Η παραγωγικότητα των μαθημάτων από το μικρότερο

1. Κοιμηθείτε προτεραιότητα

Τα παιδιά, ειδικά τα νεογέννητα, τον ύπνο σαν να πληρώνομαι γι 'αυτό. Κοιμούνται για 10-18 ώρες την ημέρα. Ο ύπνος βοηθά τα παιδιά να μεγαλώσουν και να αναπτυχθούν, να συμβάλλει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Βοηθά επίσης τα παιδιά να είναι πάντα σε εγρήγορση και σε καλή κατάσταση. Αλλά αν δεν κοιμάστε αρκετά, γίνονται πολύ ευμετάβλητος, οξύθυμος και είναι δύσκολο να καλμάρω.

Familiar; Μετά από όλα, εμείς, οι ενήλικες, όλοι το ίδιο. Αν να μην πάρει αρκετό ύπνοΑρχίζουμε να γκρινιάζουν και θυμωμένος. Επιπλέον, η μνήμη μας λειτουργεί χειρότερα, ο χρόνος αντίδρασης αυξάνεται, μειωμένη εγρήγορση. Όλα αυτά είναι πολύ σημαντικά για την παραγωγικότητά μας. Φυσικά, δεν πρέπει να κοιμούνται 18 ώρες την ημέρα. Αλλά για να είναι πιο παραγωγικοί, πρέπει να ονειρεύονται προτεραιότητα μας. Είναι τα παιδιά το κάνουν.

2. Πρακτική - όλοι μας

Προσπαθήστε να ξαπλώσει και να ανατραπεί. Εύκολο να πάρει; Και από τη στιγμή που θα χρειαστείτε για το ότι πολλοί μήνες της πρακτικής. Κατ 'αρχάς, θα σηκώσει το κεφάλι σας, στη συνέχεια, το κεφάλι και τους ώμους. Στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας τα χέρια σας έκανε το μίνι-στύψιμο. Ως αποτέλεσμα, θα αναπτύξει τους μυς, μέσω των οποίων θα μπορούσε να ανατραπεί.

Ομοίως, τα πάντα συμβαίνει με άλλα πράγματα στη ζωή μας. Τις περισσότερες φορές στην αρχή δεν συμβαίνει τίποτα. Θα πρέπει να πρακτική, την κατασκευή των μυών (κυριολεκτικά και μεταφορικά). Και μόνο τότε θα πάρει ένα καλό αποτέλεσμα. Μετά από όλα, δεν υπάρχει κανένας καλός λόγος παροιμία:

Η υπομονή και μια μικρή προσπάθεια.

Σπάνια ακολούθησε την πορεία μας στην εκμάθηση κάθε δεξιότητα. Αλλά αν μπορούμε να δούμε την επιτυχία μας στην αρχή, και είναι συγκρίσιμο με το αποτέλεσμα, θα δείτε τη διαφορά. Τα πιο παραγωγικοί άνθρωποι γνωρίζουν από πρώτο χέρι τη σημασία της πρακτικής για την επίτευξη των στόχων. Τα παιδιά εκπαιδεύονται να μετακυλήσει πολλούς μήνες χωρίς ούτε ένα παράπονο. Θα πρέπει να ακολουθήσουν το παράδειγμά τους.

3. Ρουτίνα δίνει το αποτέλεσμα

Ξυπνήστε, τρώνε, τα πόδια, τρώνε, κοιμούνται, τα πόδια, τρώνε, τα πόδια, τον ύπνο. Και έτσι κάθε μέρα. Ακούγεται γλυκό; Αλλά για τα παιδιά είναι η ίδια ρουτίνα και για μας «σπίτι - δουλειά -. Στο σπίτι» Αλλά δεν έχετε κουραστεί από αυτή την ρουτίνα, και μόλις το απόλαυσα. Το σώμα του παιδιού μεγαλώνει και αναπτύσσεται μέσα από αυτή τη ρουτίνα.

