Όλα σχετικά με την πρώτη εμμηνόρροια: πότε πρέπει να ξεκινήσει, τι να περιμένετε και αν αξίζει να ανησυχείτε

Πότε πρέπει να ξεκινήσει η περίοδος σας;

Δεν υπάρχει ακριβής απάντηση σε αυτήν την ερώτηση. Πιστεύεται ότι η εμμηνόρροια (έτσι οι γιατροί αποκαλούν την αρχή της εμμήνου ρύσεως, από τις ελληνικές λέξεις που μεταφράζονται ως "μήνας" και "αρχή") εμφανίζεται στην ηλικίαΞεκινώντας τις περιόδους σας περίπου 12 ετών. Αλλά αυτός ο αριθμός προέρχεται από μια σειρά μέσων θερμοκρασιών στο νοσοκομείο. Η πραγματικότητα είναι πολύ πιο μεταβλητή: μερικά κορίτσια μπορεί να ξεκινήσουν τις περιόδους τους στα 8, άλλα στα 16 και αυτό είναι επίσης φυσιολογικό.

Η συντριπτική πλειοψηφία των κοριτσιών βιώνει την πρώτη περίοδο μεταξύ 10 και 15 ετώνΌλα για τις περιόδους.

Ωστόσο, κάθε σώμα έχει το δικό του πρόγραμμα.

Τι καθορίζει πότε ξεκινά η περίοδος σας

Η έναρξη της εμμήνου ρύσεως σχετίζεται με αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα. Όταν ένα κορίτσι μεγαλώνει, το σώμα της ξαναχτίζεται, προετοιμάζεται για πιθανή μητρότητα.

Οι ωοθήκες αρχίζουν να παράγουν ενεργά οιστρογόνα και προγεστερόνη. Αυτές οι ορμόνες, με τη σειρά τους, προκαλούν το σώμα να αλλάξει - το κορίτσι έχει ηβική και μασχάλη μαλλιά, τα στήθη της μεγαλώνουν. Επιπλέον, η επένδυση της μήτρας (ενδομήτριο) πυκνώνει σταδιακά, προετοιμάζοντας να δεχτεί το γονιμοποιημένο ωάριο. Εάν δεν υπάρχει ωάριο, το πυκνό ενδομήτριο απορρίπτεται και βγαίνει - έτσι είναι

Μηνιαίο.

Σε ενήλικα κορίτσια και γυναίκες, αυτή η διαδικασία επαναλαμβάνεται κυκλικά μία φορά το μήνα. Αλλά στα κορίτσια, το ενδομήτριο δεν φτάνει αμέσως στο απαιτούμενο πάχος.

Κατά μέσο όρο, εμφανίζεται η πρώτη εμμηνόρροιαΞεκινώντας τις περιόδους σας περίπου 2 χρόνια μετά το στήθος άρχισε να μεγαλώνει.

Ή ένα χρόνο μετά την εμφάνιση λευκού κόλπου. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλα σημεία που υποδηλώνουν την επικείμενη έναρξη της εμμηνόρροιας.

Πώς να καταλάβετε ότι η πρώτη εμμηνόρροια θα ξεκινήσει σύντομα

ΣυμπτώματαΠρώτη περίοδος. Πρώιμα σημάδια η προσέγγιση της εμμηνόρροιας συμπίπτει με τα σημάδια του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου (PMS). Το:

• την εμφάνιση σπυριών, ερεθισμού του δέρματος.
• πόνος στο στήθος
• φούσκωμα
• διαταραχές κοπράνων - δυσκοιλιότητα ή διάρροια
• αίσθημα κόπωσης, αυξημένη κόπωση
• υπερβολική συναισθηματικότητα, ευερεθιστότητα
• λαχτάρα για φαγητό, ειδικά γλυκά.
• αυξημένη διαυγής ή υπόλευκη κολπική απόρριψη.

Ωστόσο, δεν έχουν όλα τα κορίτσια συμπτώματα. Μερικές φορές η εμμηνόρροια ξεκινά απλά, χωρίς προειδοποίηση για την άφιξή τους από αλλαγές στην ευεξία.

