«Η θεραπεία για την ταλαιπωρία σας - είναι μέσα σου»: συμβουλές του Bruce Lee για την αυτο-ανάπτυξη

Bruce Lee δεν ήταν απλά μια σταρ του σινεμά, αλλά και ένας φιλόσοφος, ένας δάσκαλος των πολεμικών τεχνών και πολιτιστικό σύμβολο. Η ενέργεια του ήταν γοητευμένος και ενέπνευσε το κοινό σε όλο τον κόσμο. Shannon, η κόρη του Bruce Lee, ο πατέρας επέλεξε τις δηλώσεις που βοήθειά της για να μην απομακρυνθούν από την επιλεγμένη διαδρομή και να ξεπεράσουν τις δυσκολίες. Μπορούν να σας βοηθήσει πάρα πολύ.

1. Ενίσχυση της δύναμης του πνεύματος

Προσπαθήστε να ανακοίνωσης σε ό, τι τους τομείς της ζωής σας αντιμετωπίζουν δυσκολίες. Γράψτε τις παρατηρήσεις σας, αλλά μην κατηγορείτε τον εαυτό σας. Μετακίνηση προς τα εμπρός και να απολαύσετε κάθε νίκη.

Μια θεραπεία για τον πόνο μου ήταν μέσα μου από την αρχή, αλλά δεν δέχθηκε. αρρώστια μου ήρθε από τον εαυτό μου, αλλά εγώ ακόμα δεν το βλέπω. Τώρα καταλαβαίνω ότι δεν μπορώ να βρω το φως εφ 'όσον, όπως ένα κερί, δεν θα το κάνω δικό του καυσίμου.

Bruce Lee

Αυτό το απόσπασμα έχει βοηθήσει Shannon Lee αντιμετωπίσουν την κατάθλιψη μετά τον τραγικό θάνατο του αδελφού του. Αλλά μπορεί να είναι χρήσιμη σε άλλες περιπτώσεις.

2. να το νερό

Αυτή είναι η περίφημη ρήση του Bruce Lee. Η ίδια η ιδέα της παρομοιάζοντας το νερό πηγαίνει πίσω στο Ταοϊσμός - τα αρχαία κινεζική φιλοσοφικές διδασκαλίες. Αν σας αρέσει το νερό, μπορείτε να πάρετε οποιοδήποτε σχήμα και εύκολα να αποφύγει όλα τα εμπόδια.

Την επόμενη φορά που συναντούν άδικο κριτική ή κάποιο εμπόδιο, προσπαθήστε να μην παγώσει και να μην καταφεύγουν στην επιθετικότητα. Φανταστείτε ότι είστε ένας «βελτιωμένο» το πρόβλημα του πώς το νερό ρέει γύρω από ένα βράχο.

Αδειάστε το μυαλό σας. Γίνετε άμορφο και άμορφος, όπως το νερό. Όταν το νερό χύνεται μέσα στο κύπελλο, γίνεται το κύπελλο. Όταν το νερό χύνεται μέσα στο τσαγιέρα, γίνεται βραστήρα. Όταν το νερό χύνεται μέσα στο μπουκάλι, γίνεται ένα μπουκάλι. Το νερό μπορεί να ρέει, και μπορεί να συντρίψει. Να το νερό, φίλε μου.

Bruce Lee

3. Ποτέ μην εγκαταλείπεις

Χρόνια μεταξύ του «πράσινου Hornet» και έργα που έχουν γυριστεί στο Χονγκ Κονγκ, Bruce Lee έπρεπε να είναι αρκετά σοβαρή. Στο Χόλιγουντ, δεν προσφέρθηκε ο ρόλος που της αξίζει, επίσης, αυτή τη στιγμή τραυμάτισε σοβαρά την πλάτη του. Οι γιατροί είπαν ότι δεν ήταν πλέον σε θέση να ασχοληθεί με πολεμικές τέχνες και δεν μπορεί ακόμη και να είναι σε θέση να περπατήσει κανονικά. Αλλά δεν το έβαλε κάτω όλες του τις δυνάμεις αφιερωμένο στην ανάρρωση από τραυματισμό.

Στο πίσω μέρος της επαγγελματικής κάρτας του, άρχισε να γράφει τη φράση «προχωρήσουμε περαιτέρω», για να υπενθυμίσω στον εαυτό σας ότι θα πρέπει πάντα να σκεφτόμαστε θετικά και να προχωρήσουμε προς τα εμπρός.

Έχετε κάποια φράση που σας βοηθά στις δύσκολες στιγμές; Προσπαθήστε να βρείτε ή να καταλήξει σε κάποιου είδους υποκινούν δήλωση που θα σας δώσει τη δύναμη να προχωρήσουμε.

4. Ορίστε ο κύριος στόχος σας

Το 1969, ο Bruce Lee κατέγραψε του κύριος στόχοςΓια να υπενθυμίσουμε στους εαυτούς μας, σε ό, τι την κατεύθυνση που θέλει να αναπτύξει. Κάλεσε το «κύριος στόχος μου είναι απολύτως βέβαιο.»

Εγώ, Bruce Lee, θα είναι η πρώτη καταβάλλεται σούπερ σταρ Ανατολή στην Αμερική. Θα επιτύχει παγκόσμια φήμη, και θα έχω ένα κεφάλαιο των δέκα εκατομμύρια δολάρια. Μπορώ να ζήσω και εγώ θα στην ευχάριστη θέση να φτάσει την εσωτερική ειρήνη και ευτυχία.

