Πώς να χρησιμοποιήσετε τις ικανότητές τους για την πλήρη
Παραγωγικότητα Κίνητρο / / December 19, 2019
Αν φανταστείτε λιγότερο, και να πάρει λιγότερο. Αυτή η δήλωση φαίνεται να ισχύει όχι μόνο για τις επιθυμίες μας, αλλά και για την ικανότητα. Μπορείτε πάντα να αυξήσετε την ευφυΐα σας, να αναπτύξουν την εμπιστοσύνη κάθε ταλέντο και να γίνει το πρόσωπο που θέλετε να είναι, αλλά έχει αλλάξει τον τρόπο σκέψης.
Πανεπιστήμιο Stanford ψυχολόγος Carol Dweck έχει αφιερώσει πολλά χρόνια μελέτης των δύο τύπων της σκέψης των ανθρώπων - η «σταθερή» και «σκέψης της ανάπτυξης.» Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης του, έγραψε το βιβλίο "Η νέα ψυχολογία της επιτυχίας». Είναι ψυχολόγος μιλά για τη δύναμη της πίστης στον εαυτό της, μεγάλη αξία του και τις αλλαγές που συμβαίνουν στη ζωή.
Δύο είδη σκέψης
Σταθερή νοοτροπία σημαίνει ότι ο χαρακτήρας μας, την ευφυΐα και η δημιουργικότητα είναι στατικές, που μας δόθηκε από τη φύση. Η επιτυχία εξαρτάται και από το πώς τα φυσικά μας τα δώρα είναι κατάλληλα για τα πρότυπα που καθορίζονται στην κοινότητα. Όταν οι άνθρωποι με σταθερό νοοτροπία και προσπαθεί για την επιτυχία με κάθε κόστος θέλει να αποφύγει την αποτυχία, γι 'αυτό υποστήριξε την άποψη του εαυτού μου ως ένα έξυπνο και έμπειρο.
Η ανάπτυξη σκέψης δεν φοβάται τα προβλήματα, και δεν βλέπω την ήττα ως απόδειξη της τρέλας και της αποτυχίας, αλλά ως εφαλτήριο για την ανάπτυξη και τις νέες ευκαιρίες. Από ό, τι είδος της σκέψης που σχηματίζονται στον άνθρωπο από την πρώιμη παιδική ηλικία εξαρτάται από την καριέρα, τις σχέσεις του, και, τελικά, την ικανότητα να είναι ευτυχισμένος.
Η πεποίθηση ότι μπορεί να αναπτυχθεί νοημοσύνη και την προσωπικότητα χαρακτηριστικά, και όχι στη διαμονή στατική, Dweck ζητηθεί να διεξάγει μια παγκόσμια έρευνα, στην οποία συμμετείχαν ενήλικες άνδρες και παιδιά.
Γράφει:
Για 20 χρόνια, στη διάρκεια της οποίας διεξάγεται η έρευνα μου, αποδείχθηκε ότι το όραμα του εαυτού σας που έχετε επιλέξει έχει άμεσο αντίκτυπο στο πώς θα περάσετε τη ζωή σας. Αν πιστεύετε ότι έχετε ένα επίπεδο στατική νοημοσύνης, ένα χαρακτήρα για μια ζωή και ένα, αμετάβλητη ταυτότητα, θα είστε ξανά και ξανά την ίδια ποιότητα.
Στόχοι και μέθοδοι
Οι άνθρωποι με μια σταθερή νοοτροπία την επίτευξη των στόχων, για να αποδείξει στον εαυτό σας αυτό που πραγματικά είναι, και το κάνουν σε κάθε τομέα: στο σχολείο, στη δουλειά, στις σχέσεις. Κάθε κατάσταση δημιουργεί σε αυτά το ερώτημα: «Ποιος είμαι εγώ - νικητής ή ηττημένος,» «Να κοιτάζω έξυπνο ή ηλίθιο;». Είναι σαν να παίζεις πόκερ, έχετε μια κακή κάρτα και να προσπαθείτε να πείσετε τους άλλους και τον εαυτό τους ότι είναι καλοί.
Αλλά υπάρχει ένας άλλος τρόπος σκέψης, στην οποία όλοι ποιότητας σας δεν γίνεται αντιληπτή ως κάτι αμετάβλητο, κάτι με το οποίο θα πρέπει να ζήσουν τη ζωή. Τα άτομα με αυτή τη νοοτροπία πιστεύουν ότι το πραγματικό δυναμικό του ανθρώπου δεν μπορεί να μετρηθεί, και είναι άγνωστο τι θα συμβεί αν βάλετε σε ένα αγαπημένο αιτία χρόνια δουλειάς, το πάθος και την κατάρτιση.
Σταθερή νοοτροπία επιδιώκει να διεκδικήσει τον εαυτό τους, και η σκέψη της ανάπτυξης - learning.
