15 κυτταρικά σχέδια για την ανακούφιση του στρες

Γιατί να δημιουργήσετε σχέδια από κελιά

Πρώτον, είναι απλό. Τα κελιά στο χαρτί χρησιμεύουν ως οδηγός για το περίγραμμα του σχεδίου. Για να απεικονίσετε κάτι, απλά πρέπει να βάψετε τα απαραίτητα. Δεύτερον, είναι ενδιαφέρον. Το σχέδιο είναι πάντα μια δημιουργική διαδικασία. Και ακόμη και εκείνοι που δεν έχουν ειδικές δεξιότητες μπορούν να αντιμετωπίσουν τέτοια σχέδια.

Επιπλέον, ο χρωματισμός μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της διάθεσης, να ξεπεράσει το άγχος και να μειώσει το άγχος.Τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή θεραπευτικού χρωματισμού ενηλίκων για τη διαχείριση σημαντικού άγχους στο τμήμα έκτακτης ανάγκης, καθώς η δημιουργικότητα και η δημιουργία κάτι με τα χέρια σας έχειΗ νευρολογική βάση του επαγγέλματος η επίδραση στον εγκέφαλο είναι παρόμοια με την επίδραση του διαλογισμοί.

Τι χρειάζεσαι

Υλικά και εργαλεία για τέτοια δημιουργικότητα βρίσκονται, ίσως, σε οποιοδήποτε σπίτι. Το κύριο πράγμα είναι τα φύλλα σημειωματάριων στο κουτί. Το απλό χαρτί δεν θα λειτουργήσει, αλλιώς ολόκληρο το νόημα αυτών των σχεδίων θα χαθεί.

Χρειάζεστε επίσης ένα στυλό ή μολύβι για να σχεδιάσετε. Χρησιμοποιήστε χρωματιστούς μαρκαδόρους ή μολύβια για να χρωματίσετε στα σχέδιά σας. Και αν δεν τα έχετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα απλό μολύβι για να ρυθμίσετε την πίεση και τη σκιά.

Πώς να σχεδιάσετε με κελιά

Για να το κάνετε αυτό, απλά επαναλάβετε, δηλαδή σκίτσο, μια έτοιμη εικόνα από μια εικόνα ή ένα βίντεο. Για ευκολία, μπορείτε πρώτα να επισημάνετε τα κελιά που πρέπει να χρωματιστούν με τελείες, κρότωνες ή σταυρούς και, στη συνέχεια, εάν θέλετε, να τα κυκλώσετε για ευκρίνεια.

Όταν πάρετε το χέρι σας, μπορείτε να προσπαθήσετε να δημιουργήσετε μόνοι σας φωτογραφίες. Σε όλα τα παρακάτω βίντεο, ο συγγραφέας δημιουργεί σχέδια από το μηδέν: επισημαίνει τα απαραίτητα κελιά, περιγράφει όλα τα περιγράμματα και δίνει χρώμα. Επομένως, η διαδικασία στην αρχή φαίνεται περίπλοκη, αλλά μόνο με την πρώτη ματιά.

Επιλέξτε τη μέθοδο που είναι πιο βολική για εσάς: αντιγράψτε την τελική εικόνα ή επαναλάβετε μετά από τον συγγραφέα από την αρχή.

Τι μπορεί να σχεδιαστεί από τα κελιά

Υπάρχουν πολλές επιλογές. Εδώ είναι μόνο μερικά από αυτά.

Μπαλόνι

Για να το σχεδιάσετε, πρέπει να περιγράψετε τα περιγράμματα και να βάψετε ολόκληρο το χώρο μέσα. Μπορείτε επίσης να αφήσετε μερικά τετράγωνα λευκά για να κάνετε την μπάλα να φαίνεται πιο ογκώδης.

Καρδιά

Με την ίδια αναλογία, μπορείτε να σχεδιάσετε μια καρδιά. Αυτό το μοτίβο είναι εντελώς συμμετρικό, εκτός από τα κύτταρα φωτός.

Emoticon

Υπάρχει επίσης ένας άβαφος χώρος μέσα σε αυτό το χαμόγελο - ένα χαμόγελο. Αλλά, σε αντίθεση με τα προηγούμενα, είναι μέρος του σχεδίου, οπότε πρέπει να κάνετε μια περίληψη για αυτό.

Κεράσι

Σε μερικά από τα σχέδια, ανάμεσα στα κύρια περιγράμματα, τα κελιά γεμίζουν με πολλά χρώματα, όπως τα κεράσια στο παρακάτω βίντεο. Εάν φοβάστε να κάνετε λάθος, πρώτα κυκλώστε τα απαραίτητα κελιά ή σημειώστε τα με χρώμα.

Κουνέλι

Σε αυτό το σχήμα, μπορείτε να δείτε τα επισημασμένα περιγράμματα των κελιών, τα οποία ο συγγραφέας ζωγράφισε με γκρι χρώμα.

πιγκουίνος

Ένα άλλο συμμετρικό σχέδιο, μόνο τα μάτια δεν είναι συμμετρικά. Είναι επιθυμητό να δοθεί σε αυτήν την εικόνα ένα χρώμα, ώστε ο πιγκουίνος να είναι αναγνωρίσιμος λόγω του χρώματος.

Σκύλος

Αυτή η εικόνα είναι πολύ απλή. Μπορείτε να κάνετε μόνο περιγράμματα και να απεικονίσετε τα μάτια και το στόμα. Ή μπορείτε να επαναλάβετε μετά τον συγγραφέα και να προσθέσετε χρωματιστές κηλίδες.

Γάτα

Μια τέτοια γάτα είναι επίσης εύκολο να τραβηχτεί. Σχεδόν ολόκληρο το σχέδιο είναι συμμετρικό, εκτός από την ουρά στα δεξιά. Μπορείτε να προσθέσετε χρώμα εάν θέλετε.

Μίκυ Μάους

Για το διάσημο ποντίκι, δεν απαιτούνται χρωματιστοί μαρκαδόροι και μολύβια. Οι πλευρές της εικόνας είναι ακριβώς ίδιες.

Ελέφαντας

Αυτό το σχέδιο είναι πιο περίπλοκο επειδή δεν υπάρχει συμμετρία σε αυτό.

Δελφίνι

Είναι το ίδιο με αυτήν την εικόνα. Είναι καλύτερα να το βάψετε - με αυτόν τον τρόπο το σχέδιο θα φαίνεται πολύ καλύτερο.

Αρκούδα

Το σχέδιο της αρκούδας θα φαίνεται επίσης πιο ενδιαφέρον αν το φτιάξετε με χρώμα.

Κουκουβάγια

Σχεδόν όλα τα περιγράμματα αυτού του σχεδίου είναι ευθεία, οπότε η σχεδίασή τους δεν είναι δύσκολη. Η ιδιαιτερότητα της κουκουβάγιας είναι στο χρώμα. Για να μην μπερδευτείτε, αξίζει να περιβάλλετε τα όρια των κελιών που θα πρέπει να προσθέσουν χρώμα.

Μια αλεπού

Είναι επίσης αναγνωρίσιμη ακριβώς λόγω του χρώματος. Το σχέδιο δεν είναι τόσο συμμετρικό όσο φαίνεται με την πρώτη ματιά, οπότε προσέξτε όταν σχεδιάζετε τα περιγράμματα.

Ανθρωπος αράχνη

Για να το δημιουργήσετε, χρειάζεστε κόκκινους και μπλε μαρκαδόρους ή μολύβια, καθώς σε αυτά τα χρώματα είναι φτιαγμένο το κοστούμι υπερήρωα.