Πώς να σταματήσει το παιχνίδι για το χρόνο και να κάνουν τις σωστές αποφάσεις

Πρόσφατα, συχνά συνειδητοποιούν ότι οι φίλοι μου, σέρνοντας τα πόδια τους πριν λήψη αποφάσεων. «Θέλω να γράψω ένα βιβλίο, αλλά δεν ξέρετε από πού να αρχίσω.» «Θα ήθελα πολύ να παραιτηθέντοςΑλλά τι να κάνω στη συνέχεια; «» Πάντα ήθελα να το ταξίδι, αλλά δεν μπορώ να βρω το χρόνο. " Κατά μία έννοια, όλα όσα λένε, σημαίνει ένα πράγμα: φοβούνται.

Μετά από 30 χρόνια δεν θα θυμάται τι να αγοράσουν ψωμί στο φούρνο. στο νεκροκρέβατό δεν θα με νοιάζει τι αποσκευές παίρνετε μαζί σας στις διακοπές. Δεν θα θυμάται αν αξίζει ή όχι να πάει για μια ρομαντική κωμωδία ή την περιπέτεια (εκτός, φυσικά, η συνέχιση του «Die Hard»).

Κανένα από αυτά τα πράγματα, δεν θα έχει σημασία. Αυτό που είναι πραγματικά σημαντικό είναι ο τρόπος που ενήργησε, τι να επενδύσει, η οποία αποφάσισε να λάβει. Ή ό, τι δεν έκανε. Αυτή είναι η ουσία.

Πράγματι, οι περισσότερες αποφάσεις δεν αλλάζουν τη ζωή. Το σύμπαν δεν ενδιαφέρεται για το τι έφαγε για πρωινό, αλλά είναι πιθανό ότι έχετε κάτι να φάνε. Έτσι, θα πρέπει να εξεταστεί με αυτό! Φυσικά, θα ήταν καλύτερα αν τρώτε αυγά αντί για μπισκότα. Αλλά δεν είναι όλες οι λύσεις είναι ίσες. Και ακόμη και το αντίθετο. Αλλά τις περισσότερες φορές θα πρέπει να αποφασίσει τι να κάνει.

Μπορείτε, φυσικά, να πάρει λανθασμένες αποφάσεις (για παράδειγμα, δείτε το «Die Hard»). Αλλά τις περισσότερες φορές, τη λήψη μιας απόφασης, δεν επιλέξετε ανάμεσα σε αυτό ή εκείνο, να επιλέξετε μεταξύ δράσης και αδράνειας. Και οι περισσότεροι από εμάς φοβούνται να κάνουν την επιλογή τους.

Ξοδεύουμε χρόνο για τα σχέδια και τους στόχους ρύθμιση που ποτέ δεν θα επιτευχθεί. Φοβόμαστε να κάνουμε κάτι λάθος και επιμένετε στις λεπτομέρειες ήσσονος σημασίας. Και, δυστυχώς, έχουμε άσκοπα σπαταλώ τις πιο σημαντικές στιγμές.

Καλύτερα από το σχεδιασμό

Δεν με νιάζει σχεδίαση. Απλά ξέρω ότι μόνο εγώ και πολλοί άνθρωποι, με τους οποίους έχω να πω, τα σχέδια εμποδίζουν. Αυτό το εμπόδιο. Ένας άλλος τρόπος για να παραμείνει στη θέση του. Έτσι ποια είναι η λύση; Τι θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από την ανάγκη παραλυτική να επιλέξω;

Μόλις ξεκινήσει. Η ζωή - είναι ένα ταξίδι, όχι ένα επιχειρηματικό σχέδιο. Διακοπή προσπαθεί να ελέγξει τα πάντα.

Ξέρω ότι ακούγεται πολύ θλιβερό, έτσι δεν είναι; Αλλά τι θέλετε περισσότερα - προγραμματίσουν τη ζωή σας ή να ζήσετε; Πέτα τα πάντα από το κεφάλι και τα ζωντανά σας.

Δεν έχει σημασία πού θα κάνετε, πόσο καιρό θα πρέπει να σκεφτούμε. Απλά πηγαίνετε. Τις περισσότερες φορές θα πρέπει απλά να προχωρήσουμε σε κάτι, δεν είναι κάτι που κινείστε. Σταματήστε να ανησυχείτε για ποιο τρόπο να πάει, πήγαινε. Μόλις δημιουργήσετε μια δυναμική, μπορείτε να μάθετε να διαχειρίζεστε. Αυτό είναι το πώς είναι η ζωή.

Ένας φίλος μου το αποκαλεί η αρχή ενός ποδηλάτου. Αυτός σημαίνει ότι είναι ευκολότερο να αλλάξει μια ζωή, όταν είστε εν κινήσει. Όπως και ποδήλατο: το πιο γρήγορα πας, τόσο πιο εύκολο είναι να το διαχειριστεί. Αντίθετα, αν δεν κινείται και προσπαθεί να διαχειριστεί, τότε, πιθανότατα, θα πέσει. Δεν είναι ενδιαφέρον ότι οι αποτυχίες δεν συμβεί όταν είμαστε κινείται πάρα πολύ γρήγορα, και όταν είναι πολύ αργά; Ως εκ τούτου, ξεκινήστε πετάλι και να δούμε πού θα καταλήξουμε στο τέλος.

