7 σημεία που θα σας βοηθήσουν να αναγνωρίσετε έναν ορκωμένο φίλο

Το άτομο που θεωρείτε ότι ο φίλος σας μπορεί να σας βλάψει: υπονομεύσει την αυτοεκτίμησή σας, σας κατακλύζει και εμποδίζει την ανάπτυξή σας. Υπάρχει ένα όνομα για αυτούς τους ανθρώπους στα Αγγλικά - frenemiesΛεξικό: frenemy, το άλλο είναι εχθροί. Μπορούν επίσης να κληθούν αμφίσημοι, ή ορκισμένοι, φίλοι. Ας μάθουμε πώς μπορείτε να τα αναγνωρίσετε.

Πώς συμπεριφέρονται ορκισμένοι φίλοι

Οι ψυχολόγοι περιγράφουν11 Σημάδια Ο φίλος σας είναι στην πραγματικότητα "Frenemy" και πρέπει να προχωρήσετε προσεκτικά πολλά βασικά χαρακτηριστικά.

1. Δεν μπορούν να είναι χαρούμενοι για εσάς

Εάν συμβεί κάτι κακό, ο ορκισμένος φίλος πιθανότατα θα έρθει στη διάσωση: θα ακούσει, θα συμπαθηθεί και θα αρχίσει να επιπλήττει τους ανθρώπους που σας έχουν προσβάλει. Αλλά μόλις τελειώσει το σκοτεινό σερί και μοιραστείτε τις επιτυχίες και τις χαρές σας, σε αντάλλαγμα θα λάβετε στην καλύτερη περίπτωση ένα ξινό χαμόγελο και μια χούφτα βασανισμένων, επίσημων λέξεων. Και τότε ο ορκωμένος φίλος θα προσπαθήσει να σταματήσει τη συνομιλία το συντομότερο δυνατό ή να στραφεί σε κάτι άλλο.

Η επιτυχία και η χαρά σας είναι αφόρητα για έναν τέτοιο «φίλο». Αλλά μπορεί να μιλήσει για τα επιτεύγματά του για ώρες και με μεγάλη χαρά.

2. Σας επικρίνουν και σας υποτιμούν.

Σας κάνουν σαφές ότι κοιτάζετε και ντυθείτε άσχημα, ο μισθός σας είναι μικρός, τα χόμπι σας δεν είναι σοβαρά και δεν έχετε επιλέξει τον καλύτερο συνεργάτη.

Επιπλέον, το κάνουν συχνά με καλυμμένη μορφή, με τη μορφή συμβουλών και ψευδο-συγχαρητηρίων - έτσι ώστε να φαίνεται ότι δεν ακούγεται τίποτα προσβλητικό, αλλά μετά την επικοινωνία αισθάνεστε άθλια και άχρηστη.

3. Αστειεύονται προσβλητικά

Οι δηλώσεις τους επαναλαμβάνουν επανειλημμένα τις ιδιαιτερότητες και τα προβλήματά σας, χτυπούν ακριβώς τα σημεία του πόνου και χαλούν τη διάθεση.

Εάν ανησυχείτε για το υπερβολικό βάρος, ο "φίλος σας" θα χιούμορ συνεχώς για το γεγονός ότι τρώτε πολύ, εάν υποφέρετε από μοναξιά - ετοιμαστείτε για αστεία περίπου 40 γάτες. Και όλα αυτά σερβίρονται με το πρόσχημα του καλού και αβλαβούς χιούμορ. Και αν προσπαθήσετε να είστε αγανακτισμένοι, θα ακούσετε ότι όλα παρεξηγήθηκαν και, γενικά, "αστειευόμουν.

4. Σας εμποδίζουν να αλλάξετε

Μόλις σκεφτείτε να αλλάξετε κάτι στον εαυτό σας και στη ζωή σας, ξεκινήστε ένα φιλόδοξο έργο, ξεκινήστε ένα νέο χόμπι, σίγουρα θα σας δοθεί να καταλάβετε ότι αυτό είναι χάσιμο χρόνου.

Αντί για υποστήριξη και βοήθεια, θα λάβετε σκεπτικισμό, γελοιοποίηση, κριτική και αδιαφορία - μερικές φορές υπό το πρόσχημα της πραγματικής ανησυχίας. Φυσικά, αυτό θα εξουδετερώσει την εμπιστοσύνη και την έμπνευσή σας: είναι δύσκολο να μπεις στην επιχείρηση, και ακόμη περισσότερο για να το τερματίσεις, αν σου πουν ότι δεν μπορείς να αντιμετωπίσεις και, γενικά, η ιδέα είναι ηλίθια.

5. Τράβουν την κουβέρτα πάνω τους

Μιλούν μόνο για τα προβλήματα και τις επιτυχίες τους, απαιτούν συνεχώς προσοχή στον εαυτό τους, προσβάλλουν αν δεν το λάβουν. Συζητάτε κυρίως θέματα που είναι ενδιαφέροντα για τον «φίλο», πηγαίνετε εκεί που θέλει, δείτε τι έχει επιλέξει και ούτω καθεξής.

