Τι είναι το σύνδρομο στέρησης και πώς να το ξεπεράσετε
εκπαιδευτικό πρόγραμμα Υγεία / / December 30, 2020
Ίσως η έννοια του «συνδρόμου στέρησης» δεν σημαίνει τίποτα για εσάς. Αλλά με τη λέξη «απόσυρση» πιθανότατα γνωρίζετε. Οι οδυνηρές σωματικές αισθήσεις που βιώνουν ένας τοξικομανής που έχουν χάσει το συνηθισμένο τους φάρμακο είναι ένα πολύ γνωστό πράγμα.
Τα συμπτώματα απόσυρσης (το δεύτερο όνομα για τα συμπτώματα στέρησης) μπορεί επίσης να προκληθούν από πολύ πιο αβλαβή, με την πρώτη ματιά, ουσίες, για παράδειγμα, ορισμένα φάρμακα.
Ο χάκερ ζωής ανακάλυψε τα πάντα για το σύνδρομο στέρησης, τις πιθανές συνέπειές του, καθώς και πώς να το απαλλαγούμε από αυτό.
Τι είναι το σύνδρομο στέρησης και από πού προέρχεται
Σύνδρομο απόσυρσηςΚατάσταση ακύρωσης συνδέεται πάντα με το σχηματισμένο εθισμός. Σε κάποιο σημείο, ένα άτομο αποφασίζει (ή αναγκάζεται) να εγκαταλείψει τη συνήθη δόση αυτής ή αυτής της ουσίας, για το οποίο για εβδομάδες, μήνες ή ακόμα και χρόνια χρήσης, ο εγκέφαλός του "γαντζώθηκε" και το όργανο ξεκινά πανικός. Ωστόσο, όχι από το μηδέν.
Οι ψυχοδραστικές ουσίες αλλάζουν τον τρόπο λειτουργίας του εγκεφάλου. Για παράδειγμα, αυξάνουν τη δραστηριότητα ορισμένων υποδοχέων, γεγονός που αυξάνει την παραγωγή ορμονών - την ίδια «ορμόνη ευχαρίστησης» ντοπαμίνη ή διεγερτική αδρεναλίνη. Το επίπεδο ορισμένων νευροδιαβιβαστών αυξάνεται επίσης - διεγερτικό ή, αντίθετα, χαλαρωτικό. Όλα αυτά, σε συνδυασμό με άλλες αντιδράσεις, οδηγούν σε ένα απλό πράγμα: ο εγκέφαλος λαμβάνει συνεχή τροφή ψυχοδραστική ουσία, σταματά να ρυθμίζει επαρκείς ποσότητες ορμονών και νευροδιαβιβαστών ο ίδιος.
Λοιπόν, πραγματικά, γιατί να ενοχλείς; Σε τελική ανάλυση, ο ιδιοκτήτης θα πιει ή θα πάρει ένα χάπι - και με ορμόνες όλα θα πάνε καλά από μόνα τους.
Όταν έρθει ο χρόνος για τακτική λήψη ψυχοδραστικής ουσίας και η πολυπόθητη σκόνη (υπό όρους) δεν είναι, όλα γίνονται άσχημα. Το σώμα χρειάζεται τις συνήθεις δόσεις ορμονών και νευροδιαβιβαστών. Αλλά ο εγκέφαλος δεν είναι σε θέση να τα παράγει. Αυτή η ακραία ανισορροπία μεταξύ «θέλω» και «μπορεί» έχει ποικίλες σωματικές και συναισθηματικές συνέπειες.
Ποιες ουσίες προκαλούν συμπτώματα στέρησης
Αυτά δεν είναι μόνο ναρκωτικά, αν και χωρίς αυτά. Στο νούμερο πέντε ουσίεςτα πιο εθιστικά περιλαμβάνουν:
- Ηρωίνη και άλλα οπιούχα.
- Κοκαΐνη.
- Νικοτίνη.
- Τα βαρβιτουρικά είναι ηρεμιστικά και υπνωτικά με βάση το βαρβιτουρικό οξύ.
- Αλκοόλ. Παρεμπιπτόντως, ονομάζεταιΑνάπτυξη ορθολογικής κλίμακας για την αξιολόγηση της βλάβης των ναρκωτικών από πιθανή κατάχρηση το πιο επικίνδυνο ναρκωτικό στον κόσμο - με βάση το ποσοστό εθισμού και τον αντίκτυπο στο σώμα ως σύνολο και τη σοβαρότητα της απόσυρσης, η οποία εμφανίζεται όταν προσπαθείτε να σταματήσετε την κατάχρηση αλκοόλ.
Αυτή η λίστα, φυσικά, δεν είναι πλήρης. Ο εθισμός που είναι γεμάτος με σύνδρομο στέρησης προκαλείται επίσης από ορισμένα αντικαταθλιπτικά, ψυχοδιεγερτικά, αντιψυχωσικά φάρμακα, ηρεμιστικά από την ομάδα βενζοδιαζεπίνης, καθώς και «ακίνδυνα» φάρμακα όπως μαριχουάνα και έκσταση.
