Δεν δικαιολογίες, «έφερε η μητέρα μου στο Παρίσι!» - συνέντευξη με Ναταλία Kaptelininoy
Κίνητρο / / December 19, 2019
- Ναταλία, είναι στην ευχάριστη θέση να σας καλωσορίσω στο ειδικό πρόγραμμα Layfhakera με τίτλο «Δεν δικαιολογίες».
- Γεια σας, Αναστασία! Σας ευχαριστώ για την πρόσκληση.
- Πες μας για τα παιδικά σας χρόνια: όπου γεννήθηκε, μεγάλωσε σε μια οικογένεια;
- Είχα μια υπέροχη παιδική ηλικία!
Η οικογένειά μου και έζησα στα βόρεια, κοντά στο Norilsk. Το χειμώνα, πήγα στο σχολείο, σπούδασε προσεκτικά και στον ελεύθερο χρόνο τους για να δημιουργήσουν με τα παιδιά στην αυλή του φρούρια χιονιού. Το καλοκαίρι πηγαίνω στη γιαγιά της στην Κριμαία. Ήταν ένα λεωφορείο για τη ρυθμική γυμναστική και τη συμμετοχή μου στο άθλημα.
Σαν παιδί, που σχηματίζονται αυτά τα χαρακτηριστικά που καθορίζουν την παρούσα ζωή. Η μητέρα μου ήταν δάσκαλος, και ήξερα ότι έπρεπε να μάθω και γενικά κάνουμε τα πάντα έτσι ώστε η οικογένειά μου είναι περήφανος για μένα. Είναι η οικογένεια μάθετε πώς να θέσει τους στόχους και την επίτευξή τους μέσω δεν θέλουν και δεν μπορώ.
- Στο μέλλον, είδατε τον εαυτό σας έναν αθλητή;
- Από τα παιδικά μου άρεσε να παραγγείλετε γύρω από: πάνω στο τραπέζι στο διαμέρισμα, στο κεφάλι. Για πάντα, για τα πάντα στα ράφια των καταστημάτων, που διοργανώνει. Από μικρή ηλικία ήταν περισσότερο ένας διαχειριστής - δεν ονειρεύτηκε του Ολύμπου.
- Έτσι, μετά το σχολείο μπήκε η Σχολή Δημόσιας Διοίκησης;
- Εν μέρει ναι.
Τότε ήταν μια νέα ειδικότητα, και μου φάνηκε ότι είναι πιο κοντά σε μένα το πνεύμα. Και μην γελιόμαστε: Μπορώ εύκολα εισήλθε, εύκολα έμαθε, πήρε εύκολα το κόκκινο δίπλωμα. Την ίδια στιγμή κατάφεραν να συνδυάσουν τη μελέτη με γυμναστήριο, αεροβική γυμναστική και μαθήματα χορού.
- Έχετε ακόμα χρόνο;
- Ήταν gipernasyschennoe χρόνο.
Στην αρχή εργάστηκε ως προπονητής φυσικής κατάστασης. Στη συνέχεια συγκέντρωσε μια ομάδα και να ανοίξει ένα club - μια οικογενειακή επιχείρηση. Παράλληλα με αυτό, χόρεψε σε «Todes», πήγε για περιοδεία μέσα από τις πόλεις και τα χωριά της Επικράτειας Κρασνογιάρσκ.
Μερικές φορές ήταν στα πόδια τους για είκοσι ώρες την ημέρα και είπα στον εαυτό μου: «Νατάσα, όπου και αν βρίσκεστε σε μια βιασύνη; Είσαι μόνο 22. Σταματήστε πριν δεν σταματούν!».
Αλλά δεν μπορούσα να σταματήσω. Ο σύλλογος μόλις άνοιξε - θα πρέπει να αναπτυχθούν, καλούνται να μιλήσουν - θα πρέπει να προχωρήσουμε. Απλά τραυματίστηκε, συνειδητοποίησα πόσο σημαντικό είναι να είστε υπομονετικοί στο δρόμο για το στόχο και να διαχειρίζονται με έξυπνο τρόπο τους πόρους τους.
