Πώς να καθορίσει το σωματότυπό σας και πώς να ζήσουμε με αυτό
εκπαιδευτικό πρόγραμμα Ζωή / / December 19, 2019
Layfhaker λέει τι είδους σχήμα, πώς να καθορίσει τον εαυτό σας τι πρέπει να κάνετε για να πάρετε τα αποτελέσματα και τα αποτελέσματα της επιλογής των συμβουλές ενδύματα για γυναίκες κάθε κατασκευής.
Γιατί είναι η ίδια στολή για το φίλο σας, και να σας φανεί απολύτως διαφορετικά, ακόμη και αν το ύψος και το βάρος του ίδιου; Όλη η ύλη σε διάφορα είδη των σχημάτων.
Σωματοτυπος εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά της δομής και την ανάπτυξη των οστών, λιπώδους και μυϊκού ιστού. Ως επί το πλείστον οφείλεται σε γενετική, αλλά μπορεί να διορθωθεί με δίαιτα και άσκηση.
Κάθε άτομο είναι όμορφο και μοναδικό. Κάθε σώμα έχει τα δικά της πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά του. Γνωρίστε το σωματότυπό σας, είναι σημαντικό να μάθουν και να εκπαιδεύσει πιο αποτελεσματικά επιλέξουν τα ρούχα, έτσι ώστε να φαίνονται πιο ελκυστικές.
τύποι ποσοστό των γυναικών
Σε γενικές γραμμές, μπορεί κανείς να διακρίνει πέντε είδη των γυναικείων μορφών, «κλεψύδρα», «ορθογώνιο», «τρίγωνο», «τριγώνου» και «μήλο». Για να προσδιορίσετε τον τύπο ανήκετε, αρκεί να οπλίσει μεζούρα και να κάνει τρεις μετρήσεις.
- Όγκος του μαστού: πάνω από το συνηθισμένο σουτιέν χωρίς push-up, στο σημείο που υπηρετούν, κρατώντας εκατοστό παράλληλα με το πάτωμα.
- μέση: στο πιο στενό μέρος του σώματος (ελαφρώς πάνω από τον ομφαλό) χωρίς να γίνεται και διογκώνοντας το στομάχι.
- Όγκος ισχία: για το μεγαλύτερο μέρος των γοφών, κρατώντας την ταινία παράλληλα με το πάτωμα.
Τώρα βλέπουμε τα αποτελέσματα.
- Αν το στήθος και τους γοφούς είναι περίπου ίση σε όγκο, και η μέση είναι σημαντικά μικρότερο (20-30 cm), τότε το σωματότυπό σας - «κλεψύδρα».
- Αν το στήθος και τους γοφούς είναι περίπου ίση σε όγκο, και η μέση δεν είναι έντονα ξεχωρίζει από το φόντο, που - «ορθογώνιο».
- Αν το στήθος είναι λιγότερο από τους γοφούς στο φαινομενικό όγκο από τη μέση, τότε το σωματότυπό σας - ένα «τρίγωνο» ( «αχλάδι»).
- Αν το στήθος είναι ογκώδες κάτω μέρος του σώματος και τους ώμους προς τα έξω ευρύτερη γοφούς, τον αριθμό σας - η «τριγώνου» (T-σχήμα).
- Αν πιο διακεκριμένους μέση, την κοιλιά και το στήθος, και το λεπτό τα πόδια, πληκτρολογήστε τον αριθμό σας - «κύκλος» ( «Apple»).
κλεψύδρα
Notorious 90/60/90 - σχετικά με αυτό το είδος του σχήματος. Αυτές οι κυρίες μπορούν να είναι περήφανοι για μια καλά καθορισμένη μέση και ξεχωρίζουν τους ώμους και τους γοφούς. Επιπλέον, τα ποσοστά αυτά θα παραμείνουν ακόμη και αν η αύξηση του σωματικού βάρους, η οποία δεν μπορεί παρά να χαίρεται.
X-σχήμα σιλουέτα του γυναικείου σώματος είναι η σιωπηλή ιδανική του δοξάζοντας από την αρχαιότητα. Αν είστε ευτυχής ιδιοκτήτης ενός παρόμοιου σχήματος τύπου obraduem. Το κύριο πράγμα στην περίπτωσή σας - δεν διαταράσσουν τις αρμονικές αναλογίες του στήθους, της μέσης και των γοφών.
σημαντικό έργο
Τα σχήματα τονίζουν στροφές, διατηρώντας την αρμονία πάνω και κάτω.
κατάλληλος
Σχεδόν τα πάντα. Οι περισσότεροι τονίζουν το σχήμα:
- Μορφή-τοποθέτηση σιλουέτες.
- Μπλούζες, παλτά και μανδύες zapáhom και ζώνες.
- Σχήματος V ή κυκλικό απόκομμα για φορέματα και μπλούζες.
