Πώς να ανακουφίσει την κούραση και τελικά να πάρει κάποιο ύπνο: 20 χρήσιμες συσκευές με AliExpress και Gearbest

1. Μάσκα για διαυγή όνειρα

Συνειδητό όνειρο - ένα όνειρο που οδηγεί τους ανθρώπους. Καταλαβαίνει ότι είναι κοιμισμένος, και μπορούν να παρακολουθούν τι συμβαίνει σε ένα όνειρο. Μάσκα με ειδικές LED βοηθά να πέσει γρήγορα για ύπνο και να πάει σε ένα βαθύ στάδιο του ύπνου, όταν οι περισσότεροι άνθρωποι βλέπουν τα πιο έντονα όνειρα. Σε αυτό το σημείο, η μάσκα δίνει ένα σήμα και τα έξι λαμπτήρες. Δεν διακόπτουν το όνειρο θα συνειδητοποιήσετε ότι συνεχίζουν να τον ύπνο, και μπορείτε να χτίσετε ένα όνειρο όπως επιθυμούν.

Η μάσκα προστατεύει επίσης τα μάτια από το αδέσποτο φως. Έχει ένα καθολικό μέγεθος. Το διοικητικό συμβούλιο είναι στη γωνία και δεν είναι αισθητή όταν φοράει. Η συσκευή τροφοδοτείται από μια μικρή μπαταρία που διαρκεί μέχρι και έξι μήνες.

Τιμή: 1138 ρούβλια.

Αγορά

2. υπέρυθρη masazhor

Μασάζ μαξιλάρι θα πέσει γρήγορα κοιμισμένος. Τέσσερις τρόποι λειτουργίας θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος, την κούραση αφαίρεση και πόνος που συχνά δεν δίνουν για να χαλαρώσετε. Το μικρό μέγεθος επιτρέπει το gadget για να λάβει ένα ταξίδι. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για εκείνους που ξοδεύουν πολύ χρόνο πίσω από το τιμόνι ή απλά σε δύσκολη θέση.

Η συσκευή τροφοδοτείται από το ηλεκτρικό δίκτυο. Η επιφάνεια εργασίας κατασκευάζεται από ένα αναπνεύσιμο ποιότητας ύφασμα mesh. Μια ειδική ταινία στην πίσω επιφάνεια του gadget μπορεί να συνδεθεί και να απολαύσετε μια καρέκλα μασάζ ή στο πίσω μέρος του λαιμού.

Τιμή: 1706 ρούβλια.

Αγορά

3. Sleeping μάσκα με ενσωματωμένη ακουστικά

Περιφραγμένη από τον έξω κόσμο, να χαλαρώσετε και ύπνο θα βοηθήσει ειδικό μαλακό μάσκα με ενσωματωμένη ακουστικά. Σύνδεσή τους με το τηλέφωνο, Ενεργοποιήστε τον τόνο ηρεμώντας ή λευκό θόρυβο και να απολαύσετε ένα ύπνο ήχο. Το μήκος του κορδονιού ακουστικών - 1 μέτρο. Είναι κατάλληλα για όλες τις συσκευές με ακροδέκτες ήχου 3,5 mm. Η μάσκα μπορεί να πλυθεί.

Τιμή: από 246 ρούβλια.

Αγορά

4. βραχιόλι antihrap

Μια ειδική συσκευή που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το ροχαλητό. Έξυπνη συσκευή φοριέται στο ροχαλητό βραχίονα. Ενσωματωμένο αισθητήρα φωτός ιδιοκτήτης στέλνει ένα σήμα όταν ανιχνεύσει ήχο δονήσεις άνω των 65 dB. Ροχαλητό αλλαγή στάσης, και όλοι οι κάτοικοι από τα δωμάτια απολαμβάνουν τη σιωπή. Με την ευκαιρία, ο ιδιοκτήτης βραχιόλι όνειρο γίνεται και καλύτερη, γιατί το ροχαλητό και να το αποτρέψει. Gadget απενεργοποιείται αυτόματα μετά από οκτώ ώρες εργασίας. Powered by τρεις μπαταρία AAA.

Τιμή: 421 ρούβλια.

Αγορά

5. μασάζ ματιών

κόπωση των ματιών είναι συχνά προκαλεί πονοκεφάλους και εμποδίζει τον ύπνο. Χαλαρώστε πριν τον ύπνο βούληση βοήθεια μασέρ μάτι. Η θεραπεία δέκα λεπτά με τα πόδια θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και την ένταση ανακούφιση των μυών. Η συσκευή διαθέτει εννέα λειτουργίες μασάζ για διαφορετικούς βαθμούς κόπωση. Η συσκευή τροφοδοτείται από δύο μπαταρίες AA. Ο κεφαλόδεσμος είναι ρυθμιζόμενο.

