Προσωπική εμπειρία: Πήρα πίσω από το τιμόνι μετά τη συντριβή
Ζωή / / December 19, 2019
Όπως Πήρα σε ένα ατύχημα
Στην οικογένειά μου, δεν υπήρξε ποτέ μια ερώτηση αν ποτέ καθίσει πίσω από το τιμόνι. Αυτό παρουσιάστηκε ως πραγματικότητα: «Θα πρέπει να έχουν το δικαίωμα και θα οδηγήσει το αυτοκίνητο» Το θέμα είναι ότι μου αρέσει ο πατέρας της - μια πρώτης τάξεως μηχανικός, ενθουσιώδης αυτοκίνητο και τον οδηγό με μεγάλη εμπειρία. Από την παιδική ηλικία, πέρασα πολύ χρόνο με τον μπαμπά μου στο γκαράζ του, και μαζί θα παρακολουθήσει ταινίες για τον αγώνα, ακόμη και συζήτησαν τις τάσεις της ορισμένες μάρκες των αυτοκινήτων. Έχω μάθει να χρησιμοποιούν διαφορετικά εργαλεία, έχουμε τη συλλογή μοντέλα αεροπλάνων και αυτοκινήτων.
Η μητέρα και η γιαγιά θα μπορούσε μόνο να αναρωτιέμαι: δεν είχε τίποτα, έτσι δεν ενδιαφέρονται. Επειδή καμία αμφιβολία ότι θα ήθελα επίσης να καθίσει πίσω από το τιμόνι, κανείς δεν είχε. Εγώ ο ίδιος έχω ζήσει με την πεποίθηση ότι τα πάντα θα είναι έτσι, ονειρεύεται ένα νέο αυτοκίνητο και την οδήγηση ταξίδια μεγάλων αποστάσεων.
Όλα άλλαξαν όταν ήμουν 16 ετών. Πέρασα τις διακοπές με την οικογένειά του στη χώρα. Σε μία από τις καθημερινές, όταν το χωριό ήταν άδειο, μου επιτρέπεται υπό την εποπτεία του Πάπα που επιτεύχθηκε από χωματόδρομο προς το πλησιέστερο κατάστημα. Έχω αγνοείται ένα ελαφρύ τσίμπημα
φόβος και άκουσα με προσοχή την ενημέρωση, καθώς και ότι το αυτοκίνητο βρίσκεται σε λειτουργία. Αυτό επρόκειτο να είναι η πρώτη μου φορά πίσω από το τιμόνι. Κάθισα στο κάθισμα του οδηγού, προσπάθησε να στρωθούμε, στην πλάτη, ρολό ο τροχός. Όπως συγκρότημα τίποτα.Πήγαμε.
Ο μπαμπάς με ενθάρρυνε και παρηγοριά: πει πώς να περιστρέφεται σωστά πού να κοιτάξετε κατά την οδήγηση και πώς να κρατήσει την ταχύτητα σε ένα σημείο. Κατάλαβε ότι αισθάνομαι άσχημα διαστάσεις της μηχανής και είναι δύσκολο. Αλλά όλα πήγαν καλά - ήμουν οδήγησης σιγά-σιγά, να παρακολουθήσετε προσεκτικά το δρόμο. Όταν το κατάστημα ήταν ήδη στον ορίζοντα, σταμάτησα το αυτοκίνητο. Μου φάνηκε ότι I σταθμευμένα μακριά, και αποφάσισα να οδηγεί πιο κοντά.
Και τότε έκανα το πιο συνηθισμένο λάθος νέους οδηγούς: μικτή πεντάλ.
