Γιατί είμαστε δυσαρεστημένοι και πώς να την αλλάξετε

υψηλές προσδοκίες

Ζούμε σε έναν κόσμο όπου οι συναισθηματικές ανταμοιβές που συνδέονται με υλικές αξίες. Αλλά οι άνθρωποι δεν ονειρεύονται τον εαυτό τους πολυτέλειες ή χρήματα, αλλά για την προσοχή και τον σεβασμό (ή ακόμα και την αγάπη), που δίνονται σε όσους κατέχουν αυτά τα στοιχεία.

Αξίζει να σημειωθεί ότι, υψηλές προσδοκίες μας. Οι γονείς του παιδιού μας λέει ότι μπορούμε να είμαστε ο καθένας, αν εμείς απλά να προσπαθήσουμε. Συνεχώς μας λένε ότι είμαστε ειδική. Αλλά μεγαλώνοντας, δεν αισθάνονται έτσι, αλλά οι προσδοκίες μας συχνά δεν τηρούνται. Αυτός είναι ένας λόγος για τον οποίο πηγαίνουμε δυστυχισμένος.

Πάρα πολλές επιλογές

Φαίνεται, θα πρέπει να είναι στην ευχάριστη θέση ότι στο σημερινό κόσμο τόσες πολλές ευκαιρίες. Στη συνέχεια, όμως ακόμα δεν το κάνουμε θα πετύχει, Ακόμα κι αν πολλά χρήματα που δαπανώνται για την εκπαίδευση, και η μητέρα μου είπε ότι μπορούμε να γίνουμε αυτό που θέλουμε;

Για να απαντηθούν αυτά τα ερωτήματα, είναι απαραίτητο να εξετάσουμε το τμήμα βιβλίων αυτοβοήθειας σε οποιοδήποτε βιβλιοπωλείο. Το πιο πιθανό, το ήμισυ του βιβλίου θα ονομάζεται κάτι σαν «Πώς να είναι επιτυχής σε 15 λεπτά» ή «πλουτίσει γρήγορα», και το άλλο - «Πώς να ασχοληθεί με χαμηλή αυτοεκτίμηση.» Αυτά τα δύο θέματα συνδέονται στενά.

Μια κοινωνία που λέει στους ανθρώπους ότι ο καθένας μπορεί να πετύχει κάτι, ενώ στην πραγματικότητα μόνο μερικά επιτυχία, δημιουργεί δυσαρέσκεια και απογοήτευση.

συσκευή κοινωνία

Ίσως μια από τις πρώτες ερωτήσεις που ακούμε όταν συνάντηση με κάποιον, «Τι κάνεις;». Και πόσα ξοδεύουμε τα νεύρα, απαντώντας σε αυτό. Αφού άκουσε την απάντηση, η πηγή για το κλάσμα του δευτερολέπτου κάνει την απόφαση για το αν πρέπει ή όχι να εξοικειωθούν μαζί μας πιο κοντά.

Κοινωνία γενικά τοποθετημένα άδικο. Λίγο πριν καν γνώριζαν γι 'αυτό: Δεν φταίτε εσείς που έχετε γεννηθεί ένα αγρότη, και όχι την αξία σας, αν έχετε γεννηθεί πλούσιοι.

Αλλά τώρα μας λένε ότι η κοινωνία μας είναι τοποθετημένα σύμφωνα με την αρχή της αξιοκρατίας: η αμοιβή που δίνεται σε αυτούς που το αξίζουν - έξυπνη και πεισματάρης. Δεν έχει σημασία πόσο εμπνέει αυτές τις λέξεις μπορεί να φαίνεται, να μας κάνουν ακόμη πιο άθλια. Διότι, εάν πιστεύουμε ότι η επιτυχία στο πάνω μέρος που αξίζουν τη θέση τους, έτσι ώστε εκείνοι που βρίσκονται στο κάτω μέρος, επίσης, να λαμβάνουν μόνο ερήμους τους. Αξιοκρατία κάνει η φτώχεια φαίνεται όχι μόνο δυσάρεστες, αλλά και σε κάποιο βαθμό άξιζε.

Ως εκ τούτου, φαίνεται ότι όταν κάποιος ρωτάει, «Τι κάνεις;», Εκείνος δεν ενδιαφέρονται για αυτό που κάνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Στην πραγματικότητα, ρώτησε: «Είσαι ένας νικητής ή ηττημένος;».

Πώς να είναι ευτυχισμένος

1. Σταματήστε να πιστεύει στην αξιοκρατία. Τύχη και ευκαιρία καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό την επιτυχία μας.

2. Βρείτε το δικό σας ορισμό της επιτυχίας, και δεν βασίζονται στην ιδέα ότι επιβάλλει η κοινωνία. Μπορείτε να πετύχετε με τελείως διαφορετικό τρόπο.