Τιμή: 270 ρούβλια.

Αγορά

6. Λευκό γεννήτρια θορύβου

Λευκό ήχο του θορύβου ύπνος βοηθά όχι μόνο τα βρέφη αλλά και ενήλικες. Αυτή η μικρή συσκευή σας βοηθά να απολαύσετε ευχάριστα όνειρα οπουδήποτε και οποτεδήποτε. Φορητό ήχο της μηχανής έχει εννέα τρόπους λειτουργίας: η πραγματική λευκός θόρυβος, Θύελλα, τα κύματα, τον άνεμο, το καλοκαίρι το βράδυ, βροχή και άλλοι. Υπάρχει ένα χρονόμετρο για 15, 30 και 60 λεπτά. Τρέχει με εναλλασσόμενο ρεύμα ή τέσσερις μπαταρίες AA.

Τιμή: 1143 ρούβλια.

Αγορά

7. 3D-Light

Συχνά, ακόμη και μια κοινή νύχτας μας εμποδίζει από τον ύπνο. Αν για κάποιο λόγο πρέπει ακόμα να κοιμούνται με το φως, εκτός ειδικό 3D-λάμπα. Δεν παρεμβαίνει με υγιή ύπνο, διότι δημιουργεί την ψευδαίσθηση των τριών διαστάσεων, το φως από αυτό δεν διαταράσσει το νευρικό σύστημα. Μειώστε την ένταση του φωτός με ένα άγγιγμα. LED-λαμπτήρα κατασκευασμένο από ανθεκτικό ακρυλικό σχεδιασμένα για 50.000 ώρες λειτουργίας.

Τιμή: 624 ρούβλια.

Αγορά

8. Υπερήχων υγραντήρα

Η μονάδα θα υγροποιείται ο αέρας στο υπνοδωμάτιο, έτσι ώστε να κοιμηθείτε πιο γρήγορα και τον ύπνο ήταν ισχυρή και ηρεμία σας. Το gadget είναι εξοπλισμένο με ένα τηλεχειριστήριο - είναι δυνατόν να αλλάξει τους τρόπους λειτουργίας, χωρίς να σηκωθείτε από το κρεβάτι. Η υγροσκοπική ουσία δεν είναι θορυβώδες, και απενεργοποιείται αυτόματα όταν ένας χωρητικότητα 500 άκρα ml νερού. Είναι δυνατό να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο με μεγάλη αποτελεσματικότητα. Η μονάδα θα υγροποιείται τον αέρα σε ένα δωμάτιο μέχρι και 40 τετραγωνικά μέτρα.

Τιμή: από 1319 ρούβλια.

Αγορά

9. Μασέρ για τα πόδια

Εάν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε λόγω της ψυχρός ή κουρασμένα πόδια με τη βοήθεια ειδικών μασάζ για τα πόδια. Απλή συσκευή λειτουργεί σε ειδικά σημεία σιάτσου στα πόδια για να χαλαρώσετε ολόκληρο το σώμα. Ως αποτέλεσμα, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στα κάτω άκρα, αυξάνει το συνολικό ύφος και βελτιώνει τον ύπνο. Αρκεί έως 15 λεπτά μασάζ κάθε βράδυ για να χαλαρώσετε και να κοιμηθείτε ήσυχοι. Η συσκευή μπορεί να ελέγχεται με το τηλεχειριστήριο.

Τιμή: 5577 ρούβλια.

Αγορά

10. Λαιμός μασέρ

Ο ύπνος είναι πολύ δύσκολο με έναν πονοκέφαλο. Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι χρήσιμο για ειδικές λαιμό μασάζ. Χρησιμοποιώντας υπέρυθρες ακτίνες επηρεάζουν τα σημεία βελονισμού, αφαιρώντας δυναμικό και τον πόνο. Λόγω του μικρού βάρους της συσκευής μπορεί να ληφθεί μαζί στο ταξίδι. Το gadget χρεώνεται από το δίκτυο, αρκετή φόρτιση για 5-7 θεραπείες.

Τιμή: 1427 ρούβλια.

Αγορά

11. ηλεκτρική κουβέρτα

Λίγοι άνθρωποι επιθυμούν να ξυπνήσει μέσα στη νύχτα, λόγω του γεγονότος ότι κάπου κουβέρτα γλίστρησε και έγινε κρύα. Με δεν συμβεί μια τέτοια ηλεκτρική κουβέρτα: μπορεί να καθοριστεί με τη χρήση καψούλια, και σε δύο στάδια θερμικό έλεγχο θα επιλέξει μια άνετη θερμοκρασία. Η συσκευή είναι ιδανική για τις κρύες του φθινοπώρου και του χειμώνα νύχτες.