Ήθελα να επιβραδύνει, αλλά το αυτοκίνητο απότομα έφυγε, δεν είχα χρόνο για να προσανατολιστούν και τρομοκρατημένοι πατήσει το πεντάλ του γκαζιού. Δεδομένου ότι η μεταφορά δεν εκπαίδευση, για να σταματήσει ο πατέρας του δεν μπορούσε. Φώναξε μου στρίψει το τιμόνι προς την αντίθετη κατεύθυνση από την κατεύθυνση του καταστήματος και αφήστε το πεντάλ, αλλά είχε παραλύσει με σοκ. Ο φόβος δεν μου επιτρέπει να κάνω κάτι, και το αυτοκίνητο με μεγάλη ταχύτητα πέταξε στο φράχτη και έχωσε ένα τοίχο κατάστημα. Κατά τη διάρκεια της σύγκρουσης, χτύπησα έντονα το κεφάλι της, αλλά δεν έχασε τις αισθήσεις του. Το ίδιο συνέβη και με τον μπαμπά μου.
Ο πατέρας δεν κλαίνε και να κατηγορούν εμένα - ηρεμία του με βοήθησε να ανακάμψει. Αμέσως μετά το ατύχημα, που ελέγχονται για να διαπιστωθεί αν είχα δίκιο, και στη συνέχεια έξω από το αυτοκίνητο. Είδαμε τρυπημένα saydingovuyu κατάστημα επένδυση και κουκούλα τσαλακωμένο, σπασμένο γυαλί, γκρεμίστηκε με κομμάτια προφυλακτήρα και ό, τι είχε απομείνει από το αριστερό καθρέφτη, στο έδαφος. Ακριβώς εκείνη τη στιγμή κατάλαβα ότι είμαστε εξαιρετικά τυχεροί. Το αυτοκίνητο πήρε το χτύπημα.
Στη συνέχεια όλα έγιναν ως πρότυπο: η αστυνομία της κυκλοφορίας έφτασε, καταγράφεται το γεγονός του ατυχήματος, πήρε εξιτήριο ποινή. Ο ιδιοκτήτης του κτιρίου τέθηκε σε κατάσταση μας, και είμαστε χωρίς το δικαστήριο αποφάσισε ότι για να πληρώσει για τις επισκευές. Αυτό ταιριάζει και τα δύο μέρη.
Το αυτοκίνητο επισκευάστηκε και σύντομα πωλούνται. Ο μπαμπάς πλήρωσε το πρόστιμο και να επιστρέψει στον ιδιοκτήτη του κόστους αποκατάστασης του κτιρίου. Επανέλαβε ότι το σύνολο ψέματα ευθύνη πάνω του και δεν φταίω εγώ τι συνέβη. Αλλά εγώ δεν τον πιστεύουν: Ντράπηκα ότι ήμουν η αιτία της τόσο μεγάλο πρόβλημα. Την πάροδο του χρόνου, ντροπή μου εξελίχθηκε σε κάτι περισσότερο.
Τα επόμενα δύο χρόνια συνέχισα να οδηγούν στο αυτοκίνητο ως επιβάτης μόνο όταν ο τροχός ήταν ο μπαμπάς ή ο παππούς. Αλλά κάθε ταξίδι μετατράπηκε σε βασανιστήρια: Φοβήθηκα ακόμα και τον ήχο του κινητήρα. Περνώντας από την μεγάλη ταχύτητα του αυτοκινήτου, τα δέντρα και τα κτίρια βύθισε στη φρίκη. Θα μπορούσα να εγκατασταθούν, αλλά όταν έφυγε από το κομμωτήριο. Ντράπηκα να σας πω σχετικά με αυτό το φόβο, νομίζω ότι οι γονείς θα πρέπει να απογοητευτεί σε μένα. Κι εγώ έτσι ήθελε ο πατέρας του να είναι περήφανος για μένα!
Φαίνεται να πάρει λίγο πιο εύκολο για κάθε ταξίδι, αλλά ο φόβος δεν έφυγε ποτέ. Στην πραγματικότητα, αυτός ακριβώς ανέβηκε βαθύτερα.
