Look Up για το OS X θα ασχοληθούν με τα μάτια σας μετά από παρατεταμένη χρήση

Εάν ο υπολογιστής είναι πραγματικά τόσο πολύ να επηρεάσει την όραση όπως μου είπαν ως παιδί, θα είχα ήταν τυφλή. Ωστόσο, λόγω της συνεχιζόμενης εργασία στον υπολογιστή, τα μάτια μου ακόμα κάθεται και, δυστυχώς, δεν έχω σχεδόν τίποτα που μπορώ να κάνω γι 'αυτό. Δεν είχα δει τις εφαρμογές που παρακολουθούν, ώστε να μπορείτε να κάνετε διαλείμματα για τα μάτια στην εργασία. Look Up κάνει, άλλωστε βασίζονται σε επιστημονικά αποδεδειγμένα γεγονότα.

Look Up λειτουργεί βάσει της αρχής της 20-20-20. Η αρχή αυτή συνιστάται από το Εθνικό Ινστιτούτο Οφθαλμολογίας και το Mayo Clinic - ένα πολύ ισχυρό δίκτυο κλινικών ΗΠΑ. Είναι ως εξής:

Κάθε 20 λεπτά, θα πρέπει να αποσπάσει την προσοχή από την οθόνη για 20 δευτερόλεπτα και να αναζητήσουν 20 πόδια μακριά.

20 πόδια ισούται με έξι μέτρα, που είναι η καλύτερη επιλογή - να κοιτάξει έξω από το παράθυρο. Η εφαρμογή είναι στο μενού κατάστασης, και διαιρεί το υπόλοιπο της εργασίας σας σε διαστήματα 20 λεπτών με τα πόδια. Μετά από κάθε ένα από αυτά εμφανίζεται μια ειδοποίηση στην οθόνη που θα πρέπει να κάνουν ένα διάλειμμα. Κατά τη λήξη των είκοσι δευτερόλεπτα, η οθόνη γίνεται μπλε και να ακούσετε έναν ήχο - αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να αρχίσει να λειτουργεί και πάλι.

Εάν δεν είστε έτοιμοι να σταματήσει να λειτουργεί, μπορείτε να αναβάλει το υπόλοιπο για δύο λεπτά. Ή αντίθετα, αρχίζουν να ξεκουραστούν τώρα.

Κοιτάξτε προς πώληση με 50% έκπτωση και είναι τώρα αξίζει 59 ρούβλια. Οι προγραμματιστές σχεδιάζουν να επεκτείνουν τη λειτουργικότητα της εφαρμογής. Τα σχέδια για να προσθέσετε τους στόχους και το τέντωμα για την πλάτη. Δεν είμαι απόλυτα σίγουρος για την αποτελεσματικότητα των κανόνων 20-20-20 - θα πρέπει να μελετηθεί καλύτερα. Αλλά αν αυτό δουλεύει, τότε 59 ρούβλια - αυτό δεν είναι το τίμημα για την υγεία των ματιών σας.