Πώς να σταματήσει αναζητούν νόημα μόνον όταν δεν είναι
Ζωή / / December 19, 2019
Οι άνθρωποι εδώ και αιώνες συνέδεε την ασυνήθιστη συμπεριφορά με την πανσέληνο. Κατά το Μεσαίωνα, για παράδειγμα, οι άνθρωποι πίστευαν ειλικρινά ότι το φεγγάρι είναι γεμάτο, μπορείτε να μετατραπεί σε λυκάνθρωπο. Στο XVIII αιώνα θεωρήθηκε ότι την πανσέληνο - την αιτία των κρίσεων και πυρετό. Αυτές οι πεποιθήσεις αντανακλώνται ακόμη και στη γλώσσα: για παράδειγμα, η λέξη «τρελός» προέρχεται από τη λατινική ρίζα ΣελήνηΤο φεγγάρι.
Σήμερα, ως ένα, με λίγες εξαιρέσεις, δεν θεωρούν. Παρόλο που συνδέουν πλέον την ασθένεια ή ασθένεια από τις φάσεις της σελήνης, μερικές φορές μπορείτε να ακούσετε δικαιολογεί κάποιον σκέψη το φεγγάρι μη φυσιολογική συμπεριφορά. Για παράδειγμα, μετά από μια χαοτική ημέρα νοσοκόμα στο νοσοκομείο που μπορεί να πει, «Θα πρέπει να είναι σήμερα η πανσέληνος».
Δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι το φεγγάρι επηρεάζει τη συμπεριφορά μας. Σε πλήρη ανάλυση 30 μελετών σχετικά με το θέμα, δεν υπήρχε καμία σχέση μεταξύ της πανσελήνου και νοσοκομειακή περίθαλψη, χάνει στο καζίνο, αυτοκτονίες, ατυχήματα αυτοκινήτων, τα εγκλήματα και τα άλλα διαδεδομένη περιστατικά.
Αλλά εδώ είναι το αστείο πράγμα: παρά το γεγονός ότι όλες οι μελέτες λένε το αντίθετο, μια έρευνα του 2005 έδειξε ότι οι 7 στους 10 νοσηλευτές εξακολουθούν να πιστεύουν ότι η πανσέληνος αυξάνει τον αριθμό των ασθενών. Έτσι, αυτό που πραγματικά συμβαίνει;
Δεν είναι η τρέλα των νοσηλευτών που ορκίζονται ότι η πανσέληνος οφείλεται στην ασυνήθιστη συμπεριφορά. Απλώς έγιναν θύματα ενός τυπικού ψυχολογική παγίδα, η οποία επηρεάζει τον καθένα μας σε διάφορους βαθμούς. Οι ψυχολόγοι αποκαλούν αυτό το λάθος της σκέψης «απατηλή συσχέτιση». Και προσπαθούμε να καταλάβουμε πώς λειτουργεί.
Όπως εμείς οι ίδιοι εξαπατήσουν, χωρίς να το συνειδητοποιούν
Πλασματική συσχέτιση εμφανίζεται όταν λανθασμένα υπερεκτίμηση ένα συμπέρασμα και να αγνοήσει όλους τους άλλους. Ας φανταστούμε ότι θα έρθει στη Νέα Υόρκη, πήγαμε κάτω στο μετρό, και κάποιος που σπρώχνει όταν θα έχετε την ευκαιρία να πάει στο αυτοκίνητο. Στη συνέχεια, μπορείτε να πάτε σε ένα εστιατόριο, όπου ο σερβιτόρος ήταν αγενής προς εσάς. Τέλος, να σας ζητήσω ένα περαστικό πώς να φτάσετε στο τάδε ένα δρόμο, και αγνοεί την ερώτησή σας και μόλις περνάει.
Όταν επιστρέψετε από το ταξίδι σας, μπορείτε να θυμηθείτε εύκολα αυτή τη δυσάρεστη εμπειρία και καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι «οι άνθρωποι στη Νέα Υόρκη, αγενείς» ή «οι άνθρωποι στις μεγάλες πόλεις η τραχιά.»
Ωστόσο, μπορείτε να ξεχάσουμε όλα τα ταξίδια στο εστιατόριο, όταν ο σερβιτόρος συμπεριφέρθηκε απολύτως φυσιολογικό. Ή οι εκατοντάδες των ανθρώπων που περπάτησαν παρελθόν σας στο σταθμό του μετρό και δεν άγγιξε. Δεν γίνεται αντιληπτή ως ένα γεγονός, επειδή δεν ήταν τίποτα αξιόλογο. Έτσι, είναι πιο εύκολο να θυμόμαστε πώς κάποιος συμπεριφέρθηκε με αγένεια προς το μέρος σας, από εκείνες τις στιγμές όταν έχεις ένα μεγάλο γεύμα και ήρεμα Rode στο μετρό.
Εκατοντάδες ψυχολογικές μελέτες δείχνουν ότι έχουμε την τάση να υπερεκτιμούν τη σημασία των γεγονότων που μπορεί εύκολα να θυμόμαστε, και, αντιστρόφως, υποτιμώντας τα γεγονότα που θυμίζουν με δυσκολία.
ο αναπτήρας θυμάμαι περιστατικό, το πιο πιθανό είναι ότι έχουμε ψυχικά δημιουργήσουμε μια ισχυρή σύνδεση μεταξύ των δύο γεγονότων ή πράγματα. Αν και συχνά αποδεικνύεται ότι αυτές συνδέονται μεταξύ τους ασθενώς ή δεν σχετίζονται καθόλου.
