Τύποι πονοκεφάλων: πώς διαφέρουν και πώς να απαλλαγείτε από κάθε έναν από αυτούς
μικροαντικείμενα / / April 07, 2021
Η κατανόηση των τύπων πόνου είναι σημαντική προκειμένου να βρεθεί η πιο αποτελεσματική θεραπεία.
Σύμφωνα μεΠονοκέφαλοι: Πότε να ανησυχείτε και τι να κάνετε Στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, υπάρχουν πάνω από 300 διαφορετικοί τύποι πονοκεφάλων. Οι γιατροί μοιράζονταιΠονοκέφαλοι. Αιτίες σε δύο ευρείες κατηγορίες:
- Πρωταρχικός. Αυτό είναι το όνομα για τον πόνο που δεν προκαλείται από καμία ασθένεια. Συνήθως προκαλούνται από εξωτερικούς παράγοντες (για παράδειγμα, υπερβολική εργασία, υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, αλλαγή καιρός, έλλειψη ύπνου) ή αυξημένη δραστηριότητα ορισμένων περιοχών του εγκεφάλου που σχετίζονται με πόνο ευαισθησία. Οι πρωταρχικοί πονοκέφαλοι μπορεί να είναι πολύ δυσάρεστοι, αλλά τις περισσότερες φορές δεν είναι επικίνδυνοι.
- Δευτερεύων. Σε αυτήν την περίπτωση, ο πονοκέφαλος είναι ένα σύμπτωμα κάποιας υποκείμενης νόσου ή διαδικασίας στο σώμα. Μπορεί να είναιΠονοκέφαλοι λοιμώξεις (γρίπη, ιγμορίτιδα, μέση ωτίτιδα, μηνιγγίτιδα), αλλεργίες, υπέρταση, τραύμα στο κεφάλι, όγκοι. Μερικές από τις ασθένειες που σηματοδοτούνται από δευτερογενή πονοκέφαλο είναι επικίνδυνες.
Πότε να καλέσετε ασθενοφόρο
Καλέστε επειγόντως το 103, 112 ή μεταβείτε αμέσως στην πλησιέστερη αίθουσα έκτακτης ανάγκης, εάν υπάρχουν συμπτώματα εκτός από σοβαρό πόνοΠονοκέφαλοι: Πότε να δείτε έναν γιατρό:
- Θερμοκρασία άνω των 39 ° C.
- Δυσκολία στην κατανόηση της ομιλίας.
- Κρυφή ομιλία, μπερδεμένη γλώσσα, αφύσικες παύσεις μεταξύ λέξεων.
- Προβλήματα ξαφνικής όρασης: θολή, θολή, λευκά ή σκούρα σημεία μπροστά στα μάτια.
- Μούδιασμα, αδυναμία ή παράλυση στη μία πλευρά του σώματος.
- Άκαμπτοι μύες του λαιμού. Εκδηλώνεται στο γεγονός ότι ένα άτομο δεν μπορεί να γείρει το κεφάλι του πίσω, στους ώμους του ή να πιέζει το πηγούνι του στο στήθος του.
- Ταλαντούμενο, άνισο βάδισμα.
- Μπερδεμένη συνείδηση.
- Λιποθυμία.
- Ναυτία ή έμετος (εκτός εάν σχετίζεται σαφώς με τη γρίπη ή την απόλυση).
Όλα αυτά μπορεί να υποδηλώνουν μια σοβαρή λοίμωξη, ένα οξύ εγκεφαλοαγγειακό ατύχημα και άλλα σοβαρά προβλήματα υγείας που, χωρίς έγκαιρη βοήθεια, μπορούν ακόμη και να οδηγήσουν σε θάνατο.
Και μόνο εάν δεν υπάρχουν απειλητικά συμπτώματα, είναι λογικό να ακούτε τις αισθήσεις για να προσδιορίσετε τον τύπο του πονοκέφαλου και να κατανοήσετε πώς να το αντιμετωπίσετε.
Ποιοι είναι οι πιο συνηθισμένοι τύποι πρωτοπαθούς πονοκεφάλου
Τις περισσότερες φορές υπάρχουν τέτοιαΠονοκέφαλοι. Αιτίες.