Bruce Lee

Καταγράψτε τη δική σας κύριος στόχος. Μην φοβάστε να ονειρεύονται και να θυμάστε ότι ο στόχος - είναι μόνο η κατεύθυνση προς την οποία θέλετε να μετακινήσετε, κάτι που σας εμπνέει.

5. Δημιουργήστε τη δική σας διαδρομή

Το 1964, οι οπαδοί του παραδοσιακού τύπου του Kung Fu στο Σαν Φρανσίσκο που ονομάζεται Bruce Lee σε μια πάλη. Ήταν δυσαρεστημένος με τον τρόπο που διδάσκει αυτή την πολεμική τέχνη. Σε περίπτωση απώλειας Lee έπρεπε να κλείσει το στούντιό του στο Όκλαντ. Lee συμφώνησε και νίκησε τον αντίπαλό σε τρία λεπτά.

Παρά το γεγονός ότι κατάφερε να κρατήσει το στούντιο του, ήταν δυσαρεστημένοι με τον εαυτό του. Σχεδίαζε να νικήσει τον εχθρό σε ένα λεπτό, αλλά ότι κατά τη διάρκεια του αγώνα κινείται γύρω από το δωμάτιο, έτσι ώστε ο Lee έπρεπε να το επιδιώξει.

Η κλασική μορφή kung fu, όπου σπούδασε (κρασί-Chun), δεν τον προετοιμάσει για την πραγματική μάχη. Ως εκ τούτου, ο Lee άρχισε να αναπτύσσει το δικό του στυλ (Jeet Kune Do), δίνοντας μερικά από τα στοιχεία του κλασικού Kung Fu και η ανάπτυξη μεθόδων που ταιριάζει καλύτερα στο σώμα του.

Προσαρμόστε ό, τι είναι χρήσιμο, απορρίπτουν ό, τι είναι άχρηστο, και να προσθέσετε ό, τι είναι δικό σου.

Bruce Lee

Αν ενεργούν σύμφωνα με το ίδιο μοτίβο, σκεφτείτε αν είναι δυνατόν να το βελτιώσουμε με κάποιο τρόπο. Προαιρετικά γενική protoronnym περάσει. Μπορείτε να δημιουργήσετε τη δική σας διαδρομή, ιδανική για εσάς.

6. Grow

Bruce Lee ανέπτυξε επίσης ένα τέσσερις-βήμα αυτο.

1. Ελλιπή: διαχωριστεί σύμβολο yin-yang αντιπροσωπεύει το άτομο που πηγαίνει στα άκρα και δεν μπορεί να επιτύχει την αρμονία με τον εαυτό του.
2. Ρευστότητα: Ηνωμένες yin-yang σύμβολο αντιπροσωπεύει την επίτευξη της αρμονίας μεταξύ του αρσενικού και του θηλυκού, και τα βέλη δείχνουν τη συνεχή αλληλεπίδραση μεταξύ των δύο.
3. Κενότητα (μορφή άμορφη). Σε αυτό το στάδιο ο νους ελευθερώνεται από όλα την υπέρβαση, είμαστε στην παρούσα στιγμή.
4. σύμβολο Jeet Kune Do. - το ιδανικό της αυτοπραγμάτωσης του ανθρώπου. Η επιγραφή στα κινέζικα: «Εάν δεν χρησιμοποιήσετε τη διαδρομή ως διαδρομή, δεν υπάρχουν περιορισμοί ως περιορισμό.»

Κοιτάξτε αυτά τα τέσσερα στάδια του εαυτού και να καθορίσει σε ποιο στάδιο βρίσκεστε τώρα. Κρατήστε ένα αρχείο για το πώς θα θέλατε να αναπτυχθεί.

7. Αντιμετωπίστε τους άλλους με σεβασμό

Bruce Lee δίδαξε τις πολεμικές τέχνες απ 'όλα, ανεξάρτητα από τη φυλή ή την καταγωγή. Πίστευε ότι όλοι οι άνθρωποι - μια μεγάλη οικογένεια. Και παρόλο που ο ίδιος είχε υποστεί διακρίσεις στο Χόλιγουντ (είχε πει ότι δεν Ασίας ποτέ δεν θα πάρει το ρόλο προβάδισμα στην τηλεόραση), δεν έχει σκληρύνει. Έγραψε περισσότερα μεγάλη επιμονή και σκηνοθεσία δική τους σενάρια. του χάρισμα και το ταλέντο προσέλκυσε τους ανθρώπους με τον ίδιο, και η φιλοσοφία του εξακολουθεί να εμπνέει.

Στο πλαίσιο αυτού του ουρανού είμαστε όλοι μια οικογένεια.

Bruce Lee

Σκεφτείτε για ένα άτομο ή τα άτομα στα οποία θα αντιμετωπίσουμε με επιφύλαξη. Προσπαθήστε να βρείτε κάτι κοινό. Πολύ πιθανόν, μπορείτε να απολαύσετε την ίδια ταινία, γεύμα ή κάτι άλλο. Προσπαθήστε να δείτε ότι αυτό είναι το ίδιο πρόσωπο, ακριβώς όπως σας. Όλοι έχουμε πολύ περισσότερα κοινά από ό, τι νομίζουμε.