Όταν γύρισα 21, έχω ωριμάσει μια ερώτηση για να πάρει την άδεια ενός οδηγού. Ο παππούς πέθανε, και ένας οδηγός ανά οικογένεια δεν ήταν αρκετό. Κατά την πρώτη, κατάφερα να την αποκηρύξει, γιατί σπουδάζουν και εργάζονται - χρόνο για οτιδήποτε λείπει. Αλλά ξαφνικά συνειδητοποίησα ότι δεν είχα κάνει μόνο αυτές τις δικαιολογίες. Για άλλη μια φορά δεν ήμουν σε θέση να παραδεχτεί και να εγγραφούν σχολή οδήγησης.
Αυτό που έζησα κάθε φορά μέσα στην τάξη, είναι δύσκολο να περιγραφεί. Τα δύο πρώτα ταξίδια στην πόλη έφεραν στο γεγονός ότι έφυγα από το αυτοκίνητο με τρεμάμενα γόνατα. Έχω Κρατούσε το τιμόνι τόσο δυνατά, που μετά από ένα αυτοκίνητο μισή ώρα δεν θα μπορούσε να απελευθερώστε τα χέρια του. Από την παλάμη ήταν κόκκινα σημάδια στα νύχια. Ήπια το καταπραϋντικό, προσπαθώντας να προσαρμοστεί με θετικό τρόπο, βλέποντας ένα βίντεο με συμβουλές για τους αρχάριους οδηγούς. Τίποτα δεν βοήθησε. Ακόμα δεν καταλαβαίνω πώς τη στιγμή που κατάφερε να πάρει δεξιά.
Αυτό δεν συνέβη μία φορά. Μετά την πρώτη αποτυχία, εγώ ακόμη και φώναξε: και πάλι φοβούνται να απογοητεύσει τον μπαμπά. Αν και πρέπει να ομολογήσω ότι πραγματικά οδήγησε πολύ προσεκτικά και προσεκτικά παρακολούθησαν το δρόμο. Αλλά ο φόβος κράτησε τα πόδια πίσω μου. Ίσως, στράφηκε σε φοβία: κάθε προσέγγιση στο αυτοκίνητο που συνοδεύεται από αίσθημα παλμών της καρδιάς, τα χέρια μου έτρεμαν και τα χέρια του ήταν εφίδρωση. Οι σκέψεις του αγωνίστηκε πολύ διαφορετική εικόνα: τους ξανά και ξανά έτρεξα σε κάτι στο μηχάνημα.
Πώς θα λυθεί το πρόβλημα
Χρόνια αργότερα, μετά το ατύχημα, που έχει άδεια και την προθυμία να οδηγούν αυτοκίνητο του οδηγού, ήμουν αντιμέτωπος με το γεγονός ότι δεν μπορώ ακριβώς να το κάνει. Εν τω μεταξύ, υπήρξε πολλές ευθύνες: είναι απαραίτητο να οδηγεί τη γιαγιά μου στην κλινική, πάμε για ψώνια, πάρτε την οικογένεια στο εξοχικό σπίτι ή το σκυλί στον κτηνίατρο.
Έτσι ήρθα σε ό, τι έχω ένα πρόβλημα και χρειάζομαι βοήθεια. Στην αρχή, μου ομολόγησε την αδελφή μου. Φοβόμουν ότι θα γελάσει μαζί μου, επειδή πολλοί πέφτουν σε τροχαίο ατύχημα και, στη συνέχεια, ήσυχα να καθίσει πίσω από το τιμόνι. Αλλά ξαφνικά, έλαβα υποστήριξη. Η αδελφή μου με συμβούλεψε να δει έναν ψυχολόγο. Μεταξύ φίλων μου ήταν ο σωστός άνθρωπος, και του ζήτησα να με βοηθήσει.
Όπως το γνωστό - Oksana - δεν είχε ζήσει στην πόλη μου, θα ανακοινώνονται από απόσταση. Αποφασίσαμε ότι θα καλέσει δύο φορές την εβδομάδα. Το πρώτο πράγμα που έμαθα: άτομα με πρόβλημα σαν κι εμένα, πολύ. Ήμουν ενθαρρυντικό το γεγονός ότι δεν είμαι μόνος σε αυτή την κατάσταση.
