Πώς να επιτύχουν οποιοδήποτε στόχο: μια καθολική οδηγό

Αυτό το άρθρο δεν μπορεί μόνο να διαβάσει, αλλά και να ακούσετε. Αν προτιμάτε - ενεργοποιήσετε ένα podcast.

Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν ξεκινήσετε

1. Υπάρχουν πράγματα που δεν μπορεί να επιτευχθεί, ή απλά δεν φτάνουν. Γίνε ροκ σταρ να παντρευτεί ένα διάσημο ποδοσφαιριστή, το αυτοκίνητο τη νύχτα μέσα από την πόλη για να αγοράσει το πιο παγωτού - να εκπροσωπεί είναι πολύ καλύτερο από ό, τι στην εμπειρία της πραγματικότητας.

2. Μερικές φορές η επιθυμία δεν είναι στην πραγματικότητα δική σας, αλλά δεν μπορείτε να μαντέψετε γι 'αυτό. Για παράδειγμα, νιώθετε ότι θέλετε να γίνει μια επιτυχημένη δικηγόρος, αλλά στην πραγματικότητα θα πρέπει να πάρει τον πατέρα σου περήφανη. Ή θέλετε να γίνει ερημίτης και δεν το έκανε ύποπτος που πραγματικά θέλουν απλά να ξεφύγουμε από αντιπαθητικός το αφεντικό του.

3. Η επίτευξη των στόχων δεν θα σας δώσει τέτοια ικανοποίηση, το οποίο μπορείτε να περιμένετε. όταν σας όνειρο έρχονται στη ζωή, δεν θα αισθάνονται τόσο πολύ χαρά, όπως έχετε ονειρευτεί. Έχουμε την τάση να υπερεκτιμούν τόσο την ποσότητα όσο και η διάρκεια της ευτυχίας και τα όνειρα, έτσι ώστε να είναι προετοιμασμένοι.

Πριν βιαστούμε στη μάχη για τα όνειρά τους, να σκεφτούν πάνω. Διαφορετικά, μπορείτε να διαπιστώσετε ότι έχετε σπαταλήσει σε λίγα χρόνια, ή έστω και το μισό της ζωής του.

Πώς να επιτύχετε τους στόχους σας

Αποφασίστε τι θέλετε πραγματικά

Συχνά δεν γνωρίζουν καν τι θέλουμε. Πολλές από τις επιθυμίες μας γεννιούνται δυσαρέσκειας και ήχου όπως: «Δεν ξέρω τι θέλω, αλλά σίγουρα δεν είναι αυτό.» Να είστε συγκεκριμένοι.

Θέλετε πραγματικά να εργαστούν για τον εαυτό τους, ή απλά κουρασμένοι από τη δουλειά σας; Πρέπει πραγματικά κύβους τύπου ή αν θέλετε να είστε υγιείς και γεμάτοι ενέργεια;

Θα πρέπει να καταλάβουμε ακριβώς τι θέλετε. Λεπτομέρεια, φανταστείτε ότι έχετε φτάσει στο επιθυμητό ρυθμό δεν είναι μόνο πλεονεκτήματα αλλά και μειονεκτήματα - είναι πάντα εκεί. Τι νιώθεις γι 'αυτό;

Εξαλείψτε τις επιθυμίες αντικρουόμενες

«Θέλω να είμαι σε καλή κατάσταση. Και μισώ τον αθλητισμό. "

Συχνά νέος στόχος παραμένει εν πολλοίς αναξιοποίητο επειδή έχετε μια επιθυμία να αντιστρέψει που έρχεται σε αντίθεση με αυτό. Πάρτε, για παράδειγμα, εφαρμογή και την καθιστική ζωή. Να παθητική και δεν ασχολούνται με τον αθλητισμό - είναι, επίσης, την επιθυμία σας. Προέρχεται από την επιθυμία να αποφευχθεί η ταλαιπωρία και εμποδίζει την εκπλήρωση άλλη επιθυμία - για να φέρει τον εαυτό τους στο σχήμα.

Όλα αντίστροφη επιθυμία που προκαλείται από την απροθυμία να εγκαταλείψουν τη ζώνη άνεσης και φόβο για το άγνωστο: εκπαίδευση, νέα εργασία ή ένα χόμπι.

Σκεφτείτε τι πρέπει να κάνετε για να επιτευχθεί ο στόχος. Ελέγξτε αν έχετε την επιθυμία να το κάνει.

Μάθετε πώς άλλοι άνθρωποι έχουν επιτύχει αυτό με το οποίο φιλοδοξούν

Είναι απίθανο ότι θέλετε να επιτύχετε ό, τι έχει καταφέρει κανείς πριν. Χρησιμοποιήστε την εμπειρία των άλλων να επιτύχουν τους στόχους τους. Απλά αναζήτηση στο διαδίκτυο των ανθρώπων που έχουν ήδη κάνει: να κερδίσουν πολλά χρήματα για να τρέξει ένα μαραθώνιο, κέρδισε το διαγωνισμό σε οποιοδήποτε άθλημα ή να μάθουν τρεις γλώσσες.

Αν ένα άτομο έχει γράψει μια αυτοβιογραφία και ένα βιβλίο με συμβουλές - τα χρησιμοποιήσουν - αν όχι, προσπαθήστε να επικοινωνήσετε με το διοικητικό συμβούλιο και να ζητήσει άμεσα. Απλά στείλτε ένα email με το αίτημα για βοήθεια. Υπάρχει μια πιθανότητα ότι θα πάρετε πολύτιμες συμβουλές και προφυλάξεις που θα σας βοηθήσουν γρήγορα επιτευχθεί η επιθυμητή.

