19/12/2019
0
Προβολές
5 λεπτά λάθη που μπορούν να καταστρέψουν ακόμη και τις πιο δυνατές φιλίες
μικροαντικείμενα / / April 05, 2021
Αυτό το άρθρο είναι μέρος του έργου "Ενας με έναν». Σε αυτό μιλάμε για σχέσεις με τον εαυτό μας και τους άλλους. Εάν το θέμα είναι κοντά σας - μοιραστείτε την ιστορία ή τη γνώμη σας στα σχόλια. Θα περιμένω!
Η φιλία κάνει τη ζωή μας πιο χαρούμενη και ικανοποιητική. Όμως γίνεται πιο δύσκολο να κάνεις φίλους με την ηλικία και μερικές φορές ένα μικρό λάθος αρκεί για να καταστρέψεις μια σχέση. Εδώ είναι οι ενέργειες που μπορούν να οδηγήσουν σε αυτό.
1. Σιωπή των προβλημάτων
Οι συγκρούσεις συμβαίνουν σε οποιαδήποτε σχέση. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Αν μπορείς πληρώσει σωστά, θα ενισχύσουν μόνο τη φιλία σας. Αλλά η αντίθετη κατάσταση - όταν οι άνθρωποι καταπιούν παράπονα και συσσωρεύουν αρνητικά συναισθήματα - μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι η σχέση θα τελειώσει αργά ή γρήγορα.
Μερικές φορές αυτό συμβαίνει επειδή υπάρχουν πιο δυσάρεστες στιγμές στην επικοινωνία από χαρούμενες. Και μερικές φορές - απλώς και μόνο επειδή οι άνθρωποι δεν καταλάβαιναν ο ένας τον άλλον, έβγαλαν τους εαυτούς τους και δεν ενοχλούσαν να ξεκαθαρίσουν την κατάσταση. Και αυτό είναι τρομερά προσβλητικό!
Νάστια
Ανόητα έχασε τη φίλη της.
Στο ινστιτούτο, ήμουν φίλος με τη συμμαθητή μου Olya για δύο χρόνια. Είχαμε πολλά κοινά. Ήταν απίστευτα ενδιαφέρον για εμάς μαζί, και επιπλέον, μπορούσα πάντα να βασίζομαι στην υποστήριξή της σε ορισμένες δύσκολες καταστάσεις. Η Ολύα ήταν κυριολεκτικά για τη μητέρα μου και για τον ψυχοθεραπευτή.
Τότε άρχισε ένα μαύρο σερί σε όλα τα μέτωπα: στην προσωπική μου ζωή, στις σπουδές μου και γενικά παντού. Υποθέτω ότι εκείνη την εποχή ήμουν ένας μάλλον βαρετός και εγωκεντρικός συνομιλητής, αλλά η Olya προσπάθησε να με στηρίξει όσο καλύτερα μπορούσε. Αλλά μια μέρα στο επόμενο ρεύμα μου παράπονα απάντησε κάτι σαν, «Ναι, το βλέπω. Και εδώ είμαι αυτό το Σαββατοκύριακο... "Και πολύ χαρούμενος άρχισε να μιλάει για το πώς είχε τη διασκέδαση και πώς τα πάει καλά.
Ήμουν σε μια τόσο αηδιαστική κατάσταση που το θεώρησα ως σκόπιμη κοροϊδία και τρομοκρατήθηκα. Απλώς σταμάτησα σιωπηλά την επικοινωνία με την Olya, χωρίς να συζητήσω τίποτα ή να κάνω ερωτήσεις. Δεν κατάλαβε τι συνέβαινε, προσπάθησε να ξεκαθαρίσει την κατάσταση και να κάνει ειρήνη μέσω αμοιβαίων γνωστών. Αλλά για κάποιο λόγο προσποιούσα πεισματικά ότι έχω προσβληθεί. Γι 'αυτό δεν έγινε ποτέ μια υπέροχη φίλη. Μερικά χρόνια αργότερα, αρχίσαμε αργά να επικοινωνούμε ξανά, αλλά η παλιά σχέση δεν αποκαταστάθηκε ποτέ.
2. Έλλειψη ζωντανής επικοινωνίας
Οι κοινωνιολόγοι ανακάλυψανΠόσες ώρες χρειάζεται για να φτιάξεις έναν φίλο;: Χρειάζονται περίπου 50 ώρες επικοινωνίας για να μεταβούν οι άνθρωποι από ξένους σε φίλους. Και για να εξελιχθεί η φιλία σε μια ισχυρή φιλία, χρειάζονται 200 ώρες.
