7 ιδέες για αστείο το Σαββατοκύριακο στην εξοχή

Κάντε μια περιήγηση

Πολλοί πιστεύουν ότι τα προαστιακό οικισμούς και χωριά από τα αξιοθέατα της φύσης και μόνο. Αυτό δεν είναι έτσι. Για παράδειγμα, μόλις 34 χιλιόμετρα νότια-ανατολικά της Μόσχας, είναι οι αρχαίοι ταύροι χωριό. Βασίζεται περισσότερο στην ζυγό Μογγόλους-Τατάρ, και στο XVIII αιώνα, χάρη στις προσπάθειες του V. I. Bazhenova απέκτησε εκλεπτυσμένη αρχιτεκτονική εμφάνιση. Δάσκαλος έχει μετατραπεί η τοπική αρχοντικό και έχτισε μια μεγαλοπρεπή ναό του Βλαντιμίρ Μητέρα του Θεού (1789).

Μάθετε τι πολιτιστικά και ιστορικά αξιοθέατα έχουν όχι μακριά από το σπίτι των διακοπών σας και να πάτε σε μια περιοδεία. Ένα τέτοιο ταξίδι δεν είναι μόνο διασκεδαστικό, αλλά διευρύνει και το μυαλό.

Επίσης, είμαστε πλέον ενεργά την ανάπτυξη της εθνικής και αγροτουρισμού. Εάν υπάρχουν οποιαδήποτε εθνογραφικό πάρκο, μπορείτε να εξοικειωθούν με την έθιμα, λαογραφία και τον τρόπο ζωής ενός λαού. Μάθετε πώς ζούσαν, τι έτρωγαν και τι φορούσαν οι εκπρόσωποι πριν από δεκαετίες. Και στον αγροτικό περιοδεία που θα προσφέρονται κατά πάσα πιθανότητα στο γάλα αγελάδας, ή κόψτε το ξύλο. Μια μεγάλη εμπειρία για τους πολίτες που πιστεύουν ότι το έργο = + γραφείο υπολογιστή. :)

Κανονίστε ένα τουρνουά σπορ

Αν πάτε έξω από την πόλη με τους φίλους, βόλεϊ ή τουρνουά της γειτονιάς του ποδοσφαίρου - ό, τι χρειάζεστε για να διασκεδάσετε. Φέρτε ένα απόθεμα, χωρίζονται σε ομάδες να προγραμματίσετε το τουρνουά. Μην ξεχάστε για Cool βραβείο για τους πρωταθλητές.

Ομαδικά παιχνίδια στην ανοιχτή ομάδα ράλι αέρα, δίνουν τη θάλασσα του ενθουσιασμού και θετικό φορτίο και την υγεία. Το κύριο πράγμα - να ακολουθούν κάποιους κανόνες. Για παράδειγμα, όταν πρόκειται για το ποδόσφαιρο, να συντομεύσει τη διάρκεια του ημιχρόνου σε 25-30 λεπτά και να κάνουμε μια μισή ώρα διαλείμματα μεταξύ των παιχνιδιών. Έτσι, η ομάδα θα έχει χρόνο να ξεκουραστεί και να ανακτήσει. Δώστε δύναμη για να βοηθήσει οποιοδήποτε προϊόν ή το ποτό: φάτε ένα κομμάτι από φύλλο μαρούλι κεμπάπ γ μεταξύ αγώνες, ή να πιείτε ένα ποτήρι κόκα κόλα - σε βάρος της που περιέχουν ζάχαρη-γλυκά ποτά θα σας βοηθήσει επαναφόρτιση.

Πηγαίνετε στο δάσος

Περπατήστε μέσα στο δάσος - είναι dizzyingly καθαρό αέρα, το κελάηδισμα των πουλιών, το δάσος μυρωδιές και άπειρη αρμονία, η οποία απουσιάζει από τους κατοίκους της πόλης. Στο δάσος, ο καθένας θα βρει κάτι για συμφερόντων. Δελεάσει κάποια συλλογή καρπών και μανιτάρι (Περίοδος ήδη!), Ενώ άλλοι απλά θα συλλογιστεί τη φύση, με φωτογραφία και να φωτογραφηθούν. Επιπλέον, τα δασικά μονοπάτια είναι ιδανικά για σταυρό κατάρτισης.

