TEST: Μπορείτε να σώσει τη ζωή σας σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης

Το 1926, ο κόμης ισχυρός Liderman (Earle Ε Liederman) δημιούργησαν ένα τεστ που προσδιορίζει τις πιθανότητές σας να αποθηκεύσετε τη ζωή σας σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Στη δοκιμή, πέντε άσκηση. Εάν μπορείτε να τους συναντήσει, μια ευκαιρία να ξεφύγουν πάνω από το μέσο όρο. Και αν όχι - τι πρέπει να είστε προσεκτικοί.

Το τεστ που προτείνει Lidermanom, δημοσιεύθηκε στο βιβλίο του αντοχή, Το οποίο κυκλοφόρησε το 1926. Και εδώ είναι το Liderman, αν αναρωτιέστε για το πώς φαίνεται.

Στη δοκιμή, πέντε άσκηση. Δεν χρειάζεται να εκτελέσει εγκαίρως. Το συμπέρασμα είναι ότι μπορείτε απλά να κάνετε κάθε μία από αυτές τις ασκήσεις κάτω από τις δεδομένες συνθήκες. Σύμφωνα με Lidermana, κάθε άνθρωπος θα πρέπει να είναι σε θέση να:

1. Κολυμπήστε 1 χιλιομέτρου ή περισσότερο.
2. 200 μέτρα για να τρέξει με τη μέγιστη ταχύτητα.
3. Μετάβαση πάνω από τα εμπόδια που βρίσκονται στο ύψος της μέσης ή ανώτερης.
4. Τραβήξτε προς τα πάνω στο σώμα μπαρ, αγγίζοντας το πηγούνι χέρια 15 έως 20 φορές.
5. Πιέστε το σώμα ή στις μπάρες μεταξύ των δύο θέσεων τουλάχιστον 25 φορές.

Εδώ είναι ένα βίντεο που περνά αυτό το συντάκτη χώρος δοκιμών Η Τέχνη της λεβεντιά.

Σε αυτή τη δοκιμή, υπάρχει μια λογική: ο καθένας τους ελέγχους άσκηση του επιπέδου της γενικής εκπαίδευσης, και να εκτελέσει όλες τις εργασίες που πρέπει να είναι άνω του μέσου όρου. Για παράδειγμα, εγώ, θεωρώντας τον εαυτό παρασκευάζεται ένας άνθρωπος μπορεί να πιάσει μέχρι και 20 φορές.

Κάντε το τεστ και για να είμαι ειλικρινής, θα το πετύχει;