Γιατί δεν μπορείτε να τρέξετε ή να οδηγήσετε ποδήλατο δίπλα σε άλλους ανθρώπους κατά τη διάρκεια της καραντίνας
Υγεία / / December 28, 2020
Γιατί το τζόκινγκ και η ποδηλασία κατά τη διάρκεια μιας πανδημίας είναι επικίνδυνα
Ο βασικός κανόνας της καραντίνας δραστηριότητεςσχεδιασμένο για να επιβραδύνει την εξάπλωση του COVID-19 - κοινωνικές αποστάσεις.
Οι πιο αξιόπιστοι ιατρικοί οργανισμοί στον κόσμο συνιστούν ανεπιφύλακτα να μείνετε στο σπίτι για να περιορίσετε την επαφή με άλλους ανθρώπους. Εάν δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς επαφές, πρέπει να διατηρήσετε απόσταση τουλάχιστον 1 mΕ & Α για κοροναϊούς (COVID-19) (σύμφωνα με τα Αμερικανικά Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων - τουλάχιστον 1,8 μΠώς εξαπλώνεται το COVID-19) από άλλους.
Υποτίθεται ότι σε τέτοια απόσταση, τα μικρότερα σταγονίδια σάλιου που εκκρίνει ένα άλλο, πιθανώς μολυσμένο άτομο, όταν μιλάει, βήχει, αναπνέει. Και εσείς, με τη σειρά του, δεν θα μοιραστείτε τη δική σας.
Η κοινωνική αποστασιοποίηση είναι ένας αξιόπιστος τρόπος προστασίας για άτομα που στέκονται εσωτερικά ή εξωτερικά σε ήρεμο καιρό. Αλλά εάν το άτομο κινείται, η απόσταση ασφαλείας αυξάνεται σημαντικά.
Όταν βήχετε ή απλώς αναπνέετε έντονα ενώ τρέχετε, οι σταγόνες αερολύματος του σάλιο σας παραμένουν στον αέρα. Το άτομο που τρέχει μετά από εσάς πρέπει να τρέξει μέσα από αυτό το νέφος σταγόνωνBelgisch onderzoek: fietsen, joggen of wandelen doe je best niet achter elkaar στο tijden van corona.
Bert Bloken, καθηγητής αεροδυναμικής
Και αυτό το μολυσμένο σύννεφο είναι όσο μεγαλύτερο, τόσο μεγαλύτερη είναι η ταχύτητα του αθλητή.
Ποια είναι η ασφαλής απόσταση κατά το περπάτημα, το τρέξιμο και το ποδήλατο
Επιστήμονες από το Καθολικό Πανεπιστήμιο του Leuven (Βέλγιο) και το Τεχνικό Πανεπιστήμιο του Αϊντχόβεν (Ολλανδία) διεξήγαγε μια μελέτη στην οποία μελέτησαν πόσο μακριά το ίχνος των σταγονιδίων του σάλιου εκτείνεται πίσω από μια κίνηση ένας αθλητής. Αυτό το έργο, ενώ είχε τη μορφή προκαταρκτικής έκθεσης (το λεγόμενο preprint), δημοσιεύτηκε από τοΠρος μια αεροδυναμικά ισοδύναμη COVID19 1,5 m κοινωνική απόσταση για περπάτημα και τρέξιμο Ένας από τους συγγραφείς στο Διαδίκτυο είναι ο καθηγητής της αεροδυναμικής Bert Bloken.
Αυτό είναι το σύννεφο αερολύματος που αφήνει ο δρομέας. Μεγάλα και βαριά σταγονίδια σιέλου επισημαίνονται με κόκκινο χρώμα - καθίστανται ταχύτερα από άλλα. Αλλά τα ελαφρύτερα (κίτρινα, πράσινα, μπλε) παραμένουν στον αέρα αρκετά καιρό - αυτή τη φορά είναι αρκετή για να μολύνουν άλλους ανθρώπους, ακόμα κι αν μείνουν μακριά από τον αθλητή.
Διαβάζω τώρα🔥
- Προσωπική εμπειρία: Ζω στις ΗΠΑ κατά τη διάρκεια πανδημίας
Οι ερευνητές ανέλυσαν πώς τα σωματίδια του σάλιου εξαπλώνονται από ένα γρήγορο περπάτημα, τρέξιμο ή ποδηλάτη. Και ανακάλυψαν ότι η ασφαλής απόσταση για δύο άτομα που κινούνται το ένα μετά το άλλο πρέπει να αυξηθεί:
- όταν περπατάτε - έως 4–5 μ.
- για αργό τρέξιμο ή αργή ποδηλασία - έως 10 m.
- όταν τρέχετε γρήγορα ή οδηγείτε γρήγορα - έως 20 m.
Είναι πολύ δύσκολο να διατηρήσετε τέτοιες αποστάσεις ενώ τζόκινγκ ή ποδηλασία, επειδή οι άνθρωποι έχουν διαφορετικούς ρυθμούς κίνησης. Και προσπερνώντας έναν νωθρό αθλητή, διατρέχετε τον κίνδυνο να πάρετε μια λοίμωξη. Ο μόνος τρόπος για να μετριαστεί ο κίνδυνος είναι να τοποθετήσετε ένα μεγάλο τόξο κατά την προσπέραση. Είναι σημαντικό να μην πέσετε στο ίχνος αεροζόλ ενός δρομέα ή ποδηλάτη και το άλλο άτομο να μην καταλήξει σε ένα σύννεφο μικροσωματιδίων. το σάλιο σουόταν ξεπεράσεις τον.
Ένα σημαντικό σημείο: τα αποτελέσματα της μελέτης δεν είναι ακόμη οριστικά. Αυτό το έργο πρέπει να αναθεωρηθεί και να δημοσιευτεί σε επιστημονικά περιοδικά.
Επομένως, οι τελικές τιμές της ασφαλούς απόστασης ενδέχεται να αλλάξουν.
Τώρα μόνο ένα πράγμα είναι σαφές. Μπορείτε να τρέξετε και να οδηγήσετε ένα ποδήλατο. Αλλά μόνο αν δεν υπάρχουν άλλα άτομα κοντά σας, σε απόσταση έως 20 μέτρων. Εάν δεν μπορείτε να εγγυηθείτε αυτήν την απόσταση, είναι καλύτερα να αποφύγετε ένα τέτοιο άθλημα, ώστε να μην γίνετε άλλος σύνδεσμος στην εξάπλωση του κοροναϊού.
Διαβάστε επίσης🦠😷🦠
- Πώς θα αναπτυχθεί η πανδημία του κοροναϊού και πώς θα τελειώσει
- 8 τρόποι ενίσχυσης της ανοσίας Αυτό είναι το μόνο πράγμα που λειτουργεί
- Είναι δυνατόν να μολυνθείτε με κοροναϊό για δεύτερη φορά
- 10 συνήθειες που σας θέτουν σε κίνδυνο να προσβληθούν από κοροναϊούς και να μολύνουν άλλους
- Πώς αλλάζουν τα συμπτώματα του κοροναϊού μέρα με τη μέρα