5 αρνητικές στάσεις που εμποδίζουν ασχολούνται με τη δημιουργικότητα
Κίνητρο / / December 19, 2019
Η δημιουργικότητα βοηθά να εκφραστούν και να αντιμετωπίσουν τα συναισθήματα. Κάνει τη ζωή μας πιο φωτεινή και πιο κορεσμένα. Αλλά την ίδια στιγμή, είναι τυλιγμένη σε πολλά φόβους, μύθους και παρανοήσεις που μας εμποδίζουν να αναλάβει το πινέλο, πηλό ή το πληκτρολόγιο. Εδώ είναι μερικά από αυτά.
1. Για να το κάνετε, θα πρέπει να περιμένετε για την έμπνευση
Οι έννοιες της «δημιουργικότητας» και «έμπνευση» είναι άρρηκτα συνδεδεμένη στο μυαλό μας. Για να επινοήσει και να δημιουργήσει κάτι νέο, να είστε βέβαιος να χρειάζονται τη βιασύνη, θα πρέπει να τεθεί σε μια ειδική κατάσταση, περιμένετε έως ότου το εσωτερικό ξυπνά μια διακαή επιθυμία να δημιουργήσουν, να νομίζουμε ότι είμαστε.
πραγματικά
Η έμπνευση δίνει ευχάριστο συναισθήματα. Αλλά μπορεί να περιμένει και μήνες, και δύο, και το έτος. Εάν η δημιουργικότητα δεν είναι ένα επεισοδιακό παιχνίδι, καλύτερα είναι να μην βασίζονται σε μια τέτοια ιδιότροπο πράγμα ως πηγή έμπνευσης.
Αυτό είναι που γράφει Stephen King, συγγραφέας περισσότερων από 50 μυθιστορήματα.
Stephen KingΜην περιμένετε την άφιξη του «Μούσα». Όπως έχω πει, αυτό το παχύ-με επικεφαλής τύπος, δεν είναι δεκτικά δημιουργική συγκίνηση. Εκείνος δεν είχε χτυπήσει πίνακες πνευματιστές του κόσμου, και μια κανονική δουλειά σαν τον σωλήνα ή ένα φορτηγών απόσταξη. Η δουλειά σου - για να τον ενημερώσει ότι είστε εκεί, τότε υπάρχει κάτι από εννέα έως το μεσημέρι ή από επτά σε τρεις. Αν θα πρέπει να γνωρίζει, μπορώ να σας διαβεβαιώσω, αργά ή γρήγορα θα εμφανιστεί, μάσημα ένα πούρο και την εκτέλεση μαγεία.
Όταν μαθαίνουμε και να ασκούν καμία επαγγελματική δραστηριότητα, μεταξύ σχηματίζονται οι νευρώνες του εγκεφάλουΔραστηριότητα-Εξαρτημένη Νευρωνικά πλαστικότητα από πάγκο σε κλίνη επικοινωνία. Οι περισσότερες συνδέσεις και το πιο σταθερό είναι, τόσο καλύτερα θα αντιμετωπίσει το έργο. Αυτό είναι το πώς η εμπειρία που έχει αποκτηθεί και διευκρινίστηκαν δεξιότητες σε όλους τους τομείς, όχι μόνο στα έργα. Ως εκ τούτου, αν θέλουμε να κάνουμε κάτι καλό - κλήρωση, Write, παίζουν κιθάρα, σταυρός ράψιμο, - είναι σημαντικό να ασκήσετε τακτικά.
2. Μήπως χρειάζεστε κάθε ημέρα
Haruki Murakami αυξάνεταιΑυτό που χρειάζεται είναι η μαγεία: Γράφοντας Συμβουλές από Haruki Murakami τέσσερις το πρωί και γράφουν για έξι ώρες στη σειρά. Έρνεστ Χέμινγουεϊ είχε μια παρόμοιαErnest Hemingway, Η τέχνη της φαντασίας Νο 21 λειτουργίας: ξύπνησε περίπου έξι και εργάστηκε μέχρι το μεσημέρι, ή λίγο λιγότερο. Stephen King, ο οποίος υπηρέτησε το 2017Το περιοδικό Forbes ονομάστηκε τις πλουσιότερες συγγραφείς του κόσμου πέμπτη θέση στη λίστα των πλουσιότερων συγγραφείς του κόσμου, επίσης, έχει επανειλημμένα δηλώσει ότι βρίσκεται στο πληκτρολόγιο κάθε πρωί, και για δείπνο το χειρόγραφο έχει αυξηθεί κατά 2 000 λέξεις.
