6 τύποι ανθρώπων που καταστρέφουν την αυτοπεποίθησή σας

1. Κριτικοί καναπέδων

Πάντα γνωρίζουν ακριβώς πώς πρέπει να ζουν, να δημιουργούν σχέσεις, να μεγαλώνουν παιδιά, να βγάζουν χρήματα ή να διευθύνουν μια επιχείρηση. Είναι οι έμπειροι στη λογοτεχνία, τη μουσική, τη ζωγραφική και μπορούν εύκολα να δημιουργήσουν ένα αριστούργημα. Στην πολιτική και την ψυχολογία, είναι, φυσικά, και ειδικοί - μαζί τους μια τέτοια οργή σίγουρα δεν θα είχε συμβεί.

Οι κριτικοί του καναπέ είναι πρόθυμοι να μοιραστούν τις πολύτιμες απόψεις τους για οποιοδήποτε ζήτημα με τους γύρω τους. Και δεν έχει σημασία ότι, στην πραγματικότητα, κανείς δεν τους ρώτησε, ότι δεν έχουν παιδιά, δεν μπορούν να σχεδιάσουν, κερδίζω λίγα, και η σχέση τελείωσε με διαζύγιο. Ωστόσο, εάν το επισημάνετε σε ένα άτομο, θα απαντήσει ότι "απλώς εκφράζει τη γνώμη του".

Όλα αυτά είναι ξεκάθαρα από έξω. Αλλά όταν ένα άτομο βρίσκεται σε μια κατάσταση, μπορεί να είναι πολύ ευάλωτο σε ξεδιάντροπη και εποικοδομητική κριτική. Ειδικά αν δεν προέρχεται από ανώνυμο άτομο στο Διαδίκτυο, αλλά από φίλο ή συγγενή. Οι παρατηρήσεις και ο σκεπτικισμός μπορούν να κόψουν σοβαρά τα φτερά.

Ταυτόχρονα, τα κατάλληλα σχόλια, τα οποία θα είναι χρήσιμα για την ανάπτυξή σας, θα πρέπει να είναι καλοπροαίρετα, λογικά και εποικοδομητικά. Δηλαδή, υποδείξτε όχι μόνο τις ζώνες ανάπτυξης, αλλά και τα πλεονεκτήματα, καθώς και προτείνετε ιδέες για τη διόρθωση των ελλείψεων. Και πρέπει επίσης να προέρχεται από ένα άτομο που είναι καλά έμπειρο στο θέμα. Και αν κάποιος σας επικρίνει χωρίς να ακολουθήσετε αυτές τις αρχές, η γνώμη του μπορεί να αγνοηθεί.

2. Λάτρεις της Δράμας

Φαίνεται ότι η ζωή τους μοιάζει με μια περίφημα στριμμένη σειρά, όπου ο κύριος χαρακτήρας πέφτει στην άβυσσο του πάθους, ρίχνει πικρά δάκρυα από μια σπασμένη καρδιά, περιπλανιέται στα ερωτικά τρίγωνα και ξετυλίγει τις ίντριγκες εχθροί. Και ο εραστής του δράματος, φυσικά, παίζει σημαντικό ρόλο σε αυτήν την ιστορία. Αλλά η ζωή κάποιου άλλου στο πλαίσιο όλων αυτών των συναρπαστικών ανατροπών φαίνεται απίθανα βαρετή και βαρετή, δεν αξίζει προσοχή.

Τέτοιοι άνθρωποι τραβούν πάντα την κουβέρτα πάνω τους, συζητούν τα προβλήματά τους, αλλά αντιμετωπίζουν τους ξένους χωρίς μεγάλο ενδιαφέρον, δεν καίγονται με την επιθυμία να ακούσουν και υποστήριξη. Μπορούν να εμπλέξουν άλλους στο δράμα τους, να τους απεικονίσουν ως κακοποιούς και να παίξουν ως θύματα, να παίξουν με συναισθήματα.

Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο δίπλα σε ένα τέτοιο «αστέρι» αισθάνεται ασήμαντο και αδιάφορο, ξοδεύει πολύ χρόνο και συναισθήματα σε αυτό, και δεν παίρνει τίποτα σε αντάλλαγμα. Και αυτό δεν επηρεάζει την αυτοεκτίμηση με τον καλύτερο τρόπο.

Οι ειδικοί πιστεύουνΕπικίνδυνες διασυνδέσεις: Πώς να αντιμετωπίσετε μια δραματική βασίλισσαότι μερικές φορές οι λάτρεις του δράματος το κάνουν αυτό λόγω παιδικού τραύματος ή οριακής διαταραχής προσωπικότητας. Επομένως, εάν ζείτε με ένα τέτοιο άτομο, υποδείξτε ότι θα δει ψυχοθεραπευτή. Και αν πρόκειται για κάποιον από τους απομακρυσμένους γνωστούς ή συναδέλφους σας, η καλύτερη τακτική θα ήταν να περιορίσετε την επικοινωνία ή να μην λάβετε σοβαρά υπόψη ολόκληρο το θέατρο.

3. Γνωρίστε όλα

Αυτοί, όπως και οι κριτικοί του καναπέ, γνωρίζουν τα πάντα για τα πάντα. Μόνο ο στόχος είναι διαφορετικός - να συντρίψετε τον συνομιλητή με τις γνώσεις σας και να διεκδικήσετε τον εαυτό σας με δικά του έξοδα. Ό, τι και να μιλάτε, ένας ξερόλας θα σας κόψει στα μέσα της πρότασης, θα «ανεβεί στο βάθρο» και θα μεταδοθεί από εκεί με τον αέρα ενός γνώστη.

Πρόσφατα, ένας τέτοιος «ειδικός» άρχισε να είναι έξυπνος στο Facebook: είπε στο κορίτσι ότι δημοσίευσε αναπόφευκτα ένα άρθρο σχετικά με τις δοκιμές πυρηνικών όπλων, αλλά η ίδια δεν κατάλαβε το θέμα. Αποδείχθηκε ότι ο συνομιλητής του είναι δημοσιογράφος και αυτό είναι το άρθρο της, και ο ξερόλας με το γελοίο σχόλιό του έγινε διάσημος στο Twitter και στο BuzzFeed.

Νικητής της ημέρας 😄 pic.twitter.com/JdpVrWQx7D

- Τζούλια Ντέιβις (@JuliaDavisNews) 25 Μαΐου 2020

Δυστυχώς, δεν διασκεδάζουν όλες αυτές οι ιστορίες σαν αυτό. Συχνά, τέτοιοι έξυπνοι άνθρωποι μας κάνουν να αμφιβάλλουμε την ικανότητά μας, δεν μας επιτρέπουν να εκφράσουμε τις ιδέες και τις σκέψεις μας. Εάν δεν μπορείτε να απομακρυνθείτε από ένα τέτοιο άτομο, θα πρέπει να είστε υπομονετικοί και να του εξηγήσετε ότι δεν συμπεριφέρεται σωστά και δεν σας αρέσει.

4. Έλκη και κυνικοί

Έχουν την ικανότητα να υποτιμούν τα επιτεύγματα, τις ιδέες και τα συναισθήματά σας. Ό, τι κι αν μοιράζεστε μαζί τους, θα πάρουν σκεπτικισμό, σαρκασμό και αυτοεπιβεβαίωση.

- Άλλαξα το αυτοκίνητο!
- Μεγάλος. Είναι μεταχειρισμένο; Γιατί δεν είναι καινούργιο;

Ως αποτέλεσμα, αισθάνεστε ευάλωτοι, αδύναμοι και αξιολύπητοι, σαν να έχετε συναισθημα και οι νίκες είναι απλώς zilch. Είστε αναγκασμένοι να κάνετε δικαιολογίες και να συγκρίνετε ακούσια τον εαυτό σας με τους άλλους - και η σύγκριση δεν είναι υπέρ σας.