Τα άτομα με αυτό το σκεπτικό δεν είναι να μην απογοητευτείτε μόνο σε περίπτωση λαθών και αποτυχιών, δεν θεωρούν τους εαυτούς τους σε τέτοιες καταστάσεις. Δεν έχουν κανένα τραυματισμό, υπάρχει μόνο εκπαίδευση.
Η διαφορά σε οποιαδήποτε περιοχή
Dweck έχει βρεθεί στην πράξη ότι τα άτομα με ένα σταθερό τρόπο σκέψης και μια νοοτροπία ανάπτυξης, πραγματικά, σκέφτονται και ενεργούν με διαφορετικό τρόπο, γιατί μenyaetsya πολύ νόημα και την ουσία της προσπάθειας εκτιμά τον εαυτό του. Στον κόσμο της σταθερής επιτυχίας σκέψης αποδεικνύει ότι είσαι έξυπνος και ταλαντούχος. Στον κόσμο της σκέψης της ανάπτυξης, η επιτυχία - είναι να μάθουν κάτι καινούργιο, να εξερευνήσουν τον εαυτό τους και τις δυνατότητές τους.
Προβληματισμός στην παιδική ηλικία
Οι βασικές αρχές της σκέψης που σε νεαρή ηλικία. Dweck διεξήγαγε πειράματα με τα παιδιά, οι οποίοι κλήθηκαν να φως ή πολύπλοκες παζλ. Μερικά παιδιά που έχουν ήδη αναπτύξει μια σταθερή νοοτροπία, επιλέξτε το φως και να λυθεί ξανά και ξανά, να αισθάνονται ότι είναι έξυπνοι και να κάνουμε τα πάντα σωστά. Τα παιδιά με την ανάπτυξη νοοτροπία δεν καταλαβαίνουν τι το ενδιαφέρον για τη συλλογή του ίδιου φως παζλ, γιατί γι 'αυτούς η πιο σημαντική ήταν η ανάπτυξη της νέας γνώσης. Όλα αυτά μεταφέρει στην ενήλικη ζωή, όταν ένα πρόσωπο που εκτελεί κατ 'επανάληψη την ίδια δουλειά, που δεν θέλει να δει κάτι νέο.
πληροφορίες απορρόφηση
Υπάρχει μια διαφορά στην απορρόφηση των πληροφοριών. Όταν Dweck μελέτησε τα κύματα του εγκεφάλου στο εργαστήριο στην Κολομβία, με ένα διαφορετικό τρόπο σκέψης, οι άνθρωποι είχαν πολύ διαφορετικά αποτελέσματα.
Οι άνθρωποι με σταθερό νοοτροπία ενδιαφέρονταν μόνο για την αντιμετώπιση σχόλια στις απαντήσεις τους, και όχι από την ίδια την πληροφορία. Αν δώσετε λάθος απάντηση, δεν ενδιαφέρονται για τη σωστή, δεν θα είναι καν ακούσει τον ιδιαίτερα. Οι άνθρωποι με μια νοοτροπία ανάπτυξης έχει πάντα άκουγε σωστές απαντήσεις, ήταν ενδιαφέρονται να μάθουν να επεκτείνει τα όρια της γνώσης τους.
συμπέρασμα
Γιατί λοιπόν να χάνουμε χρόνο προσπαθώντας να αποδείξετε ότι είστε καλά, όταν είναι δυνατόν αυτή τη στιγμή να πάρει πραγματικά καλύτερα; Γιατί απόκρυψη από άλλα μειονεκτήματα, όταν μπορείτε να εργαστείτε σε αυτά; Γιατί εμφάνιση για τους φίλους και τους συνεργάτες, οι οποίοι θα χρησιμεύσουν για τον ισχυρισμό σας ότι μπορείτε να βρείτε αυτά που σας βοηθήσει να αναπτυχθούν;
Και γιατί επιλέγουν δοκιμασμένες και ακριβείς μεθόδους, όταν μπορείτε να πάρετε μια νέα εμπειρία; Πάθος για κάτι νέο, ειδικά όταν όλα πάνε καλά - είναι το σήμα κατατεθέν της νοοτροπίας της ανάπτυξης. Και αυτό βοηθά τους ανθρώπους να αισθάνονται καλά για τον εαυτό τους, ακόμη και στις καλύτερες εποχές.
Πώς να αναπτύξει μια νοοτροπία της ανάπτυξης; Αλλαγή προτεραιοτήτων που πιστεύουν ότι τα αρχικά δεδομένα σας - αυτό δεν είναι ένα σύνολο καρτών με τις οποίες θα πρέπει να μπλόφα και τις ζημίες, και ένα βαθύ πηγάδι γεμάτο με θησαυρούς. Θα πρέπει να είμαστε σε θέση να τους πάρει μόνο.
Και ως συμπέρασμα, infographics σχετικά με τις διαφορές μεταξύ των δύο τύπων της σκέψης. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ένα πρακτικό οδηγό σχετικά με το θέμα: «Τι αλλαγή στον τρόπο σκέψης σας;»