Πώς να αλλάξετε τη ζωή σας, αν έχετε καταλήξει σε 10 ιδέες κάθε μέρα
Έμπνευση / / December 26, 2019
Vetas ευέλικτο
Ο ιδρυτής της δημιουργικής θερμοκοιτίδα Creative συμβαίνει. Διδάσκει τη δημιουργικότητα HSE, διατηρεί ένα blog «101 μέθοδο δημιουργικής ανάπτυξης» και Τηλεγράφημα καναλιών «Δημιουργικότητα 101.»
Το 2012, άρχισα να ενδιαφέρομαι για τη δημιουργική σκέψη και τις αρχές της γενιάς των ιδεών. Την ίδια χρονιά, ο James Altusher δημοσιεύθηκε στο blog post του με μια απλή δημιουργική ζωή hacking - για να καταλήξουμε σε 10 ιδέες ημέρα. Μετά από 5 έτη από την ημερομηνία δημοσίευσης, συνάντησα αυτό το post, να διαβάσετε, διαποτισμένη με και άλλαξε τη ζωή τους.
Σήμερα θέλω να σας πω ότι η ζωή hacking, έτσι ώστε να έχουν γίνει πιο τολμηρή και πιο δημιουργική. Είναι απλό.
Γιατί αξίζει μια δοκιμή
Λέτε ότι η ιδέα του να ανεβαίνει με περισσότερες από μία επιλογές για την επίλυση του προβλήματος δεν είναι νέα. Φυσικά. Αλλά πόσο συχνά το κάνετε; Πόσες ιδέες που έρχονται με την τελευταία αποστολή που εργάζονται με; Και πώς πολλές ιδέες σε «ιδεολογική Τράπεζα» σας;
Διαισθητικά, αντιλαμβανόμαστε ότι πολλές επιλογές - είναι καλύτερα από ένα. Στην πράξη, λόγω της φύσης της ανθρώπινης σκέψης (αυτό είναι καλά γραμμένο σε
Kahneman και Kurpatova), Σχεδόν ποτέ δεν ψάχνει σύνολο των λύσεων, το περιεχόμενο πρώτη, προηγουμένως δοκιμαστεί, οικεία, στερεότυπη ...Πρόκειται για ένα μοντέλο που χάνει, αλλά μπορεί να αλλάξει.
Πώς να αλλάξει το μοντέλο της σκέψης
Το μόνο που χρειάζεται - να αρχίσει να ανεβαίνει με 10 ιδέες ημέρα για οποιοδήποτε θέμα και κρατήστε τουλάχιστον έξι μήνες, όπως συνιστάται από τον συγγραφέα μιας τεχνικής.
Πρώτη περιγράφεται από τον Jeremy Dean ψυχολόγος στο βιβλίο Κάνοντας συνήθειες, Breaking συνήθειες. Ήταν ένα πείραμα, η οποία μελέτησε τον ρυθμό των ακρωτηριασμένων εθισμού σε νέα κατάσταση. Συμμετείχαν 20 άτομα, κατά μέσο όρο - 21 ημέρες.
Η δεύτερη μελέτη - feykovyeBusting τις 21 ημέρες συνήθεια μύθος σχηματισμό. Είναι ένα φανταστικό πείραμα που υποτίθεται ότι πραγματοποιήθηκε από τον έλεγχο των ΗΠΑ Εθνική Υπηρεσία Αεροναυτικής για τη μελέτη του εθισμού σε φακούς με ανεστραμμένη προβολής. Εδώ 20 άνθρωποι αναφέρθηκε ξανά και να οδηγήσει σε 21 ημέρες. Αυτό είναι μυθοπλασία, η μελέτη δεν ήταν, αλλά η ιστορία είναι σαν τους ανθρώπους και έχει γίνει εξαιρετικά δημοφιλής.
Μια τρίτη μελέτη που διεξήχθηΧρειάζονται 66 ημέρες για να σχηματίσουν μια συνήθεια μια ομάδα επιστημόνων από το University College του Λονδίνου το 2009. Στο πείραμα, 96 άτομα παρακολούθησαν. Ο στόχος - για να ρυθμίσετε πόσο καιρό παίρνει για να σχηματίσουν μια συνήθεια να οδηγήσει υγιής τον τρόπο ζωής (τρώνε φρούτα, χυμό ποτό, τρέχει για 15 λεπτά την ημέρα). Το αποτέλεσμα - κατά μέσο όρο 66 ημέρες (ελάχιστο - 18, ενώ η μέγιστη - 243 ημέρες).
Έτσι, για να σχηματίσουν μια σταθερή συνήθεια να καταλήξουμε σε 10 ιδέες ημέρα, μπορεί να χρειαστεί 18 με 243 ημέρες. τεχνικές Συγγραφέας δοκιμαστεί για τον εαυτό του και τις προσφορές για να κρατήσει 180 ημέρες. Γράφω τις ιδέες για περισσότερο από 300 ημέρες και δεν καταλαβαίνω όταν χρησιμοποιείται.