Τι να κάνετε στη συνέχεια

Ο στόχος σας - για να αδράξουν την ευκαιρία, δεν είναι διαθέσιμο σε όλες τις απαντήσεις. Αν δεν ξέρετε από πού να αρχίσω, ξεκινήστε με μικρές αλλαγές.

1. Πηγαίνετε για ένα σκούντημα ή μια βόλτα με ποδήλατο χωρίς συγκεκριμένο σκοπό. Απλά ξεκινήστε με την ελπίδα να βγούμε από ένα γνώριμο έδαφος. Γυρίστε τυχαία σε κάθε τυχαία στο δρόμο ή μονοπάτι για όσο διάστημα μέχρι να χάσετε. Μην ανησυχείτε για το πώς να πάρει πίσω. Κοιτάξτε πού ήσουν. Να θυμάστε ότι η αίσθηση της κατάπληξης από όπου περιπλανήθηκε. Να θυμάστε ότι πρέπει να συνεχίσουμε. Κάντε μια προσπάθεια και να προσπαθήσει να χάσει το περισσότερο. Έτσι, μπορείτε να μάθετε να ξεπεράσουν τις δυσκολίες καλύτερα κάθε φορά κατά τη λήψη αποφάσεων, μικρό ή μεγάλο.
2. Καθίστε στο δρόμο χωρίς gadgets για μια ώρα. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να βαρεθεί και να δουν πού πλήξη σας zavedet. Μπορείτε να ακούσετε το κελάηδημα των πουλιών; Ουρλιαχτό του ανέμου; Ίδια αναπνοή; Έμφαση στα μηχανήματα, ή τα παιδιά ή τους ήχους που εκπέμπουν τα έντομα. Κατ 'αρχάς, το κάνει μία φορά την εβδομάδα, στη συνέχεια, κάθε μέρα, τότε κάθε μέρα. Ένας από τους λόγους για τους οποίους βάζουμε από τη λήψη σημαντικών αποφάσεων, είναι ότι αποσπά την προσοχή μας νέα πράγματα. Διάσπαση της προσοχής δεν είναι συμβατή με αποφασιστικότητα. Δώστε στον εαυτό σας ένα διάλειμμα από το θόρυβοΑυτό θα σας βοηθήσει να συντονιστείτε με τις επιλογές που πρέπει να κάνουν.
3. Κάντε κάτι που φοβίζει σας. Αποστολή περίληψη σε άλλη θέση εργασίας. Μιλήστε σε κάποιον ότι τον αγαπάτε. Προσκαλέστε το γείτονά σου σε μια ημερομηνία. Γελούν δυνατά σε δημόσιο χώρο. Ξεκινήστε μια συνομιλία με έναν ξένο. Ανεβείτε σε ένα δέντρο. Καλέστε το πρόσωπο στο οποίο θυμωμένος, και να τον συγχωρήσει. Μετά από αυτό, ακούστε το συναίσθημα απελευθέρωση από το φόβο. Να θυμάστε ότι η αίσθηση την επόμενη φορά που θα τρομάξει το μεγάλο στόχο ή επικίνδυνη κατάσταση. Θυμηθείτε, δεν πεθαίνουν από αυτήν. Δοκιμάστε και να εμπιστεύονται μόνο κατά τη διάρκεια των γεγονότων στο μέλλον.

Μερικές από αυτές τις συμβουλές μπορεί να φαίνεται ανόητο, αλλά το περισσότερο θα τους ακολουθήσουν, τόσο περισσότερο να μάθουν να ελέγχουν τα συναισθήματά τους. Η αλήθεια είναι ότι δεν μπορούμε να ελέγξουμε τη ζωή, αλλά μπορούν να συμμετέχουν σε αυτό. Τα πράγματα που μπορεί να φαίνεται εκτός ελέγχου, είναι στα χέρια σας πιο συχνά από ό, τι νομίζετε.

Απλά θυμηθείτε: δεν έχει σημασία ο προορισμός, είναι σημαντικό κατεύθυνση.

Αν δεν ξέρετε τι κάνω στη ζωή μου: Τι να κάνετε κράτηση για να γράψει, τι τραγούδι να τραγουδήσει, τι δουλειά να επιλέξει ένα πρόσωπο για να φορτίου, προσπαθήστε να επιλέξετε τίποτα. Αυτό δεν είναι μια τέλεια λύση, αλλά τουλάχιστον μια καλή αρχή. Επειδή η αλήθεια είναι ότι αν αρχίσει να κινείται, μπορείτε πάντα να αλλάξετε την κατεύθυνση.