Ο περιορισμός της κίνησης βλάπτει τη δημιουργικότητα

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Würzburg στη Γερμανία επέστησαν την προσοχή σε ένα παλαιότερα γνωστό φαινόμενο: ένα άτομο μπορεί να σκέφτεται πιο δημιουργικά εάν μπορεί να περπατήσει και να κάνει άλλα πράγματα στη διαδικασία. Αποφάσισαν να μελετήσουν την επίδραση διαφόρων ειδών κινητικών περιορισμών στη δημιουργική σκέψη.

Για αυτό έκανανΟι κινητικοί περιορισμοί βλάπτουν την αποκλίνουσα σκέψη κατά το περπάτημα και κατά τη διάρκεια του καθίσματος μια σειρά πειραμάτων στα οποία συμμετείχαν 60 εθελοντές. Έκαναν το τεστ χρήσης αντικειμένων Guildford. Για να γίνει αυτό, οι συμμετέχοντες κλήθηκαν πολλά απλά αντικείμενα (μπάντα, τούβλο, κραγιόν κ.λπ.) και κλήθηκαν να βρουν διαφορετικούς τρόπους χρήσης τους σε 45 ή 60 δευτερόλεπτα, ανάλογα με το συγκεκριμένο πείραμα. Ένα τέτοιο τεστ σάς επιτρέπει να αναλύσετε τη δημιουργική σκέψη των θεμάτων σε διάφορες παραμέτρους (ευφροσύνη, ευελιξία, πρωτοτυπία και ακρίβεια).

Στο πρώτο τεστ χωρίστηκαν σε δύο ομάδες. Οι συμμετέχοντες του πρώτου σταδίου έλυσαν ανεξάρτητα το πρόβλημα ενώ στέκονταν, έχοντας τη δυνατότητα να κινούνται ελεύθερα στο δωμάτιο. Άνθρωποι από τη δεύτερη ομάδα κάθισαν στο τραπέζι, αλλά και οι κινήσεις τους δεν ήταν περιορισμένες. Αυτό το πείραμα δεν αποκάλυψε συσχέτιση μεταξύ της νοητικής δραστηριότητας και του αν το άτομο ήταν όρθιο ή καθισμένο.

Κατά τη διάρκεια του δεύτερου και του τρίτου πειράματος, οι επιστήμονες έκαναν το ίδιο τεστ με διαφορετικούς ανθρώπους. Και στις δύο περιπτώσεις χωρίστηκαν σε τέσσερις ομάδες:

• Λύνουν το πρόβλημα ενώ στέκονται, μπορούν να κινούνται ελεύθερα στο δωμάτιο.
• Λύνουν το πρόβλημα ενώ στέκονται, μπορούν να κινηθούν μόνο σε μια δεδομένη διαδρομή.
• Λύστε το πρόβλημα ενώ κάθεστε χωρίς περιορισμό της κίνησης.
• Λύνουν το πρόβλημα ενώ κάθονται, χωρίς να παίρνουν τα μάτια τους από την οθόνη.

Και στα δύο αυτά πειράματα, οι συμμετέχοντες που δεν μπορούσαν να κινηθούν ελεύθερα είχαν σημαντικά μειωμένες βαθμολογίες στην ευχέρεια και την ευελιξία σε σύγκριση με τους εθελοντές που δεν αντιμετώπισαν περιορισμούς. Ταυτόχρονα, ο συσχετισμός διατηρήθηκε τόσο μεταξύ αυτών που σκέφτηκαν την απάντηση ενώ κάθονταν, όσο και εκείνων που την έκαναν όρθιοι.

Σύμφωνα με τους συγγραφείς, αυτό δείχνει ότι ο περιορισμός της κίνησης και η παρατεταμένη χρήση smartphone και άλλα συσκευές με μικρές οθόνες έχει αρνητική επίδραση στις γνωστικές διαδικασίες - συμπεριλαμβανομένων δημιουργικότητα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της πανδημίας, όταν πολλές εκπαιδευτικές διαδικασίες έχουν αλλάξει σε διαδικτυακή μορφή.

Σημειώνεται ότι δεν είναι οι κινήσεις αυτές καθαυτές που βοηθούν ένα άτομο να σκέφτεται πιο ευέλικτα, αλλά η ικανότητα να τις εκτελεί εάν το επιθυμεί. Αντίστοιχα, ακόμη και το να κουνάτε το πόδι σας κάτω από το τραπέζι μπορεί να βοηθήσει στην εργασία και η ανάγκη να καθίσετε όρθια και να κοιτάξετε μια οθόνη ή ένα σχολικό βιβλίο μπορεί να επηρεάσει τη διαδικασία σκέψης.