Ένα χρόνο για να συγκεντρώσει πέτρες
- Θα «σταμάτησε» ατύχημα;
- Ναι.
Ήταν μια τυπική ηλιόλουστη μέρα. Εργάστηκα στο σύλλογο και έπρεπε να πάει σε μια διεύθυνση σε μια άλλη πόλη. Για να αποκατασταθεί η ισχύς, αποφάσισα να πάρω έναν υπνάκο στο δρόμο... και ξύπνησε στο έδαφος. Θυμάμαι πολύ καλά το συναίσθημα του: βρίσκεστε και να συνειδητοποιήσετε ότι δεν έχετε το σώμα, μόνο ένα κεφάλι.
Λόγω της ανομοιομορφίας του δρόμου που έχουμε ρίξει στην ταινία, το αυτοκίνητο πέταξε στο χαντάκι, διάπραξη οκτώ λάθη. Τα παιδιά που κάθονταν μπροστά, είχαν προσδεθεί και να εκπαιδεύονται, κατάφεραν να ανασυνταχθούν - που έχουν παραμείνει άθικτα. Δεν είμαι δεμένος, όπως ήταν κουρασμένος και κοιμόταν, και πήρε από το πίσω παράθυρο. Τιμή - τρεις αυχενικούς σπονδύλους, διαγράφονται στη σκόνη.
- Υπήρχε οργή: γιατί εμένα και όχι τους;
- Όχι, απολύτως όχι. Δόξα τω Θεώ ότι τα παιδιά ήταν αλώβητη. Αντίθετα, σκέφτομαι το αναπόφευκτο του τι συνέβη, γιατί δεν μπορούσε να πάει, ή θα μπορούσε να στερεωθεί. «Για να» πάρα πολύ.
Όταν βλέπει κανείς στην τηλεόραση για μια εκπομπή για τα τροχαία ατυχήματα, είναι απίθανο να σκεφτούμε το γεγονός ότι βλάβη του νωτιαίου μυελού ή τραυματική εγκεφαλική βλάβη μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή αναπηρία για το υπόλοιπο της τη ζωή. Οι άνθρωποι σκέφτονται, πόσα είναι ένα σπασμένο αυτοκίνητο.
- Έχετε καταλάβει τη σοβαρότητα του τραυματισμού του;
- Παρά το γεγονός ότι υπήρχε ένας προπονητής, δεν είχα συνειδητοποιήσει πόσο πολύ το νωτιαίο μυελό πολύπλοκο όργανο. Απλά σκεφτείτε - είχε σπάσει τη σπονδυλική στήλη. Επουλωθεί! Ξέρω πώς να ταλαντεύεται μυς. Θα εκπαιδεύσει και να εκτελέσετε μια-δυο μήνες.
Όμως, αποδείχθηκε ότι ακόμα και τη χρονιά που πέρασε στο νοσοκομείο με αναπνευστικό σωλήνα και φιμώνεται. Στη συνέχεια άλλα τέσσερα χρόνια «έζησε» σε κέντρα αποκατάστασης, προσπαθώντας να ξυπνήσει τους μυς.
- Ποιος όλο αυτό το διάστημα ήταν δίπλα σου;
- Η οικογένειά μου.
Μετά το ατύχημα, η μητέρα μου είπε, «Ναταλία δεν είναι ενοικιαστής. Στην καλύτερη περίπτωση, θα είναι μια μιλάμε κεφάλι. " Αλλά η μητέρα μου - ένας στρατιώτης, είπε: «Δεν μου, ούτε η κόρη μου ξέρει - αυτό δεν θα συμβεί.»
Η οικογένεια ήταν εκεί όταν ήμουν στο νοσοκομείο: έτριψε τα πόδια μου, κινούνται τα χέρια τους, με ακολούθησε από κοντά όλη την εκπαίδευση, όλα τα κέντρα αποκατάστασης. Η στάση τους βοήθησε να μην σπάσει. Κοίταξα τους και της σκέψης.
