργανισμό Cochrane άρχισαν να ενδιαφέρονται για τη σπηλαιοθεραπεία. ΑνέλυσανΣπηλαιοθεραπεία για το άσθμα / The Cochrane database of systematic reviews διαθέσιμες (για να το θέσω ειλικρινά, πενιχρές) πληροφορίες και τόνισε τους κύριους παράγοντες που κάνουν τα κλίματα των σπηλαίων να πιστεύεται ότι είναι ευεργετικά για την υγεία.

1. Ποιότητα αέρα. Είναι φορτωμένο με αερολύματα που περιέχουν δυνητικά ευεργετικά άλατα.
   instagram viewer
   ασβέστιο, μαγνήσιο και κάλιο. Η συγκέντρωσή τους μπορεί να είναι διαφορετική και εξαρτάται από τον τύπο του σπηλαίου.
2. Κλιματικές συνθήκες. Πρώτα απ 'όλα, θερμοκρασία, υγρασία και ατμοσφαιρική πίεση. Ο συνδυασμός αυτών των παραμέτρων δημιουργεί ένα μοναδικό κλίμα σε κάθε σπήλαιο.
3. Έκθεση σε φυσική ακτινοβολία. Υπάρχουν τέσσερα επίπεδα ραδιενέργειας. Υψηλό - αν τα τοιχώματα του σπηλαίου περιέχουν ραδόνιο, μεσαίο - λόγω καλίου-40, κανονικό - παρατηρείται σε συνηθισμένα καρστικά πετρώματα και χαμηλό - δίνει αλάτι.

Λόγω του συνδυασμού αυτών των τριών παραγόντων, ο αέρας στις σπηλιές αποκτά ασυνήθιστες ιδιότητες. Είναι υγρό (ή, αντίθετα, ξηρό), ιονισμένο και πολύ καθαρό - υπάρχει πολύ λίγη σκόνη, γύρη και άλλα ερεθιστικά μέσα σε αυτό και πρακτικά δεν υπάρχουν βακτήρια και άλλα παθογόνα. Υποτίθεται ότι το να είσαι σε μια τέτοια ατμόσφαιρα για μια ώρα ή περισσότερο δεν είναι κακή ιδέα.

Θεραπεύει πραγματικά η σπηλαιοθεραπεία;

Αυτό είναι ένα επίμαχο σημείο. Ίσως οι συνεδρίες στις σπηλιές να είναι χρήσιμες. Αλλά τα δεδομένα που θα επέτρεπαν την εξαγωγή σαφών συμπερασμάτων δεν είναι ακόμα αρκετά. Η σπηλαιοθεραπεία είναι ευρέως διαδεδομένη στις χώρες της Κεντρικής και Ανατολικής Ευρώπης, αλλά σχεδόν άγνωστη στο σπίτι ιατρική βασισμένη σε στοιχεία στις ΗΠΑ και στο Ηνωμένο Βασίλειο. Επομένως, δεν υπάρχουν σχεδόν καθόλου πραγματικά πειστικές μελέτες που θα είχαν περάσει αυστηρή διεθνή αξιολόγηση από ομοτίμους.

Γενικά, πιστεύεται ότι η σπηλαιοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει άτομα με χρόνιες παθήσεις του αναπνευστικού.Σπηλαιοθεραπεία: ένα ειδικό είδος κλιματοθεραπείας, ο ρόλος της στην αναπνευστική αποκατάσταση / Taylor&Francis Onlineόπως άσθμα, βρογχίτιδα ή ιγμορίτιδα.

Δεκάδες μικρές μελέτες δείχνουν ότι οι άνθρωποι που έχουν υποβληθεί σε σπηλαιοθεραπεία είναι πραγματικά πιο εύκολο να αναπνεύσουν. Το μόνο πρόβλημα είναι ότι αυτές οι μελέτες είναι αμφίβολης ποιότητας. Κάποιοι αφορούσαν πολύ λίγους ανθρώπους για να βγάλουν σοβαρά συμπεράσματα. Σε άλλες, η σπηλαιοθεραπεία έχει προστεθεί στην ιατρική θεραπεία, επομένως δεν είναι σαφές εάν οι συνεδρίες των σπηλαίων έπαιξαν κάποιο ρόλο στη βελτίωση των συμπτωμάτων.

