Πώς να θέσει στόχους με τη βοήθεια της ψυχικής χάρτες
Ζωή / / December 19, 2019
Η ζωή σπάνια αναπτύσσουν γραμμικά, έτσι στόχων που έχουν τεθεί με βάση μόνο τα γραμμική σκέψη, δεν είναι πολύ αποτελεσματική. Υπάρχει ένας καλύτερος τρόπος.
Η ουσία των ψυχικών χάρτες για να εμφανίσετε οπτικά τα σχέδιά σας, τα ενδιαφέροντα και τις φιλοδοξίες. Ψυχική χάρτη - ένα διάγραμμα στο οποίο είναι δομημένη η πληροφορία, διακλάδωση από ένα από τα κεντρικά θέματα. Έτσι, καλύτερα να γίνει ορατή σύνδεση μεταξύ των τμημάτων του συνόλου.
Γιατί χρειαζόμαστε ένα νοητικό χάρτη
Είναι καιρός να αντικαταστήσετε τη λέξη «στόχος» νέα. Για τους περισσότερους ανθρώπους, ο στόχος συνδέθηκε με τις ευθύνες. Εμείς βάζουμε με ασφάλεια να ξεχνάμε, και λίγους μήνες αρχίζουν να κατηγορούν τους εαυτούς τους για το γεγονός ότι απέτυχε να συμμορφωθεί με τίποτα. Συνειρμική κάρτες βοήθεια αποφευχθεί αυτό, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ευρύτερα για να εξετάσει όλους τους τομείς της ζωής και να καθορίσει σε ποια κατεύθυνση θέλουμε να πάμε.
Πώς να οικοδομήσουμε ένα νοητικό χάρτη
Εγγραφή στο κέντρο της τον τίτλο της σελίδας του έργου ή το κύριο θέμα που θέλετε να σκεφτούμε μη γραμμικά (π.χ., ή «τιμή μου» «2018»). Σχεδιάστε ένα βέλος από το κέντρο σε διάφορες κατηγορίες.
Αν κάνετε σχέδια για το επόμενο έτος, σημειώστε σημαντικούς τομείς της ζωής σας. Αν σκέφτεστε οποιαδήποτε δημιουργική εργασία, γράψτε τα θέματα που πρέπει να εξεταστούν προσεκτικά. Στη συνέχεια, από αυτά κυρίως ταμπλό μετά από τα βέλη δίπλα τους και να γράψετε ό, τι έρχεται στο μυαλό σας. Για παράδειγμα, συγκεκριμένες ιδέες για κάθε θέμα, λέξεις-κλειδιά ή οι λόγοι για τους οποίους αυτά τα θέματα είναι σημαντικά για σας, ή όλα μαζί.
Θυμηθείτε, τους ακριβείς κανόνες της κατασκευής καμία τέτοια κάρτες. Μην περιορίζετε τον εαυτό σας, σημειώστε όλες τις ενώσεις, ακόμα και όταν νομίζετε ότι όλα το πιο σημαντικό πράγμα που έχετε ήδη καταχωρήσει.
Πώς να μην απομακρυνθούν από την πορεία
Σε κάθε χάρτη της ιστοσελίδας αναρωτηθείτε δύο ερωτήσεις: «Ποιο είναι το επόμενο βήμα θα επηρεάσει το αποτέλεσμα της πιο;» και «Τι μικρό βήμα μπορώ να κάνω την επόμενη εβδομάδα;». Έτσι θα προχωρήσουμε σταδιακά προς τα εμπρός.
Επίσης, μην ξεχνάτε ότι ο στόχος σας δεν είναι απαραίτητο να προσδιορισθούν με σαφήνεια μια για πάντα. Παρουσιάζει τα αποτελέσματα που θέλετε να επιτύχετε, αλλά την ίδια στιγμή, προσπαθήστε να απολαύσετε τη διαδικασία.
Κρατήστε την κάρτα σας στα μάτια, έτσι ώστε κάθε λίγους μήνες, ήταν βολικό για να πάτε πίσω σε αυτό και να παρακολουθείτε την πρόοδό σας. Και μην ξεχάσετε να καθορίσει τα βήματα για την επόμενη εβδομάδα, αφήστε τον εαυτό σας υπενθυμίσεις στο ημερολόγιο.
Δείτε επίσης:
- Τι είναι ο χάρτης των ιδεών και πώς να την εργασία με αυτό →
- iThoughts - αίτηση για την κατασκευή των σκέψεων κάρτες →
- 5 εμπόδια για την επίτευξη των στόχων που εφευρίσκει το μυαλό μας →