Πώς μπορώ γκανιότας έξω από το λάκκο - μια σύμβαση με τον εαυτό σας με ευνοϊκούς όρους για μένα
Κίνητρο / / December 19, 2019
Σε αυτή την φωτογραφία, είμαι 52 χρόνων. Το λέω αυτό όχι για να πάρει τόσο πολύ από τα σχόλια σχετικά με το θέμα «Τι έχω κάνει», αλλά επειδή δεν υπάρχουν λέξεις - «όλα έχουν χαθεί» «Είμαι πάνω ...», «αργά για να πίνουν εμφιαλωμένο νερό» ή Το κύριο πράγμα - να θέλουν... και να πάρει την ευχαρίστηση από τη ζωή.
I ξύνεται από το λάκκο
ο τελευταία φορά Έχω εγκαταστάθηκαν για το πώς να ρίχνει όλες τις συμβούλους και ορκίστηκε να βρει έναν τρόπο να βγούμε από αυτή την κατάσταση. Εκείνη την εποχή δεν υπήρχε στο Internet (η δική μου, έτσι κι αλλιώς), και ήταν δύσκολο να βρεθεί ένα άρθρο με τίτλο «πώς να χαράξει τη ζωή.» Έτσι, στην προσπάθειά του, που βασίζονται στη διαίσθηση.
Το πρώτο πράγμα που έκανα - κοίταξε τον εαυτό μου. Το θέαμα ήταν φρικτό. Το διαμέρισμα, γεμάτη με ατελείωτες αναμνηστικά, επέμενε γύρω από τους τοίχους και τα ράφια? γεμάτα με έπιπλα? γεμάτο χαρτιά, τα βιβλία και τα πράγματα (για το μέλλον - ξαφνικά ανάγκη), κάθισε στο πρόσωπο ογκώδης υπέρβαροι. Όταν ο άνθρωπος έγινε κατά το κλείσιμο των γραφείων με πιάτα και σκεύη κουζίνας περιττές και άνοιξε το ψυγείο γεμιστό με τρόφιμα, αδυναμία και χρόνια πείνα σε τρέμουλο στα χέρια του. Η γενική κατάσταση μπορεί να περιγραφεί ως εξής: ο πανικός και η κατάθλιψη. Δεν κατάλαβα τι συνέβαινε σε μένα, εγώ δεν θα μπορούσε να ελέγξει τη ζωή μου. Όλα γύρω από κάπου ονομάζεται, διαλύοντας: αφίσες στους τοίχους - ένα διακοπές στην οποία δεν θα μπορούσα να πάω για την απασχόληση? σουβενίρ, έργα ζωγραφικής και δώρα πλανάται σε κάθε γωνία - τη στιγμή που δεν είναι πλέον δυνατόν να πάει πίσω? ψυγείο - να λάβουν τα τρόφιμα και τα επόμενα υπόλοιπα. Μια φωνή από το ακουστικό επέμεινε ότι γλίστρησε από τον καναπέ, σύρθηκε στο τραπέζι και πήρε στην εργασία.
Έτσι, εδώ είναι ό, τι έκανα, έτσι ώστε να μην ξεσκίζεται. Έχω αποσυνδέσει το τηλέφωνο. Στη συνέχεια, έθεσε ως στόχο να καταστρέψουν τα πάντα που έχω σε κάτι καλείται, ακριβώς με αυτό που ήταν κάποτε συνδέονται. Θα παραδώσει τα αναμνηστικά σκουπίδια και τα δώρα, τα ανεπιθύμητα βιβλία και περιοδικά, όλα τα πράγματα από την κατηγορία των «ξαφνική ανάγκη» (συμπεριλαμβανομένου ενός μάτσο περιττά ρούχα)? Είναι πέταξαν έξω από το σπίτι το μισό έπιπλα? καθαριστεί η κουζίνα, όχι μόνο από τα σκουπίδια, αλλά και από τα τρόφιμα, ακόμα και πιάτα, αφήνοντας μόνο ό, τι χρειάζεται ανά άτομο.
© φωτογραφία
Ήταν το MAD ΔΡΑΣΗ ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΟΥ.