Τιμή: από 1 190 ρούβλια.

Αγορά

12. pad ψύξης

Πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να κοιμηθούν, λόγω των πολύ ζεστό μαξιλάρια και όλη την ώρα που παραδόθηκαν για να αγγίξει το μάγουλό του ενάντια στην πλευρά δροσερό.

Για να λυθεί αυτό το πρόβλημα, μπορούμε να καταλήξουμε σε ένα ειδικό μαξιλάρι. Η αρχή είναι απλή: γεμίστε το με νερό και βάλτε τα στο ψυγείο πριν τον ύπνο. Νύχτα μαξιλάρι το κεφάλι δροσερό, ανακούφιση του πόνου και δίνει μια πολυαναμενόμενη ειρήνη. Για λόγους ευκολίας και για λόγους υγιεινής, μπορείτε να βάλετε πάνω του ένα ωραίο μαξιλάρι.

Τιμή: από 203 ρούβλια.

Αγορά

13. Fitness βραχιόλι

Οι επιστήμονες δεν έχουν συμφωνήσει πόσο θα πρέπει να πάτε για ύπνο. Ορισμένοι υποστηρίζουν για την έγκαιρη υποχώρηση. Άλλοι πιστεύουν ότι είναι δυνατό για να κοιμηθείτε καλά μετά τα μεσάνυχτα. Το πιο ακριβείς πληροφορίες σχετικά με το πόσο θα πρέπει να πάτε για ύπνο, θα SmartWatch.

Fitness tracker, το οποίο πρέπει να φοριούνται κατά τη διάρκεια της ημέρας στον καρπό του χεριού, παρακολουθεί τον καρδιακό ρυθμό. Με βάση αυτά τα δεδομένα, μπορείτε να καταλάβετε πότε πρέπει να σηκωθούν και να τεντώσει τα πόδια τους, και όταν το σώμα είναι έτοιμο να κοιμηθεί όσο το δυνατόν περισσότερο. Το τελευταίο συμβαίνει όταν μείωση της συχνότητας των παλμών όταν ο εγκέφαλος δίνει μια ανάκαμψη σήμα.

Το ρολόι καταγράφει επίσης τον καρδιακό ρυθμό σας κατά τη διάρκεια των διαφόρων φάσεων του ύπνου, αρχή, τέλος και η διάρκειά τους. Ειδικοί αισθητήρες παρακολουθούν την αύξηση του καρδιακού ρυθμού - ένα σημάδι από ένα βαθύ ύπνο. Έτσι θα είστε σε θέση να προσαρμόσουν το πρόγραμμά τους για να κοιμηθούν καλά στην καλύτερη στιγμή για σας.

Τιμή: 1053 ρούβλια.

Αγορά

14. αέρα ιονιστή

Όπως είναι ωραίο να τον ύπνο μετά από μια καταιγίδα, όταν ο αέρας είναι φρέσκο ​​και γεμάτο με όζον. Κάτι παρόμοιο μπορεί να κανονιστεί, και στην κρεβατοκάμαρα, αν εγκαταστήσετε ένα φορητό ιονιστή. Gadget καθαρίζει τον αέρα σε ένα δωμάτιο μέχρι και 10 τετραγωνικά μέτρα και γεμίζει με φρεσκάδα. Μπορείτε να προσθέσετε τα αγαπημένα σας αιθέριο έλαιο για να χαλαρώσετε και να κοιμηθεί πιο ισχυρή.

Τιμή: 2047 ρούβλια.

Αγορά

15. Δόνηση μασάζ

Δεν ισχυρές δονήσεις ή κουνιστή στον ύπνο βοηθάει πολύ. Αυτό θυμίζει την παιδική ηλικία, όταν συγκλόνισε το λίκνο. Επιστροφή την αίσθηση της ειρήνης και της άνεση βοήθεια ειδικών vibropodushka. Της κινήσεις ρευστών χαλαρώσουν οι μύες και να βοηθήσει να κοιμηθείτε πιο γρήγορα. Δεν χρειάζεται να ξυπνήσει για να απενεργοποιήσετε τα μαξιλάρια εξουσία - θα απενεργοποιηθεί αυτόματα μετά από 20 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορεί κάλλιστα να πάει για ύπνο ήσυχοι. Το gadget λειτουργεί με ρεύμα ή μπαταρίες AA AC.

Τιμή: 1461 ρούβλια.

Αγορά

16. Νύχτα φως του προβολέα

Ήχου του ωκεανού βυθίζεται πολλά σε μια υπνηλία κατάσταση. Ειδικά τη νύχτα το φως του προβολέα θα αναδημιουργήσει αυτή την ατμόσφαιρα στο σπίτι σας. Μια μικρή συσκευή προβάλλει μια εικόνα των κυμάτων στην οροφή και τους τοίχους του δωματίου. Ήχου μιμείται τον παφλασμό του νερού.