Συμβούλιο να είναι δημιουργικοί σε καθημερινή βάση και να δώσει καλλιτέχνες και συγγραφείς και μουσικούς. Έχει κανείς την αίσθηση ότι αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να επιτευχθεί κάποια επιτυχία. Και θα πρέπει κάθε μέρα να του δώσει χρόνο, χωρίς να κοιτάτε την κατάσταση της υγείας, διάθεση και άλλες συνθήκες.
πραγματικά
Ακόμη και οι πιο γνωστούς καλλιτέχνες έχουν διακοπεί. Μερικές φορές συνδέονται με μια δημιουργική κρίση, ασθένεια ή η κατάθλιψη, και μερικές φορές - με τη συνήθη επιθυμία να χαλαρώσετε και να μην κάνουν τίποτα.
Τολστόι εγκαταστάθηκεBlogs LN Τολστόι Κανόνες για τον εαυτό τους:
Λέων Τολστόι, από τα ημερολόγια για το 1853 και το 1854«Do καλά Φάουλ - πάντα δουλειά», «Get up πριν από την ανατολή», «Γράφοντας έχει πάντα και τα πάντα δυνατά και καθαρά», «Από το πρωί για τον προσδιορισμό της κατηγορίας για την ημέρα και να προσπαθήσουμε να τις εκπληρώσει.»
Και ο ίδιος τους είχε παραβιαστεί.
Λέων Τολστόι, από τα ημερολόγια για το 185424 του Ιουνίου. Το πρωί, κάθισα στη δουλειά? αλλά έκανα τίποτα και ήταν ευτυχής όταν ήρθα για να αποτρέψει Gorchakov.
Βραβείο Νόμπελ Ιβάν Μπούνιν απέφευγανΙβάν Μπούνιν. Νόμπελ ημέρες από τη δουλειά και πήγε στον κινηματογράφο.
Ιβάν Μπούνιν, «ημέρες Νόμπελ»Αυτές τις μέρες δεν θα πρέπει να εργαστούν. Όμως, όπως πάντα, είμαι πίσω από ένα γραφείο. Κάθομαι κάτω από αυτό, και μετά το πρωινό. Αλλά, κοιτάζοντας από το παράθυρο και να δει τι συμβαίνει στη βροχή, αισθάνομαι: όχι, δεν μπορώ. Τώρα στον κινηματογράφο matinee - Πηγαίνω στον κινηματογράφο.
George Martin σε συνομιλία με τον Stephen King παραδέχθηκεΓιώργος Κ.Κ. Μάρτιν Συνέντευξη του Stephen King, και αποδεικνύεται ζηλεύουν Πόσο γρήγορα Γραφή βασιλιά Out αυτός είναιΌτι αν έγραψε τρία κεφάλαια σε έξι μήνες, έχει εργαστεί πολύ παραγωγικά, και άφησε να εννοηθεί ότι πολλές φορές στο δημιουργικό αδιέξοδο και να αμφιβάλλει για τον εαυτό σας.
Ως εκ τούτου, περιποιηθείτε τον εαυτό σας απαλά και να θυμάστε ότι είστε ένα πρόσωπο που ζει και έχουν το δικαίωμα να είναι κουρασμένοι, άρρωστοι ή απλά τεμπέληδες. Για να πετύχει σε οποιαδήποτε επιχείρηση, πραγματικά τα χρειάζονται τακτικά. Αλλά σε τακτική βάση - όχι απαραίτητα κάθε μέρα. Κάντε μια ρεαλιστική και βολικό πρόγραμμα για δημιουργικές δραστηριότητες, λαμβανομένων υπόψη των λοιπών καθηκόντων και των ιδίων πόρων. Ισοπαλία, τραγουδούν ή να γράψει μια-δυο φορές την εβδομάδα - είναι πολύ καλή.