Λίγες μέρες αργότερα, βρήκα τον εαυτό μου σε ένα άδειο διαμέρισμα καθαρό με παρθένα λευκή τοίχους, τα παράθυρα του οποίου έλαμψε λευκό και παρθένο χιόνι το Φεβρουάριο. Στο γραφείο - γραφείο και καρέκλα γραφείου? στην κρεβατοκάμαρα - το κρεβάτι και λινοθήκη. Σε ένα άδειο κουζίνα μπροστά μου έχει δοθεί στη δημοσιότητα λευκό εσωτερικό του ψυγείου, όπου υπήρχαν μόνο εκείνα τα προϊόντα που είναι απλές και σαφείς για την κατανόηση: το γάλα, τα αυγά, το βούτυρο, το κρέας, τα πορτοκάλια. Το λευκό ντουλάπι της κουζίνας - το ψωμί και το κρασί.
© φωτογραφία
Και το θαύμα έγινε. ξεθωριάσει περιορισμού των συνόρων μου και τραχύς τη σύνδεση του με την επικοινωνία. Πριν, όταν βγήκα στο δρόμο, ένα μυστηριώδες μαγνήτης με τραβάει πίσω μου «τρύπα». Τώρα το σπίτι μου είναι άδειο επιτρέψτε μου να πάω, και εγώ απλά περιπλανήθηκε μέσα από τα χιονισμένα δρόμους (ακόμα σε δερμάτινες μπότες τους για την έλλειψη αθλητικά παπούτσια). αθλητισμός Σχετικά με την ομιλία που είχε ποτέ. Αλλά ήταν σημαντικό το γεγονός ότι ξαφνικά έγινε εντελώς δωρεάν!
Και ήμουν στο σπίτι αναμονής για την ομαλή επιφάνεια του γραφείου του, την οποία καθορίζουν την ανάγκη. Προκαλώντας τις αισθήσεις καθαρή επιφάνεια εργασίας και λευκό φύλλο χαρτί στην επιφάνεια, που σταδιακά άρχισαν να καταλάβει ποια είναι η πιο σημαντική στη ζωή ενός εγγράφου που πρέπει να κάνετε.
© φωτογραφία
Αποφάσισα να αναπτύξουν και να υπογράψει σύμβαση με τον εαυτό σας σχετικά με ευνοϊκούς όρους για τον εαυτό σας.
Αυτό είναι ό, τι έκανα.
1. ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ
Έρχομαι στο τηλέφωνο, αλλά σήμερα αναλάβει μόνο ό, τι με σαφήνεια και κατανοητό. Επιτρέψτε μου να απολυθούν, αλλά έχω απολύτως αρνηθεί να εκτελέσει ό, τι προς τα μέσα έξω φρενών. Δεν θέλω να ζήσω σε μια οργή.
2. STREET
Επειδή έχω (όπως και πολλοί εδώ) για το έργο «24 ώρες την ημέρα,» έχω ορίσει στον εαυτό σας μια ανταμοιβή ως έξοδο προς την οδό. Και όχι για δύο ώρες μία φορά την ημέρα, και που είναι αυτό: να κάνει κάτι λογικό - σηκώθηκε και έφυγε. Τουλάχιστον πέντε λεπτά, δεν έχει σημασία. Δεν έχει σημασία - Δουλεύω στο σπίτι ή στο γραφείο. Κανένας από το γραφείο αυτή τη στιγμή δεν υπάρχουν τέτοια άγρια νόμοι ότι ένα άτομο δεν μπορεί να βγει. Και όχι σε ένα διάλειμμα καπνού, και συγκεκριμένα στο δρόμο!
3. ΚΑΠΝΙΣΜΑ
Από τώρα και στο εξής, δεν καπνίζουν παντού, ειδικά στο γραφείο σας. Το κάπνισμα σπίτια περιοχή - μπαλκόνι. Πολύ δυσάρεστη θέση το χειμώνα? και αυτό είναι ένα συν: ένα μεγάλο χρονικό διάστημα εκεί δεν θα καθυστερήσει. Τσιγάρο θα είναι επίσης το βραβείο: για τι λειτούργησε, και στη συνέχεια περπάτησε κατά μήκος του δρόμου. Ήταν με την ακόλουθη σειρά: το έργο - οδός - ένα τσιγάρο. Ως αποτέλεσμα, ένα πακέτο την ημέρα μειώθηκε σε πέντε τσιγάρα: πίσω από το δρόμο, Έτρεξα στην επιφάνεια εργασίας και να ξεχάσουμε το κάπνισμα.
