Ένας απλός τρόπος για να βρίσκουν πάντα χρόνο για σημαντικά καθήκοντα

Κάθε ένας από εμάς έχουμε στόχους που θέλουμε να επιτύχουμε. Αλλά συχνά κάνουμε κάτι για να αποτρέψει: οι συνθήκες της ζωής, οικιακών υποθέσεων, τη φροντίδα των παιδιών, ζητήματα εργασίας. Ωστόσο, ακόμη και αν έχετε ένα γεμάτο πρόγραμμα, υπάρχει ένας τρόπος για να επιτευχθεί περισσότερα. Είναι ονομάζεται «μπλοκ του χρόνου», και χρειάζεται μόνο ένα ημερολόγιο για αυτό στο smartphone, το tablet ή τον υπολογιστή.

Μπλοκ του χρόνου - είναι μια μέθοδος για την οργάνωση του χρόνου κατά τον οποίο θα προ-διαθέσουν συγκεκριμένες ώρες σε ορισμένα σημαντικούς στόχους. Και αυτά τα χρονικά διαστήματα που δεν κάνουν τίποτα άλλο. Σε γενικές γραμμές.

Αυτό μπορεί να φαίνεται προφανής και άχρηστο: σας κάθε μέρα, και έτσι να αφιερώσει χρόνο κάποια πράγματα, γιατί θα πρέπει να το μετατρέψουμε σε ένα τελετουργικό; Το θέμα είναι ότι η χρήση των προσωρινών μονάδων αποκλείει από τη διαδικασία των παραγόντων αυτο-οργάνωσης, όπως η απώλεια μνήμης και η αφηρημάδα.

Σίγουρα έχετε μια κατάσταση όπου έχετε προγραμματίσει κάποια

στόχος για την ή ένα μήνα, αλλά για μια συγκεκριμένη περίοδο και δεν έρχονται κοντά σε αυτό. Η ζωή του σύγχρονου ανθρώπου είναι πολύ κορεσμένα, και να ξεχάσουμε τα καθήκοντα που τους ανατίθενται πολύ εύκολα. Χρησιμοποιώντας μπλοκ του χρόνου, θα σώσει τον εαυτό σας από το να χρειάζεται να θυμάστε τα πάντα. Όλες οι περιπτώσεις που αναφέρονται στο ημερολόγιο, και να καταλάβουμε τι πρέπει να κάνουμε στη συνέχεια, απλά ανοίξτε την εφαρμογή που χρειάζεστε.

Επιπλέον, τα χρονικά μπλοκ για να βοηθήσει δώσει προτεραιότητα στους στόχους. Αντί για το σύνολο της ημέρας σπαταλάται σε διάφορα μικρά πράγματα, που συμπύκνωμα για αυτά τα πράγματα, που οι ίδιοι έχουν επιλέξει. Όλα τα λιγότερο σημαντικά καθήκοντα παραμένουν για αργότερα. Δεν θα είναι πλέον καταστάσεις όπου επρόκειτο να κάνετε κάποια έργο, αλλά ξαφνικά θυμήθηκε ότι έπρεπε να πάει στο κατάστημα, και μετά από αποφάσισε να ετοιμάσει ένα γεύμα, τότε έχουμε ένα σημαντικό γράμμα... Ως αποτέλεσμα, πέρασαν την ημέρα στα βραχυπρόθεσμα προβλήματα, και να μην πλησιάζει στόχους.

Εδώ είναι μερικές συμβουλές για να σας βοηθήσουν να χρησιμοποιήσετε το μπλοκ του χρόνου αποτελεσματικά:

• Κάθε βράδυ αφιερώσετε 10 λεπτά σχεδιάζει την επόμενη μέρα.
• Εάν οποιοδήποτε πρόβλημα επαναλαμβάνεται κάθε μέρα, εβδομάδα ή μήνα, να δημιουργήσετε μπλοκ με λειτουργία snooze. Έτσι, μπορείτε να αποθηκεύσετε τον εαυτό σας από το να είναι συνεχώς επίγνωση αυτού του γεγονότος.
• Μην σφυρί τα καθήκοντα που όλη την ώρα. Αφήστε τουλάχιστον μισή ώρα μεταξύ των μονάδων για να χαλαρώσετε. Κανείς δεν μπορεί να είναι παραγωγικό 10 ώρες.
• Πάντα να φορτώσει περισσότερο από ό, τι κρίνεται απαραίτητο να: Προβλήματα έχουν έκταση ιδιοκτησίας. Στη χειρότερη περίπτωση, θα έχετε ένα επιπλέον λεπτό για να ξεκουραστούν.

Και τι ένας τρόπος για να συμβαδίσει με όλες το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε; Πείτε μας στα σχόλια.