10 Χρήσιμα Επεισόδια Podcast Lifehacker για τις Πρωτοχρονιάτικες γιορτές
μικροαντικείμενα / / January 02, 2022
Σε αυτά τα επεισόδια, θα βρείτε ιδέες για το τι να κάνετε στις αρχές Ιανουαρίου και συμβουλές για το πώς να περάσετε τις διακοπές χωρίς να θέσετε σε κίνδυνο την υγεία σας.
Κατά τη διάρκεια της εορταστικής εβδομάδας, έχουμε χρόνο να καθίσουμε στο τραπέζι, να συναντηθούμε με αγαπημένα πρόσωπα, να φέρουμε τα παιδιά σε διάφορες εκδηλώσεις και να καταρτίσουμε ένα σχέδιο εργασιών για τον εαυτό μας για το επόμενο έτος. Κάποιοι καταφέρνουν να χάσουν ακόμη και τη δουλειά. Ξέρουμε πώς θα περάσετε το πρώτο δεκαήμερο του Ιανουαρίου (μη ρωτάτε πού, δεν θα χωρίσουμε πάντως!), Και έχουμε ετοιμάσει συμβουλές για όλες τις περιστάσεις.
1. Περί κουβέντας
Η ικανότητα να διεξάγετε μια περιστασιακή συνομιλία θα σας βοηθήσει να φωτίσετε μια άβολη παύση σε ένα οικογενειακό δείπνο με απόμακρες συγγενείς, και στο δέντρο της Πρωτοχρονιάς, ενώ εσείς και άλλοι γονείς παρακολουθείτε τα παιδιά να χορεύουν σε κύκλους.
Η κουλτούρα των μικρών συζητήσεων, ή μικρών συζητήσεων, ξεκίνησε από τη Γαλλία και την Αγγλία, αλλά στη Ρωσία εξακολουθεί να ριζώνει. Αλλά οι γενικοί κανόνες μπορούν ήδη να διακριθούν. Για παράδειγμα, μιλήστε για ασφαλή θέματα όπως ο καιρός, τα κατοικίδια ή ένα αντικείμενο στα χέρια του συνομιλητή και επίσης κάντε ερωτήσεις που προτείνουν μια λεπτομερή απάντηση. Και αυτό είναι μόνο μερικά κόλπα. Θα μιλήσουμε για άλλους στο Lifehacker Podcast.
2. Σχετικά με τη δυσανεξία στο αλκοόλ
Εμφανίζεται όταν το σώμα στερείται των ενζύμων που απαιτούνται για την επεξεργασία της αιθυλικής αλκοόλης και των τοξινών που σχηματίζονται κατά τη διάσπασή της. Για να μην υποφέρετε από δυσάρεστες αισθήσεις όλη την εβδομάδα των διακοπών (και υπάρχει επίσης η παλιά Πρωτοχρονιά προ των πυλών), προσέξτε την ευημερία σας.
Αν, μετά από ένα ποτήρι άλλο, παρατηρήσετε ότι κάτι δεν πάει καλά, για παράδειγμα, αισθάνεστε ημικρανία, εμφανίστηκε ρινική καταρροή ή εξάνθημα, είναι καλύτερα να μην αγνοήσετε τα σήματα του σώματος, αλλά να κλείσετε ραντεβού με τον γιατρό. Διαβάστε περισσότερα για τα συμπτώματα δυσανεξίας στο αλκοόλ στο podcast του Lifehack.
3. Επιβίωση σε σκληρές χειμωνιάτικες συνθήκες
Εάν σκοπεύετε να κάνετε σκι ή έλκηθρο, να περπατήσετε στο δάσος ή στα βουνά, να οργανώσετε πεζοπορία ή πεζοπορία σε οποιαδήποτε άλλη ερημιά, ανανεώστε τις γνώσεις σας για τους κανόνες ασφαλείας.
Για παράδειγμα, η πεποίθηση ότι το χιόνι σβήνει τέλεια τη δίψα διατρέχει τον κίνδυνο σοβαρών προβλημάτων (επομένως δεν είναι απαραίτητο να πάρετε πόσιμο νερό σε ένα μεγάλο ταξίδι) ή ότι σπασμένος ένα δάχτυλο δεν μπορεί να σηκωθεί. Μην χάνετε λοιπόν το χρόνο σας ακούγοντας το Now Understood podcast.
