Καθαρής παραγωγικότητας κάθε μέρα - hacking Δέκα ζωής

Το πιο δύσκολο μέρος σε οποιαδήποτε επιχείρηση - αυτή είναι η αρχή. Ακόμα κι αν ξέρετε ότι η λύση σας πάρει μόνο μισή ώρα, θα συγκεντρωθούν με το πνεύμα διπλάσιο χρόνο. Δεν μιλώ για κάτι πραγματικά μεγάλο και σοβαρό. Ένα αποφασιστικό βήμα «Start» μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από μία ημέρα, γιατί θα είναι απασχολημένος με ένα πολύ σημαντικό πράγμα - σκεφτείτε για το πώς τα πάντα είναι δύσκολο, τρομακτικό, και τι θα συμβεί αν τα πράγματα δεν πάνε τον τρόπο που σχεδιάζονται.

David Kadavu, συγγραφέας του βιβλίου «Σχεδιασμός για Hackers» προσφέρει έναν τρόπο για να λύσει αυτό το πρόβλημα - «δέκα-hack».

βιβλίο Δαβίδ №18 είναι στο μπεστ-σέλερ λίστα για την Amazon, οπότε νομίζω ότι οι συμβουλές του μπορεί να εξεταστεί.

Τι ακριβώς είναι αυτό το hack; Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε μετά ξύπνησε και διαλογιζόταν (γίνονται εύκολες ασκήσεις) - δεν πάει στο ντους ή πίνοντας τον καφέ. Όχι, θα πρέπει να ρυθμίσετε το χρονοδιακόπτη για 10 λεπτά και να καθίσει για κάθε νέα επιχείρηση, η οποία βρίσκεται στη λίστα σας. Θα πρέπει να εργάζονται χωρίς διακοπή και χωρίς να αποσπάται από εξωγενείς δράσης για δέκα λεπτά.

Πόσο μπορεί να γίνει μέσα σε 10 λεπτά; Θα εκπλαγείτε, αλλά εν τω μεταξύ μπορείτε να κάνετε σαν ένα μικρό μέρος του τίποτα, και σχεδόν το ήμισυ του συνόλου των περιπτώσεων. Μερικές φορές το μόνο που φτάνει το άπειρο, και μερικές φορές έρχεται σε μια στιγμή - όλα εξαρτώνται από την πολυπλοκότητα και το πάθος.

Η ομορφιά αυτής της μεθόδου για να μετακινήσετε το σύνολο του αδιεξόδου είναι ότι ξοδεύετε μόλις 10 λεπτά με το πιο δύσκολο μέρος - στην αρχή. Η υπόθεση έχει μετακινηθεί προς τα εμπρός, και τότε θα είναι πολύ πιο εύκολο να σχεδιάσετε την ημέρα σας.

υποκινούν τζούντο

Εάν δεν μπορείτε να πάρετε στη ροή και να συνεχίσει την ξεκίνησε επιχείρηση για περισσότερο από δέκα λεπτά, έχετε την άδεια να κάνετε κάτι άλλο μετά από αυτό το χρονικό διάστημα.

Εάν είστε αντιθέτως μπήκε στο πνεύμα και δεν μπορεί να σταματήσει - πάρα πολύ μεγάλη. Κατά τη διάρκεια των δύο πρώτων ωρών της εργάσιμης ημέρας τους, έχετε κάνει περισσότερα από ό, τι ένα κανονικό οκτάωρο!

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την τεχνική όχι μόνο για το έργο. Αυτό μπορεί να σχετίζεται με την επιθυμία σας να ξεκινήσετε την ανάγνωση ενός βιβλίου, σκέπτομαι, κάνω γιόγκα, stretching, κ.λπ. Και δεν πρέπει απαραίτητα να είναι 10 λεπτά. Φορά τον εαυτό σας, μπορείτε να ποικίλει ανάλογα με το τι θα αποφασίσει να κάνει.

Όπως ο διαλογισμός για την έναρξη μπορεί να είναι αρκετό για δύο λεπτά. Το ίδιο ισχύει και για το τέντωμα. Αλλά διαβάζοντας βιβλία ή παίζουν σπορ πιο κατάλληλη 30 λεπτά.

Πώς σας αρέσει η ιδέα;