Πώς να προστατευτείτε από το COVID-19 ενώ ταξιδεύετε

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας και τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ προτείνουν να μείνετε στο σπίτι και να μην ταξιδέψετε πουθενά έως ότου τελειώσει η επιδημία.

Ωστόσο, εάν το ταξίδι δεν μπορεί να αναβληθεί με κανέναν τρόπο, τότε σε αυτήν την περίπτωση έχουν επίσης σύστασηπου θα μειώσει τον κίνδυνο μόλυνσης. Εδώ είναι τα κύρια.

• Σε τρένα και αεροπλάνα, ακολουθήστε τα ίδια βήματα με άλλους δημόσιους χώρους - αποφύγετε τη στενή επαφή με άλλα άτομα και φορέστε μάσκα στο πρόσωπό σας.
• Επειδή είναι απίθανο να μπορέσετε να πλύνετε τη μάσκα σας, αγοράστε διάφορα αναλώσιμα και τα αλλάζετε περιοδικά.
• Καθαρίστε τα χέρια σας όσο πιο συχνά γίνεται. Πάρτε μαζί σας αρκετά απολυμαντικό για τα χέρια με βάση το αλκοόλ (τουλάχιστον 60% αλκοόλ). Το όχι τόσο αποτελεσματικόσαν να πλένεις τα χέρια σου, αλλά είναι καλύτερο από το τίποτα. Θυμηθείτε να τρίψετε τις βούρτσες σας για τουλάχιστον 30 δευτερόλεπτα.
• Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να πλένετε τα χέρια σας μετά τη χρήση της τουαλέτας, πριν το φαγητό, μετά από βήχα, φτάρνισμα ή φυσάει τη μύτη σας.

• Προσπαθήστε να μην αγγίζετε τίποτα με τα χέρια σας, ειδικά κουμπιά, κουμπιά και διακόπτες. Μην αγγίζετε το πρόσωπό σας - μάτια, μύτη και στόμα. Όσο το δυνατόν λιγότερο αγγίξτε τα γύρω αντικείμενα.
• Προσπαθήστε να κρατήσετε την απόσταση σας από άλλους ανθρώπους. Όποτε είναι δυνατόν, επιλέξτε μια μέθοδο ταξιδιού, ώστε να έχετε λιγότερη επαφή με κάποιον. Στην ιδανική περίπτωση, οδηγείτε μόνοι σας, καθώς ο κίνδυνος είναι ελάχιστος.
• Εάν αισθάνεστε ότι θέλετε να φτερνιστείτε ή βήχετε, Κάνε το σωστά - καλύπτοντας το στόμα και τη μύτη σας με τον αγκώνα ή έναν ιστό μίας χρήσης, ο οποίος στη συνέχεια πρέπει να πεταχτεί αμέσως στον κάδο απορριμμάτων.
• Απολυμάνετε επιφάνειες στις οποίες αγγίζετε συχνά άτομα, για παράδειγμα, μπράτσα στα μέσα μαζικής μεταφοράς, πόμολα στα ξενοδοχεία, διάφορα κουμπιά και ούτω καθεξής.

• Μην τρώτε ή πίνετε με τα μέσα μαζικής μεταφοράς. Αν και πιστεύεται ότι ο κοραναϊός δεν μπορεί μεταδίδεται μέσω τροφής, μια προφύλαξη δεν θα βλάψει - τελικά, για να φάτε, θα πρέπει να αφαιρέσετε τη μάσκα. Καλύτερα να έχετε ένα σνακ προτού φτάσετε στο δρόμο.
• Χρησιμοποιήστε ανεπαφικές πληρωμές, για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας το smartphone σας ή με μια τραπεζική κάρτα που υποστηρίζει NFC.

Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων προειδοποιούν ότι σε λεωφορεία, τρένα και αεροπλάνα, θα το κάνετε να είστε σε περιορισμένο χώρο και να μολυνθείτε εάν κάποιος κάθεται 2 μέτρα μακριά εσείς. Ωστόσο, όταν ταξιδεύετε αεροπορικώς, ο κίνδυνος εισπνοής μολυσματικών σωματιδίων COVID-19 μειώνεται ελαφρώς, καθώς ο αέρας φιλτράρεται επί του σκάφους. Αλλά αν ένας ασθενής είναι κοντά σας, τα ενσωματωμένα φίλτρα είναι απίθανο να σας βοηθήσουν.

Επομένως, εκτός αν είναι απολύτως απαραίτητο, η πόλη είναι καλύτερη μην φύγεις.