Πώς να αναγνωρίσει την πλασματική συσχέτιση
Υπάρχει ένας απλός τρόπος για να αναγνωρίσουν κρυμμένα τα λάθη τους και να προστατεύσουν τον εαυτό τους από τη στερεότυπη σκέψη και την προκατάληψη. Θα χρειαστεί να κάνει έναν πίνακα της σύζευξης: θα σας βοηθήσει να απεικονίσει τα γεγονότα ότι συνήθως δεν παρατηρήσετε και να αγνοήσει.
επιστροφή Ας το παράδειγμα μας για μια πανσέληνο και μια τρελή νύχτα, όταν εισήχθη στο νοσοκομείο πολλούς ανθρώπους.
crosstabs Test
Ένας μεγάλος αριθμός των νοσηλειών | Μέσος αριθμός των ασθενών | |
πανσέληνος | Ένα | Β |
η πανσέληνος δεν είναι | Γ | Δ |
»
Α κυττάρων Πανσέληνος και δύσκολη στιγμή. Αυτή είναι μια πολύ αξέχαστη συνδυασμό, και εμείς υπερεκτιμούν αυτά τα δύο γεγονότα, καθώς είναι εύκολο να πλάθω.
Box Β Πανσέληνος, αλλά τίποτα ασυνήθιστο συμβαίνει. Από το ίδιο το γεγονός δεν είναι, η μνήμη μας υποτιμά. Είναι δύσκολο να θυμηθεί τι συνέβη, οπότε έχουμε την τάση να αγνοούμε το κύτταρο.
ΟβΙΙ C. Υπάρχει ένα πλήρες φεγγάρι, αλλά πολλά να κάνουμε στην εργασία. Μπορεί να αποδοθεί στην «τρελή ώρα».
Box Δ Υπάρχει ένα πλήρες φεγγάρι και μια απόλυτα συνηθισμένη βραδιά. Τίποτα αξιοσημείωτο συνέβη, έτσι ώστε οι δύο εκδηλώσεις είναι επίσης εύκολο να αγνοήσει.
πίνακας σύζευξης βοηθά να κατανοήσουμε πώς οι άνθρωποι σκέφτονται οι νοσηλευτές κατά τη διάρκεια μιας πανσελήνου. Είναι γρήγοροι να θυμόμαστε τις στιγμές που υπήρχε πανσέληνος και το νοσοκομείο ήταν γεμάτο, απλά ξεχνάμε όταν ήταν μια πανσέληνο, και ο αριθμός των εισερχόμενων ασθενών ήταν εντός των φυσιολογικών ορίων. Δεδομένου ότι μπορούν εύκολα να θυμούνται την πανσέληνο και μια τρελή βραδιά εργασίας, που λανθασμένα αρχίζουν να πιστεύουν ότι τα δύο γεγονότα συνδέονται.
Πώς να σταματήσουμε να σκεφτόμαστε λανθασμένα
Είμαστε αντιμέτωποι με την απατηλή σχέση με διάφορους τομείς της ζωής.
- Όλοι γνωρίζουμε ότι ο Bill Gates και ο Mark Zuckerberg έπεσε από το κολέγιο για να ξεκινήσει μια επιχείρηση πολλών δισεκατομμυρίων δολαρίων. Και εύκολο διανοητικά να υπερεκτιμούν αυτή την ιστορία. Εν τω μεταξύ, δεν πρόκειται ποτέ να ακούσει ιστορίες για ανθρώπους που παράτησε το κολέγιο και δεν ήταν σε θέση να οικοδομήσουμε μια επιτυχημένη επιχείρηση. Ακούς μόνο για τις επιτυχίες και ποτέ - για τις αποτυχίες, αν και ο αριθμός των αποτυχία πολλές φορές η νίκη.
- Από την τηλεοπτική εκπομπή, η αστυνομία συνέλαβε ένα άτομο οποιασδήποτε εθνικότητας, και μπορείτε να συνδέσετε η τάση στην εγκληματική συμπεριφορά και την εθνικότητα, ακόμη και αν το 99% των εκπροσώπων αυτής της εθνοτικής ομάδας δεν παραβιάζουν το νόμο.
- Έχετε ακούσει την είδηση της επίθεσης καρχαρία σε άνθρωπο και ως εκ τούτου δεν είναι πλέον κολυμπούν στον ωκεανό. Από τότε, όπως μπορείτε να κολυμπήσετε στον ωκεανό για τελευταία φορά, οι πιθανότητες των επιθέσεων καρχαρία δεν έχουν αυξηθεί, αλλά ποτέ δεν θα ακούσετε ειδήσεις για τους ανθρώπους που αθόρυβα και χωρίς επεισόδια κολυμπήσει στον ωκεανό. Η είδηση δεν παίρνει ποτέ την ιστορία με τον τίτλο «Εκατομμύρια τουρίστες κολυμπούν στον ωκεανό κάθε μέρα, και όλα είναι καλά.»
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν πόσο επιλεκτική μνήμη μας για γεγονότα που, με τη σειρά τους, έχουν άμεσο αντίκτυπο στις πεποιθήσεις μας. Εμείς απλά δεν θυμάμαι συνηθισμένα γεγονότα. Είμαστε στη μηχανή αρχίζουν να πιστεύουν ότι δεν είναι σημαντικά ή σπάνια.
Εάν ξέρετε πώς η λανθασμένη σκέψη, και θα προσπαθήσουμε να το αναλύσουμε (για παράδειγμα, μέθοδος πίνακα έκτακτης ανάγκης), μπορείτε να ανακαλύψετε κρυμμένα προκαταλήψεις τους, που δεν είναι καν ύποπτο. Αλλά αν δεν ξέρετε γι 'αυτά, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν επηρεάζουν τη ζωή σας κάθε μέρα.