Επιπλέον, η φιλία πρέπει επίσης να διατηρηθεί, διαφορετικά θα σταδιακά ξεθωριάζω. Επιπλέον, είναι σημαντικό όχι μόνο να αντιστοιχίζουμε σε αγγελιοφόρους και ο ένας τον άλλον στα κοινωνικά δίκτυα, αλλά και να συναντιόμαστε στον πραγματικό κόσμο και όχι μέσω των οθονών των gadget.
Η ζωντανή επικοινωνία έχει πλεονεκτήματα που ξεχνάμε. Μπορείτε να ακούσετε τον τονισμό του φίλου σας, να δείτε τις εκφράσεις και τις χειρονομίες του προσώπου του. Αυτό θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε καλύτερα επαφή και να αποφύγετε ανόητες παρανοήσεις. Μπορείτε να αγγίξετε ένα άτομο, να τον αγκαλιάσετε, να πάρετε ένα χέρι, να πατήσετε τον ώμο - χάρη σε αυτό,Οι ανθρώπινες συνδέσεις ξεκινούν με ένα φιλικό άγγιγμα ορμόνη προσκόλλησης οξυτοκίνη.
Τέλος, μπορείτε να πάτε κάπου μαζί: γελάστε κωμωδία στον κινηματογράφο ή δείτε φωτογραφίες σε μια νέα έκθεση. Χωρίς όλα αυτά, η φιλία μετατρέπεται σε σχέση μεγάλων αποστάσεων και θα είναι πολύ πιο δύσκολο να τη διατηρήσουμε.
Ιγκόρ
Έχασα όλους τους φίλους μου.
Σπούδασα σε δύο πανεπιστήμια, ήμουν πάντα φιλικός και φιλόξενος, έτσι είχα πολλούς φίλους. Πήγαμε κάπου μαζί όλη την ώρα, μαζευτήκαμε στα σπίτια του άλλου, πήγαμε σε μπάρμπεκιου και διοργανώσαμε γενέθλια.
Και τότε ξεκίνησε. Εργασία, οικονομικές δυσκολίες, οικογένεια, παιδί, αγορά διαμερίσματος, αυτοκίνητα. Υπήρχε όλο και λιγότερος ελεύθερος χρόνος και λιγότερη ενέργεια. Ήθελα να περάσω τα σαββατοκύριακα και τα βράδια με την οικογένειά μου. Όταν οι φίλοι μου με κάλεσαν κάπου, αρνούμαι όλο και συχνότερα.
Τελικά, μόλις χωρίσαμε μαζί τους και τώρα μόνο μερικές φορές ρίχνουμε λίγα λόγια στα κοινωνικά δίκτυα.
3. Κουτσομπολιό
Η φιλία περιλαμβάνει εμπιστοσύνη. Μοιραζόμαστε προσωπικά στοιχεία με αγαπημένα άτομα που δεν θέλουμε να μοιραστούμε με αγνώστους. Η αποφυγή διαρροής ενός μυστικού ή η απλή συζήτηση ενός ατόμου με κάποιον άλλο μπορεί να είναι πολύ δύσκολο μερικές φορές. Επομένως, σχεδόν όλοι οι άνθρωποι κουτσομπολεύουν. Οι επιστήμονες πιστεύουνΗ επιστήμη πίσω από το γιατί οι άνθρωποι κουτσομπολεύουν - και όταν μπορεί να είναι καλό πράγμαότι είναι η φυσική μας συμπεριφορά που βοήθησε ακόμη και τους προγόνους μας να επιβιώσουν.
Αλλά το κουτσομπολιό μπορεί να τελειώσει άσχημα: κανείς δεν θα του αρέσει αν οι φιλοι θα αρχίσει να μιλά πίσω από την πλάτη τους, να συζητά τα προβλήματα και τα μυστικά άλλων ανθρώπων.
Τζένια
Για πολύ καιρό δεν κατάλαβα γιατί οι φίλοι σταμάτησαν να επικοινωνούν μαζί της.
Στο ινστιτούτο είχαμε μια καλή δυνατή εταιρεία. Μιλήσαμε τόσο κατά τη διάρκεια του σχολείου όσο και τα σαββατοκύριακα. Πήγαμε στα πάρτι γενεθλίων του άλλου, μετά την αποφοίτησή τους, ήθελαν να κανονίσουν ένα κοινό ταξίδι. Δηλαδή, όλα πήγαιναν καλά. Αλλά μετά την αποφοίτησή τους, η οποία ξεκίνησε με ένα χτύπημα, σταμάτησαν ξαφνικά να επικοινωνούν μαζί μου. Κανείς δεν έγραψε ή κάλεσε. Κανείς δεν μου εύχεται χρόνια πολλά ή Πρωτοχρονιά.