- Pencil φούστα, ένα τραπεζοειδές, ή τον ήλιο.
- Τζιν και παντελόνι με υψηλή καθίσματα.
- Ζώνη στη μέση ως αξεσουάρ.
δεν ταιριάζει
- Τα φαρδιά ρούχα, κρύβεται σιλουέτα.
- Μπουφάν ευθεία τομή.
- Φορέματα ή μπλούζες με υψηλή ή χαμηλή μέση.
- Τζιν ή παντελόνι με ένα χαμηλωμένο.
ορθογώνιο παραλληλόγραμμο
Οι γυναίκες με αυτό το είδος των σχημάτων έχουν ίσο όγκο του στήθους και των γοφών και της μέσης έχουν εκφράσει ασθενώς ή δεν εκφράζονται καθόλου (για παράδειγμα, εάν ο όγκος του μαστού των 92 εκατοστών μέσης είναι μεγαλύτερη από 70 εκατοστά).
Ο αριθμός αυτός πιο αθλητικό και σπορ από ό, τι, για παράδειγμα, «κλεψύδρα» και ανεπαρκείς κάμψη από τη μέση, μπορείτε να οπτικά μεγέθυνση. Για να τονίσει τα χαρακτηριστικά του ένα τέτοιο σχήμα, απλά πρέπει να κρατήσει την αρμονία των ώμων και τους γοφούς, οπτικά μειωθεί μέση. Αυτό το αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί με τη δημιουργία πρόσθετων όγκο σε άλλα μέρη του σώματος.
σημαντικό έργο
Για να τονίσει τη μέση και όμορφα πόδια, Η διατήρηση της ισορροπίας των άνω και κάτω μέρη του σώματος.
κατάλληλος
- Η τοποθετηθεί εξωτερικά ενδύματα, παλτό με ζώνη.
- Μπλουζάκια για τις λεπτές τιράντες, μπλούζες με μανίκια φακό.
- Μπουφάν και εξωτερικά ενδύματα με απευθείας γραμμή από τους ώμους.
- Στράπλες φόρεμα ή zapáhom.
- Φούστα τραπέζιο, μέλι ή κομμένα.
- Tight-τοποθέτηση παντελόνι ή τζιν με ένα μέσο ή χαμηλωμένο.
- Classic ευθεία παντελόνι ή capris.
δεν ταιριάζει
- Φαρδιά ή μεγάλου μεγέθους, τα ρούχα.
- Ρούχα, υπερβολική άνοιγμα η κοιλιακή περιοχή.
- Ευθεία στυλ των εξωτερικών ενδυμάτων ή φόρεμα.
- Πουκάμισα, αμάνικο κορυφές ή εξοντωτικού ζιβάγκο.
- Κολάν, φούστες μολύβι.
Τρίγωνο (αχλάδι)
Οι ιδιοκτήτες του ένα τέτοιο σώμα μπορεί να είναι υπερήφανη για εξαιρετική στενό τους ώμους και τη μέση της, καθώς και ορεκτικά γοφούς. Αξίζει να σημειωθεί ότι με τέτοιες παραμέτρους ρυθμό τον εαυτό σας αυστηρό δίαιτεςΕίμαι προσπαθεί να κάνει το πέμπτο σημείο λιγότερο από ό, τι θα μπορούσε να είναι άσκοπο.
Τύπος αμαξώματος «αχλαδιού» αποθηκεύεται στο μοντέλο και το υπερβολικό βάρος. Είναι καλύτερο να φέρει περισσότερη προσοχή στο όμορφο λαιμό, την κλείδα και τα όπλα που μπορεί εύκολα να γίνει με τη βοήθεια των κατάλληλων ενδυμάτων.
σημαντικό έργο
Υπόλοιπο ισχία έμφαση στο πάνω μέρος του σώματος.
κατάλληλος
- Η εντοιχισμένη εξωτερικά ενδύματα, παλτά, τραπέζιο.
- Η εξοπλισμένα οποιοδήποτε ρούχο με μαλακή επένδυση ώμους (παλτά, σακάκια, μπουφάν).
- Μπλούζες, μπλούζες και πουκάμισα με γυμνά ώμους, αμάνικο ή με μεγάλη λαιμόκοψη.
- Φούστα τραπέζιο ή μολύβι.
- Σκούρο παντελόνι ή τζιν, ίσια γραμμή.
- Παντελόνι ή τζιν, φούντωσε από πάνω προς τα κάτω.
δεν ταιριάζει
- Φαρδιά εξωτερικά ενδύματα, μακρύ παλτό ευθεία τομή.
- Κορυφές ή μπλούζες με φούτερ εξοντωτικού.
- Φωτεινό μαζική ιμάντες στους γοφούς.
- Tight-τοποθέτηση παντελόνι ή παντελόνι-σωλήνες, ειδικά υπό το φως χρώματα ή με φωτεινά εκτύπωσης.