Πόσο διαρκεί η πρώτη περίοδος;

Όλα είναι ατομικά. Για μερικούς, η πρώτη τους περίοδος περιορίζεται σε μερικές σταγόνες αίματος στα εσώρουχά τους. Άλλα κορίτσια μπορούνΞεκινώντας τις περιόδους σας διαρκεί 5-7 ημέρες και συνοδεύεται από αρκετά «ενήλικα» (έως και αρκετές κουταλιές της σούπας υγρό για ολόκληρη την περίοδο) αιμορραγία.

Επίσης, το ζήτημα της κανονικότητας είναι προσωπικό. Ο μηνιαίος κύκλος μπορεί να καθοριστεί αμέσως - και μετά θα έρθει η επόμενη εμμηνόρροιαΌλα για τις περιόδους 4–5 εβδομάδες μετά την πρώτη. Αλλά και τα διαλείμματα είναι επίσης δυνατά, μερικές φορές για αρκετούς μήνες.

Σε κάθε περίπτωση, 2-3 χρόνια μετά την εμμηνόρροια, η εμμηνόρροια γίνεται κανονική και επαναλαμβάνεται μία φορά το μήνα. Αυτό υποδηλώνει ότι το κορίτσι έχει μεγαλώσει επιτέλους και είναι ήδη εντελώς έτοιμο. γίνε μητέρα.

Τι πρέπει να κάνετε εάν η πρώτη εμμηνόρροια εξακολουθεί να μην έρθει

Φροντίστε να επικοινωνήσετε με τον παιδίατρό σας εάν το κορίτσι είναι ήδη 16 ετών και η περίοδος της δεν έχει ξεκινήσει ακόμη. Αξίζει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ακόμη και αν ο έφηβος είναι 14 ετών και δεν υπάρχουν ακόμη σημάδια εφηβείας - τα μαλλιά δεν εμφανίζονται κάτω από τις μασχάλες και στη βουβωνική χώρα και το στήθος δεν μεγαλώνει.

ΑιτιολογικόΞεκινώντας τις περιόδους σας, για την οποία η εμμηνόρροια μπορεί να είναι αργά, πολύ:

• Λιποβαρής. Συμπεριλαμβανομένων σχετικών με τον υποσιτισμό.
• Υπερβολική σωματική δραστηριότητα. Αυτό μπορεί να είναι, για παράδειγμα, υπερβολικά ενεργός χορός, ρυθμική γυμναστική, αθλητισμός.
• Στρες.
• Ορμονική ανισορροπία.
• Διαταραχές στην ανάπτυξη των γεννητικών οργάνων.

Ο γιατρός θα εξετάσει το παιδί, θα ενδιαφερθεί για τον τρόπο ζωής του, θα προσφέρει εξετάσεις αίματος και ούρων. Ανάλογα με το αποτέλεσμα της εξέτασης, ο παιδίατρος θα σας πει τι να κάνετε στη συνέχεια ή θα στείλετε το κορίτσι σε έναν εξειδικευμένο ειδικό: διατροφολόγο, ενδοκρινολόγο, γυναικολόγος, ψυχοθεραπευτής.

Ποια προβλήματα μπορεί να προκύψουν κατά την πρώτη εμμηνόρροια και αργότερα

Τα περισσότερα υγιή κορίτσια δεν έχουν προβλήματα εμμήνου ρύσεως. Αλλά μερικές φορές τα πράγματα μπορεί να πάνε στραβά.

Φροντίστε να επικοινωνήσετε με τον παιδίατρο ή τον θεραπευτή σας εάνΌλα για τις περιόδους:

• Οι περίοδοι σας διαρκούν περισσότερο από μία εβδομάδα.
• Βγαίνει πολύ αίμα. Μπορείτε να υποθέσετε αυτήν την κατάσταση εάν πρέπει να αλλάξετε το ταμπόν ή το ταμπόν μία φορά την ώρα ή περισσότερο.
• Τα Mens βρίσκονται σε εξέλιξη για περισσότερα από δύο χρόνια τώρα, αλλά εξακολουθούν να είναι ακανόνιστα.
• Η αιμορραγία συμβαίνει μεταξύ περιόδων.
• Κατά τη διάρκεια του PMS και της εμμηνόρροιας, το στομάχι πονάει πολύ και αυτό πόνος δεν εξαφανίζεται ακόμη και μετά τη λήψη αναλγητικών φαρμάκων χωρίς ιατρική συνταγή.

Ο γιατρός θα βρει την αιτία αυτών των παραβιάσεων και θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από την ταλαιπωρία.