Η ικανότητα να επαινέσαι και να εκτιμάς τα επιτεύγματά σου είναι πολύ σημαντική για να προχωρήσεις, να είσαι σίγουρος για τις ικανότητές σου και να νιώθεις καλά. Και τα άτομα που υποτιμούν πρέπει να εξηγήσουν ότι αυτό είναι δυσάρεστο για εσάς. Και αν συνεχίσουν να συμπεριφέρονται έτσι, μειώστε την επικοινωνία μαζί τους.

5. Αλήθεια-μυαλό

«Ένα νέο κούρεμα δεν σας ταιριάζει, ήταν καλύτερο πριν. Γιατί είσαι προσβεβλημένος, με νοιάζει! " Κάτω από τη σάλτσα "το λέω όπως είναι", αυτοί οι πρωταθλητές της αλήθειας επικρίνετε την εμφάνιση και τις ενέργειες κάποιου άλλου, ανεβείτε με ανεπιθύμητες συμβουλές και απλώς κατακλύζετε τους άλλους καλυμμένο προσβολές. Νοιάζονται λίγο για τα συναισθήματά σας και μερικές φορές πιστεύουν ειλικρινά ότι κάνουν μια καλή πράξη, είναι περήφανοι την ειλικρίνεια τους, αρνούνται να παρατηρήσουν ότι τέτοια ειλικρίνεια χωρίς αίτημα είναι ήδη αγένεια και παραβίαση σύνορα.

Τέτοιες επιθέσεις μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικές, να χτυπήσουν το έδαφος κάτω από τα πόδια σας, να σας κάνουν να νιώσετε ανόητοι, άσχημοι και ανίκανοι. Οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν5 Κλειδιά για το χειρισμό των κρίσιμων και των απόψεων ατόμων να οικοδομήσουμε όρια στις σχέσεις με αλήθειες: να αντιταχθούν σε αυτούς, να σταματήσουν τη συνομιλία, να αλλάξουν το θέμα. Και αν όλα αυτά δεν βοηθούν, μείνετε μακριά.

6. Bouncers

Είναι φυσικό να μιλάς για τις επιτυχίες και τα επιτεύγματά σου. Αυτή είναι μια από τις επιλογές για να γιορτάσετε τη νίκη, να επαινέσετε τον εαυτό σας, να εμπνευστείτε για περαιτέρω πράξεις. Αλλά υπάρχουν εκείνοι που καυχιέται αδιάκοπα, και το κάνουν με αλαζονικό, ταπεινωτικό τρόπο. Το κύριο μήνυμα των δηλώσεών τους είναι το εξής: "Κοίτα, τι καλό άτομο είμαι, και όποιος δεν είναι σαν εμένα είναι απλώς χαμένος και προσπαθεί άσχημα."

Στην ιστορία ενός επιτυχημένου χάνω βάρος σίγουρα θα υπάρχουν ενέσεις που απευθύνονται σε όσους τρώνε πολύ, δεν παίζουν σπορ και «τρέχουν». Μια ανάρτηση για την επιτυχία της επιχείρησής σας ή της καριέρας σας δεν θα είναι πλήρης χωρίς να αναφέρετε κραυγές που παραπονιούνται μόνο για τη ζωή και δεν θέλουν να εργαστούν μόνοι τους.

Οι Bouncers λατρεύουν να ασκούν κριτική, να παρέχουν συμβουλές από το ύψος της εμπειρίας τους, να υποτιμούν τα προβλήματα άλλων ανθρώπων. Η ανάγνωση και η ακρόαση όλων αυτών μπορεί να είναι δύσκολη: τέτοιες δηλώσεις κάνουν τους άλλους να συγκρίνονται με τον καυγά και να αποθαρρύνονται. Εάν συμβαίνει αυτό, είναι καλύτερα να φιλτράρετε αυτούς τους ανθρώπους: να μειώσετε την επικοινωνία, να αλλάξετε το θέμα της συνομιλίας, να ζητήσετε να είναι πιο σωστές στις δηλώσεις.

Υπάρχουν τέτοια άτομα στο περιβάλλον σας; Πώς επικοινωνείτε μαζί τους; Μοιραστείτε τα σχόλια.