4. Σχετικά με τον αθλητισμό και τη δραστηριότητα
Δεν υπάρχει σχεδόν καμία άλλη εβδομάδα μέσα στο χρόνο που τρώμε περισσότερες σαλάτες, ασπίκια, κρέας στα γαλλικά και άλλα πιάτα πλούσια αλειμμένα με μαγιονέζα και εμποτισμένα με λάδι. Και προς το τέλος των γιορτών, σχεδόν κάθε δεύτερος υπόσχεται στον εαυτό του να ασχοληθεί επιτέλους με τον αθλητισμό και να χάσει τα κιλά που έχουν καταπονηθεί. Εάν σκοπεύετε όχι μόνο να σκεφτείτε τον αθλητισμό, αλλά και να αναλάβετε δράση, αυτά τα θέματα σίγουρα θα σας φανούν χρήσιμα.
5. Περί ατυχών εκπλήξεων
Την Πρωτοχρονιά, τα παιδιά περιμένουν θαύματα και οι ενήλικες τα κανονίζουν. Και όχι μόνο στα παιδιά, αλλά και μεταξύ τους. Δυστυχώς, οι καλύτερες προθέσεις μας να εκπλήξουμε και να ευχαριστήσουμε τους αγαπημένους μας οδηγούν μερικές φορές σε απρόβλεπτα αποτελέσματα.
Για παράδειγμα, ένα ξαφνικό προσφορά χεριών και οι καρδιές μερικές φορές καταλήγουν σε αποτυχία και ένα απροσδόκητο πάρτι κινδυνεύει να σκοτεινιάσει τις διακοπές. Γιατί δεν είναι όλες οι εκπλήξεις εξίσου καλές, εξηγούμε στο Lifehacker Podcast - με παραδείγματα.
6. Σχετικά με τις χειμερινές επισκευές και τα σπιτικά προϊόντα καθαρισμού
Για κάποιες οικοδομικές εργασίες, όπως η θερμομόνωση, η κρύα εποχή είναι εξαιρετική. Οι τεχνίτες δεν είναι τόσο απασχολημένοι, οι τιμές για τις υπηρεσίες τους είναι ελαφρώς μειωμένες. Οι κατασκευαστικές εταιρείες και οι πωλητές υλικών προσφέρουν πρόσθετες εκπτώσεις και μπόνους - οικονομία στο πρόσωπο. Και ακόμη και το χειμώνα, είναι πιο κερδοφόρο να ενημερώσετε την ατμόσφαιρα. Θα μάθετε γιατί από το Lifehacker Podcast.
Τα μεγάλα Σαββατοκύριακα είναι κατάλληλα όχι μόνο για μικρές ανακαινίσεις, αλλά και για παγκόσμιο καθαρισμό, ειδικά όταν το σπίτι έχει περάσει από ένα θυελλώδες πάρτι. Εάν σε οικογενειακές συγκεντρώσεις, μεγαλύτεροι συγγενείς σας συμβούλευαν πώς να φτιάξετε μόνοι σας προϊόντα καθαρισμού από απλά υλικά, μην βιαστείτε να πειραματιστείτε. Ακούστε το επεισόδιο "Now I Understand" - μπορεί να αλλάξετε γνώμη για τη χημεία.
7. Σχετικά με τις ιδιότητες των παιδιών που τόσο πολύ λείπουν από τους ενήλικες
Με την ηλικία γινόμαστε λιγότερο επιλεκτικοί στο φαγητό και σε ένα πάρτι επαινούμε οποιαδήποτε μαγειρική, για να μην προσβάλουμε την οικοδέσποινα. Δεν υπερασπιζόμαστε πάντα προσωπικά όρια, αν και νωρίτερα είπαν αποφασιστικά «όχι» όταν η δυσάρεστη θεία Κλάβα προσπάθησε να αγκαλιάσει και να φιληθεί.
Ως παιδί, δεν διστάζαμε να εκφράσουμε συναισθήματα: περιτριγυρισμένοι από κακούς ανθρώπους, ήμασταν θυμωμένοι, αν πονούσε, κλαίγαμε, χαρούμενα, γελούσαμε. Ως ενήλικες, βρίσκουμε ένα εκατομμύριο λόγους για να μην δείχνουμε και να μην καταπιέζουμε τα συναισθήματά μας.
Και τα παιδιά είναι επίσης περίεργα και αγαπούν να κάνουν ερωτήσεις, δεν χωρίζουν τις πληροφορίες σε χρήσιμες και σε αυτές που δεν θα είναι ποτέ χρήσιμες - απλώς ενδιαφέρονται. Για κάποιο λόγο, όλες αυτές οι συνήθειες και συνήθειες ξεχνιούνται με την ηλικία. Αν και μπορούν να ζωγραφίσουν τη ζωή με έντονα χρώματα όταν φαίνεται γκρίζα και θαμπή.
