Γιατί είναι δύσκολο για εμάς να ξεχάσουμε την πρώτη μας αγάπη και τι να κάνουμε γι 'αυτήν
μικροαντικείμενα / / August 15, 2021
Είναι όλα σχετικά με την ειδική δομή του εγκεφάλου και της ψυχής μας, αλλά μερικές φορές είναι ακόμη και καλό.
Είπε η Αμερικανίδα ψυχολόγος Νάνσυ ΚαλίςΓιατί ποτέ δεν ξεπερνάμε πραγματικά αυτήν την πρώτη αγάπη / The Washington Post την Washington Post σχετικά με τα ενδιαφέροντα αποτελέσματα της έρευνάς του. Για σχεδόν ένα τέταρτο του αιώνα, συλλέγει πληροφορίες για ανθρώπους που, δεκαετίες αργότερα, επανενώθηκαν με την πρώτη τους αγάπη. Και κατέληξε στο συμπέρασμα ότι εάν και οι δύο άνθρωποι είναι ελεύθεροι τη στιγμή μιας νέας συνάντησης, στο 70% των περιπτώσεων θα συγκλίνουν ξανά και η ένωση τους θα είναι αρκετά ευτυχισμένη.
Στο κανάλι Telegram "Life hacker»Μόνο η καλύτερη γραφή για την τεχνολογία, τις σχέσεις, τον αθλητισμό, τον κινηματογράφο και πολλά άλλα. Εγγραφείτε!
Στο δικό μας Pinterest μόνο τα καλύτερα κείμενα για σχέσεις, αθλήματα, κινηματογράφο, υγεία και πολλά άλλα. Εγγραφείτε!
Αυτά τα αποτελέσματα φαίνεται να είναι μια μεγάλη ένδειξη για το πόσο μας επηρεάζει η πρώτη μας συντριβή. Δυστυχώς, αυτό δεν είναι πάντα καλό για εμάς. Δεν καταφέρνουν όλοι, ακόμα κι αν το θέλουν πραγματικά, να χτίσουν μια ζωή με τον ίδιο άνθρωπο που λάτρευαν στα 15 του. Or αυτή η σχέση θα μπορούσε να είναι
τοξικός και τραυματική και ταυτόχρονα παρέμεινε για πάντα στη μνήμη. Οι ψυχολόγοι αναφέρουν διάφορους λόγους για τους οποίους συμβαίνει αυτό.Γιατί μας είναι δύσκολο να ξεχάσουμε την πρώτη μας αγάπη;
Φταίει πάλι η ντοπαμίνη
Φαίνεται ότι αυτός ο «νευροδιαβιβαστής ευχαρίστησης» ευθύνεται κυριολεκτικά για κάθε «σφάλμα» στον εγκέφαλο και την ψυχή μας, για όλες τις κακές συνήθειες, τη βλακεία και τις ατέλειές μας. Και στην ιστορία της πρώτης του αγάπης, σημείωσε επίσης.
Η λογική είναι κάπως έτσι. Ερωτευόμαστε ένα άτομο και ένα κοκτέιλ ορμονών με νευροδιαβιβαστές, συμπεριλαμβανομένης της ντοπαμίνης, ρίχνεται στο αίμα μας. Ταυτόχρονα, βιώνουμε πολλά σύνθετα και ευχάριστα συναισθήματα και η σύνδεσή μας είναι σταθερή: το αντικείμενο πρώτη αγάπη - χαρά, ευτυχία, ευχαρίστηση. Επιπλέον, αυτές οι εμπειρίες είναι οι πιο ζωντανές, γιατί μας συνέβησαν για πρώτη φορά.
Αποδεικνύεται κάτι σαν υπό όρους αντανακλαστικό: θυμόμαστε ένα άτομο που ερωτευτήκαμε στην ένατη τάξη και που φιλήθηκε για πρώτη φορά στη ζωή μας - λαμβάνουμε απελευθέρωση ντοπαμίνης και πολλά ευχάριστα συναισθήματα. θέλουμε να πάρουμε μια μερίδα ντοπαμίνης - θυμηθείτε την πρώτη αγάπη.
Η εξαιρετική εφηβική μνήμη παίζει ρόλο
Η κορυφή των γνωστικών μας ικανοτήτων, δυστυχώς να το παραδεχτούμε, πρέπειJ. Κ. Hartshorne, L.a T. Germine. Πότε κορυφώνεται η γνωστική λειτουργία; Η ασύγχρονη άνοδος και πτώσης διαφορετικών γνωστικών ικανοτήτων σε όλη τη διάρκεια ζωής / ologicalυχολογική Επιστήμη για τη νεολαία. Οι έφηβοι αντιλαμβάνονται ταχύτερα τις νέες πληροφορίες, σκέφτονται καλύτερα και η μνήμη τους είναι επίσης καλύτερη από εκείνους που είναι άνω των 30 ετών και ακόμη περισσότεροι από 40 ετών.