Πρώτα απ 'όλα, ο εμπειρογνώμονας εξήγησε ότι είχε επηρεαστεί σε μεγάλο βαθμό από την ηλικία στην οποία έχω περάσει από μια τραυματική εμπειρία. Έφηβοι πραγματικά είναι πολύ ευαίσθητος, όλοι αντιλαμβάνονται και την αίσθηση πιο έντονη. Ωστόσο, επιδείνωσε την κατάσταση με τη σιωπή τους, λόγω του φόβου μεγαλώνουν. Προσθέστε σε αυτούς και η επιθυμία να ευχαριστήσει την οικογένεια και τους συγγενείς να σας κάνει περήφανη - και να πάρει φοβία.
Μάθετε👀
- Πού είναι οι φοβίες και πώς να την καταπολέμησή τους
Η θεραπεία έχει βήμα προς βήμα. Ο ψυχολόγος άκουσε και με ρώτησε για το τι ακριβώς με φοβίζει. Αποδείχθηκε ότι η σκανδάλη μου - είναι η ίδια η αρχή του κινήματος και τη στροφή του κλειδιού ανάφλεξης. Και πράγματι, στο δρόμο είμαι πολύ λιγότερο ανησυχούν, περιλαμβάνονται στη διαδικασία, το πιο δύσκολο ήταν να αναγκάσει τον εαυτό μου να κάθεται στο σαλόνι και να τραβήξει μακριά. Oksana συνιστάται κάθε μέρα στην πράξη: πρώτα, ακριβώς για να καθίσει στην καμπίνα, ώστε να συμπεριλάβει μουσική για χαλάρωση. Μόλις το φόβο του να είναι μέσα στο αυτοκίνητο άρχισε να ξεθωριάζει, άρχισα να προσπαθήσει να ξεκινήσει το αυτοκίνητο. Κάθε μέρα έκανα το ίδιο πράγμα, στο τέλος, οι κινήσεις αυτές φαίνεται πλέον να είναι κάτι τρομακτικό. Μίλησα με λεπτομέρειες για όλα τα εμπειρογνωμόνων, σημείωσε επιτυχία μου.
Στη συνέχεια, ακολούθησε η πρώτη μικρή περιοδεία. Πρώτον, χώρος στάθμευσης δίπλα στο σπίτι, και στη συνέχεια - στο κατάστημα απέναντι από το ξενοδοχείο. Τρεις εβδομάδες αργότερα, μπορώ άφοβα πήγε στη δουλειά. Όλοι οι φίλοι και η οικογένειά μου ήξερα εκείνη τη στιγμή ότι θα προσπαθήσει να κερδίσει μια φοβία, και με ενθάρρυνε. Νομίζω ότι είναι υποστήριξή τους και την επαγγελματική εμπειρία που με βοήθησε τόσο γρήγορα να ξεπεράσουν τους φόβους.
Τι να κάνετε αν θέλετε να πάρετε πίσω από το τιμόνι μετά τη συντριβή
Αναλύστε το ατύχημα, συγχωρώ τον εαυτό σας και αφήστε την ενοχή
Αναγνωρίζοντας το πρόβλημα, είναι σημαντικό να καλύψουν το πρόσωπό της στο πρόσωπο. Απλά σκεφτείτε πίσω στο χρόνο, όταν συνέβη το ατύχημα. Προσπαθήστε να θυμηθείτε και να αναλύσει τι ακριβώς πήγε στραβά. Παρακαλώ αξιολογήστε αν διαπράξουν τέτοια λάθη μετά το ατύχημα (με την προϋπόθεση ότι θα συνεχίσει να οδηγεί). Αν είστε μαστίζεται από τύψεις, να θυμάστε ότι δεν το κάνει σκόπιμα. Δεν θέλετε να κάνετε οποιαδήποτε ζημιά. Θα συνεχίσουμε να είμαστε πολύ προσεκτικοί.