Αλλά οι επιθυμίες και οι ανάγκες σας αντιμετωπίζονται χωρίς πολύ ενθουσιασμό, λαμβάνετε την προσοχή και την υποστήριξη σε εναπομείναντα βάση. Και δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από την αίσθηση ότι ένας φίλος είναι ένα τέτοιο αστέρι, λάμπει στο προσκήνιο και παίζετε ρόλους τρίτου επιπέδου.

6. Προσπαθούν να σας βλάψουν

Αυτό, φυσικά, είναι ήδη ένας ακραίος βαθμός αμφιλεγόμενων σχέσεων, αλλά συμβαίνει επίσης ότι ένας φίλος κουτσομπολεύει για σας πίσω από την πλάτη σας, προσπαθεί να σας προετοιμάσει και με κάθε τρόπο να χαλάσει τη ζωή σας. Μπορεί να πει άσχημα πράγματα για εσάς σε συνηθισμένους γνωστούς, να υποτιμάτε τα μάτια των εργοδοτών, να μισείτε αργά στο Διαδίκτυο από ψεύτικους λογαριασμούς κ.ο.κ.

7. Η φιλία δεν είναι διασκεδαστική

Τίποτα δεν είναι καταστροφικό, αλλά μετά την επικοινωνία, αισθάνεστε συνεχώς άδειο, μελαγχολικός και απογοητευμένος. Η αυτοεκτίμησή σας μειώνεται, έχετε λιγότερη εμπιστοσύνη στον εαυτό σας, αμφιβάλλετε συχνότερα, αισθάνεστε ανίκανοι για οτιδήποτε.

Γιατί οι άνθρωποι αυτοαποκαλούνται φίλοι αλλά ενεργούν σαν εχθροί;

Οι ψυχολόγοι πιστεύουνΑντικοινωνικό δίκτυο: Κίνδυνοι για την υγεία των φίλων που μισούν την αγάπηότι μερικές φορές αυτό είναι μια εκδήλωση του φυσικού ανταγωνισμού για τους ανθρώπους, και μερικές φορές - αυτο-αμφιβολία. Ο ορκωμένος φίλος στην πραγματικότητα φοβάται ότι θα τον επισκιάσετε με τις επιτυχίες σας και ότι δεν θα αισθάνεται αρκετά έξυπνος, όμορφος, επιχειρηματικός, χαρισματικός στο παρασκήνιο σας.

Αμφιβάλλει τον εαυτό του, δεν αισθάνεται αρκετά ενδιαφέρον, φωτεινό και ικανό - επομένως ζηλεύει και προσπαθεί να καταστείλει εκείνους στους οποίους βλέπει μια απειλή. Να ισχυριστούν εις βάρος των «λιγότερο επιτυχημένων» και να νιώσουν καλύτερα στο πλαίσιο τους.

Βασικά, δεν πρόκειται για έναν ψυχρό υπολογισμό - "Θα προσποιηθώ ότι είμαι φίλος μαζί του, αλλά εγώ ο ίδιος θα καταστρέψω τη ζωή του" - και το άτομο δεν συνειδητοποιεί πλήρως ότι συμπεριφέρεται εχθρικό.

Τι να κάνετε εάν ένας φίλος είναι τοξικός

Θα πρέπει να απαντήσωFrenemies: Ο Νέος Εχθρός οι ερωτήσεις σας:

1. Τι καλό σου φέρνει αυτή η φιλία;
2. Μήπως αυτό το καλό ξεπερνά όλη την αρνητικότητα που έχετε;
3. Χρειάζεστε μια τέτοια σχέση και μπορείτε να κάνετε χωρίς αυτήν;

Εάν γενικά αισθάνεστε καλά με το άτομο και τα κακά αστεία και η παθητική επιθετικότητα δεν σας βλάπτουν πολύ, μπορείτε να διατηρήσετε τουλάχιστον φιλικές σχέσεις. Ορίστε όρια, πείτε στον φίλο σας γιατί η συμπεριφορά του είναι δυσάρεστη για εσάς, συμφωνήστε για το τι μπορείτε και δεν μπορείτε να πείτε ο ένας στον άλλο.

Αλλά αν τα σχόλια, η κριτική και η υποτίμηση σας χτυπήσουν σκληρά, βλάψτε την αυτοεκτίμησή σας, το πνευματικό και φυσική κατάσταση (παρεμπιπτόντως, λόγω της επικοινωνίας με αμφίσημους φίλους, ένα άτομο μπορεί ακόμη και αύξησηΣχετικά με τη σημασία της ποιότητας της σχέσης: Ο αντίκτυπος της αμφιθυμίας στις φιλίες στην καρδιαγγειακή λειτουργία αρτηριακή πίεση), είναι καλύτερο να περιορίσετε σταδιακά τη σχέση με ένα τέτοιο άτομο, τουλάχιστον για λίγο.