Αν η οικογένειά μου είναι πρόθυμος να είναι μαζί μου μέρα και νύχτα, δεν έχει σημασία τι δεν διαμαρτύρεται για αυτό που έχω το δικαίωμα να διαμαρτύρονται;
Φοίνιξ
- Πόσο έχετε πίσω στην επιχείρηση;
- Για τέσσερα χρόνια οργωμένο, προσπαθώντας να ανακτήσει μυϊκή άσκησης της δύναμης, μέχρι που μια μέρα συνειδητοποίησα ότι η ζωή περνάει. Καλά έκανα, αλλά η οικογένειά μου δεν έχει να λιώνουν στα κέντρα αποκατάστασης, που χρειάζονται για να ξεκουραστούν, να ταξιδέψει.
Αποφάσισα ότι θα συνεχίσω να συμμετάσχουν σε δύο έως τρεις ώρες την ημέρα. Αν συμβεί κάποια σημαντική ανακάλυψη στον τομέα της επιστήμης, είμαι έτοιμος για αυτό, αλλά προς το παρόν θα πρέπει να ζήσουν. Επιτρέψτε μου να δουλεύουν τα χέρια και τα πόδια, αλλά έχω ένα κεφάλι, ώστε να μπορώ να κερδίσουν μια υγιή βραχίονα δίπλα του.
Όταν ήμουν για πρώτη φορά μετά από έναν τραυματισμό στα χέρια έφερε στο γυμναστήριο μας, κατάλαβα ότι πρέπει να αρχίσει από το μηδέν. Αλλά είναι ακόμα πιο ενδιαφέρουσα.
- Νατάσα, που populyariziruesh τέτοια κατεύθυνση το μπικίνι γυμναστήριο. Πες μου τι είναι και γιατί χρειάζεστε.
- Αυτή η διεύθυνση του bodybuilding μόνο στόχο - να κάνει το βουνό των γυναικών των μυών και όμορφη, αυτοπεποίθηση ένα κορίτσι με ένα σώμα εφαρμογή που λειτουργεί για τον εαυτό του και υποβάλλει την εμφάνισή παράδειγμα της τους άλλους. Τα κορίτσια μας συμμετέχουν με επιτυχία στο διαγωνισμό, αλλά δεν είναι μόνο η προετοιμασία πρωταθλητές - που αποτελούν το χαρακτήρα.
- Φεμινιστική;
- Καθόλου. :)
Τα κορίτσια μας αγαπούν την προσοχή των ανδρών και να το πάρετε στο ακέραιο. Επιπλέον, θα εμπνεύσει τους συζύγους τους. Οι άνδρες κολακευμένος ότι δίπλα τους ένα όμορφο, καλά-καλλωπισμένο γυναίκα να χάσει θα ήταν ανόητο. Ως εκ τούτου, πολλοί ματιά στην κοιλιά σας και επίσης να πάτε στο γυμναστήριο.
Κατά τη γνώμη μου, η αποστολή των γυναικών είναι να χρεώσει τον άνθρωπο δύναμή σας. Όταν ήρθε στο σπίτι από τη δουλειά και δεν βλέπω τίποτα αλλά κουρασμένος, δυσαρεστημένοι με τον εαυτό τους και τη σύζυγό όλων των άλλων, τη σχέση της πτώσης σε μια ρουτίνα.
Για να στείλετε ένα άνθρωπο, θα πρέπει να έχετε την ίδια πηγή έμπνευσης. Το πιο απλό και διαισθητικό - trenazhorka τρεις φορές την εβδομάδα. Πρώτα θα υπάρξει τεμπέλης, αλλά μόλις ένα μήνα για να ανοίξει το δεύτερο ανάσα, και τα μάτια του λάμπουν!
- Πώς σας ήρθε η ιδέα να ανοίξει ένα γυμναστήριο για χρήστες αναπηρικού αμαξιδίου;
- Πριν το ατύχημα, δεν ήξερα τίποτα για τα άτομα με ειδικές ανάγκες, αλλά όταν από την άλλη πλευρά του φράχτη, παρατήρησα ότι το 70% των ατόμων με τραυματισμούς μένουν μόνοι με το πρόβλημα και να κλειστεί στον εαυτό τους. Δεν έχουν όλοι τη δύναμη να σφίγγω τα δόντια σου και να παλέψουν, όχι όλα διατηρούν στενή. Ως εκ τούτου, κάποιος εξοπλίζει γυμναστήριο σπίτι και να ξεκινήσετε τη μέρα σας με έναν αλτήρα, ενώ άλλοι - με ένα μπουκάλι μπύρα.