Καταλαβαίνω ακριβώς αυτό που τρομάζει με την οδήγηση αυτοκινήτου
Εναύσματα για να ενεργοποιήσετε την φοβία μπορεί να είναι πολύ διαφορετική - από το κλειδί ανάφλεξης είναι ανοικτός σε κάποιο κατάσταση της κυκλοφορίας. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ακριβώς τι προκαλεί τον φόβο σας και την εργασία κατά κύριο λόγο σε αυτό.
Αυτό θα πρέπει να γίνει σταδιακά. Είναι αδύνατο να μπει στο αυτοκίνητο και μέσα από τη δύναμη να αναγκάσει τον εαυτό σας να πάει - έτσι θα προκαλέσει μόνο την ενίσχυση του φόβου. Προσέγγιση στο βήμα θέμα προς βήμα, να χρησιμοποιείται για να είναι μέσα στην καμπίνα. Προσπαθήστε να κάνετε κάτι που φοβίζει σας. Αν ο φόβος δεν πάει μακριά με τη μία, ότι το πρόστιμο είναι - θα πρέπει να συνεχίσουν να εργάζονται. Φέρτε δράσεις για αυτοματισμό, ακόμη και αν γίνει κοινός τόπος. Όταν ο κύριος φόβος της σκανδάλης θα εξασθενίσει, να προσθέσετε στις προσπάθειες σας σε νέες δράσεις ώστε να μην φοβούνται. Όπως θα δοθεί εύκολα συντομότερο τα πάντα, μπορείτε να συνεχίσετε να ταξίδια.
Για να μιλήσουμε για το πρόβλημά τους με την οικογένεια ή ψυχολόγο, και δεν πρέπει να ντρέπεται της
Αυτό δεν μπορεί να σιωπά. σύμφωνα με έρευναΗ Oxford Handbook της φιλοσοφίας της Emotion, συναισθήματα επηρεάζουν την προσοχή μας, και ο φόβος δεν βοηθά σε αυτή την περίπτωση. Όταν ένας άνθρωπος φοβάται να συμπεριληφθούνΗ επίδραση του φόβου και του θυμού σε επιλεκτική προσοχή επιλεκτική μνήμη. Υπάρχει συγκέντρωση σε κάτι η ίδια - δηλαδή, το γεγονός ότι αυτή είναι η πιο φόβος. Αλλά ο οδηγός κατά την οδήγηση πολλά προβλήματα: είναι απαραίτητο να κοιτάξουμε στον καθρέφτη για να ελέγξετε αν οι πεζοί είναι, να δώσουν προσοχή στις πινακίδες, δείκτες του ταχύμετρου, οι καιρικές συνθήκες και περισσότερο. Εστιάζοντας σε κάτι ξεχωριστά, θα αυξήσει τις πιθανότητες για κάτι παραβλέπεται και δεν λαμβάνονται υπόψη - και να μπει σε ένα ατύχημα.
Είναι για το λόγο αυτό είναι τόσο σημαντικό για το έργο τους φόβους τους, να μιλήσουν γι 'αυτό και δεν είναι σε δύσκολη θέση. Surviving φοβία του και μόνο, μπορείτε να βλάψουν τον εαυτό σας και τους άλλους.
Σκεφτείτε το πρόβλημα από διαφορετική οπτική γωνία. Θέλετε να είστε σίγουροι για χρήστες του οδικού δικτύου και δεν αποτελούν κίνδυνο για τους άλλους οδηγούς και τους επιβάτες τους. Αυτή η επιθυμία δεν μπορεί να ανταποκριθεί η καταδίκη - και όχι εσείς γι 'αυτό θα πρέπει να τηρούνται. Αυτό είναι αξιέπαινη, και δεν υπάρχει τίποτα για να ντρεπόμαστε. Ως εκ τούτου μοιράζονται αυτά που σας ενδιαφέρουν.