1. Ένταση πονοκέφαλος
Αυτό είναι το πιο δημοφιλέςΠονοκέφαλοι τύπος πρωτοπαθούς πονοκέφαλου: τρεις στους τέσσερις βιώνουν τον έναν ή τον άλλο χρόνο στη ζωήΠονοκέφαλοι: Πότε να ανησυχείτε και τι να κάνετε ενήλικες.
Πώς να αναγνωρίσετε
Μια τυπική κεφαλαλγία έντασης είναι θαμπή, πιέζει, καλύπτει το κεφάλι και στις δύο πλευρές και δεν παλλόται. Μερικές φορές μπορεί να δοθούν επώδυνες αισθήσεις στους ώμους και το λαιμό. Συνήθως, αυτός ο τύπος πόνου εμφανίζεται όταν εργάζεστε πολύ και σκληρά ή έχετε παρατεταμένη συναισθηματική στρες.
Τι να κάνω
Κατά κανόνα, οι πονοκέφαλοι έντασης δεν διαρκούν πολύ: από 20 λεπτά έως μερικές ώρες. Για να ανακουφίσετε την ταλαιπωρία, τις περισσότερες φορές αρκεί να πίνετε ένα παυσίπονο χωρίς συνταγή, για παράδειγμα, με βάση την παρακεταμόλη, την ασπιρίνη, την ιβουπροφαίνη. Μερικοί άνθρωποι επωφελούνται από έναν υπνάκο ή ένα ελαφρύ σνακ.
2. Ημικρανία
Αυτός ο τύπος πρωτοπαθούς πονοκέφαλου είναι λιγότερο συχνός από τον προηγούμενο, αλλά εκδηλώνεται πολύ πιο δυσάρεστα. Οι γυναίκες υποφέρουν από ημικρανίες δύο έως τρεις φορές πιο συχνάΠονοκέφαλοι: Πότε να ανησυχείτε και τι να κάνετε οι άνδρες.
Πώς να αναγνωρίσετε
Τυπικός ημικρανία εμφανίζεται στη μία πλευρά του κεφαλιού, συνήθως καλύπτοντας την περιοχή του ματιού και του ναού και στη συνέχεια εξαπλώνεται στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Ο πόνος είναι παλλόμενος, επιδεινώνεται από έντονο φως ή δυνατούς ήχους και συχνά συνοδεύεται από ναυτία.
Σε περίπου 20% των περιπτώσεωνΠονοκέφαλοι: Πότε να ανησυχείτε και τι να κάνετε Η ημικρανία προηγείται της λεγόμενης αύρας. Τις περισσότερες φορές, εκδηλώνεται ως προβλήματα όρασης: σπινθήρες, φώτα που τρεμοπαίζουν, γραμμές ζιγκ-ζαγκ εμφανίζονται μπροστά στα μάτια. Επίσης, η αύρα μπορεί να περιλαμβάνει μυρμήγκιασμα στη μία πλευρά του προσώπου ή στο ένα χέρι και κάποια δυσκολία στην ομιλία.
Τι να κάνω
Τα σημάδια της αύρας είναι παρόμοια με τις εκδηλώσεις Εγκεφαλικό. Επομένως, εάν έχετε τέτοια συναισθήματα για πρώτη φορά, καλέστε αμέσως ένα ασθενοφόρο.
Εάν η ημικρανία εξαφανιστεί χωρίς πρόσθετα συμπτώματα, μπορείτε να προσπαθήσετε να ανακουφίσετε την ταλαιπωρία με τα ίδια αναλγητικά. Είναι σημαντικό μόνο να τα πάρετε στην αρχή της επίθεσης.
Ωστόσο, για μερικούς ανθρώπους, τα χάπια χωρίς συνταγή δεν λειτουργούν και μπορεί να απαιτούν πιο ισχυρά φάρμακα. Κατά κανόνα, αυτά είναι φάρμακα από την ομάδα τριπτάνης. Απλώς λάβετε υπόψη ότι έχουν αντενδείξεις, οπότε πρέπει να τις επιλέξετε με τη βοήθεια ενός θεραπευτή. Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός σας θα σας συνταγογραφήσει άλλα φάρμακα για να βοηθήσετε στην καταπολέμηση του πόνου: βήτα αποκλειστές, αντικαταθλιπτικά, αντισπασμωδικά.
