4 απλές συμβουλές για όσους θέλουν να αναπτύξουν τη δύναμη της θέλησης

Για να πετύχει, πρέπει να είμαστε σε θέση να επικεντρωθεί στην εργασία και σκληρά για να κινηθεί προς το στόχο. Με απλά λόγια, θα πρέπει να έχετε τη δύναμη της θέλησης. Κρίμα που δεν είναι εγγενής σε όλα τα άτομα. Τα καλά νέα είναι ότι η δύναμη της θέλησης είναι σαν ένα μυ: μπορεί να αντλήσει. Πώς να το κάνουμε, να μάθουν από το βίντεο μας.

PhD, καθηγητής του Πανεπιστημίου του Στάνφορντ Kelly McGonigal στο έργο του βιβλίο «Δύναμη της θέλησης. Πώς να αναπτύξει και να ενισχύσει «αποδεικνύει ότι η δύναμη της θέλησης δεν είναι κάποια» ειδική ικανότητα, δεν είναι ταυτόσημα λόγο. " Κάθε άτομο από τη γέννησή έχει.

Σε αυτό το βίντεο σας περιμένουν για τις τέσσερις απλές αλλά αποτελεσματικές συμβουλές για να αντλία βοήθεια δύναμη της θέλησης.

Βάλτε Όπως, αν σας αρέσει το ισχυρό πνεύμα του λαού. Γράψτε στα σχόλια πώς θα λειτουργήσει στην αυτογνωσία και αυτοέλεγχο. Και μην ξεχάσετε να εγγραφείτε στο κανάλι μας!

Μερικά άρθρα σχετικά με το τι είναι δύναμη της θέλησης και πώς να εργάζονται σε αυτό:

• «Πώς να αναπτύξει τη δύναμη της θέλησης για να κρατήσει ακόμα περισσότερο»;
instagram viewer
• «7 τρόποι για να αναπτύξει τη δύναμη της θέλησης του Πάπα αυτοέλεγχο»;
• «Πώς μπορούμε να ξεπεράσουμε τα ερεθίσματα που μας εμποδίζουν να γίνουμε καλύτεροι».