Ήθελα να γίνει τέτοιους ανθρώπους όσο το δυνατόν λιγότερο. Τον Νοέμβριο του 2015 έκανα ένα επιχειρηματικό σχέδιο για τη δημιουργία ενός αθλητικό κέντρο, προσαρμοσμένο για αναπηρικά καροτσάκια. Με τον πήγα στη διοίκηση της πόλης Κρασνογιάρσκ.
Δεν κατηγορούν τις αρχές - γιατί ακόμα δεν έχουμε - και πρόσφερε βοήθεια. Ας κάνουμε είναι; Έχω οργανώσει τα πάντα - μόνο υποστήριξη.
Και Κρασνογιάρσκ δήμαρχος με στήριξαν. Έχουμε ταξιδέψει μαζί δημοτικά γυμναστήρια, βρείτε το πιο κατάλληλο, μετατρέπεται και υπό την προϋπόθεση της προσφοράς που επιθυμούν να συμμετάσχουν.
- Πολλοί από αυτούς;
- περισσότερο κάθε μέρα. Πρώτα ακούσει τη φράση, «Do συμβαίνουν τέτοια πράγματα; Μια αληθινή δωρεάν», αλλά τώρα τα παιδιά έρχονται όχι μόνο για τη φυσική ικανότητα, αλλά και να επικοινωνούν. Είναι πάντα κάπου να πάνε μαζί - το θέατρο, το ζωολογικό κήπο.
Ο αθλητισμός μας διδάσκει να θέσει στόχους και την επίτευξή τους, δίνοντας έτσι ένα πρόσωπο εμπιστοσύνης. Αν θα μπορούσα να κάνω κάτι στο δωμάτιο, μπορεί να εκδηλωθεί και σε άλλους τομείς. Μην πάτε αν σπουδές ή εργασία;
- Και αν οι έννοιες είναι συμβατά, όπως η αναπηρία και όμορφο σώμα;
- Γιατί όχι; Στη Δύση, πολλοί χρήστες αναπηρικού αμαξιδίου που ασχολούνται με το bodybuilding και καμαρώνω γυμνό κορμό.
Φυσικά, η αναπηρία είναι διαφορετική. Αλλά μου φαίνεται πολύ καλό σημάδι ότι η αναπηρική καρέκλα άρχισε να εμφανίζεται στο βάθρο, στο πλαίσιο της ρωσικής εβδομάδες μόδας. Το λιγότερο ένα άτομο με αναπηρία θα πρέπει να ντρέπεται για τον εαυτό σας και το σώμα σας, τόσο πιο ανοιχτή είναι για την εταιρεία. Η πιο ανεκτική κοινωνία, τα άτομα με αναπηρίες πιο εύκολο να ενταχθούν σε αυτό. Επεξεργασία αμοιβαία.
- Νομίζετε ότι οι άνθρωποι είναι έτοιμοι να δουν οι άνθρωποι με ειδικές ανάγκες στους δρόμους στην ίδια ποσότητα, όπως, για παράδειγμα, στην Ευρώπη;
- Οι άνθρωποι έχουν καταλήξει με τον εαυτό σας, όπως πολλοί τρόποι για να στύψτε το λαιμό του ότι δεν έχουν άλλη επιλογή. Η στιγμή που μια αναπηρική καρέκλα ή ένα σκύλο-οδηγό θα αντιμετωπιστεί σωστά, είναι σίγουρο ότι θα έρθει.
- Και τότε θα έχουμε κανονική ανελκυστήρες και ράμπες είναι ασφαλή;
- Το πρόβλημα της χωρίς φραγμούς το περιβάλλον είναι πολύ σφιχτός για να βγείτε έξω όλη τη νύχτα. Στη Σοβιετική Ένωση, τα άτομα με ειδικές ανάγκες, καθώς και το φύλο, δεν ήταν και η ισχύουσα νομοθεσία είναι πολύ από το ιδανικό, γιατί προδιαγραφές για τα κτίρια γράφτηκαν σε μεγάλο βαθμό χωρίς τη συμμετοχή των ατόμων με αναπηρίες.
