8 κακές συνήθειες που θα σας βοηθήσουν στο έργο σας

Είσαι νευρικός στις επιχειρηματικές συναντήσεις, συνεχώς πηγαίνετε στη σελίδα τους στο Facebook και συχνά αποσπούν την προσοχή από κάτι για να παρακολουθήσετε ένα άλλο βίντεο με χαριτωμένα σφραγίδες.

Οι πιθανότητες είναι, νομίζετε ότι θα πρέπει να απαλλαγούμε από αυτές τις συνήθειες που εμποδίζουν να επικεντρωθεί στην εργασία. Ίσως είναι πραγματικά αξίζει τον κόπο, αλλά ίσως όχι.

Αυτές οι συνήθειες μπορεί να σας χαρακτηρίσουν ως ανιδιοτελής διάσπαρτα από τον εργαζόμενο, αλλά αν δεν τα εκμεταλλεύονται, θα σας φέρει περισσότερο καλό παρά κακό.

1. Διατηρήστε ένα δημιουργικό χάος στην επιφάνεια εργασίας

Όχι, αυτό δεν σημαίνει ότι το τραπέζι σας θα πρέπει να είναι στρωμένες με κούτσουρα, τιμολόγια, αποδείξεις και ό, τι άλλο με το ίδιο πνεύμα. Αλλά ακόμα κι αν έχετε στο τραπέζι θα είναι πάντα ξεχωριστή θέση στην καρδιά πράγμα, το οποίο θα δημιουργήσει μια δημιουργική ατμόσφαιρα: αναμνηστικά, τετράδια, στυλό, κλπ ...

Υπό αυτές τις συνθήκες, μπορείτε να είστε πιο παραγωγικοί από ό, τι αν είχε μια τακτοποιημένη μισοάδειο γραφείο.

Απλά μην το παρακάνετε. Να θυμάστε ότι το χάος ενός δημιουργικού χάος ≠.

2. Γράψτε δημοσιεύσεις σε κοινωνικά δίκτυα

Ναι, βέβαια, είναι απίθανο το αφεντικό σας θα σας επαινέσω για αυτό το μισό χρόνο που περνάτε στο Facebook και το Twitter. Αλλά αν έχετε κάποια είδηση ​​σχετικά με το έργο που είστε απασχολημένοι, ή έχετε θέσει ένα νέο επιχειρηματικό στόχο, να είστε βέβαιος να πάει στα κοινωνικά δίκτυα, και γράφουν γι 'αυτό.

Θα πάει στην εύνοιά σας: έτσι θα είναι πιο δύσκολο να ξεγλιστρήσουν από τα καθήκοντα που έχετε ορίσει, γιατί τώρα ξέρετε για τους περισσότερους από εσάς γνωρίζετε. Επιπλέον, με αυτόν τον τρόπο να σας παρακινήσει τον εαυτό σας στη δουλειά πιο επιμελώς, γιατί έτσι θέλουν κάποιο χρόνο για να δημοσιεύσει τη θέση του την επιτυχή ολοκλήρωση του έργου.

3. Παρακολουθήστε στο YouTube

Την επόμενη φορά που κάποιος από τους φίλους σας θα σας ρίξει ένα βίντεο με τα λιοντάρια, ενώ είστε στην εργασία, ματιά σε αυτό χωρίς τύψεις. Πολλές μελέτες δείχνουν ότι βλέποντας το καλό και χαριτωμένο βίντεο βελτιώνει τη διάθεση μας, αρχίζουμε να αισθάνονται άνετα. Μετά βλέποντας αυτά τα βίντεο, θα είναι σε θέση να εργαστούν με ηρεμία, αυτοπεποίθηση και με μεγαλύτερη παραγωγικότητα.