- Παντελόνι ή τζιν με διακοσμητικά στοιχεία στις τσέπες ή ιμάντα, φούστες, φαρδιά φούστα.
- Παντελόνι ή φούστα με ένα μεγάλο αριθμό στοιχείων στάθμιση: δαντέλα, βολάν, πιέτες.
Ανεστραμμένο τρίγωνο (Τ-σχήματος)
Για αυτόν τον τύπο σύνταγμα χαρακτηριστικό ευρεία ώμους και τους γοφούς είναι σχετικά στενό (π.χ., 95 και 90 cm, αντίστοιχα). Συχνά, οι ιδιοκτήτες έχουν τα πόδια σχήμα μακρύ και λεπτό άλλες γυναίκες με τα οποία είναι άξια συγχαρητηρίων.
Για να προσθέσετε περισσότερη αρμονία «ανεστραμμένα τρίγωνα» κόλπα χρήση στυλίστες. Με τη βοήθεια των κατάλληλων ενδυμάτων οπτικά μειώσει τους ώμους, τα ισχία θα αυξηθεί και τονίζουν τη μέση. Για να γίνει αυτό, η πιο κατάλληλη ευθεία τομή, έναν ελάχιστο αριθμό εξαρτημάτων στην περιοχή του θώρακα, κατ 'ανώτατο όριο - στους γοφούς.
σημαντικό έργο
Για την εξισορρόπηση της πάνω και κάτω, χωρίς να ξεχνάμε γύρω από τη μέση.
κατάλληλος
- Παλτό τραπέζιο.
- Πλατεία, V- ή σχήματος U εγκοπές για φορέματα, μπλούζες και πουκάμισα.
- Παντελόνι ή τζιν με ένα χαμηλωμένο.
- Φορέματα ή κορυφές με Βάσκοι (βολάν κάτω από το επίπεδο της μέσης).
- Εκτεταμένες μαζική ιμάντες στους γοφούς.
- Φούστες, τραπέζιο, με zapáhom, πλισέ ή ογκώδη τσέπες.
δεν ταιριάζει
- Μεγάλη ευθεία παλτά, φαρδιά ενδύματα.
- Κορυφές ή μπλούζες με φαρδύ λαιμό του πληρώματος.
- Φωτεινό ογκώδες πουλόβερ ή φούτερ.
- Ρούχα με μαλακή επένδυση ώμους.
- Μπλούζες και σακάκια με διογκωμένο μανίκια.
- Σκούρο ίσια παντελόνια ή τζιν, κολάν.
- Μολύβι φούστα μήκος ή των αστραγάλων.
Κύκλος (μήλο)
Μήπως οι ιδιοκτήτες αυτού του τύπου του σχήματος ευθεία σιλουέτα χωρίς έντονη μέση, αλλά με ένα εξαιρετικό στήθος. Το μεγαλύτερο μέρος του όγκου του σχήματος είναι στο άνω μέρος του σώματος (αλλά οι μεγαλύτερες πόδια είναι λεπτή).
Για τις γυναίκες «μήλο» θα πρέπει να παρακολουθούν στενά υπέρβαροι: τείνει να κατατεθεί στο στομάχι.
Τα κύρια καθήκοντα
Οπτικά σχεδιάσετε ένα σχήμα, σηματοδοτούν την μέση και τονίζουν το όμορφο λαιμό και τα πόδια.
κατάλληλος
- παλτά τραπέζιο, εξωτερικά ενδύματα Α-σιλουέτα (στενό στήθος και φούντωσε προς τα κάτω).
- Πουκάμισα ή κορυφές με κομμένα V-σχήματος.
- Φορέματα με A-line ή zapáhom.
- Τζιν φούντωσε από τα ογκώδη τσέπες.
- Ρούχα με μεγάλα τμήματα (βολάν, μοτίβα, κουρτίνες) κάτω από τη γραμμή του ισχίου.
- Απλό ρούχα με κάθετες βελάκια.
δεν ταιριάζει
- Απόλυτα σφιχτό ή φαρδιά ρούχα.
- Κορυφές και μπλούζες, χωρίς μανίκια, με ένα εξοντωτικού ή κορδόνια περίσφιξης μέσω του λαιμού.
- Ζιβάγκο, σύντομη κορυφές.
- Ρούχα με το φωτεινό εκτυπώσεις, βολάν, διακοσμητικά στοιχεία στους ώμους και στην κοιλιά.
- Στενό παντελόνι, παντελόνια και τζιν χωρίς τσέπες ή χαμηλωμένη.
- Tight φούστα, μολύβι φούστα.
Κάθε κομμάτι είναι όμορφο και ελκυστικό, ειδικά αν είναι ευεργετικό να τονίσω. Και πώς θα ντύνονται για να δούμε ακόμα καλύτερο;