Στο δάσος ξυπνά την όρεξη. Για να επαναφέρετε γρήγορα δύναμη να βοηθήσει ποτά ζαχαρούχο: γλυκόζη που απαιτείται για την παροχή ενέργειας του εγκεφάλου και των μυών. Το κύριο πράγμα - να τηρούν μετριοπάθεια. Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη ζάχαρης κατά μέσο όρο κανόνας για έναν ενήλικα - '65 Είναι ασφαλές να πίνουν ένα ποτήρι Coca-Cola (10,6 g σακχάρων ανά 100 ml) και χυμό πορτοκαλιού (13 g σακχάρων ανά 100 ml).

Επίσης, να θυμάστε ότι το δάσος μπορεί να παρουσιάσει κινδύνους: από τσιμπήματα εντόμων και τελειώνει πυρκαγιές. Αν έχετε ποτέ δεν ήταν στην «άγρια», διαβάστε προσεκτικά μας Οδηγίες για την επιβίωση.

αλιείας κινήσει

Όταν το κοντινό ποτάμι ή λίμνη, με ελεύθερο χρόνο δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα αν ο καιρός το επιτρέπει, μπορείτε τουλάχιστον κάτω ψέμα για μέρες. Ένα ιδιαίτερο καλή τύχη, όταν η λίμνη είναι καλό για την αλιεία.

Καθίστε με ένα καλάμι ψαρέματος σε αναμονή poklovki τουλάχιστον μία φορά στη ζωή ο καθένας πρέπει. Ίσως θα θέλατε, και τότε θα κερδίσει για τον εαυτό σας ένα νέο χόμπι. ?) Η πρακτική δείχνει ότι η αλιεία είναι απαραίτητη ακόμα και τα κορίτσια παρόμοια.

Αν η τύχη είναι με το μέρος σας και να είναι σε θέση να πιάσει κάτι, τότε θα δώσει στον εαυτό σας και τους αγαπημένους σας ένα νόστιμο γεύμα - σούπα ή ψάρια, τηγανητές σε εσχάρα.

Τακτοποιήστε σπα

Ο καλύτερος τρόπος για να χαλαρώσετε στην ύπαιθρο - ένα μπάνιο. Θεραπεύει, αναζωογονεί και αναζωογονεί.

Πιστεύεται ότι το ρωσικό λουτρό προωθεί αποκατάσταση των κατεστραμμένων ιστών και ενδείκνυται για τη θεραπεία των τραυματισμών και διαστρέμματα. Περιοδικές σώμα απόχυσης ξεπλένεται με δροσερό νερό βελτιώνει την παροχή αίματος. Ένα αυτο-μασάζ με μια σκούπα και να κάψετε αυτές τις επιπλέον κιλά.

μπανιέρα με αιθέρια έλαια βελτιώνει την αναπνοή και βοηθά στην καταπολέμηση των ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος. Βάλτε μερικές σταγόνες έλατο, ευκάλυπτο ή έλαιο κέδρου στο μάτι της κουζίνας, τα θέματα, και εισπνέουν το άρωμα του πεύκου. Οι γυναίκες μπάνιο μπορεί να αντικαταστήσει έναν περίπατο στο spa: σε ατμό το δέρμα είναι κατάλληλο να εκτελείται θεραπείες ομορφιάς (peeling, μάσκα, κλπ).

Ωστόσο, για να βιώσουν το όφελος από το μπάνιο, θα πρέπει να γνωρίζετε πώς να περπατήσει σε αυτό. Χρυσοί κανόνες:

1. Η συνολική διάρκεια της θεραπείας λουτρού δεν πρέπει να υπερβαίνει 2 ωρών σε ένα μέγιστο των δύο ή τριών κλήσεις σε ένα δωμάτιο ατμού. Μην περάσετε στη σάουνα περισσότερο από 5-7 λεπτά (παιδιά - 1-2 λεπτά). Αν νιώθετε αδυναμία ή ζάλη, αφήστε αμέσως το χαμάμ.
2. Στο μπάνιο υπάρχει έντονη εφίδρωση. Για να διατηρηθεί η ισορροπία του νερού του σώματος, θα πρέπει να πίνετε αρκετά υγρά. Κατάλληλο παγωμένο τσάι, ποτά φρούτων, χυμούς, γλυκά ποτά όπως αναψυκτικά τύπου κόλα, χυμό - όλοι τους στο 85-99% του νερού.
3. Μην πηγαίνετε για μπάνιο με γεμάτο στομάχι: αυξάνει το ήδη σημαντικό φόρτο εργασίας για την καρδιά. Αλλά και πεινασμένοι για να πάει, δεν είναι απαραίτητο: πλύσιμο στο μπάνιο απαιτεί πολλή προσπάθεια. Σνακ πριν το μπάνιο, φρούτα ή λαχανικά.