Μαζί μας, ενήλικες, όλοι το ίδιο. Χωρίς σωστή διατροφή για το σώμα και την ψυχή μας, δεν θα είμαστε παραγωγικοί. ιεραρχία του Maslow σε δράση. Κατά την ίδια την βάση της πυραμίδας τοποθετημένο φυσιολογικές ανάγκες. Και πάει ήδη πέρα ​​από την επιθυμία να απαλλαγούμε από το φόβο της αποτυχίας. Και αυτό το πρόβλημα μπορεί να λυθεί, αν έχετε κατά νου ότι η τακτική κατάλληλη δράση πάντα να οδηγήσει σε θετικά αποτελέσματα.

4. Να είναι σε θέση να σταματήσει το χρόνο

Κάθε γονέας είναι εξοικειωμένοι με αυτή την κατάσταση. μικρό παιδί Του εσκεμμένα ή κουρασμένος της ύπαρξης στα χέρια των ξένων, ήταν κουρασμένος, τα μάγουλά του για την Tiscali. Το παιδί θα σας δώσει περίπου το ξέρετε. Αν έφαγε, στη συνέχεια, κουτάλι ή ήδη στο τραπέζι, ή να πεταχτεί στην άκρη. Λοιπόν, αν αρχίσει να κλαίει... Δεν μπορείτε καν να μαντέψει για το μέγεθος του παιδιού του φωτός. Όλα γύρω από τις στάσεις, έως ότου η σιωπή έχει αποκατασταθεί.

Το ηθικό δίδαγμα της ιστορίας είναι ότι ο καθένας έχει ένα όριο. Παραγωγικός άνθρωποι το καταλαβαίνουν και ξέρουν πότε να σταματήσουν. Μια σύντομη παύση, μια βόλτα, να ακούτε μουσική, ενδιαφέρουσα συζήτηση - ό, τι μπορεί να καθαρίσει το κεφάλι σας. Όλα αυτά θα σας βοηθήσουν πίσω δημιουργικότητα και επιτρέψτε μου να σας πω τι δεν είχα προσέξει πριν.

5. Η μέγιστη επικεντρωθεί σε κάτι ένα

Στάδιο της ανάπτυξης των παιδιών «είδε και κατασχέθηκαν» απλά καταπληκτική. Ποιος θα μπορούσε να φανταστεί ότι τα παιδιά είναι τόσο ισχυρή. Όταν πιάσε τα μαλλιά σας, μην απλά τραβήξτε - θα τους τραβήξει! Αλλά το καλύτερο πράγμα που μπορούμε να δούμε σε αυτό το σημείο είναι το πόσο τα παιδιά επικεντρώνονται στη διαδικασία. τίποτα δεν τους μπορεί να αποσπάσει την προσοχή, είναι πραγματικά επικεντρωμένη.

Ω, έστω και μόνο σε ενήλικες εξίσου εύκολα να εργαστεί. Πρέπει να μάθουμε αυτό στα παιδιά. Χιλιάδες πράγματα που συμβαίνουν γύρω τους, αλλά ενδιαφέρει μόνο το ένα. Θα είναι πιο παραγωγικοί κατά καιρούς, αν θα μπορούσε να επικεντρωθεί εξίσου.

6. Γέλιο, δεν κατέχουν πίσω!

Αν έχετε δει ή ακούσει το παιδί χαμόγελο αυτό το χαριτωμένο γέλιο ποτέ, ξέρετε, είναι σαν ο ήλιος κρυφοκοιτάζει έξω από πίσω από τα σύννεφα όταν έχει συννεφιά. Είναι ζεσταίνει την ψυχή, κάνει την καρδιά να χτυπά πιο γρήγορα, και πραγματικά αποδεικνύει ότι το παιδί ευτυχισμένη. Και θέλετε να δείτε και να ακούσετε ξανά και ξανά.

Χαμόγελο και γέλιο - αυτό είναι μεγάλη για τους ανθρώπους όλων των ηλικιών.

Αυτό μας βοηθά να διαχειριστείτε στρες, Υποστηρίζει το ανοσοποιητικό μας σύστημα, καθιστώντας μας πιο ευχάριστη. Σε γενικές γραμμές, δεν περιορίζουν τον εαυτό σας, και να γελούν όταν είσαι αστείος.

