1. κλίμακες κουζίνα
Τα λάθη είναι ανθρώπινα, ειδικά όταν πρόκειται για την καταμέτρηση θερμίδων. Οι μελέτες δείχνουν ότι οι άνθρωποι συχνά λανθασμένα Διαφορές μεταξύ αυτο-αναφερθεί και η πραγματική πρόσληψη θερμίδων και η άσκηση σε παχύσαρκα άτομα αξιολογήσει τη διατροφή σας. Και υπερκατανάλωση τροφής μπορεί να οδηγήσειΚινδύνους για την υγεία του να είναι κάποιος υπέρβαρος με την παχυσαρκία και, κατά συνέπεια, τις καρδιακές παθήσεις, διαβήτη και άλλα προβλήματα υγείας. Μόνο τα προϊόντα που ζυγίζουν θα δείξει τι και πόσο τρώτε.
Ωστόσο, δεν είναι μόνο στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους. Με αυτό το gadget κουζίνα μπορείτε να υπολογίσετε πόσο τρώνε πολύ πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες, και αν υπάρχει αρκετή σε λαχανικά διατροφή σας. Επίσης, καθορίζουν πόσα τρόφιμα να προετοιμάσει, να μην ρίξει πάρα πολύ.
Τέλος, η συσκευή θα σας σώσει όταν μια συνταγή που απαιτείται για να τεθεί σε ένα πιάτο 32 γραμμάρια από ένα μόνο συστατικό και 53 - άλλα. Μερικές φορές, ειδικά όταν το μαγείρεμα επιδόρπιαΤέτοια ακρίβεια τόση σημασία, αλλιώς δεν συμβαίνει τίποτα.
Τιμή: από 168 ρούβλια.
Αγορά
2. Fitness Tracker
Οι μελέτες δείχνουν ότι τα βραχιόλια, λαμβάνοντας υπόψη τη δραστηριότητα, να σας κάνει να προχωρήσουμε περισσότερο από την ίδια την παρουσία της. Για παράδειγμα, το πείραμα του Πανεπιστημίου του Wisconsin έδειξε ότι τα υποκείμενα που τους δόθηκε ιχνηλάτες, αυξημένηFitbit μπορεί να βοηθήσει τονώσουν την οικονομική δραστηριότητα σε ηλικιωμένες γυναίκες φυσική τους δραστηριότητα κατά 62 λεπτά την εβδομάδα και επιπλέον 789 βήματα ανά ημέρα.
Ταυτόχρονα, θα είστε σε θέση να εκτιμήσει πόσοι πραγματικά κινούνται: μερικές φορές φαίνεται ότι η όλη μέρα στα πόδια τους, και η συσκευή δείχνει συνολικά τέσσερις χιλιάδες βήματα, και αυτό είναι απογοητευτικό.
Φυσικά, τώρα το βηματόμετρο είναι σχεδόν σε κάθε τηλέφωνο, αλλά βραχιόλι Η δραστηριότητα με μεγαλύτερη ακρίβεια, επειδή είναι πάντα σε σας.
Τιμή: από 1229 ρούβλια.
Αγορά
3. με λάμπα κίνηση αισθητήρα
Όταν κλέβουν τη νύχτα από το υπνοδωμάτιο στην κουζίνα για να πίνουν νερό στο σκοτάδι περιμένετε αιχμηρές γωνίες και καλλιτεχνικό πόδια επίπλων.
Λάμπα με αισθητήρα κίνησης θα αντιδράσει στην εμφάνισή σας και να φωτίσει το δρόμο. Αυτό είναι ιδιαίτερα βολικό στη μακρά διαδρόμους, τα οποία πρέπει ακόμα να φτάσουμε στο διακόπτη. Και ένα μπόνους ωραία μόλις φύγει, τα φώτα σβήνουν αυτόματα.
Ως αποτέλεσμα, θα βρείτε το σώμα χωρίς τις μελανιές και την εξοικονόμηση ηλεκτρικής ενέργειας, επειδή η λάμπα είναι αναμμένη όσο διάστημα απαιτείται.
Τιμή: από 188 ρούβλια.
Αγορά
4. Ηλεκτρική οδοντόβουρτσα
Μερικές μελέτες δείχνουν ότι οι ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες φορές πιο αποτελεσματικήΤροφοδοτείται / ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες σε σύγκριση με το εγχειρίδιο οδοντόβουρτσες για τη διατήρηση της στοματικής υγείας συνηθισμένο. Η συσκευή βοηθά στην καταπολέμηση της πλάκας και της ουλίτιδας.
Και να είστε σίγουροι ότι η αγορά μιας ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας - δικαιολογούν την επένδυση, εξοικειωμένος αρκετά με τον τιμοκατάλογο του κάθε οδοντικός κλινική.
Τιμή: από 528 ρούβλια.
Αγορά
5. Λάμπα με λευκό ψυχρό φως
Το φθινόπωρο και το χειμώνα νύχτες γίνονται όλο και περισσότερο και οι ημέρες οι άνθρωποι ως επί το πλείστον που διεξήχθη σε γραφεία ή άλλους χώρους εργασίας. Το σκοτάδι διεγείρει την παραγωγή της μελατονίνης, η οποία προκαλεί υπνηλία. Και στο τέλος θα διαρκώς αισθάνονται κατάθλιψη, λόγω των χαμηλότερων επιπέδων της σεροτονίνηςΕποχιακή συναισθηματική διαταραχή (SAD).