Ως εκ τούτου, οποιαδήποτε εστιάτορας, αποφάσισε να ανοίξει ένα κατάστημα καφέ, ξεχάστε τη ράμπα και το πλάτος των θυρών. Και αν τους θυμόμαστε, να κάνει τα πάντα με κάποιο τρόπο, γιατί μετά βίας να είναι μια αναπηρική καρέκλα, τα οποία δείχνουν ξεκάθαρα στην αποδοχή από την Επιτροπή, η οποία δεν είναι έτσι.
Αλλά και πάλι - η διαδικασία της αμοιβαίας. Αν ο εστιάτορας δει κάθε μέρα στους δρόμους του γείτονά του Βάνια, που περπατά στο καρότσι, τότε μάλλον θα σκεφτεί εκ των προτέρων ότι το καφενείο του θα πρέπει να είναι διαθέσιμα σε όλους.
Διερεύνηση
- Πώς είναι η τυπική σου μέρα;
- Ξυπνάω σε πέντε ή έξι το πρωί, στο τραπέζι του πρωινού μαθητές έλεγχο στο σπίτι σε απευθείας σύνδεση σχολείο των επιχειρήσεων, όπου ήταν επιμελητής (αυτό είναι μια άλλη περιοχή της δουλειάς μου). Τότε μπορώ να ελέγξω θέση και αρχίζει να επικοινωνεί με το μπικίνι της ομάδας γυμναστήριο. Πιο κοντά στο μεσημεριανό γεύμα σύνδεση ερωτήματα γυμναστήριο Barrier: να λύσει ένα πρόβλημα, να οργανώσει τη μεταφορά, να πάρει εισιτήρια για μια συναυλία και ούτω καθεξής. Κάπου μεταξύ σφηνωμένο περισσότερες συναντήσεις με τη διοίκηση σχετικά με το περιβάλλον χωρίς φραγμούς. Τώρα είναι σημαντικό να προετοιμαστεί για το χειμώνα Πανεπιστημιάδα Κρασνογιάρσκ. Ένας τέτοιος κύκλος μέχρι το βράδυ.
- Μην πάρετε την τεμπελιά σας;
- Αν ξυπνήσεις, και η ημέρα σας είναι ήδη βαμμένα (τουλάχιστον στο μυαλό μου), όχι. Η σειρά με την σκέψη και πράξη ενεργοποιεί την εσωτερική ενέργεια. Εάν η ημέρα ήταν στο χάος, σαν να κάνει κάτι, ματαιοδοξία, και την έξοδο από το μηδέν, και το κίνητρο εξαφανίζεται. Αν γνωρίζουμε με σαφήνεια ότι πρέπει να κάνω σήμερα και στο τέλος της ημέρας μπορείτε να δείτε εάν το σύνολο των προγραμματισμένων διαχειρίζεται, έχει την ενέργεια για να προχωρήσουμε.
- Νατάσα, τι ονειρευόμαστε;
- Προβολή της επιχείρησής σας σε ένα νέο επίπεδο, καθώς και σε γυμναστήρια Barrier εμφανίστηκε σε κάθε πόλη της χώρας μας.
Και ακόμα ονειρεύομαι να φέρει τη μητέρα τους στο Παρίσι! Έχουμε ταξιδέψει με την οικογένεια με το αυτοκίνητο από την Ιταλία. Τώρα θέλω να κάνω ένα ταξίδι στη Γαλλία. Αντιλαμβάνομαι ότι με το σημερινό ρυθμό, θα πρέπει να δουλέψουμε σκληρά, αλλά δεν σταμάτησε.
Ό, τι η κατάσταση μπορεί να είναι, θα πρέπει να θέτουν υψηλούς στόχους, και στη συνέχεια η μητέρα βλέπετε πάντα το Παρίσι!
- Σας ευχαριστώ, Ναταλία, για αυτές τις λέξεις πρόστιμο και για τη συνέντευξη στο σύνολό της!
- Σας καλωσορίζουμε είσαι! :)