3. Πονοκέφαλος συμπλέγματος
Ένας άλλος κοινός τύπος πρωτογενούς πονοκεφάλου. Σε αντίθεση με την ημικρανία, είναι κυρίως άντρες που πάσχουν από αυτήν - πέντε φορές πιο συχνάΠονοκέφαλοι: Πότε να ανησυχείτε και τι να κάνετε γυναίκες.
Ο τυπικός ασθενής με κεφαλαλγία συμπλέγματος είναι ένας μεσήλικας, μακροχρόνιος καπνιστής.
Ωστόσο, τέτοια συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν και στα δύο φύλα και σε οποιαδήποτε ηλικία.
Πώς να αναγνωρίσετε
Ο πονοκέφαλος εμφανίζεται σε ομάδες (συστάδες) - από μία έως οκτώ επιθέσεις την ημέρα για 1-3 μήνες το χρόνο. Αυτό συμβαίνει συχνότερα την άνοιξη ή το φθινόπωρο.
Κάθε επίθεση ξεκινά ξαφνικά και διαρκεί 30-60 λεπτά. Ο πόνος επηρεάζει πάντα μόνο τη μία πλευρά του κεφαλιού, συνήθως πίσω από το μάτι. Είναι έντονο, παλλόμενο, μπορεί να συνοδεύεται από ρινική συμφόρηση, δακρύρροια (στην πληγείσα πλευρά), ναυτία, αυξημένη ευαισθησία στο φως και τον ήχο.
Τι να κάνω
Τα συμβατικά χάπια πόνου είναι αναποτελεσματικά στην περίπτωση συστάδων. Αυτός ο τύπος πόνου αντιμετωπίζεται με θεραπεία οξυγόνου (εισπνοή οξυγόνου στο πρώτο σημάδι μιας επιδείνωσης του δοχείου ευεξίας διακοπή της επίθεσης), φάρμακα από την ομάδα τριπτάνης (κατά προτίμηση με τη μορφή ενέσεων), τοπικά αναισθητικά και άλλα φάρμακα. Τα κεφάλαια επιλέγονται πάντα μεμονωμένα. Αυτό μπορεί να γίνει μόνο από εξειδικευμένο γιατρό - θεραπευτή ή άλλο ειδικό στον οποίο θα σας παραπέμψει.
Ποιοι είναι οι πιο συνηθισμένοι τύποι δευτερογενών πονοκεφάλων
Εάν η λίστα των πρωτοπαθών πονοκεφάλων δεν είναι πολύ μεγάλη, τότε υπάρχουν δεκάδες δευτερογενείς πονοκέφαλοι. Οι ακόλουθοι διάφοροι τύποι δευτερογενών πονοκεφάλων αναφέρονται συχνότερα σε διάφορους ιατρικούς πόρους.
1. Κεφαλαλγία κόλπων
Εμφανίζεται ως σύμπτωμα συσσώρευσης βλέννας στους κόλπους, των κοιλοτήτων που γεμίζουν τον αέρα στο μπροστινό μέρος της κεφαλής (κόλποι). Αυτό συμβαίνει με διάφορες μολυσματικές ασθένειες, όπως κρυολογήματα, καθώς και με εποχιακά αλλεργίες. Ο βλεννογόνος πιέζει στους τοίχους των κόλπων, προκαλώντας εκρηκτικές οδυνηρές αισθήσεις.
Πώς να αναγνωρίσετε
Οξεία ιγμορίτιδαΠονοκέφαλοι: Πότε να ανησυχείτε και τι να κάνετε τον εαυτό σας με πιεστικό πόνο στο μέτωπο, τη μύτη, γύρω από τα μάτια. Εάν γείρετε το κεφάλι σας προς τα εμπρός, η ενόχληση θα ενταθεί.