Η έκθεση στο κρύο λευκό φως μπορεί να βελτιώσει την κατάσταση και βοήθειαΣύντομη έκθεση στο φως θεραπεία βελτιώνει σκορ κατάθλιψης σε ασθενείς με εποχιακή συναισθηματική διαταραχή: Μια έκθεση σύντομη στον αγώνα με την εποχική κατάθλιψη.
Τιμή: 533 ρούβλια.
Αγορά
6. E-book με E-ink οθόνη
Μπορεί να διαβάσει και από το smartphone ή το tablet σας, αλλά δεν είναι πολύ χρήσιμο, ειδικά πριν τον ύπνο. Αυτό προκύπτει από το μπλε φως οθόνη που καταστέλλει την παραγωγή της μελατονίνηςΜπλε φως από τα ηλεκτρονικά διαταράσσει τον ύπνο, ειδικά για τους εφήβους.
Επιπλέον, κατά την ανάγνωση από την οθόνη LCD τα κουρασμένα μάτια γρηγορότεραE-αναγνώστες και Οπτική κόπωση, Ενώ το e-book με ειδικό μελάνι με χαρακτηριστικά παρόμοια με το συμβατικό χαρτί.
Τιμή: από 4016 ρούβλια.
Αγορά
7. έξυπνες εξόδου
Κινητές συσκευές είναι βολικό φόρτιση τη νύχτα το πρωί, ήταν έτοιμο για χρήση. Ωστόσο, μια μικρή συσκευή που πρόκειται να συνδεθεί με τις 8-10 ώρες.
Προγραμματιζόμενα λύνει έξοδο αυτό το πρόβλημα: απλά να ρυθμίσετε την ώρα, όταν θα πρέπει να ανάβουν και να σβήνουν. Αυτό θα επιτρέψει εξοικονόμησης ηλεκτρικής ενέργειας και λιγότερο για να πληρώσει τους λογαριασμούς.
Τιμή: από 820 ρούβλια.
Αγορά
8. Θέρμο
Βράζουμε ένα πλήρες βραστήρα κάθε φορά που θέλετε ένα φλιτζάνι τσάι - καταστροφική συνήθεια για ένα πορτοφόλι, αν χρησιμοποιείτε αυτή τη ηλεκτρική συσκευή. Αλλά και να μετρηθεί με ακρίβεια το ποτήρι για τη θέρμανση μάλλον περίεργο.
Για να εξοικονομήσετε ενέργεια και να έχετε πάντα στο χέρι ζεστό νερό, χρησιμοποιήστε το Θέρμο.
Τιμή: 2336 ρούβλια.
Αγορά
9. Νερό διαρροή γραμματέας
Το σπασμένο σωλήνα ή αποσυνδέετε ένα λάστιχο του πλυντηρίου μπορεί να προκαλέσει μεγάλο πρόβλημα. Θα πρέπει να εξαλείψει όχι μόνο τα αποτελέσματα των πλημμύρα στο σπίτι, αλλά και για να πληρώσει για τις επισκευές στους γείτονές παρακάτω (και αν δεν είστε τυχεροί, και οι κάτοικοι πολλών ορόφων κάτω από εσάς).
Ειδικοί καταχωρητές αναφερθεί διαρροή σε πρώιμο στάδιο, όταν θα είναι αρκετό χαλάκι για να αντιμετωπίσουν την κατάσταση. Φθηνότερη έκδοση απλά να σας ειδοποιεί με ένα δυνατό σήμα, και τις επιλογές λιγότερο χαμηλό κόστος θα στείλει μια ειδοποίηση ήχο συναγερμού στο κινητό σας τηλέφωνο.
Τιμή: 207 ρούβλια.
Αγορά
10. υγραντήρα
Οι μελέτες δείχνουν ότι οι υγραντήρες μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της γρίπηςΗ υψηλή υγρασία οδηγεί σε απώλεια του μολυσματικού ιού της γρίπης από Εικονικές βήχας, αλλεργίεςΔιερεύνηση των επιπτώσεων των επιπέδων υγρασίας στην τάξη για αναπνευστικά συμπτώματα εκπαιδευτικών και το άσθμα. Μειώνουν το ξηρό δέρμα και τα μαλλιά, αγωνίζεται με το ροχαλητόΚαθώς και παρατείνει τη διάρκεια ζωής των ξύλινων διακοσμητικών υλικών και επίπλων.
Για να αισθανθείτε την επίδραση, είναι καλύτερα να μην επιλέξετε τη φθηνότερη επιλογή.
Τιμή: 673 ρούβλια.
Αγορά
Layfhaker μπορούν να λαμβάνουν προμήθεια από την αγορά των προϊόντων που παρουσιάζονται στη δημοσίευση.
βλέπε επίσης💵🧐💰
- 13 προτάσεις που αποτρέπουν τα χρήματα
- 15 πράγματα, τα οποία δεν είναι κρίμα να ξοδεύουν χρήματα
- TEST: Μπορείτε να διαφοροποιούν τα οφέλη της εξαπάτησης;