Γιατί hangover από τα χρόνια γίνεται χειρότερη

Στην ηλικία των 18, το πρωί hungover - αυτό είναι όταν θέλετε να πιείτε, αλλά εάν έχετε έναν πονοκέφαλο, αυτό σημαίνει ότι το αλκοόλ ήταν κακής ποιότητας. 25 Το πρωί μετά την κατανάλωση θυμίζει κόλαση - στο κεφάλι σαν το στρόφαλο κοφτερό μαχαίρι, άρρωστοι, οι σκέψεις ανατροπής αργά και σκόπιμα. Σε 29 Hangover τραβά σε μάκρος όλη την ημέρα, και μερικές φορές ακόμη και το επόμενο. Εδώ είναι ένα απόσπασμα από την τηλεοπτική σειρά «The Clinic», το οποίο απεικονίζει αυτό απόλυτα.

Γιατί συμβαίνει αυτό; Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλοί λόγοι.

Λιγότερο ένζυμα του ήπατος

Ένας από τους κύριους λόγους που η απόλυση γίνεται επώδυνη με την ηλικία, είναι ότι θα αρχίσουν να μεταφέρουν λιγότερο αλκοόλ. Κάθε ποτήρι μπύρα ή μια στοίβα ισχυρού ποτού σε επεξεργασία για περίπου δύο ώρες (ο ακριβής χρόνος μπορεί να υπολογιστεί λαμβάνοντας υπόψη το φύλο, την ηλικία και το βάρος).

Εδώ είναι πώς αυτό λειτουργεί: ηπατικών ενζύμων, το αλκοόλ, τα μεταποιημένα αλκοόλ σε ακεταλδεΰδη. Στη συνέχεια άλλα ένζυμα, αφυδρογονάση αλδεΰδης, τα οποία είναι κατασκευασμένα από οξική, η οποία μετατρέπεται σε διοξείδιο του άνθρακα και νερό.

Όταν είσαι 21, αυτή η διαδικασία είναι εύκολη. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, το επίπεδο των απαραίτητων ενζύμων μειώνεται, και το σώμα παίρνει πολύ περισσότερο χρόνο για την επεξεργασία άκρως τοξικό ακεταλδεΰδη. Αυτή η ουσία είναι στο σώμα σας περισσότερο, προκαλώντας πονοκεφάλους«Ξηρά δέντρα», ναυτία και άλλα συμπτώματα είναι γνωστά σε όλους.

Περισσότερο λίπος, λιγότερο νερό

Επίσης αλλάζει με την ηλικία συνολική σύνθεση του σώματος. Οι άνθρωποι συσσωρεύουν περισσότερο λίπος λόγω της οποίας το σώμα γίνεται πιο ευαίσθητα στις επιδράσεις των αλκοολούχων ποτών.

Το λίπος δεν απορροφά το αλκοόλ, και ένα άτομο με υψηλό ποσοστό λίπους του σώματος αλκοόλ απορροφάται χειρότερα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γυναίκες έχουν φυσικά μεγαλύτερο ποσοστό λίπους από τους άνδρες για να μεθύσουν γρηγορότερα από τις μικρότερες ποσότητες αλκοόλ.

Επιπλέον, με την ηλικία, το σώμα χάνει νερό - σε 20 χρόνια στο σώμα του νερού μεγαλύτερη από 40. Το λιγότερο νερό, τόσο υψηλότερη θα είναι η συγκέντρωση της αλκοόλης στο σώμα μετά τη χρήση του.

ανοσοκατεσταλμένους

Με την ηλικία, το σώμα εξασθενεί και θα είναι χειρότερη από την ανάκτηση από την επίδραση διαφόρων βλαπτικών παραγόντων: ασθένεια, τραυματισμό, το αλκοόλ.