Επιδίδονται σε δημιουργική

Δεν υπάρχει τίποτα πιο εμπνευσμένες από τη φύση. Τα καλύτερα έργα του Λεβιτάν, Polenov, Savrasov και άλλων μεγάλων καλλιτεχνών - ένα αγροτικό τοπίο.

Ξεφεύγοντας για το Σαββατοκύριακο από τη φασαρία της πόλης, δίνει τη δημιουργικότητα. Αυτό που εξαρτάται από τις προτιμήσεις σας. Όπως και η ζωγραφική; Πηγαίνετε στο ύπαιθρο. Προτιμήστε η φωτογραφία; Ψάξτε για ένα θέμα για το δοκίμιο φωτογραφία ή να αφαιρέσετε μια σειρά από πορτρέτα. Λάτρης της μουσικής; Φέρτε ένα αγαπημένο μουσικό όργανο. Όπως γράφει; Ρίχνουμε τις σκέψεις σε χαρτί στο στίχο ή πρόζα.

Ένα Σαββατοκύριακο στην ύπαιθρο - μια μεγάλη ευκαιρία να ανακαλύψουν ή να αναπτύξουν τα ταλέντα τους. Εδώ είναι μερικά άρθρα για να σας βοηθήσει με αυτό:

• 7 δημιουργική μυστικά του Leonardo da Vinci.
• 9 τρόποι για να αντλήσει δημιουργική σκέψη.
• Γιατί θα πρέπει να μάθουν πώς να συντάξει και πώς να το κάνουμε.
• Πού αρχίζει Φωτογραφία: βασικές ρυθμίσεις.
• Γιατί θα πρέπει να κάνει τη μουσική.
• Πώς να γράψετε ένα συναρπαστικό κείμενο: 7 αποδεδειγμένες τεχνικές.

Γιορτάστε την αυγή

Μετά από μια δραστήρια μέρα στην χώρα είναι συνήθως ένα όμορφο όνειρο. Αλλά δεν είναι τεμπέλης, να πάρει ένα ξυπνητήρι για μια ώρα πριν από την ανατολή του ηλίου και να δείτε με τα μάτια σας, όπως ο ήλιος ανατέλλει. Είναι συναρπαστικό και απίστευτα ρομαντική θέα. Αυτή η ιδέα θα απολαύσουν σίγουρα στην αγάπη. Επιπλέον, είναι χρήσιμο. Οι άνθρωποι που παρακολουθούν την υγεία, γνωρίζουμε ότι υπάρχουν τουλάχιστον έξι λόγοι ξυπνήστε πριν από την ανατολή του ηλίου.

Φέρτε μια κουβέρτα (νωρίς το πρωί είναι κρύο), της βροχής (θα προστατεύσει από δροσιά) και κάτι νόστιμο. Εν αναμονή των πρώτων ακτίνων του ήλιου για να φάει ένα ωραίο κομμάτι της σοκολάτας ή ένα μικρό κέικ και τσάι ποτό από ένα θερμός. Τέτοιες στιγμές σε συνδυασμό, άνεση δώσε θυμόμαστε για μια ζωή.

Ελπίζουμε ότι οι ιδέες μας έχουν πείσει ότι ένα ταξίδι στη χώρα μπορεί να γίνει κάτι περισσότερο από σουβλάκια και αδράνεια. Σαββατοκύριακο στο εξοχικό σπίτι, μπορείτε να διασκεδάσετε και να επωφεληθούν. Γράψτε στα σχόλια ό, τι μακριά από τη ζούγκλα σκυροδέματος σας παρακολουθεί.

Έχετε ένα Σαββατοκύριακο ωραία!

Το υλικό παρασκευάστηκε με την TCCC υποστήριξη πληροφορίες.