Life hack: πώς να μην πάρετε πάρα πολύ στο σούπερ μάρκετ

Φαίνεται να είναι τόσο ξεκάθαρο ότι δεν πρέπει να ξοδεύετε χρήματα για προϊόντα που πάει άσχημα πριν έχετε χρόνο να τα ανοίξετε. Αλλά τα ευρύχωρα καροτσάκια και τα λαχταριστά αγαθά στα ράφια μας ωθούν συχνά να αγοράσουμε περισσότερα από ό, τι είχε προγραμματιστεί. Το αποτέλεσμα είναι τεράστιοι αριθμοί στον έλεγχο και άσκοπα σκουπίδια.

Θα σας πούμε πώς να απαλλαγείτε από αυτήν τη συνήθεια.

Πρώτα, πάρτε έναν μικρό αγοραστή και μην πάρετε ένα καλάθι. Τοποθετήστε το φαγητό σε μια οικολογική σακούλα και, στη συνέχεια, τοποθετήστε την στην ταινία απευθείας από αυτήν. Αυτό θα σας βοηθήσει να αγοράσετε μόνο αυτό που ήσασταν στο κατάστημα. Κάνετε κανόνα να μην αγοράζετε τσάντες μιας χρήσης στο ταμείο. Φυσικά, αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη όταν έρχεστε για φαγητό για ένα γεύμα και όχι για να κάνετε αγορές για μια εβδομάδα.

Δεύτερον, μην πηγαίνετε στο σούπερ μάρκετ με άδειο στομάχι. ΑποδεδειγμένοςΤο Hunger προάγει την απόκτηση αντικειμένων που δεν προέρχονται από τρόφιμα

ότι οι πεινασμένοι άνθρωποι αγοράζουν περισσότερα, ακόμα κι αν δεν ψωνίζουν για φαγητό, αλλά για ρούχα. Εάν δεν έχετε χρόνο να φάτε, είναι καλύτερο να αγοράσετε ένα ελαφρύ σνακ πρώτα, όπως πίνοντας γιαούρτι και, στη συνέχεια, επιστρέψτε στις αγορές. Έτσι, δεν θα ανεβάζετε ελκυστικά, αλλά όχι απαραίτητα προϊόντα αποθεμάτων και δεν θα κερδίζετε βιομηχανικούς όγκους προϊόντων.

Υπάρχουν άλλοι τρόποι βελτιστοποίησης του ταξιδιού αγορών σας:

• Δημιουργήστε μια λίστα αγορών και ακολουθήστε την. Και αν ξεχάσατε να το κάνετε στο σπίτι, περάστε μερικά λεπτά στο αυτοκίνητο ή στην είσοδο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αποκλειστικές εφαρμογές smartphone, αλλά θα λειτουργούν και οι κανονικές σημειώσεις.
• Ορίστε ένα όριο για τον εαυτό σας: για παράδειγμα, όχι περισσότερα από 10 διαφορετικά είδη ή όχι περισσότερα από 1.000 ρούβλια για αγορές.
• Μην πηγαίνετε στο πλησιέστερο σούπερ μάρκετ κοντά στο σπίτι σας, αλλά σε αυτό που βρίσκεται δύο τετράγωνα μακριά. Προφανώς δεν θα θελήσετε να μεταφέρετε ένα επιπλέον φορτίο από εκεί στα χέρια σας.
• Προγραμματίστε τακτικές αγορές, όπως τροφές για κατοικίδια εκ των προτέρων και προσπαθήστε να παραγγείλετε online με δωρεάν αποστολή.