8. Σχετικά με τις διαδικασίες ομορφιάς στο σαλόνι
Μετά το βραδινό μακιγιάζ και το περπάτημα στο κρύο, το δέρμα μας χρειάζεται ιδιαίτερα φροντίδα. Μερικές θεραπείες ομορφιάς, όπως μασάζ, μάσκες και το απαλό peeling μπορεί να γίνει στο σπίτι. Αλλά για κάτι παραπάνω, ας πούμε ενέσεις ή μεσοθεραπεία, θα χρειαστείτε τα επιδέξια χέρια ενός επαγγελματία.
Επομένως, θα πρέπει να επιλέξετε προσεκτικά τους κύριους και να μην προσπαθήσετε να επαναλάβετε την εμπειρία μόνοι σας, ανεξάρτητα από το πόσο πειστικά φαίνονται τα μαθήματα των beauty bloggers από το Instagram και το TikTok. Οι συμβουλές από ιογενή βίντεο μπορεί να οδηγήσουν σε τουλάχιστον ερεθισμό και το πολύ - σε καρκίνο του δέρματος.
9. Σχετικά με τον εθισμό στο YouTube
Αυτή η έκδοση του Lifehacker Podcast θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για όσους δεν είναι φανατικοί να περπατούν κατά μήκος βουνών ή δασικών μονοπατιών, έχουν βαρεθεί να επικοινωνούν συνεχώς με ανθρώπους και σχεδιάζουν να κάνουν διακοπές του νέου έτους στο σπίτι, κάτω από μια κουβέρτα, μπροστά από μια οθόνη τηλεόρασης.
Βίντεο για γατάκια, ταξίδια σε γαλαξίες και οι πιο γελοίοι διαγωνισμοί σε εταιρικά πάρτι μερικές φορές διαρκούν έτσι ώστε ακόμα και ένα όνειρο να μην φαίνεται απαραίτητο. Και αυτό είναι ήδη μια καταστροφή. Επομένως, πατήστε Αναπαραγωγή για να μάθετε πώς αλλιώς εκδηλώνεται η αρνητική επίδραση της υπερβολικής προβολής περιεχομένου στο YouTube.
10. Υποσχόμενοι στον εαυτό σας να ακολουθήσετε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής
Τρώτε καλύτερα, μαγειρεύετε πιο συχνά σπιτικό φαγητό, πίνετε λιγότερη σόδα, βρείτε δραστηριότητες της αρεσκείας σας, μετακινηθείτε περισσότερο και βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους - πολλοί δίνουν τέτοιες υποσχέσεις στον εαυτό τους τον Ιανουάριο. Είναι αλήθεια ότι μέχρι τον Φεβρουάριο όλα αυτά έχουν αναβληθεί, ή ακόμα και εντελώς ξεχασμένα για καλύτερες εποχές.
Αν δεν είσαι έτοιμος για άλλον έναν χρόνο κενές υποσχέσεις και δεσμεύεστε να ακολουθήσετε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, ακούστε αυτό το Lifehacker Podcast. Σε αυτό, σας λέμε πώς να προσεγγίσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής στα μισά δάχτυλα των ποδιών και να μην πηδήσετε σε αυτήν την άβυσσο από έναν γκρεμό.
Τι σκοπεύετε να κάνετε όλη την εβδομάδα των διακοπών; Μοιραστείτε τα σχέδιά σας στα σχόλια!
Διαβάστε επίσης🧐
- 10 οικονομικά πράγματα που πρέπει να κάνετε τις γιορτές της Πρωτοχρονιάς
- Πώς να περάσετε τις διακοπές της Πρωτοχρονιάς: ένας οδηγός την ημέρα
- Τι να δείτε στις διακοπές της Πρωτοχρονιάς: 100 ταινίες για κάθε εταιρεία
- 15 μύθοι για τα πάντα από το podcast "Τώρα καταλαβαίνω".
- 10 λόγοι για να ακούσετε το podcast Caretaker αν δεν το έχετε κάνει ήδη
Για μια πολύτεκνη αδερφή, μια προοδευτική γιαγιά και μια εσωστρεφή φίλη: 4 ιδέες για ένα τεχνολογικό δώρο που θα ενθουσιάσει οποιονδήποτε