3. Η δημιουργικότητα για μεγάλη μόνο
Γιατί να γράψω ένα βιβλίο, αν έχω πάρει ποτέ το βραβείο Booker; Γιατί να κάνω μια ταινία αν είχε ποτέ προταθεί για «Oscar»; Γιατί το χρώμα, sculpt, συνθέτουν, εφευρίσκουν, αν δημιουργίες μου ακόμα δεν συγκρίνεται με αυτό που κάνει μια ιδιοφυΐα;
Η δημιουργικότητα δεν είναι θνητοί. Είναι μόνο για εκείνους που είναι πραγματικά προικισμένος και μπορεί να κάνει κάτι μεγάλο και ουσιαστικό. Και ό, τι άλλο δεν είναι καλύτερο να κάνει τους ανθρώπους να γελούν μάταιες απόπειρες του.
πραγματικά
Αυτή είναι μια πολύ συνηθισμένη και επικίνδυνη συνέπεια της εγκατάστασης της αυτο-αμφιβολία και την τελειομανία: «Είναι καλύτερα να κάνει τίποτα από ό, τι να κάνει, αλλά δεν είναι τέλεια.» Τελειομανία, από τον τρόπο, οδηγείΓιατί η κοινωνική προβλέπεται τελειομανία μέρος άτομα σε κίνδυνο για κατάθλιψη; στην κατάθλιψη. Δεν είναι μόνο μια επιθυμία να πάρει καλύτερα, αλλά ένα είδος δυσφορίας που μας εμποδίζει να ασχοληθεί με τα αγαπημένα σας πράγματα και να διασκεδάσουν.
Επιπλέον, πολλοί χρησιμοποιούνται για να μοιραστούν την τέχνη της υψηλής, ελιτίστικη, και χαμηλή, λαϊκή. Και ας υποθέσουμε ότι η δεύτερη κατηγορία δεν έχει κανένα δικαίωμα να υπάρχει κατ 'αρχήν.
Αλλά πρώτα, αν δεν ξεκινήσετε να είναι δημιουργικοί, ποτέ δεν θα ξέρετε τι είναι ικανοί. Ξαφνικά, το βιβλίο σας και η αλήθεια μίας ημέρας λαμβάνουν μια «Booker»; Και δεύτερον, μπορεί να είναι τόσο όσο χρειάζεται για να ρυτίδων τη μύτη σας και να περιφρονούν τη λαϊκή κουλτούρα, αλλά κάθε μέρα φέρνει χαρά σε εκατομμύρια ανθρώπους. Εμείς γελάμε με αστείες φωτογραφίες στο διαδίκτυο, να ακούσετε ποπ μουσική, ανάγνωση φαντασίας, ντετέκτιβ, Τρόμου και ρομαντισμό.
Κάθε δημιουργικότητα είναι σημαντική. Επιπλέον, είναι χρήσιμο για την ψυχική και σωματική υγεία. ενεργοποιείΗ δημιουργικότητα και η προεπιλογή του δικτύου: Μια λειτουργική ανάλυση σύνδεσης της δημιουργικής του εγκεφάλου σε κατάσταση ηρεμίας λειτουργία του εγκεφάλου, βοηθάΠοια είναι τα οφέλη για την υγεία του να είναι δημιουργικοί; να αντιμετωπίσουν με αρνητικά συναισθήματα, ακόμη και βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Έτσι τι κάνετε για διασκέδαση, μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους και να μην προσπαθήσει να πάρει πιο κοντά στο ανέφικτο ιδανικό.
4. Η δημιουργικότητα είναι πάντα μια χαρά
«Όποιος έχει βιώσει τη χαρά της δημιουργικότητας, για να έχουν όλοι οι άλλοι απολαύσεις δεν υπάρχουν» - Τσέχωφ έγραψε. «Ευτυχία - τα ίδια τα απόβλητα για τη δημιουργία της δικής τους χέρια, που θα ζήσουν μετά το θάνατό σας» - επανέλαβε Exupery. Μια Ray Bradbury μίλησε ακόμη πιο ριζοσπαστική ιδέα: «Αν γράψετε χωρίς μέθη, χωρίς πάθος, χωρίς αγάπη, χωρίς χαρά, που είναι μόνο το μισό συγγραφέας.»
