Τέσσερις εύκολοι τρόποι για να αξιοποιήσετε στο έπακρο κάθε μέρα
Φτιάξτο μόνος σου Παραγωγικότητα / / December 19, 2019
Είτε μας αρέσει είτε όχι, οι μέρες και εβδομάδες να περάσει γρήγορα. Δεν μου αρέσει να κοιτάξουμε πίσω στο παρελθόν μήνα και να σκεφτεί: «Περιμένετε... Τι να κάνω;; Τίποτα, «Ένας τρόπος για να σκεφτεί για το πώς θα περάσει την ημέρα - να επικεντρωθεί λιγότερο στις εργασίες και περισσότερο - για το πώς να κάνετε κάθε μέρα νόημα για εσάς και τον κόσμο.
Κάντε ένα πράγμα που φοβίζει σας.
Αυτή η συμβουλή έχει γίνει ένα κλισέ, αλλά, παρ 'όλα αυτά, δεν κάνει λάθος. Βρείτε τους φόβους που μπορεί να μην σας δώσει να δοκιμάσω κάτι νέο. Μιλήστε με το όμορφο κορίτσι στο λεωφορείο. Κανονίστε μια συναλλαγή. Υποβολή ιδέα σας. Προσπαθήστε να προετοιμάσει ένα πολύ περίπλοκο πιάτο. Εάν το κάνετε τακτικά τρομακτική πράγματα, θα τεντώσει τα όριά σας και να δημιουργήσετε μια πολύ μεγαλύτερη ζώνη άνεσης.
Κάντε ένα πράγμα που ηρεμεί σας.
Ο κόσμος δεν θα πρέπει να φροντίζει για σας - μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας. Μάθετε πώς να φροντίζουν τον εαυτό τους. Εάν είστε θυμωμένοι, βρείτε έναν τρόπο να το θυμό απελευθέρωση. Αν είστε απογοητευμένοι, κάνουν για τον εαυτό σας κάτι καλό. Επιλέξτε μια φορά την ημέρα, η οποία μπορεί να αφοσιωθεί.
Κάντε ένα πράγμα για κάποιον άλλο
Πάρτε το χρόνο να κάνει κάτι καλό για ένα άλλο πρόσωπο, και θα σας υπενθυμίσω τους λόγους για τους οποίους να είμαστε ευγνώμονες, και να ενισχύσει τις σχέσεις με τους άλλους ανθρώπους. Αν δώσετε και να μην περιμένουν την επιστροφή, κάτι γι 'αυτό και δεν θα πρέπει να μετανιώσετε.
Κάντε ένα πράγμα για το μέλλον.
Το μέλλον μπορεί να είναι πολύ χαλαρή έννοια: την επόμενη εβδομάδα, τον επόμενο μήνα, ογδοηκοστή τα γενέθλιά σας... Μπορείτε να μεταφορά χρημάτων σε λογαριασμό ταμιευτηρίου σας, για να περνούν το χρόνο τους με τα παιδιά, κάνει γιόγκα, ή κάτι άλλο που σας φέρνει πιο κοντά στο στόχο μέλλον.
Τέσσερις απλοί τρόποι για να κάνετε τα περισσότερα από την ημέρα σας