7. Συζήτηση σχετικά με τις επιθυμίες σας

Wet πάνες; Θα κλαίνε. Ένα άδειο στομάχι; Επίσης κλαίνε. Δυσπεψία; Κουρασμένος; Ρέψιμο; Λοιπόν... μπορείτε να δείτε το αποτέλεσμα. Όταν τα παιδιά θέλουν κάτι, να το αναφέρετε αμέσως. Ακούγεται σαν ένα θρήνο, αλλά οι γονείς μαθαίνουν γρήγορα το λόγο της και να αντιδράσει ανάλογα. Τα μωρά δεν θα περιμένει έως ότου ο χρόνος ήταν σωστός. Δεν νομίζω ότι για το αν θέλετε να ξέρετε. Απλώς με κάποιο τρόπο να σας πω γι 'αυτό.

Όχι, αυτό δεν γίνει ανάγωγος και αγενής ον που σκέφτεται μόνο τον εαυτό του. Αλλά είναι ένα μεγάλο μάθημα για εμάς, αυτό απέχει πολύ από τα μωρά. Θα πρέπει να ενημερώσετε τους άλλους για το τι θέλετε. Παραγωγικός άνθρωποι παίρνουν την πρωτοβουλία. Ακόμα και όταν φοβάται είναι. Επειδή ξέρουν ότι είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε κάθε ευκαιρία για να προχωρήσουμε και να επιτύχουμε αποτελέσματα.

8. Όλο το χρόνο

Όταν έρθει η ώρα να roll, θα ανατραπεί. Όταν ο χρόνος είναι για να καθίσει, να καθίσει. Όταν έρθει η ώρα να ανιχνεύσουμε, το κάνουν. Τα μωρά δεν πηδούν μέσα από τα επίπεδα ανάπτυξης. Όλα γίνονται σταδιακά. Ναι, ίσως να απογοητευτεί, που δεν έχουν ακόμη επιτύχει οποιοδήποτε επίπεδο. Αλλά ακόμα συνεχίζουν να πρακτική στο δρόμο προς την ανάπτυξη.

Παραγωγικός οι άνθρωποι έχουν τα ίδια χαρακτηριστικά. αυτοί Δεν χάνουμε χρόνοΕίμαι προσπαθεί να κάνει τα πάντα σε μια βιασύνη. Μπορούν επίσης να κάνουμε τα πάντα σταδιακά. Για να επιτευχθεί ο τελικός στόχος, που συνέτριψε σε πολλές μικρές εργασίες και να τους εκτελούν σταδιακά.

9. χαίρονται λεπτομέρεια

Feed μου. Μπορώ να αλλάξω ρούχα. Αγκαλιά μου. Παίξε μαζί μου. Θα μ 'αγαπάς. Προστατέψτε μένα. Και θα είμαι ευτυχής. Δεν χρειάζεται πάνες φανταχτερό. Είμαι ένας μικροσκοπικός μαγνήτης. Το μητρικό γάλα ή φόρμουλα - καλά, εγώ θα εξακολουθούν να έχουν αυτό. Δεν χρειάζονται πολλά πολύχρωμα κουβέρτες για να με τυλίξει. τα χέρια της μητέρας πρέπει να είναι ωραία. Δεν χρειάζομαι μια συλλογή από συσκευές ηλεκτρονικής εκπαίδευσης. Ο ήχος της φωνής σας, να μου μιλάει, να παίζει μαζί μου και να μου δείξει, βοηθώντας με να μάθω. Δεν χρειάζομαι τις επιπλέον διακοσμήσεις για να είναι ευτυχισμένος.

Όχι ότι στους ενήλικες. Χρειαζόμαστε περισσότερα σημαίνει περισσότερα περισπασμούς. Όλη αυτή η παράπονο.

Θα πρέπει να ελέγξετε ένα άλλο email, διαβάστε την ταινία του Facebook, το Twitter ή το Instagram, για άλλη κλήση, και στη συνέχεια θα μπορεί να ξεκινήσει το έργο.

Αλλά όταν τελειώσετε με όλα αυτά, που δεν έχουν ούτε τη δύναμη ούτε το χρόνο στην εργασία.

Χρειάζομαι ακόμη πιο ισχυρό φορητό υπολογιστή, και στη συνέχεια μπορώ να κάνω περισσότερα.

Μερικές φορές, για μεγαλύτερη παραγωγικότητα θα πρέπει να μετριάσει τα αιτήματά τους.

Τι πιο παραγωγικοί μαθήματα μπορούμε να πάρουμε από τα παιδιά;