Το πρόβλημα μπορεί να απεικονιστεί από το ακόλουθο γεγονός. Οι ειδικοί του Cochrane, προσπαθώντας να συλλέξουν πληροφορίες για τον αντίκτυπο της σπηλαιοθεραπείας στην κατάσταση των ασθενών με άσθμα, βρήκανΣπηλαιοθεραπεία για το άσθμα / The Cochrane database of systematic reviews μόνο μία μελέτη που πληροί λίγο πολύ τις απαιτήσεις της ιατρικής που βασίζεται σε στοιχεία.

Οι συγγραφείς του συμφώνησαν σε ένα πράγμα: προφανώς, η σπηλαιοθεραπεία μειώνει πραγματικά τα συμπτώματα που σχετίζονται με ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος. Ωστόσο, το αποτέλεσμα παρατηρείται μόνο ενώ ο ασθενής υποβάλλεται σε μια πορεία «σπηλαίων» συνεδριών. Οι επιστήμονες δεν μπόρεσαν να βρουν την παραμικρή υπόδειξη ότι η σπηλαιοθεραπεία μπορεί να σώσει ένα άτομο από το άσθμα ή να ενισχύσει ασυλία, ανοσία, δηλαδή να γίνουν πιο σπάνιες οι παθήσεις του αναπνευστικού.

Πότε μπορεί να είναι επιβλαβής η σπηλαιοθεραπεία;

Σύμφωνα με τον Cochrane, δεν υπάρχουν αναφορές για παρενέργειες που να σχετίζονται με τη σπηλαιοθεραπεία. Έτσι, γενικά, η αναπνοή του αέρα των σπηλαίων πιθανότατα δεν είναι επιβλαβής. Υπάρχουν όμως δύο αποχρώσεις που πρέπει να ληφθούν υπόψη.

Πρώτον, η επίδραση της ακτινοβολίας. Στις σπηλιές ραδονίου, το επίπεδό του υπερβαίνει σημαντικά τον κανόνα και οι γιατροί δεν έχουν αποφασίσει ακόμη πώς ακριβώς αυτό μπορεί να επηρεάσει την υγεία.

Δεύτερον, η πιθανή απώλεια χρόνου. Ο όρος «σπηλαιοθεραπεία» υποδηλώνει ότι η διαδικασία είναι θεραπευτική. Αλλά στην πραγματικότητα, ο αέρας στις σπηλιές δεν εξαλείφει τις ασθένειες, αλλά μόνο ανακουφίζει τα συμπτώματα. Η προσπάθεια να θεραπεύσετε σοβαρές καταστάσεις όπως η πνευμονία ή η φυματίωση με σπηλαιοθεραπεία δεν είναι μόνο άσκοπηΣπηλαιοθεραπεία - θεραπεία με υπόγειο αέρα / Σπηλαιοϊατρική πύλη Ρωσίαςαλλά και επικίνδυνο. Βασιζόμενοι στον «θεραπευτικό» υπόγειο αέρα, μπορείτε να χάσετε χρόνο - και η ασθένεια θα αποκτήσει επιπλοκές που θα μπορούσαν πραγματικά να αποφευχθούν.

Στην πραγματικότητα, το να κάθεσαι σε μια σπηλιά με αλάτι είναι εξίσου υγιές με το να αναπνέεις στον αέρα της θάλασσας. Μην περιμένετε όμως θαύματα. Αν πάσχετε από άσθμα, μόνιμο βρογχίτιδα ή άλλες χρόνιες παθήσεις του αναπνευστικού, συμβουλευτείτε πρώτα γενικό ιατρό, ΩΡΛ, αλλεργιολόγο, πνευμονολόγο και ακολουθήστε τις συστάσεις του. Και είναι καλύτερα να αντιμετωπίζετε τις σπηλιές αλατιού ως μια ευχάριστη προσθήκη.