Το μυστικό συστατικό της μεγάλης ψυχολογικής αντοχής
Κίνητρο / / December 19, 2019
Οι περισσότεροι από εμάς πιστεύουμε ότι μπορείτε να μετριάσει το χαρακτήρα, αλλά μετά από να περάσει από δύσκολες καταστάσεις της ζωής. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ψυχολόγους, η ανάπτυξη αυτής της ψυχολογικής αντοχής απαραίτητο αντίθετη προσέγγιση.
Μερικοί άνθρωποι έχουν μια αξιοζήλευτη αντοχή και την ισορροπία. Συνήθως φανταζόμαστε ότι το είδος της «σκληρής καρύδια» σκληρύνει τον εαυτό του, έτσι ώστε τυχόν δυσκολίες που ρίχνει τη ζωή τους, αναπήδηση από την ανάκαμψη.
Αν λάβουμε υπόψη την ψυχολογική αντοχή από αυτή την άποψη, είναι εύκολο να φανταστεί κανείς το πώς μπορείτε να αναπτύξετε την ποιότητα του. Θέστε ένα στόχο δύσκολο να επιτευχθεί, αφήστε το ζώνη άνεσηςΣυνεχώς παλέψουμε μαζί τους, τότε κάθε δυσκολία θα είναι δύσκολη.
Αλλά είναι πραγματικά; Πολλοί ψυχολόγοι πιστεύουν ότι η ανάπτυξη αυτής της ψυχολογικής αντοχής απαραίτητο αντίθετη προσέγγιση. Μην προσπαθήσετε να κρυφτούν για μια πανοπλία τριών επιπέδων. Το μόνο που πραγματικά χρειάζεται - αυτό είναι η αγάπη και έμπνευση.
Επιβίωσε την αποτυχία της αφοσίωση και τον ενθουσιασμό βούληση βοήθεια
Αμερικανός κοινωνιολόγος, συγγραφέας και δημοσιογράφος David Brooks (David Brooks) άνοιξε αυτό το θέμα στη στήλη του στο «The New York Times». Έγραψε για τους φοιτητές κολεγίου. Πολλοί πιστεύουν ότι η νεότερη γενιά να μάθει να αντιμετωπίσει τις δυσκολίες της ζωής, τα μέλη της πρέπει να συμπληρώσετε ένα ζευγάρι των ίδιων των κώνων και να μην κρύβονται πίσω από πάντα φρόντιζε τους γονείς τους.
Brooks, με τη σειρά του, αναγνωρίζει ότι η υπερπροστασία δεν οδηγεί σε τίποτα καλό. Ωστόσο, κατά τη γνώμη του, οι νέοι έχουν επιπτώσεις αρνητικές όχι μόνο την απουσία επιπλοκών, όπως η έλλειψη σκοπού στη ζωή. Αυτός είναι ο σκοπός του να βοηθήσει τους ανθρώπους να περάσουν από φωτιά και νερό.
David BrooksΟι άνθρωποι που μας ενθουσιάσει με την αντοχή τους, δεν είναι πραγματικά δύσκολο. Είναι θερμά και ειλικρινά δεσμευτεί για την αιτία, σκοπός τους ή αγαπημένου προσώπου. Εμπνευσμένο από την αφοσίωση και τη βοήθεια αυτών των ανθρώπων να επιβιώσουν την αποτυχία να ασχοληθεί με τον πόνο και την προδοσία.
Η αντίσταση δεν έχει τίποτα να κάνει με το φόβο της αποτυχίας
Εμπειρογνωμόνων στον τομέα της θετικής ψυχολογίας Κριστίν Carter (Christine Carter) εκφράζει την ίδια άποψη, οδηγώντας ταυτόχρονα πιο πρακτικά παραδείγματα. Σύμφωνα με την ίδια, διαπράττουμε ένα σφάλμα, απλά προσπαθεί να καλλιεργήσει την αντίσταση του. Αυτή η προσέγγιση είναι πολύ τελειομανής, δεν συνδέεται με εσωτερικά κίνητρα.
Christine ΚάρτερΠερίληψη επιθυμία να μην εγκαταλείψει ποτέ και πάντα να είναι τέλεια δεν έχει καμία σχέση με αυτή την αντίσταση. Αυτό που πραγματικά χρειάζεται να καλλιεργήσουν, διότι είναι το πάθος και τον ενθουσιασμό που θα μας επιτρέψουν να επιβιώσουν ακόμα και τις πιο δύσκολες στιγμές.
Σύμφωνα με την Christine Κάρτερ, εάν είστε ένας δάσκαλος και έχετε τα παιδιά σας, και θέλετε να ενσταλάξει μέσα τους μια ψυχολογική αντίσταση, το πρώτο πράγμα που πρέπει να ξεχάσουμε ό, τι θέλετε από αυτούς. Αντ 'αυτού, να επικεντρωθούν σε αυτό που τους εμπνέει για τον εαυτό τους, και να τους κρατήσει σε αυτή την έμπνευση.
Με άλλα λόγια, αν θέλετε να επιτύχετε το επιθυμητό ψυχολογική αντοχή, πρώτα απ 'όλα θα πρέπει να βρείτε το αληθινό πάθος σας, σκοπός, αποστολή, ή αληθινή αγάπη.