Όπως εξηγείται στο άρθρο σχετικά με Χρόνος σε σύνδεση:

Αν έχετε παιδιά, γνωρίζετε ότι οι γρατζουνιές στα γόνατα και εκδορές του θεραπεύσει από τις γροθιές τους σε αυτούς μόλις δύο ημέρες. Αλλά αν κόψει το δάχτυλό σας, θα χρειαστεί τουλάχιστον μία εβδομάδα, το τραύμα είναι πλήρως σφιγμένα. Στους εφήβους, πόνος στους μύες είναι πολύ γρήγορα, και αν το άτομο είναι κάτω από την επίσκεψη ηλικία η εκπαίδευση βαριά, μπορεί να τον χτυπήσει εκτός ισορροπίας για λίγες μέρες.

Το Εθνικό Ινστιτούτο για τη Γήρανση καλεί immunostareniem ή σταδιακή αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος. μελέτη Προτείνει ότι με την ηλικία, το σώμα όλοι το ίδιο συνεχίζει να ανακάμπτει, απλά δεν είναι τόσο γρήγορα όσο πριν.

Όλα αυτά είναι ιδιαίτερα εμφανές στη μέση ηλικία, μετά από 50 χρόνια. Όπως σημειώνεται στο άρθρο, Wall Street Journal, Ηλικιωμένοι άνθρωποι συχνά λαμβάνουν φάρμακα για χρόνιες ασθένειες, και είναι πιθανό ότι το δισκίο θα αντιδράσει με αλκοόλη, η οποία επιταχύνει τη φυσική μείωση των γνωστικών ικανοτήτων. Με κάθε αρνητική επίδραση ποτό μεθυσμένος εξακολουθεί να είναι αισθητή.

Το αλκοόλ μπορεί να αυξήσει τη γνωστική χαρακτηριστική μείωση των ατόμων ηλικίας. Οι νευρώνες γίνονται όλο και πιο αργά. Το έλυτρο μυελίνης που καλύπτει τους νευρίτες και να επιταχυνθεί η μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων γίνονται λεπτότερα. Με την ηλικία, οι νευρώνες χάνουν τις επιδόσεις τους, και αν σε αυτό προσθέσουμε τις επιδράσεις του αλκοόλ, είναι πολλές φορές λιγότερο αποτελεσματικό. Έτσι, αν πάτε έως 65 ετών στη γραμμή, λίγο μετά από μερικές κοκτέιλ σας να σκεφτείτε πολύ κακό.

Η επίδραση του τρόπου ζωής

Αυτό που έχει σημασία δεν είναι μόνο η κατάσταση του σώματος, αλλά και ένας τρόπος ζωής που σας οδηγούν. Είναι πολύ πιο εύκολο να αντιμετωπίσει έναν πονοκέφαλο, αν μετά από μια θυελλώδη Παρασκευή θα βρίσκονται στο κρεβάτι και γκρίνια απαλά. Αλλά αν το σπίτι είναι φθαρμένο ζευγάρι φωνάζουν τα παιδιά, και θα πρέπει να μαγειρέψουν, να καθαρίσει ή να πάω στη δουλειά, τότε ο πονοκέφαλος κινδυνεύει να γίνει ένας εφιάλτης.

Το 2013, το μελέτη διαπίστωσε ότι η ηλικία στην οποία βρίσκεται το πιο φοβερό πονοκέφαλο, είναι 29 ετών. Και όχι λόγω των φυσικών παραγόντων, αλλά και λόγω της ταυτόχρονης επίδρασης της βιολογίας και των περιστάσεων. Σε 29 χρόνια, οι άνθρωποι συχνά κατέχουν τα αλκοολούχα συνήθειες απομείνει από νεαρή ηλικία, ακόμη και αν η απόλυση γίνεται επώδυνη και μακρά.

Αν η 29-year-old και 45-year-old ποτό η ίδια ποσότητα αλκοόλ, η απόλυση θα είναι ισχυρότερη από ό, τι στη δεύτερη. Αλλά το θέμα είναι ότι τα 45-year-old οι άνθρωποι είναι λιγότερο πιθανό να μεθύσει.

Έτσι θυμηθείτε αυτό και να είστε ευγενικοί με το σώμα σας, λόγω της φύσης του ανοσοποιητικού της για τη γήρανση και μείωση των γνωστικών λειτουργιών που ακριβώς καλό δεν περιμένει.