Τι πιστεύετε μαραθώνιο δρομείς στο χρόνο λειτουργίας

Bobbi Gibb (Bobbi Gibb) - η πρώτη γυναίκα για να τρέξει ένα μαραθώνιο της Βοστώνης - στην πορεία του χρόνου σκέψη που αισθάνεται το ρωμαϊκό κυβερνήτη. Σκέψεις από άλλους δρομείς δεν είναι τόσο συγκεκριμένες και αθλητές να σκεφτούμε κάτι άλλο, και ότι μια νέα μελέτη Σαμψών Ashley (Ashley Σαμψών).

Διερεύνηση Ashley Σαμψών και οι συνεργάτες της Simpson Duncan (Duncan Simpson), Kendra Kamphoff (Cindra Kamphoff) και Adrianna Lengler (Adrienne Langlier) ήταν δημοσιεύθηκε στη δημοσίευση International Journal of Αθλητισμού και της Άσκησης ψυχολογία.

ερευνητές ρώτησε 10 δρομείς σκούντημα για 7 μίλια (11,27 χιλιόμετρα) ή περισσότερο. Ενώ τρέξιμο σε ζώνη τους στερεωνόταν ένα μικρό κασετόφωνο με ένα μικρόφωνο. Οι επιστήμονες ζήτησαν δρομείς σε σχόλιο σχετικά με όλες τις σκέψεις που προκύπτουν από αυτά κατά τη διάρκεια της κατάρτισης.

Η συνολική διάρκεια των ληφθέντων καταχωρήσεων ήταν 18 ώρες. Μετά την ανάλυση αποκάλυψε τα εξής:

• 40% πιστεύει - την ταχύτητα και την απόσταση. Υπήρχαν φράσεις όπως «Έτσι, η κλίση, δεν βασανίζουν τον εαυτό σας, τρέχει πιο αργά,» ή «Ένα άλλο 32 λεπτά, και επιτάχυνση.»
instagram viewer
• 32% σκεφτεί - για τον πόνο και δυσφορία. Οι δρομείς παραπονέθηκαν για πόνο στους μυς και τους κάλους. Σκέψεις, πρόφερε δυνατά για την ιστορία, συνοδεύεται από ένα μεγάλο αριθμό άσεμνο εκφράσεις. Lori, ένας από τους συμμετέχοντες της μελέτης, ενώ τρέξιμο άρρωστος στο στομάχι.
  

  Και πάλι λόφο *** (κόλαση). Πόνο στο στομάχι, είμαι *** *** (ξυπνήσετε μου).

  lory

• 28% σκεφτεί - για το περιβάλλον. Ο καιρός, κίνηση, φύση και τους άλλους ανθρώπους. Ρύθμιση γενικά βλέπουν με θετικό τρόπο.

Οι ερευνητές ήθελαν να μάθουν για τις μυαλό δρομείς μεγάλων αποστάσεων, αλλά και να επιβεβαιώσει το γεγονός ότι σε υψηλά φορτία, ενώ συχνά μιλούν για τον εαυτό τους. Την ίδια στιγμή, μπορούμε να είμαστε σίγουροι για τα αποτελέσματα του πειράματος στο 100%: γνωρίζοντας ότι άκουσαν, μαραθωνοδρόμων μπορεί να κρύψει κάποιες προσωπικές σκέψεις.