Κάντε το καλύτερο σχέδιο

Από τα στοιχεία σας συμβουλές, κάνετε ένα απλό σχέδιο. Φανταστείτε πώς θα επιτευχθεί η επιθυμητή, αν δεν φοβάται τίποτα και έχει απίστευτες δύναμη της θέλησης.

Τώρα πρέπει να είστε προσεκτικοί, όπως η φοβερή μέρος του μυαλού σας προσπαθεί να αλλάξει το σχέδιο ώστε να είναι λιγότερο επώδυνη. Τώρα βλέπετε απέναντι από την επιθυμία της - για να αποφύγουν την ταλαιπωρία.

Αν προσπαθείτε να τροποποιήσουν το αρχικό σχέδιο, έτσι ώστε δεν έχει καμία ενόχληση, η επιθυμία να αποφευχθούν οι δυσκολίες είναι για να κερδίσει. Οι πιο αναχωρεί το σχέδιό σας από την αρχική, τόσο λιγότερο οι πιθανότητές σας πραγματικότητα την επίτευξη του στόχου.

Αντισταθείτε στον πειρασμό να αβεβαιότητας αποφύγετε και δυσφορία.

Τροποποιημένο σχέδιο, εάν είναι απαραίτητο

Έτσι, έχετε ένα σχέδιο. Και άρχισε να κινείται σύμφωνα με αυτό. Αν σας πρόοδο, δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα, συνεχίστε. Αν όχι, ρωτήστε τον εαυτό σας τέσσερα ερωτήματα:

1. Θα ακολουθήσει το σχέδιο; Αν όχι, τότε αρχίζουν να ακολουθήσουν.
2. Υπάρχει κάποιο μικρό μέρος του σχεδίου που θα αλλάξει εκεί; Αν υπάρχει, η αλλαγή.
3. Χρειάζομαι ένα διαφορετικό σχέδιο, λαμβάνοντας υπόψη όλα αυτά που ξέρω τώρα; Αν ναι, να αναπτύξει μια στρατηγική που ταιριάζει τρέχουσα κατάστασή σας.
4. Νομίζω ότι ο στόχος μου είναι ανέφικτη ή δεν χρειάζομαι; Αν ναι, πτώση και να πάει να κάνει κάτι άλλο.

Κατά κανόνα, όλες οι δυσκολίες και τα προβλήματα που θα συναντήσετε στο δρόμο, που ήδη βιώνουν οι άλλοι άνθρωποι. Google.

Εάν το σχέδιό σας δεν λειτουργεί, προσαρμογές κάνει ή να το αλλάξετε. Εάν ο στόχος σας δεν φαίνεται πλέον ελκυστικό για σας, απέχουν από αυτό.

Τι μπορεί να αποτρέψει να πετύχετε το επιθυμητό σας

Οι επιθυμίες των άλλων

Οι συγγενείς και οι φίλοι σας εύχομαι ευτυχία, αλλά δεν μπορεί να εγκρίνει τη διαδρομή που επιλέγεται για να φτάσετε εκεί. Ίσως αισθάνονται ότι η επιθυμία σας δεν θα σας φέρει τίποτα, αλλά δυστυχία.

Επιπλέον, οι στόχοι σας μπορεί να έρχονται σε αντίθεση με ό, τι θέλετε να κλείσετε. Για παράδειγμα, οι γονείς ονειρεύονται ότι θα ήταν πάντα εκεί και ήταν σε κίνδυνο. Φυσικά, θα κινηθούν εναντίον επικίνδυνο ταξίδι ή περιπέτεια σας χόμπι. Κρατήστε αυτό κατά νου και δεν αναμένουν την πλήρη υποστήριξη από τους άλλους.

Η επιθυμία σας να αντιστρέψει

Η πραγματική αιτία της αποτυχίας - η προβλεψιμότητα επιθυμία και την άνεση. Αυτό είναι ένα πραγματικό αόρατο φράχτη που μας κρατά από την επίτευξη των στόχων τους.

Κάθε ένας από εμάς είναι σε θέση να απίστευτα πράγματα. Η ασυνήθιστα επιθυμία, τόσο περισσότερο εμείς οι δύο δεν θέλουν να το φτάσει, ενώ παραμένει στη ζώνη άνεσης.

Είμαστε φοβισμένοι όντα που θέλουν με κάθε τρόπο να κρατήσει τη συνηθισμένη σειρά των πραγμάτων, ανεξάρτητα από το πόσο είναι θαμπό και σάπιο. Έχουμε μια δικαιολογία: η ποιότητα είναι σημαντική για την επιβίωση του είδους. Αλλά μερικές φορές μας εμποδίζει πραγματικά.

Όταν δέχεστε το γεγονός ότι ο φόβος και αγωνία σας συνοδεύει σε κάθε αξιόλογη προσπάθεια για να γίνει λίγο πιο εύκολη. Δεν είναι εύκολο, αλλά πιο εύκολο.

Εσείς αποφασίζετε τι θέλετε. Κάν 'το. Αν δεν ξέρετε τι να κάνετε, το επόμενο βήμα - να μάθουν.