Επομένως, τόσο η πρώτη αγάπη όσο και η πρώτη σχέση, που κατά κανόνα συμβαίνουν ακριβώς στην εφηβεία, είναι τετριμμένο να θυμόμαστε καλύτερα από τις επόμενες. Πολλές λεπτομέρειες αποθηκεύονται στη μνήμη και επομένως κάποια μικρά πράγματα όπως το τραγούδι στο οποίο χορεύατε αποφοίτηση, ή η μυρωδιά της πασχαλιάς, κάτω από την οποία ενωθήκατε για πρώτη φορά, μπορεί να πυροδοτήσει έναν ολόκληρο καταρράκτη ζωντανών αναμνήσεων και συναισθημάτων.
Η πρώτη σχέση είναι ένα πρότυπο για όλες τις επόμενες
Ανεξάρτητα από το πώς αναπτύσσονται, έχουμε την τάση να τα βλέπουμε συνεχώς ως κάποιου είδους μοντέλο. Και, φυσικά, συγκρίνουμε όλες τις νέες σχέσεις μαζί τους και αναζητούμε κάτι παρόμοιο.
Σε γενικές γραμμές, αυτό συμβαίνει με οποιαδήποτε αξέχαστη πρώτη εμπειρία.
Τείνουμε να εξιδανικεύουμε την πρώτη αγάπη.
Οι αναμνήσεις είναι πολύ υποκειμενικές. Ξεχνάμε κάποια γεγονότα, άλλα - διαστροφέας, τελειώνουμε με το δικό μας παρελθόν ανάλογα με τη διάθεση και τις επιθυμίες μας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για την παιδική ηλικία και την εφηβεία - μια περίοδο που φαίνεται σε πολλούς να είναι εξαιρετικά φωτεινή, χαρούμενη, γεμάτη με καθαρά ειλικρινή συναισθήματα, πιστούς φίλους, γαλάζιους ουρανούς, ψηλά δέντρα και παγωτά για αστεία χρήματα.
Έτσι, οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται επίσης την πρώτη τους αγάπη ως την πλοκή ενός συγκινητικού εφηβικού μελοδράματος, χάνοντας από τις αρνητικές στιγμές.
Τι να κάνετε εάν οι αναμνήσεις μπλοκάρουν
Μερικές φορές κολλάμε τόσο πολύ στις προηγούμενες σχέσεις που μας εμποδίζει να χτίσουμε νέες και γενικά να ζήσουμε μια πλήρη ζωή. Υπάρχουν όμως διάφοροι τρόποι για να επηρεάσετε την κατάσταση.
1. Οργανώστε ένα συμβολικό αντίο
Για παράδειγμα, γράψτε το τελευταίο σας γράμμα στην πρώτη σας αγάπη (φυσικά, δεν είναι απαραίτητο να το στείλετε). Κάψτε ή πετάξτε πράγματα που σας θυμίζουν αυτό το άτομο. Πείτε του αντίο στο μυαλό σας.
2. Μην πονάς την πληγή
Μην πηγαίνετε για να ελέγξετε αυτήν ή τα προφίλ του στα κοινωνικά δίκτυα, μην δείτε κοινές φωτογραφίες, μην ακούτε τραγούδια "σας". Τουλάχιστον για λίγο.
3. Επικοινωνήστε περισσότερο
Η μοναξιά θέτει τη βάση για τη λαχτάρα για σχέσεις του παρελθόντος και τις τύψεις που τελείωσαν.
Εάν έχετε τουλάχιστον μερικούς ανθρώπους γύρω σας που έχουν ενδιαφέρον να περάσετε χρόνο, όχι απαραίτητα με ρομαντική έννοια, δεν θα έχετε πολλούς λόγους να σκάψετε στο παρελθόν και να λυπηθείτε τον εαυτό σας.
Διαβάστε επίσης🧐
- 16 συμβουλές για όποιον έχει σχέση
- Γιατί οι χωρισμοί είναι πιο δύσκολοι για μερικούς ανθρώπους
- Πώς να ξεπεράσετε έναν χωρισμό
Οι επιστήμονες μιλούν για δεκάδες συμπτώματα COVID-19 που μπορούν να επιμείνουν για περισσότερο από 6 μήνες
Οι επιστήμονες ονόμασαν τα χαρακτηριστικά συμπτώματα του στελέχους δέλτα του κορωνοϊού. Διαφέρουν από το συνηθισμένο COVID-19