Επίσης, ήμουν υπερήφανος και δεν ήρθα σε επαφή. Αλλά κυλούσα αυτήν την κατάσταση στο μυαλό μου για μεγάλο χρονικό διάστημα και τελικά θυμήθηκα μερικά επεισόδια όταν μίλησα πολύ κολακευτικά για τον φίλο ενός από τους φίλους μου ενώ δεν ήταν κοντά. Τότε αμοιβαίοι γνωστοί επιβεβαίωσαν την εικασία μου: αυτές οι πληροφορίες έφτασαν στον φίλο μου, γύρισε τους πάντες εναντίον μου, και αυτό είναι μόνο - εγώ μόλις διαγράψαμε από την εταιρεία.
Έχουν περάσει πολλά χρόνια, αλλά ακόμα αισθάνομαι λίγο ένοχος. Παρόλο που οι φίλοι μου δεν ενήργησαν επίσης με ειλικρίνεια, όπως μου φαίνεται. Θα μπορούσατε πρώτα να μιλήσετε και να μάθετε ποιο ήταν το θέμα.
4. Αυτο-εμμονή
Είναι σημαντικό για ορισμένα άτομα να είναι το κέντρο της προσοχής, να ακούγονται και να θαυμάζονται. Αλλά οποιοδήποτε συγγένειες Είναι πάντα μια ισορροπία. Εάν θέλετε να λάβετε κάτι, πρέπει να δώσετε περίπου το ίδιο ποσό. Και η ομιλία, φυσικά, δεν αφορά τους υλικούς πόρους, αλλά το χρόνο, τη δύναμη, τα συναισθήματα. Έτσι, εάν ένα άτομο μιλά μόνο, αλλά δεν αφήνει έναν φίλο να μοιραστεί τα συναισθήματά του, θα το κουραστεί πολύ γρήγορα.
Αν δυσκολεύεστε να είστε καλός ακροατής, προσπαθήστε να κάνετε μια συνειδητή προσπάθεια κατά τη διάρκεια της συνομιλίας και βεβαιωθείτε ότι εσείς και ο φίλος σας συνομιλείτε.
Κάτια
Δεν ανέχεται μια απρόσεκτη φίλη.
Πριν από μερικά χρόνια άρχισα να επικοινωνώ με έναν άντρα. Ήταν ενδιαφέρον με αυτόν, αλλά κάποια στιγμή συνειδητοποίησα ότι όλες οι συζητήσεις μας περιστρέφονται μόνο γύρω του. Το άτομο δεν ρώτησε καθόλου για τις υποθέσεις μου, και αν μιλούσα ο ίδιος, άκουγε χωρίς ενθουσιασμό και γύρισε ξανά τη συνομιλία στον εαυτό του.
Κάποτε εξήγησα ότι δεν μου αρέσει και βλέπω τη φιλία λίγο διαφορετικά. Αλλά τίποτα δεν έχει αλλάξει, και σταδιακά μείωσα την επικοινωνία σε τίποτα.
5. Ζηλεύω
Ζηλεύω πολύ φυσικό: το γρασίδι κάποιου είναι πάντα πιο πράσινο. Μερικές φορές αυτό το συναίσθημα είναι εποικοδομητικό, δηλαδή, μας εμπνέει να εργαστούμε σκληρότερα, να θέσουμε στόχους, να δοκιμάσουμε νέα πράγματα και ταυτόχρονα να μην φτύνουμε δηλητήριο προς την κατεύθυνση του αντικειμένου της. Και μερικές φορές ο φθόνος μετατρέπεται σε ένα σκοτεινό τέρας που μας κάνει να νιώθουμε αρνητικά συναισθήματα, να υποτιμήσουμε έναν φίλο και ακόμη και να βάλουμε ένα ραβδί στους τροχούς του. Αυτό είναι πολύ καταστροφικό για το ίδιο το άτομο και για τη σχέση.
Η αντιμετώπιση του φθόνου είναι δύσκολη: συχνά μεγαλώνειΗ σκοτεινή πλευρά της αυτοεκτίμησης από κολοσσιαία αυτο-αμφιβολία. Εάν δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτό το συναίσθημα μόνοι σας, δοκιμάστε να δείτε έναν σύμβουλο.
Έχετε βρεθεί σε παρόμοιες καταστάσεις; Ποιος ήταν ο λόγος για το τέλος της φιλίας; Μοιραστείτε τα σχόλια.
Διαβάστε επίσης🧐
- Προσωπική εμπειρία: πώς να ζείτε χωρίς φίλους και να μην υποφέρετε
- 10 σημάδια ότι έχετε ξεπεράσει τη φιλία
- 8 μύθοι για την αληθινή φιλία με τους οποίους πρέπει να χωρίσετε
ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ
YOU MIGHT ALSO LIKE