Μπορείτε να επιλέξετε ένα από τα τρία χρώματα (κόκκινο, μπλε, πράσινο), σύνδεση μέσω της υποδοχής 3.5mm σε ένα φορητό υπολογιστή ή το smartphone και να ανεβάσετε τη μουσική τους στην κάρτα μνήμης. Μπορείτε επίσης να ορίσετε ένα χρονοδιακόπτη για ένα, δύο ή τέσσερις ώρες. Μετά από αυτό το διάστημα, η συσκευή θα σβήσει αυτόματα.

Τιμή: 984 ρούβλια.

Αγορά

17. μηχανή ήχου

Αν οι δρόμοι βουητό παρεμβαίνει με τον ύπνο σας, συμπεριλαμβανομένων των ειδικών ήχο της μηχανής. Μπορείτε να επιλέξετε τον ήχο του ωκεανού, βροχή, καλοκαιρινό βράδυ, ο άνεμος, τρίξιμο φωτιά, τον ήχο της πολυσύχναστα καφέ και ακόμη και ένα αγρόκτημα. Δύο ήχο των ηχείων πλήρους εύρους θα γεμίσει το δωμάτιο μέχρι και 10 τετραγωνικά μέτρα.

Λειτουργία επεξεργασίας σας επιτρέπει να αναμίξετε τον ήχο κομμάτια που θέλετε. Η συσκευή είναι συμβατή με άλλες συσκευές Bluetooth 4.1. Μετά την είσοδο AUX για εύκολη σύνδεση ενός smartphone. Υπάρχει ένας αυτόματος διακόπτης off μετά από 30, 60 και 90 λεπτά.

Τιμή: 5316 ρούβλια.

Αγορά

18. Σιάτσου μασάζ

Σιάτσου - Παραδοσιακή ιαπωνική πρακτική θεραπεία. Βασίζεται στην ανατομική και φυσιολογική θεωρία της κυκλοφορίας των Ζωτική ενέργεια. Στο Shiatsu χρησιμοποιεί τα δάχτυλα και τις παλάμες. Θα μαρμελάδα σε ορισμένα σημεία στο ανθρώπινο σώμα. Αυτό το μασάζ έχει μια θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα, βοηθά να χαλαρώσετε και ως εκ τούτου, γρήγορα παίρνει ο ύπνος.

Ηλεκτρική συσκευή μασάζ θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος, razomnot κουρασμένος λαιμό, να χαλαρώσετε μετά από μια δύσκολη μέρα zatokshie μυς. Το εσωτερικό μέρος του gadget είναι κατασκευασμένο από ένα αναπνεύσιμο πλέγματος. Η συσκευή είναι εύκολο να ελέγχου - κουμπιά του πίνακα είναι κυριολεκτικά στις άκρες των δαχτύλων σας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο αυτοκίνητο ή ακόμα και στο χώρο εργασίας.

Τιμή: 2505 ρούβλια.

Αγορά

19. στρώμα μασάζ

Αν ολόκληρο το σώμα τους πόνους με την κούραση και δεν κατάφερα να τον ύπνο, μπορείτε να χαλαρώσετε τους μυς σας σε ένα ειδικό στρώμα μασάζ με υπέρυθρες λάμπες. Οκτώ τρόποι για να επιλέξουν από - από χαϊδεύοντας με δονήσεις - θα αφαιρέσει την ένταση, τη βελτίωση της κυκλοφορίας και να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε ήσυχοι. Μασάζ διαρκεί μόνο 15 λεπτά.

Το στρώμα μπορεί εύκολα να διπλωθεί. Ο ίδιος κατάφερε με ένα μικρό τηλεχειριστήριο. Εκεί, auto.

Τιμή: 4047 ρούβλια.

Αγορά

20. επικεφαλής μασέρ

Επικεφαλής μασάζ μπορεί να βοηθήσει τον πόνο ανακούφιση και το άγχος, να κοιμούνται ήσυχοι. Η ένταση της έκθεσης μπορεί να ρυθμιστεί. Η συσκευή τροφοδοτείται από ένα USB ή τρεις μπαταρίες ΑΑΑ.

Τιμή: 1930 ρούβλια.

Αγορά

βλέπε επίσης

• 10 τρόποι για να βελτιώσετε τον ύπνο σας →
• Η επιστήμη του ύπνου: το πώς να επιβιώσουν σε συνθήκες συνεχούς έλλειψης ύπνου →
• 5 Υγιεινή ύπνου μυστικά →
• Όσον χαλαρώσουν για 5 λεπτά: απλή τεχνική χαλάρωσης →