Τις περισσότερες φορές, η επιτυχία δεν έχει καμία σχέση με την κατάσταση και το εισόδημα, αν και είναι τώρα γιατί και το καταλαβαίνω.

Φυσικά, τα χρήματα μπορεί να είναι ένα από τα συστατικά της επιτυχίας, αλλά δεν είναι η μόνη.

3. Μην αφήνετε την αυτοπεποίθησή σας εξαρτάται εξ ολοκλήρου από την εξωτερική επιτεύγματά σας. Αυτό δεν σημαίνει ότι οπωσδήποτε δεν μπορεί να φιλοδοξούν να ευημερίας. Απλά, υπάρχουν πολλά πλεονεκτήματα που δεν μπορεί να πέσει σε απάντηση σε μια απότομη ερώτηση: «Τι κάνεις». Δεν πρέπει να ξεχάσουμε τους.

4. Το πιο σημαντικό - να βρει μια δουλειά που φέρνει ικανοποίηση.

Πώς να βρει μια δουλειά που φέρνει ικανοποίηση

Είναι ενδιαφέρον ότι η ίδια η ιδέα ότι το έργο μπορεί να φέρει ικανοποίηση, όχι μόνο να χρησιμεύσει ως πηγή εισοδήματος, δεν υπήρχε πολύ καιρό πριν. Προηγουμένως, οι άνθρωποι δεν έχουν μια τέτοια απαίτηση. Τώρα, δεν θέλουμε μόνο τα hard-earned χρήματά τους, αλλά και να αξιοποιήσουν τις δυνατότητές σας με αυτό.

Στην εποχή της προ-βιομηχανικές κοινωνίες υπήρχαν στα περισσότερα από 2000 διαφορετικά επαγγέλματα. Τώρα υπάρχουν περίπου μισό εκατομμύριο. Φυσικά, είμαστε τόσο φοβούνται να κάνουν λάθος επιλογή, η οποία συχνά δεν επιλέγουν τίποτα, και να πέσει σε λήθαργο. Οι ψυχολόγοι αποκαλούν αυτό το παράδοξο της επιλογής.

Τι να κάνω; Αναγνωρίστε ότι η σύγχυση και ο φόβος - είναι μια φυσική αντίδραση, αλλά δεν τους επιτρέπει πάντα να σας επηρεάσουν.

1. Για να ξεκινήσετε, γράψτε κάτω όλα που σας αρέσει να κάνετε. Messing γύρω στον κήπο, μαγειρεύουν, να παρακολουθήσετε τηλεόραση - τα πάντα. Σχετικά με τα χρήματα δεν το πιστεύουν απλά χαλάσει τα πάντα. Αφού έχετε συντάξει έναν κατάλογο, θα έχετε μια ιδέα για το ιδανικό μέλλον τους. Φυσικά, είναι πολύ ασαφής και απαιτεί ενδελεχή ανάλυση.

2. Ως εκ τούτου, το δεύτερο βήμα - να σκεφτεί καλά. Μερικές φορές μπορεί να πάρει μια εβδομάδα έξω για να επιλέξετε ένα νέο αυτοκίνητο, έτσι ώστε να επιλέξετε το σωστό καριέρα μπορεί να χρειαστεί ένα χρόνο συνεχούς προβληματισμού, και ακόμη περισσότερο. Μην κατηγορείτε τον εαυτό σας για ό, τι έχετε ξοδέψει για αυτό τόσες πολλές φορές. Ίσως χρειαστεί να περάσουν όλο το Σαββατοκύριακο σε λίγους μήνες.

3. Όταν έχετε εξετάσει προσεκτικά τα πάντα, χρόνο για να δράσει. Συγκεντρώστε πληροφορίες σχετικά με τη λίστα σας, για παράδειγμα μέσω της άσκησης ή του εθελοντισμού. Δεν χρειάζεται να εγκαταλείψει αμέσως την παλιά δουλειά. Απλά κάνουμε κάτι για να μάθετε περισσότερα για το τομέα της προτίμησής σας.

4. Ανάπτυξη της εμπιστοσύνη. Συνήθως πιστεύουμε ότι μόνο λίγοι εκλεκτοί άνθρωποι μπορούν να είναι σίγουροι. Αυτό δεν είναι έτσι. Έλλειψη εμπιστοσύνης - έλλειψη κατανόησης του τρόπου με τον κόσμο γύρω μας.

---

Την επόμενη φορά που κάποιος ρωτά: «Τι κάνεις;», Πείτε μας τι σας αρέσει να κάνετε: τρέχει, να ακούσετε μουσική, πάμε για ένα αυτοκίνητο σε ένα skateboard, με τα πόδια το σκύλο, τα ταξίδια, την ανάγνωση βιβλίων... Ή απλά να πω ότι δεν σας ενοχλεί με τέτοια ηλίθια ζητήματα.