Αυτό που παίρνετε
- Πρώτον, κάθε μήνα θα έχετε 300 ή περισσότερες νέες ιδέες, και ένα χρόνο περισσότερο από ό, τι καίτε 3000. Στο 80% του πληθυσμού δεν φαίνεται τόσο πολύ στη ζωή μου.
- Δεύτερον, για κάθε κατάσταση ζωής ή εργασίας μπορείτε να καταλήξουμε σε μια πορεία 10 ιδέες. Και όπου υπάρχουν μερικές ιδέες, υπάρχει μια επιλογή και μια απόφαση.
- Τρίτον, με την πάροδο του χρόνου θα συνειδητοποιήσετε ότι το 10 - δεν αρκεί, και να γίνει εφευρίσκουν περισσότερο, να πάρει την ευχαρίστηση από αυτό.
- Τέταρτον, δεν έχετε υποχρεώσεις σε κανέναν! Μπορείτε απλά να πετάξετε ό, τι είναι γραμμένο. Επειδή το πιο σημαντικό πράγμα σε αυτή την πρακτική - να αναπτύξουν δεξιότητες και αιμορραγούν «ιδεολογική μυών.»
- Αλλά αν ξαφνικά καταλήξουμε σε μια ιδέα δροσερό, μπορείτε να προσπαθήσετε να το αναπτύξει. Μπορεί να σας φέρει την ευτυχία, τη χαρά, και ακόμη και τα χρήματα. Και γι 'αυτό θα πρέπει να κάνει μόνο ένα βήμα.
Πώς να ξεκινήσετε
Εδώ είναι που ο James Altusher:
Όταν καταλήξουμε σε ιδέες, που χωρίζουν το φύλλο σε δύο στήλες. Από αριστερά προς τα γράψετε τις ιδέες, και το δικαίωμα - τα πρώτα βήματα για την υλοποίηση κάθε μία από τις ιδέες. Θυμηθείτε, θέλετε να καταγραφεί μόνο το πρώτο βήμα. Επειδή δεν έχετε καμία ιδέα για το πού θα σας οδηγήσει.
Είμαι λίγο εξευγενισμένα αυτή την έννοια:
- Σε κάθε μία από τις ιδέες που βρήκαν από μία από τις ετικέτες: «κάποια μέρα», «τώρα», «σκέφτονται» ή
- Αν η ιδέα σας μια βίαιη φαντασίωση και θα συνειδητοποιήσετε ότι εφ 'όσον της νωρίς την εφαρμογή, γράφουν μπροστά της «κάποια μέρα» και να θέσει σε σας «τράπεζα ιδεών». Την πάροδο του χρόνου, θα συσσωρεύουν ένα μεγάλο αριθμό από αυτές τις ιδέες, και θα σας εξυπηρετήσει καλά. Μερικές φορές μπορεί να πάρει δύο αυθαίρετες ιδέες Κολλημένος με «ποτέ» και διασχίζουν τους, καταγράφοντας 10 ιδέες που βασίζονται σε αυτά. Είσαι εκπλαγείτε από τα αποτελέσματα.
- Αν η ιδέα της κάτι να φάνε, γράφουν μπροστά της «σκέφτονται» και την επόμενη φορά έρχονται με 10 ιδέες για να αναπτυχθεί.
- Όλες οι άλλες ιδέες που θα μπει στο «τώρα». Ακολουθήστε την εφαρμογή τους είναι μόνο ένα βήμα, όπως συνιστάται από τον James. Γράψτε κάτω τι πρέπει να γίνει και να το κάνουμε.
Ποιες ιδέες έρχονται
Κάθε μέρα, γράψτε «επιχειρηματικές ιδέες εκατομμύριο«Δεν λειτουργεί, μπορείτε απλά να βαριούνται. Έτσι κάνει την αρχή για μένα σαφές σύστημα τίτλους.
Μπορείτε να δοκιμάσετε αυτό:
- Τη Δευτέρα, έρχονται με ιδέες για το υπόλοιπο, την Τρίτη - για τα χρήματα, την Τετάρτη - για την οικογένεια, την Πέμπτη - σχετικά με την εργασία, και ούτω καθεξής.
- Πάρτε οποιοδήποτε τυχαίο θέμα, όπως είναι ενδιαφέρουσα και δυνατά ειδήσεων, και να αναπτύξει τις 10 ιδέες.
- Δείτε δουλειά Challenge "10 ιδέες για την ημέρα«Που πηγαίνει στο Instagram χωρίς διακοπή πάνω από 300 ημέρες, και να τους κάνουν.