Επιπλέον, η συμφόρηση και η παχιά εκκένωση από τη μύτη, καθώς και ο πυρετός, είναι έμμεσα σημάδια προβλημάτων κόλπων.
Τι να κάνω
Οι πονοκέφαλοι κόλπων αντιμετωπίζονται με αραίωση βλέννας που έχει γεμίσει τους κόλπους. Τα αποσυμφορητικά OTC είναι κατάλληλα για αυτούς τους σκοπούς. σταγόνες στη μύτη, και επίσης, όταν πρόκειται για αλλεργίες, αντιισταμινικά.
Εάν η φλεγμονή του κόλπου σχετίζεται με βακτηριακή λοίμωξη, θα χρειαστούν αντιβιοτικά. Συνταγογραφούνται μόνο από θεραπευτή ή ωτορινολαρυγγολόγο: μόνο ένας ειδικός θα είναι σε θέση να επιλέξει ακριβώς αυτά τα χρήματα που θα είναι αποτελεσματικά στην περίπτωσή σας.
2. Ορμονικός πονοκέφαλος
Αυτός ο τύπος δευτερογενούς πονοκέφαλου είναιΠονοκέφαλοι και ορμόνες: Ποια είναι η σύνδεση; η συνέπεια των ορμονικών διακυμάνσεων στο σώμα. Κατά κανόνα, επηρεάζει τις γυναίκες που βιώνουν ωορρηξία, PMS, εμμηνόρροια ή εγκυμοσύνη.
Πώς να αναγνωρίσετε
Ο ορμονικός πόνος μπορεί να είναι διαφορετικής φύσης: μπορεί να είναι πιεστικός, παλμός, οξύς ή θαμπός. Αυτός ο τύπος μπορεί να θεωρηθεί από τη στιγμή της εμφάνισης. Εάν συνήθως αισθάνεστε καλά, αλλά σε μια συγκεκριμένη περίοδο του μηνιαίου κύκλου, το κεφάλι σας αρχίζει να χωρίζει, πιθανότατα μιλάμε για ορμονικό πόνο.
Τι να κάνω
Τα συμβατικά εξωχρηματιστηριακά παυσίπονα τα πάνε καλά εδώ. Εναλλακτικές θεραπείες μπορούν επίσης να βοηθήσουν: μια ποικιλία από τεχνικές χαλάρωσης, γιόγκα, βελονισμός.
3. Πονοκέφαλος που σχετίζεται με την άσκηση
Αυτός ο τύπος δυσφορίας εμφανίζεται αμέσως μετά από έντονη άσκηση: τρέξιμο, σεξ, άρση βαρών. Μερικές φορές αναφέρεται ωςΠονοκέφαλοι. Αιτίες στους πρωτογενείς πονοκεφάλους. Αλλά σοβαρές ασθένειες μπορούν επίσης να προκαλέσουν τέτοια συμπτώματα.
Πώς να αναγνωρίσετε
Η άσκηση προκαλεί τη ροή του αίματος στο κρανίο. Οι άνθρωποι βιώνουν αυτό ως έναν έντονο πόνο που καταπίνει το κεφάλι και στις δύο πλευρές.
Τι να κάνω
Ο πόνος που προκαλείται από την άσκηση διαρκεί συνήθως λίγα λεπτά (σε σπάνιες περιπτώσεις, μερικές ώρες). Αρκεί να αναπνέεις, να ξεκουράζεσαι λίγο, και οι δυσάρεστες αισθήσεις θα υποχωρήσουν από μόνες τους. Για να επιταχύνετε τη διαδικασία, μπορείτε να πάρετε εξωχρηματιστηριακά παυσίπονα όπως ασπιρίνη ή ιβουπροφαίνη.
Ωστόσο, εάν τέτοιοι πονοκέφαλοι εμφανίζονται συνεχώς, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή το συντομότερο δυνατό. Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι σοβαρών κυκλοφορικών προβλημάτων.
4. Μετατραυματικός πονοκέφαλος
Αυτός ο τύπος πόνου μπορεί να αναπτυχθεί μετά από οποιονδήποτε τραυματισμό στο κεφάλι. Οι επιθέσεις σταδιακά εξασθενούν και σταματούν μετά από κατά μέσο όρο 6-12 μήνεςΜετατραυματικός πονοκέφαλος. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, τέτοιες καταστάσεις γίνονται χρόνιες.