Ανανεώστε τις γνώσεις τους κανόνες κυκλοφορίας
Οι κανόνες κυκλοφορίας είναι συχνά καινοτομίες, καθώς και την ανάγκη τους να γνωρίζουν. Επιπλέον, η ανθρώπινη μνήμη δεν είναι τέλεια, μπορείτε να ξεχάσετε κάτι από τη στιγμή του ατυχήματος. Πρωτόγνωρη γνώση θα δώσει την εμπιστοσύνη στο δρόμο.
Λάβετε συμβουλές🚦
- 8 τρόποι για να γρήγορα και εύκολα να μάθουν τους κανόνες κυκλοφορίας
Βήμα-βήμα για να κάνει όλα τα πράγματα που διδάχθηκαν στο σχολείο οδήγησης
Σε αυτό το σημείο θα πρέπει να κινηθεί μόνο μετά από όλα τα παραπάνω, ή μπορεί να κάνει την κατάσταση χειρότερη. Για να δοκιμάσετε τις ικανότητές σας, το καλύτερο είναι να επιλέξετε ένα δωρεάν χώρο στάθμευσης, ή οποιαδήποτε άλλη μοναξιά. Αν σε κοντινή απόσταση δεν είναι τίποτα όπως αυτό, να λάβει τα συνοδοιπόροι έμπειρο οδηγό και βρείτε κάτι κατάλληλο στο χάρτη. Εκεί θα είναι σε θέση να ασκούν με ασφάλεια, χωρίς το φόβο να προκαλέσει βλάβη σε κανέναν.
Πηγαίνετε στο δρόμο μαζί με το συνοδευτικό
Πάρτε το πρόσωπο στο οποίο εμπιστεύεστε και που δεν θα σας πάρει επικρίνω για τα λάθη - αυτό είναι πολύ σημαντικό! Όταν οδηγείτε σε κάποιον κοινωνία από την οικογένεια δεν θα είναι πλέον αιτία φόβου, προσπαθήστε να προχωρήσουν μόνες τους. Ξεκινήστε με σοκάκια με κακή κυκλοφορία. Για πιο περίπλοκες διαδρομές μπορεί να επιλεγεί ως επιστρέφει η εμπιστοσύνη. Είναι καλύτερα να φύγει αργά το βράδυ ή νωρίς το πρωί το Σαββατοκύριακο, όταν υπάρχουν τόσα πολλά αυτοκίνητα στο δρόμο.
Τζούλια Χιλ
Ψυχολόγος.
δυνατός στρες Πάντα να συνδέετε την ψυχολογική προστασία. Ο άνθρωπος αρχίζει να ελέγχει ασυνείδητα οποιαδήποτε πληροφορία σχετικά με την προέλευση των δυσάρεστων γεγονότων και αποφεύγει κάθε τι που έχει σχέση με μια τραυματική εμπειρία: αναμνήσεις, σκέψεις, συζητήσεις, τόπους και ανθρώπους, ενεργειών.
Σε αυτήν την περίπτωση, ένας άνθρωπος ο οποίος κατέληξε να κατηγορήσει ένα ατύχημα, υπάρχει δυσπιστία από μόνη της για να σχηματίσει μια άποψη για την εικόνα του «εγώ» ως την αιτία για κάτι αναπόφευκτο, αλλοδαπός, τρομακτικό. Φαίνεται αμβλύνθηκε συναισθηματική, είναι δύσκολο να εμπειρία χαρά και όρεξη για ζωή.
Για να αντιμετωπίσει αυτό το πρόβλημα χωρίς δύσκολη βοήθεια. Ειδικά όταν ο φόβος γίνεται ενοχλητικά και μετατρέπεται σε μία φοβία ή άγχος-καταθλιπτική διαταραχή. Αλλά υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να βοηθήσετε τον εαυτό σας πριν να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό.
- Δώστε στον εαυτό σας χρόνο για να «χωνέψει» τι είχε συμβεί. Κάθε τραυματισμός - και η ψυχή δεν αποτελεί εξαίρεση - θα πρέπει να καθυστερήσει.