4. ΤΡΟΦΙΜΩΝ
Σε κάθε περίπτωση, εγώ δεν τον εαυτό izvozhu σε θάνατο, αλλά μοιράζονται μια σαφή διάκριση ανάμεσα στις λέξεις και να φάτε εκεί. Τρώω μόνο τα τρόφιμα μπορώ να καταλάβω. Αυτό είναι ένα τεράστιο άγνωστο cheburek με τίποτα και πουθενά να αντικαταστήσει με κάτι απλό, φυσικό, καθαρό, κοντά στη φύση. Αλλά κοντά στη σαλάτα φύση «Τόνος με καβούρι, πατάτες, μαγιονέζα, ανανά, μήλα, τα αυγά, κοτόπουλο κρέας και τα πράσινα μπιζέλια «αντικαθίσταται από ένα πράγμα από αυτή τη λίστα - η εκλεκτική δύσκολο για αντίληψη. Πείτε αμέσως: δεν μιλάμε για τα τρόφιμα είναι λιγοστά, και ότι το φαγητό στο πιάτο ήταν απλό να κατανοήσει.
5. ΑΛΚΟΟΛ
Από σήμερα, δεν είναι τρόφιμα και φάρμακα. Το φάρμακο βοηθά στην περίπτωση που είναι κλειστός, με έναν ορισμένο τρόπο. Και πράγματι: πλύσεις μπύρα το σώμα, διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία κονιάκ, ανακουφίζει κρασί τονίζουν. Αλλά μόνο λογική, συνείδηση δόσεις.
6. Ι - ΤΟ ΜΕΛΛΟΝ
Βάλτε τον εαυτό μας σε περίοπτη θέση μια φωτογραφία του εαυτού σας σε πέντε χρόνια, που φαίνονται και να σας κοιτάζω προς τα πάνω. Αυτό μπορεί να είναι ένα Brad Pitt ή πρόσωπο που θαυμάζω? αλλά σήμερα η ημερομηνία της σύμβασης είναι πέντε χρόνια αργότερα, είμαι. Μπορεί να γελάσετε, αλλά το σώμα με κάποιο ακατανόητο τρόπο, διαβάζει ένα πίνακα με ιδανικό μου, την εφαρμογή της για τον εαυτό σας.
7. ΕΓΩ ΚΑΙ ΚΛΕΙΣΙΜΟ ΜΟΥ
(Το σημείο αυτό έκανα όταν ζούσε περισσότερες από μία).
Υπόσχομαι να μην μεταφέρετε τη σύζυγό του (και ένα χρόνο αργότερα ο γιος του) στο συναρπαστικό παιχνίδι του, αλλά για ένα προσωπικό παράδειγμα θα δείξει ότι ο τρόπος που ζω, για να ζήσουν χρήσιμη και ενδιαφέρουσα. Μην αποσύρετε γιατί βιορυθμούς μας, δεν μπορεί να συναγωνιστεί. Από την αρχή έχουμε συμφωνήσει ότι βγαίνει όταν είναι βολικό? Βγαίνω έξω, όταν είναι βολικό για μένα. Αν μας βόλτες με τον ίδιο, αυτό είναι μια μεγάλη ευτυχία. Αλλά σε καμία περίπτωση δεν στέκεται από την πόρτα και να μην παραπονιόμαστε: «Ίσως θα πάει;! Δείτε πώς να κρυώσει «Το ίδιο ισχύει και για το φαγητό μαζί - αυτό είναι το πιο πικάντικη σημείο στην οικογένεια των σχέσεων:» Πώς!!! Δεν θα έχετε το κέικ μου!!! Δεν μ 'αγαπάς και ποτέ δεν αγάπησε, «αποφασίσαμε από την αρχή: κανένα μέτρο». Για την εταιρεία " Μαζί μόνο αν οι επιθυμίες μας είναι οι ίδιες.
Έξι μήνες αργότερα, από τα ίδια όπως εγώ, pot-κοιλιά, ήμουν γνωστός ως ο άνθρωπος «nekompaneyskim» γιατί δεν πίνουν, δεν καπνίζουν και δεν επισκεφθείτε το μπαρ «για την εταιρεία.» Την ίδια στιγμή άρχισα να λειτουργούν πολύ παραγωγικά και αρκετή ενέργεια δρόμο για να εκτελέσετε μια-δυο μέτρα. Τότε ήταν που γνώρισα και οι ίδιες οι αθλητές που φώναξε: «! Ο άνθρωπος, αν θέλετε να τρέξετε, να αγοράσετε τα παπούτσια»
Και πήγα να πάρω τα πάνινα παπούτσια.
Το ηθικό δίδαγμα αυτής της ιστορίας είναι απλή: ό, τι μας περιβάλλει είναι και μέσα μας, στην ψυχή μας. Χάος γύρω μας δημιουργεί τον όλεθρο στο σώμα μας. Το σώμα μας δεν μπορεί να λειτουργήσει σωστά στο χάος.
© Γιούρι Μπαλαμπάνοφ