Πώς να αναγνωρίσετε τα συμπτώματα στέρησης
Τα συμπτώματα ποικίλλουνΣύνδρομο απόσυρσης ανάλογα με το είδος της ουσίας που λείπει το σώμα. Η αποφυγή ορισμένων φαρμάκων προκαλεί σοβαρή σωματική δυσφορία. Η έλλειψη άλλων δεν αισθάνεται τόσο σωματικά όσο ψυχικά.
Γενικά, υπάρχουν 10 πιο κοινά σημείαΑπόσυρση ναρκωτικών και αλκοόλ αποχή.
Ψυχικά συμπτώματα απόσυρσης:
- Ανησυχία. Αυτό περιλαμβάνει άγχος, ευερεθιστότητα και κρίσεις πανικού.
- Καταθλιπτική διάθεση. Ένα άτομο που πάσχει από αποχή θέλει μόνο ένα πράγμα: να μείνει πίσω. Είναι αδύνατο να τον ενθαρρύνει. Είναι συνεχώς «πολύ κουρασμένος».
- Προβλήματα ύπνου. Οποιος: αυπνία, εφιάλτες, η ανάγκη ύπνου όλη την ημέρα.
- Γνωστική δυσλειτουργία. Μειωμένη μνήμη, αδυναμία συγκέντρωσης.
Σωματικά συμπτώματα στέρησης:
- Ζάλη, κεφαλαλγία.
- Στεγανότητα στο στήθος, δύσπνοια
- Ανωμαλίες καρδιακού ρυθμού, γρήγορος ή ανώμαλος καρδιακός παλμός.
- Ναυτία, έμετος, διάρροια, κοιλιακό άλγος.
- Μυϊκή ένταση. Συμπεριλαμβανομένου σπασμοί, τρόμος (τρόμος) των άκρων, μυϊκός πόνος, όπως με τη γρίπη.
- Εφίδρωση, μούδιασμα και μυρμήγκιασμα του δέρματος των χεριών και των ποδιών.
Γιατί είναι επικίνδυνο το σύνδρομο στέρησης;
Μερικές φορές - τίποτα άλλο από λίγες μέρες (μερικές φορές εβδομάδες) σωματικής ασθένειας και ψυχολογικής δυσφορίας. Για παράδειγμα, έτσι εκδηλώνεται η απόσυρση από τα αντικαταθλιπτικά.Αντικαταθλιπτική απόσυρση: Υπάρχει κάτι τέτοιο; ή κάπνισμα. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, τα συμπτώματα στέρησης μπορεί να είναι τόσο ισχυρά που αποτελούν πραγματική απειλή για τη ζωή.
Ο πιο επικίνδυνοςΑπόσυρση ναρκωτικών και αλκοόλ Τα φυσικά συμπτώματα εμφανίζονται με απότομη απόσυρση από το αλκοόλ και ηρεμιστικά, τα οποία προηγουμένως ελήφθησαν τακτικά και σε μεγάλες δόσεις. Μπορεί να πάει σε επιληπτικές κρίσεις Εγκεφαλικό ή καρδιακή προσβολή, και στην περίπτωση του αλκοόλ, ακόμη και πριν από την ανάπτυξη της ψύχωσης του μετάλλου-αλκοόλ, που είναι πιο γνωστή ως παραλήρημα.
Πώς να ξεπεράσετε τα συμπτώματα στέρησης
Λαμβάνοντας υπόψη τις πιθανές συνέπειες, αποφεύγοντας ένα εθιστικό ναρκωτικό και οι κινήσεις του σώματος όπως «σταματήστε το κάπνισμα» πρέπει να συντονίζονται με το γιατρό σας ή τουλάχιστον θεραπευτής. Ο γιατρός θα σας πει πώς να περάσετε την περίοδο απόσυρσης με ελάχιστη δυσφορία.
Εάν δεν έχετε σοβαρά προβλήματα υγείας, πιθανότατα θα σας βοηθήσειΤι είναι η απόσυρση αλκοόλ; απλά ένα άνετο περιβάλλον:
- ένα ήσυχο, ήρεμο υπνοδωμάτιο όπου μπορείτε να ξαπλώσετε ενώ το σώμα σας αναρρώνει.
- απαλός φωτισμός
- περιορισμένη επαφή με άτομα ·
- υποστήριξη από τους αγαπημένους σας
- υγιεινή διατροφή και άφθονα υγρά.
Αλλά ταυτόχρονα, πρέπει να είστε ευαίσθητοι στην ευημερία σας. Εάν η αρτηριακή πίεση αυξηθεί κατά τη διάρκεια της απόσυρσης, ταχυκαρδία (επιταχυνόμενη, άνιση αίσθημα παλμών), η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται και εμφανίζονται οι περισσότεροι σπασμοί και παραισθήσεις ασθενοφόρο. Μπορεί να χρειαστεί θεραπείαΟμοσπονδιακές κλινικές οδηγίες για τη διάγνωση και τη θεραπεία των συμπτωμάτων στέρησης σε νοσοκομείο.
Διαβάστε επίσης🧐
- Η ιστορία του πώς το τρέξιμο βοήθησε να ξεπεραστεί η τοξικομανία
- Πώς σχηματίζεται ο εθισμός της ντοπαμίνης στην τεχνολογία
- 10 σημάδια ότι είστε εθισμένοι