- Μην τοποθετείτε τη δική σας σε ένα βάθρο, δεν επικεντρώνονται σε αυτό ως πρόβλημα. Όλοι οι άνθρωποι έχουν φόβους, αυτό δεν θα γίνει αδύναμη και δεν κάνει στάση σέβονται. Το πρόβλημα πίσω πίσω από το τιμόνι δεν είναι ακριβώς στο φόβο, αλλά σε μια αρνητική εμπειρία. Αλλά η εμπειρία της ζωής μπορεί να είναι διαφορετική, και ο φόβος μας βοηθά να επιβιώσει σε επικίνδυνες καταστάσεις. Μαθαίνοντας να είναι φίλοι με αυτό το συναίσθημα - αυτό σημαίνει ότι για να είναι σε θέση να φροντίσουν τον εαυτό τους και τους άλλους.
- Πολλοί είναι σίγουρο ότι θα κατακτήσει το φόβο, θα πρέπει να τον δούμε στο πρόσωπο. Αυτό είναι παραπλανητική. Εάν πιέζετε τον εαυτό σας να καθίσει πίσω από το τιμόνι αμέσως μετά το ατύχημα, μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση. Επιστροφή στην λειτουργία του οχήματος σταδιακά και αναγκαστικά Επιβραβεύστε τον εαυτό σας για την επιτυχία.
- Συμφωνήστε με τον άλλον. Η σύγκριση σταθερή με τους άλλους - «Δεν είμαι και τόσο καλά», «είναι καλύτερα από μένα» - ξεχνάμε να είσαι ο εαυτός σου. Στον κόσμο δεν υπάρχουν τέλειες οι άνθρωποι, ακόμη και σούπερ-επαγγελματίες μπει σε μπελάδες. Για να απαλλαγείτε από το βάρος της ενοχής, είναι αναγκαίο να ανακτήσει τη χαρά είσαι ο εαυτός σου.
- Αναλύστε τι μάθατε το ατύχημα, τι οφέλη που μπορούν να αποκομίσουν από αυτό που συνέβη. Για παράδειγμα, θα πρέπει να ακονίσετε τις δεξιότητες πάρκινγκ σας, πάντα ανατρέψουν πίσω από το τιμόνι, μην χρησιμοποιείτε το τηλέφωνό σας κατά την οδήγηση και ούτω καθεξής. Κάθε τραύμα - η καταστροφή, αλλά πάνω στα ερείπια μπορούμε να χτίσουμε κάτι νέο και θετικό.
Συνειδητοποίησα ότι
οδήγηση φόβο μεταξύ εκείνων που επέζησαν από το ατύχημα, παρόμοια με αυτή που σημειώθηκε νέους οδηγούς. Αυτό είναι κυρίως ο φόβος για τη ζωή και την ασφάλεια των άλλων τους. Μετά το ατύχημα, δεν νομίζω ότι θα μπορούσα να ξεπεραστεί αυτή η φοβία και το αυτοκίνητο αυτοκίνητο χωρίς φόβο. Όμως, ένας ψυχολόγος και απεριόριστη υποστήριξη των αγαπημένων έχει οδηγήσει σε αυτό που είναι τώρα κάθομαι στο σαλόνι και να πάει με ευχαρίστηση. Μερικές φορές ο φόβος της προσπαθεί να πάρει πίσω, αλλά τώρα ξέρω πώς να ασχοληθεί με το θέμα.
Μην αμελήσετε την τήρηση των κανόνων οδικής κυκλοφορίας, να περάσει το MOT στο χρόνο, χρησιμοποιήστε το αυτοκίνητο σωστά, εργασία με φόβο και δεν το ανησυχούμε μόνο. Στη συνέχεια, θα κερδίσετε.
βλέπε επίσης🧐
- Πώς να επιβιώσουν σε ένα αυτοκινητιστικό ατύχημα
- Πώς να ξεπεράσει το φόβο της αποτυχίας
- Πώς να περάσει για το δικαίωμα: έναν οδηγό για προετοιμασία εξετάσεων