Πώς να αναγνωρίσετε
Αν είχες τραύμα στο κεφάλικαι τώρα αντιμετωπίζετε τακτικά πόνο παρόμοιο με την ένταση πονοκέφαλο ή ημικρανία, ίσως αυτός είναι ακριβώς ο μετατραυματικός τύπος.
Τι να κάνω
Μπορείτε να προσπαθήσετε να ανακουφίσετε την επίθεση με τακτικά χάπια χωρίς συνταγή. Εάν δεν βοηθήσουν ή πρέπει να ληφθούν πολύ συχνά, ο θεραπευτής σας θα συνταγογραφήσει φάρμακα από την ομάδα τριπτάνης ή τους β-αποκλειστές.
Πότε να δείτε γιατρό
Μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να προσδιοριστεί ο τύπος πονοκέφαλου. Για παράδειγμα, όσο πιο έντονος γίνεται ο πόνος της έντασης, τόσο περισσότερο μοιάζειΤι είδους πονοκέφαλο έχετε; ημικρανία. Το αντίστροφο ισχύει επίσης: όσο περισσότερο διαρκεί η ημικρανία, τόσο περισσότερο μοιάζει με ένταση πονοκέφαλο. Οι ημικρανίες είναι επίσης εύκολο να συγχέονταιΠονοκέφαλοι κόλπων με τύπο κόλπων. Και το δυσάρεστο χτύπημα στο κεφάλι που συμβαίνει κατά τη διάρκεια της άσκησης μπορεί να είναι σημάδι σοβαρής ασθένειας.
Μόνο ένας ειδικευμένος γιατρός είναι σε θέση να κατανοήσει τέτοιες μπερδεμένες περιπτώσεις. Φροντίστε να επικοινωνήσετε με έναν θεραπευτή το συντομότερο δυνατό εάνΠονοκέφαλοι:
- έχετε τρεις ή περισσότερους πονοκεφάλους την εβδομάδα.
- η δυσφορία γίνεται ισχυρότερη.
- πρέπει να παίρνετε χάπια πόνου δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα ή περισσότερο.
- οι πονοκέφαλοι εμφανίζονται τακτικά με σωματική άσκηση, κάμψη, βήχας ή μετά από οποιαδήποτε δραστηριότητα (περπάτημα, καθαρισμός)
- είχατε πονοκεφάλους, αλλά τώρα οι εκδηλώσεις τους έχουν αλλάξει - για παράδειγμα, προτού αντιμετωπίσετε κυρίως θαμπό πόνο, αλλά τώρα έχει γίνει οξεία και εξαντλητική.
Ο γιατρός θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματα και τον τρόπο ζωής σας, θα πραγματοποιήσει μια εξέταση, θα εξετάσει το ιατρικό σας ιστορικό και θα ρωτήσει για τα φάρμακα που παίρνετε. Ενδέχεται να λάβετε παραπομπή σε νευρολόγο για να αποκλείσετε νευρολογικές ασθένειες (για παράδειγμα, σκλήρυνση κατά πλάκας) και διαταραχές στην εργασία του κεντρικού νευρικού συστήματος.
Αφού γίνει η διάγνωση, ο ειδικός θα επιλέξει φάρμακα και θα δώσει συστάσεις που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τον πονοκέφαλό σας.
Διαβάστε επίσης🤕🩺💊
- 5 αιτίες πονοκέφαλου στο πίσω μέρος του κεφαλιού και πώς να το αντιμετωπίσετε
- Τι να κάνετε εάν πονάει η καρδιά σας: 5 τρόποι να βοηθήσετε γρήγορα
- Γιατί οι έγκυες γυναίκες έχουν πονοκεφάλους και τι να κάνουν γι 'αυτό
- Γιατί πονοκέφαλος το πρωί: 5 συνήθεις λόγοι
- Γιατί πονάει το στήθος: 11 ακίνδυνοι και τρομακτικοί λόγοι