4. Ας υποθέσουμε ότι, εξετάζοντας την διάρκεια του εργαστηρίου, κανείς δεν θα πει: «Gauging κομμάτια του»

Όχι, δεν χρειάζεται να κάνετε κλικ σε ένα στυλό ή συνεχώς κοιτάξουμε να δείξετε ότι είστε νευρικοί. Δεν χρειάζεται να κολλήσει το τηλέφωνό του ή να σχεδιάσετε κάτι στο σημειωματάριό του, ολόκληρη την εμφάνιση του λέγοντας ότι εξωφρενικά βαρεθεί και να ονειρεύεσαι ήταν ότι η συνεδρίαση είχε τελειώσει γρήγορα.

Αλλά την ίδια στιγμή δεν θα πρέπει να παγώσει σαν ένα άγαλμα, μη διαχωρισμένα κοιτάζοντας τον ομιλητή. Χαμόγελο, να έχει οπτική επαφή με τους συναδέλφους, δεν είναι σιωπηλός, αν έχετε κάτι να πουν. Εάν η κατάσταση είναι αρκετά χαλαρή, μπορείτε ακόμα και να συστρέφονται στην καρέκλα του.

5. Gossip με τους συναδέλφους

Αν συνδέσετε τα αυτιά και ξεκινά το τραγούδι «la la la» κάθε φορά που κάποιος έρχεται σε σας τους συναδέλφους, με το μερίδιο κουτσομπολιά, τότε κινδυνεύουν να χάσουν τα αυτιά σε σημαντικές πληροφορίες για τη ζωή σας της εταιρείας.

Φυσικά, δεν είναι απαραίτητο να συζητήσουμε και να απορρίψει τις δυσάρεστες φήμες σχετικά με τις αποτυχίες ή τα αντίστοιχα προσωπική ζωή - είναι ανήθικο, αντιεπαγγελματική και μπορεί να σας αποξενώσει από την ομάδα. Αλλά καλό κουτσομπολιό πάνω από ένα φλιτζάνι τσάι κατά τη διάρκεια του διαλείμματος, πόσο καιρό πριν αποδειχθεί, βελτίωση της διάθεσης.

6. Ορκίσου, εάν αισθάνεστε την ανάγκη

Σουηδοί επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι αν οι εργαζόμενοι υποφέρουν από την άδικη μεταχείριση από τη διοίκηση ή τους συναδέλφους και δεν βρουν τρόπους για να εκφράσουν την οργή μου, τότε αυτοί οι άνθρωποι έχουν τον κίνδυνο εμφράγματος αυξάνεται από δύο φορές.

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο East Anglia διαπίστωσε ότι βρίζει στο χώρο εργασίας, οι εργαζόμενοι να αντιμετωπίσει καλύτερα το άγχος και την απογοήτευση και φιλονικίες την ενίσχυση του ομαδικού πνεύματος.

Έτσι, την επόμενη φορά που θα νιώσετε ότι σας έχουν φερθεί άδικα, μην κρατάτε το θυμό σου στον εαυτό σου.

7. Αργά - να μην βιαστούμε

Πώς τρομερό να ξυπνήσει ένα όμορφο ηλιόλουστο πρωί και να συνειδητοποιήσετε ότι έχετε κοιμηθεί. Αλλά προτού να πηδούν και να αρχίσουν πυρετωδώς να συγκεντρώσουν, ξεχνώντας ακόμα και το κανονικό πρωινό, να θυμάστε ότι αν είναι πολύ αργά, τότε τα 10 λεπτά που χρειάζεται για το τι πρέπει να τρώνε κανονικά, δεν καιρού κάνουν. Αλλά λείπει το πρωινό μπορεί να επανέλθει στο στέκι τις πιο αρνητικές επιπτώσεις.

8. όνειρο

Dream - δεν είναι μια κενή και άχρηστη ενασχόληση, όπως πολλοί πιστεύουν. Όταν το όνειρο, μπορείτε να έρθετε με τα πιο ιδέες επίτευγμα που θα σας βοηθήσουν να κάνετε ένα μεγάλο βήμα προς τα εμπρός.

Έτσι, αν κατά τη διάρκεια λίγα λεπτά θα πρέπει να κοιτάξει έξω από το παράθυρο και απλά σκεφτείτε κάτι δικό του, τότε μην αρνηθείς στον εαυτό σου αυτό.