Πιστεύεται ότι τα έργα των ανθρώπων που βρίσκουν την άνεση και την χαρά. Τι ένα δημιουργικό άτομο είναι πάντα στην εργασία τους και τις ιδέες τους. Και αν αυτό το συναίσθημα δεν το κάνει, τότε, η ιδέα δεν είναι τόσο καλή, και δεν είναι τόσο δημιουργική.
πραγματικά
Έρνεστ Χέμινγουεϊ ομολόγησεJürgen Wolf «λογοτεχνικό εργαστήρι»Αυτό μερικές φορές δεν μπορεί να γράψει για εβδομάδες, λόγω της μια κακή διάθεση.
Έρνεστ ΧέμινγουεϊΔουλεύω σκληρά. Είχα μια περίοδο πολύ ζοφερή ατμόσφαιρα όταν για πρώτη φορά, δεν μπορούσα να γράψω, και στη συνέχεια τον ύπνο - τρεις εβδομάδες σε μια σειρά.
Kurt Cobain σε ένα σημείωμα αυτοκτονίας είπεΑυτή είναι μια σάρωση των πραγματικών «σημείωμα αυτοκτονίας» του Κερτ ΚομπέινΑυτό αναγκάστηκε να αποχωρήσει από τη ζωή, γιατί η μουσική του δεν είναι πλέον ευχαριστημένοι.
Kurt CobainΚαι τώρα, μετά από όλα αυτά τα χρόνια, σταμάτησα να απολαύσετε τη μουσική, και δεν μπορεί ούτε της ούτε γράφουν ακούσει. Είμαι τρομερά ντροπή μπροστά σας για αυτό. Για παράδειγμα, όταν στα παρασκήνια είμαστε και βλέπω τα φώτα σβήνουν, και στα αυτιά συνετρίβη μια τρελή βρυχηθμό του πλήθους, η καρδιά μου είναι ακόμα κρύα.
Βίνσεντ βαν Γκογκ σημειωθείΒίνσεντ Βαν Γκογκ. Επιστολές προς τον αδελφό Theo του. 1882-1883 χρόνιαΑυτό το σχέδιο - δεν είναι μόνο διασκέδαση, αλλά και για να ξεπεραστούν.
Βίνσεντ Βαν ΓκογκΤι είναι το σχέδιο; Αυτή η ικανότητα να σπάσει το τείχος του σιδήρου που βρίσκεται ανάμεσα σε αυτό που αισθάνεστε και τι είναι σε θέση να.
Δεν υπάρχει τέτοια κατηγορία, η οποία φέρνει πάντα μόνο χαρά. Ειδικά αν δεν είναι απλά ένα χόμπι, αλλά ένα επάγγελμα και πηγή εισοδήματος. Όλες οι ώρες είναι δύσκολες ημέρες, όταν ο ίδιος κάθισμα για μια εικόνα ή ένα άρθρο είναι σχεδόν αδύνατη, αλλά αν εξακολουθείτε να αποτύχει, οι εργασίες κινείται με δυσκολία. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορείτε να κάνετε ένα διάλειμμα και να χαλαρώσετε, και είναι δυνατόν, για παράδειγμα, τη στρατηγική χρήσηΣυμβουλές επίδοξους συγγραφείς συγγραφέα Ντμίτρι Emtsa.
Ντμίτρι YemetsΑκόμα και αν δεν υπάρχουν δυνάμεις, είναι να ανοίξετε το αρχείο με την ιστορία ή την ιστορία, με απλά λόγια ένα σημείο ή ένα κόμμα καθαρά. Συχνά υπάρχει η επιθυμία να εργαστεί εκεί.
5. Πρέπει να αντέξει τις αποτυχίες και κριτική
JK Rowling με την αποστολή στη δημοσίευση του χειρογράφου του πρώτου μέρους η ιστορία του Χάρι ΠότερέλαβεΙ.Κ. Rowling μετοχές φωτογραφίες από επιστολές απόρριψης της για «έμπνευση» 12 αποτυχίες, αλλά αξιώσειςΑυτός είναι ο «Χάρι Πότερ» Περίληψη Οι εκδότες που απορρίφθηκαν πριν από 20 χρόνιαΌτι δεν την σπάσει, και ήταν αποφασισμένος να μην σταματήσει μέχρι που αρνήθηκε όλες τις χώρες δημοσίευση.