Κατά την προετοιμασία αυτή τη θέση, αποφάσισα ότι θα ήταν δίκαιο να μοιραστώ μαζί σας μερικές ιδέες που έχουν προκύψει εξαιτίας αυτής της συνήθειας. Ασκώ «10 ιδέες για την ημέρα» από την 1η Απριλίου, 2018 η ίδια η εργασία είναι πάντα εφεύρει η ίδια. Και δύο ή τρεις φορές το μήνα καθίσει και να γράψει «10 ιδέες για την απασχόληση Challenge» 10 ιδέες για την ημέρα. "
- «Meditokapsula» - η έννοια του μικρού έργου ηχομονωμένα κάψουλες για σύντομο διαλογισμό. Οι κάψουλες που στα επιχειρηματικά και εμπορικά κέντρα, τα οποία επισκέπτονται μεγάλο αριθμό ανθρώπων. Στο δρόμο προς ή από την εργασία ένα άτομο έχει την ευκαιρία να περάσουν 5-10 λεπτά στη σιωπή, σκέψη, ηρεμήσω και να προσαρμόσετε τον τρόπο που πρέπει να είναι. Η ιδέα γεννήθηκε όταν ήμουν καταγράψει τις απαντήσεις του με το «10 ιδέες για τη σιωπή στην πόλη.»
- TED-cafe - ένα μικρό ζεστό καφέ για την έμπνευση, όπου το ωράριο εργασίας στις μεγάλες επιδείξεις οθόνης ασταμάτητα τις καλύτερες επιδόσεις από το συνέδριο TED. Συζήτηση σε ένα καφέ μόνο τοποθέτηση. Η ιδέα γεννήθηκε όταν ήμουν καταγράψει τις απαντήσεις του με το «10 θέσεις, οι οποίες δεν έχω στη Μόσχα.»
- Οργανισμός για την ανάπτυξη του Instagram-sites για σύνδεση επιχείρηση - την ιδέα της δημιουργίας ενός ολοκληρωμένο επιχείρηση, η οποία χρησιμοποιεί την τάση φρενήρη δημοτικότητα του Instagram. Οι άνθρωποι βλέπουν κάτι όμορφο και κομψό, αξίζει να αιχμαλωτίσει, κάνουν τη φωτογραφία και την εξάπλωση των κοινωνικών δικτύων. Στην ιδανική περίπτωση, αν το κάνουν με το λογότυπο ή την ετικέτα. Η ιδέα γεννήθηκε όταν ήμουν καταγράψει τις απαντήσεις του για την εργασία «10 ασυνήθιστους τρόπους για να χρησιμοποιήσει τα κοινωνικά δίκτυα.»
Τι να κάνετε αν δεν μπορούν ή δεν θέλουν να
Εάν δεν μπορείτε να γράψετε τις 10 ιδέες, θα πρέπει να καταλήξουμε σε 20. Ακόμα δεν καταλαβαίνω πώς αυτό το τέχνασμα, αλλά λειτουργεί πραγματικά.
Εάν δεν θέλετε να γράψετε, σκεφτείτε την εναλλακτική λύση: ζωγραφίσω κάτι, πάρτε 10 εικόνες, Nadiktuyte 10 rhymed γραμμές - κάνει 10 πράγματα, τα οποία ενώνονται με νόημα. Θα υπολογίζεται. Επειδή το πιο σημαντικό πράγμα σε αυτή την πρακτική - να αναπτύξουν την ικανότητα.
Είναι πραγματικά τόσο εύκολο
Απλό, αλλά δεν είναι εύκολο. Κατά την πρώτη εβδομάδα και ένα μισό θα είναι πολύ ενδιαφέρουσα, και στη συνέχεια θα έρθει μια εβδομάδα «απώλεια ασφάλεια» - είναι η πιο δύσκολη στιγμή, και θα πρέπει να βρούμε το κίνητρο. Καλύτερο κίνητρο - κοινωνική συμμετοχή και έγκριση. Εμφάνιση που έρχονται, και να δούμε τι άλλοι καταλήξει. Μεγάλη αρχίζουν να καταλήξουμε σε 10 ιδέες σε μια ξεχωριστή συνομιλία με φίλους.
Μια φορά είδα να το ότι έγραψε στο Instagram επιχειρηματίας του Ihor Rybakov. Μου άρεσε πολύ η παραβολή, που κάποτε δημοσίευσε. Εδώ είναι:
Όλοι οι άνθρωποι - μια «πόρτα», μέσω του οποίου ο κόσμος των ιδεών έρχονται. Αλλά υπάρχει ένας βασικός κανόνας: αυτές οι ιδέες να μοιραστούν. Εκείνοι που προσπαθούν να αποκρύψουν τις ιδέες προέρχονται από τους άλλους, από τον κόσμο, προσπαθεί να κάνει «δικό τους» - ότι η ιδέα φοβάται και δεν έχει έρθει.
Μακάρι να ήταν το πιο cool πόρτα μέσω της οποίας ο κόσμος μας έρχονται με τις καλύτερες ιδέες. Φθάνοντας με ιδέες, τις μοιραστείτε και να είναι ευτυχισμένος.
βλέπε επίσης🧠🧐
- Πώς να δημιουργήσετε ιδέες σημαντική ανακάλυψη: 15 μεθόδους εργασίας
- 8 φιλοσοφικές ιδέες που θα φέρει επανάσταση στον κόσμο σας
- Πώς ο εγκέφαλος δημιουργεί δημιουργικές ιδέες