Παλεύουμε με τα μπλουζ φθινόπωρο με τη βοήθεια των χρωμάτων
Συμβουλές / / December 19, 2019
Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι το χρώμα έχει στην ανθρώπινη ψυχολογική και φυσιολογική επίδραση. Για παράδειγμα, στο μπλε δωμάτιο θα κοιμούνται πιο βαθιά και πιο ήρεμη από ό, τι το κόκκινο, το χρώμα μπλε χαλαρώνει, επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό και μειώνει την αρτηριακή πίεση. Κόκκινο δρα στο σώμα με τον αντίθετο τρόπο. Στην καθημερινή ζωή, μπορούμε επίσης να χρησιμοποιήσετε το hacking χρώμα της ζωής. Για παράδειγμα, για να σας βοηθήσει να επιβιώσει η ψύχρα το φθινόπωρο με ένα χαμόγελο.
1. Καθαρίστε μακριά όλα τα γκρι και blokloe
Η τεράστια γκρι πουλόβερ με μακριά μανίκια καλό για να είναι θλιβερή στο περβάζι του παραθύρου, περιμένοντας για την άνοιξη. Αλλά αισθάνομαι ζωντανός είναι απίθανο να πετύχει. Για να μην συγχώνευση με το θλιβερό περιβάλλον, απορριμμάτων ξεθωριάσει ζιβάγκο και παντελόνι ρύπων χρώματος. Και αν θέλετε πραγματικά ένα γκρι φόρεμα, τότε ας είναι με μεταλλική λάμψη ή μια ενδιαφέρουσα, λίγο σκονισμένο σκιά.
2. Αγοράστε ένα κασκόλ ή γάντια ζουμερά πορτοκαλί ή κίτρινο
Bright αξεσουάρ θα προσελκύσει την προσοχή και να κάνει τους άλλους χαμόγελο και ένα χρώμα ζεστό, θα αφυπνίσει και να αναζωογονήσει το σώμα. Citrus αποχρώσεις βελτιώσει τη διάθεση, την τόνωση της όρεξης και να επιταχυνθεί η κτύπο της καρδιάς.
3. συχνά φορούν κόκκινα τα πράγματα
Κόκκινο χαμηλώνει ορμόνης κορτιζόλης, η οποία είναι μια αντίδραση στο στρες. Η κορτιζόλη αναγκάζει το σώμα σε κατάσταση συναγερμού, μέχρι ένα όριο επιδεινώνει το ρυθμό των αντιδράσεων, παρόλο που χωρίζει κατά μήκος του τρόπου μυϊκό ιστό σε γλυκόζη για να απελευθερώσει περισσότερη ενέργεια. Έτσι ώστε τα σταθερά επίπεδα άγχους και υψηλά επίπεδα κορτιζόλης - αυτό είναι κακό. Το λιγότερο κορτιζόλης στο σώμα, τόσο πιο άνετα νιώθουμε. Επιπλέον, οι άνθρωποι στο κόκκινο θεωρείται ως ισχυρή και γεμάτη αυτοπεποίθηση προσωπικότητα.
4. Φορέστε φωτεινά ριγέ κάλτσες ή εσώρουχα
Αν πάτε έξω από το λεμόνι κασκόλ ή εμφανίζονται στο γραφείο σε ένα κόκκινο φόρεμα που διστάζουν, δεν θα πρέπει να πιέζετε τον εαυτό σας. Το χρώμα έχει αντίκτυπο σε εμάς, ακόμα και αν δεν το δούμε άμεσα. κόκκινος εσώρουχαΕκ των οποίων μόνο εσείς ξέρετε, δίνει μια αίσθηση εμπιστοσύνης. Έτσι, εάν έχετε να φορτίσετε τη συνέντευξη, να αισθάνονται άνετα, φορούν ρούχα φωτεινά και να κάνει τον εαυτό σας ακαταμάχητο.
5. Surround τον εαυτό σας με τα ζεστά χρώματα του μισού φάσματος
Plum, φιστίκι, ελαιόλαδο, μέλι... Τα χρώματα έχουν κίτρινο ή κόκκινο με βάση, ζεστό, έμψυχα, δίνουν την αίσθηση της άνεσης. Και μεταξύ των πολλών αποχρώσεις του κόκκινου, ακόμα και τους αντιπάλους να επιλέξετε τον εαυτό σας κάτι της αρεσκείας τους.
6. Χαρίστε στον εαυτό σας ένα χρώμα στο εσωτερικό
μην βιαστούμε θαλάμου χρωμάτων με κίτρινο χρώμα. Στο αμυδρό φως του φθινοπώρου κίτρινους τοίχους αποκτήσει ένα νοσηρό πρασινωπό cast. Αλλά οι κουρτίνες φωτεινά, μαξιλάρια ζεστά χρώματα φρούτων ή καρό σε ένα κελί διασκέδαση θα δημιουργήσει την κατάλληλη ατμόσφαιρα.
7. Φέρτε το έργο των αγαπημένων σας κούπα
Δυστυχώς, δεν μπορούμε να αλλάξουμε τις κουρτίνες γραφείο ή το χαλί, ταπετσαρώ καρέκλα πανί γραφείου σε μια δηλητηριώδη αρακά ή βαρετό-stick ταπετσαρία. Αλλά φωτεινό άνετο φλιτζάνι θα σας δώσει την αίσθηση της άνεσης και της επιτρέπουν να χαλαρώσετε λίγο στη μέση της ημέρας.
8. Βράζουμε το πορτοκαλί ή αχλάδι μαρμελάδα
Σίγουρα δεν έχετε πραγματοποιηθεί το βράδυ. Και για καλό λόγο. Μαθήματα που δεν έχουν σχέση με τα καθήκοντα ρουτίνας, μας φέρνουν χαρά. Νέες δεξιότητες κάνει πιο ευτυχισμένοι και να δώσει ένα επιπλέον λόγο να είναι υπερήφανοι για τους εαυτούς τους. διαδικασία της παρασκευής μαρμελάδα - σπίτι αρωματοθεραπεία με πρακτικά αποτελέσματα. Έτοιμο μαρμελάδα μπορούν να αποθηκευτούν σε αρκετά βάζα και παρακαλώ τον εαυτό σας και τους αγαπημένους το πρωί ζεστό τοστ με βούτυρο και μαρμελάδα. Ένα τέτοιο πρωινό φωτεινό ευχαρίστως να σας χρεώσει για ολόκληρη την ημέρα.