Οι εκδότες έχουν επανειλημμένα απορρίψει και "σοκολάτα"Joanne Harris, και"υπηρέτρια"Katherine Stokkett, και"Carrie«Stephen King. Όλοι συνέχισε να δημιουργήσουν και να προωθήσουν τα βιβλία τους, και στη συνέχεια με ένα χαμόγελο, μίλησε για την κριτική στην ομιλία του. Joanne Harris, π.χ. ανέκδοταΟ Χάρι Πότερ συγγραφέας JK Rowling και Joanne Harris μοιραστούν τον πόνο τους, την απόρριψη με τους συγγραφείς wannabeΌτι έλαβε από τις αποτυχίες μπορούσε να θαμπώσει το σύνολο της γλυπτικής. Όμως, στις ιστορίες του βασιλιά εμφανίζονται περιοδικά πρωταγωνιστές τους συγγραφείς που δεν τους αρέσει η κριτική. Boris Akunin κάτω από την ετικέτα # menyanevzyali είπεAkunin Chkhartishvili πώς «Eksmo» απέρριψε το πρώτο του μυθιστόρημα για Fandorin.
Μπορεί να φαίνεται ότι τα πραγματικά ταλαντούχοι άνθρωποι είναι πάντα σίγουροι, δεν δίνει προσοχή στα δηλητηριώδη σχόλια για τους τελευταίους αγώνες για τα βιβλία, πίνακες ζωγραφικής και της μουσικής του.
πραγματικά
Αποποίηση ευθυνών - αυτό είναι πολύ οδυνηρό. Και δεν είναι μόνο δραματική μεταφορά. Όταν είμαστε κριτική ή απορρίφθηκαν, οι αντιδρά εγκεφάλουαπόρριψη μετοχές Κοινωνική σωματο αναπαραστάσεις με τον σωματικό πόνο σχεδόν όσο και αν έχουν προκαλέσει σωματικό πόνο. Αυτό ισχύειΑπόρριψη και σωματικό πόνο είναι το ίδιο για τον εγκέφαλό σας όχι μόνο για την αποτυχία στην αγάπη ή την εργασία. Μια παρόμοια αντίδραση έχει ξεκινήσει, ακόμα και όταν κάποιος μας να αποφύγει στο Twitter ή σαν τη θέση σε μια θέση στο Instagram.
Ως εκ τούτου, είναι φυσιολογικό μετά από κριτικούς αισθάνονται καταστραφεί, ανίκανοι, και σε ό, τι δεν ταιριάζει. Κανονικά αποθάρρυνε, λυπημένος, θυμωμένος και να τα παρατήσουμε. Διάσημοι συγγραφείς, καλλιτέχνες και σκηνοθέτες οι οποίοι έχουν βιώσει την αποτυχία, πάρα πολύ, σίγουρα βιώσει όλα αυτά τα συναισθήματα, αλλά μοιράζεται μαζί τους και να μιλήσουν για ένα τέτοιο βαρύ εμπειρία με χιούμορ.
Πετάξτε στο πρόσωπο, για να κρύψει τα συναισθήματά τους και να προσπαθήσουν να υποκρινόμαστε ότι οι αποτυχίες και κριτική Να μην αγγίζετε - δεν είναι καλή ιδέα. Αν θέλετε να είστε λυπημένος - λυπημένος. Αν θέλετε να αναθεωρήσει την εργασία σας - παρακαλώ: η κριτική μπορεί να είναι ένα σημείο εκκίνησης για την ανάπτυξη. Αλλά μόνο αν είναι φιλικό, εποικοδομητική και πρότεινε ένας άνθρωπος που γνωρίζει καλά το θέμα. Χολή σχόλια των ξένων από το Διαδίκτυο - δεν είναι κάτι που θα πρέπει να λάβουν σοβαρά υπόψη.
βλέπε επίσης🧐
- 7 συμβουλές για όσους θέλουν να αναπτύξουν θετική σκέψη
- 9 είδη των κινήτρων που θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε το στόχο
- 5 συμβουλές για όσους αισθάνονται αδυνατισμένα